Majoritatea dintre noi nu avem o plantă sau două de aloe vera în casele noastre, nu-i așa? Folosim aloe vera de mult timp când ne ardem la soare sau avem o zgârietură minoră. Știm totul despre proprietățile sale răcoritoare și vindecătoare. Dar uneori ne întrebăm: „Nu este în regulă să folosim asta ca o cremă hidratantă zilnică pentru față și corp?” Așa că astăzi, haideți să vorbim despre dacă aloe vera este cel mai bun lucru de folosit pentru a ne hidrata pielea în fiecare zi și ce trebuie să știm dacă o vom folosi în acest fel.
Ce este această aloe vera?
Aloe vera este o plantă pe care am folosit-o timp de secole ca medicament și pentru îngrijirea pielii noastre. Când rupeți o ramură dintr-o plantă de aloe vera, veți vedea două tipuri de substanțe ieșind din ea. Una este un lichid lăptos gălbui. Cealaltă este gelul limpede și gros cu care suntem cu toții familiarizați.
În trecut, consumul acestui lichid galben, lăptos, era recomandat pentru afecțiuni precum constipația. Cu toate acestea, cercetări recente au descoperit că consumul său continuu poate fi dăunător rinichilor . Prin urmare, nu mai este recomandat ca laxativ.
Gelul pur este cea mai utilizată și mai sigură parte. Acest gel de aloe vera este folosit pentru a prepara diverse unguente, creme și geluri. Este utilizat în special pentru tratarea arsurilor, reducerea acneei și calmarea bolilor de piele.
Beneficiile pentru sănătate ale aloe vera
Pe lângă hidratarea pielii, aloe vera are o serie de alte beneficii pentru sănătate. Să aruncăm o privire la unele dintre principalele .
| Situație / Oportunitate | Beneficiile aloe vera |
|---|---|
| Degerături | În cazurile de leziuni ale pielii cauzate de frigul extrem, aplicarea gelului de aloe vera accelerează regenerarea țesutului cutanat și ajută la procesul de vindecare. |
| Herpesul bucal și herpesul | Aplicarea unei cantități mici de gel de aloe vera pe herpesul bucal dureros de mai multe ori pe zi poate ameliora durerea și vindeca rapid infecția. |
| Psoriazisul, o boală a pielii | Aloe vera poate oferi ameliorare pentru zonele roșii, descuamate și cu mâncărime ale pielii cauzate de această afecțiune. Medicii recomandă utilizarea unor produse care conțin cel puțin 0,5% aloe vera. |
| Nivelul zahărului din sânge | Dacă aveți diabet sau sunteți predispus la niveluri ridicate de zahăr din sânge, consumul de suc de aloe vera poate ajuta la echilibrarea nivelului de glucoză din sânge. Cu toate acestea, ar trebui să consultați neapărat medicul înainte de a face acest lucru. |
| Lichen plan oral | Unele studii au arătat că aplicarea gelului de aloe vera de două ori pe zi, timp de aproximativ două luni, poate reduce simptomele acestei afecțiuni inflamatorii din interiorul gurii. |
Beneficii speciale ale aloe vera pentru sănătatea pielii
Aloe vera are mai multe beneficii speciale pentru pielea noastră, care merg dincolo de a oferi ameliorare în urma arsurilor solare.
Accelerați vindecarea rănilor
Aloe vera poate crește producția de colagen în răni și cicatrici. Simplu spus, colagenul este principala proteină din care face parte pielea noastră. Atunci când este crescut, pielea se repară mai repede, iar rănile se vindecă mai repede.
Protecție împotriva cancerului de piele?
Unele studii arată că aloe vera poate ajuta într-o oarecare măsură la protejarea pielii de radiațiile UV dăunătoare ale soarelui. Dar asta nu înseamnă că poți folosi aloe vera în loc de cremă de protecție solară atunci când ieși la soare.
Aloe vera nu este niciodată un înlocuitor pentru crema de protecție solară. Dacă urmează să fii la soare, ar trebui neapărat să folosești o cremă de protecție solară bună.
Controlul semnelor îmbătrânirii
Aloe vera conține ingrediente care ajută la reținerea umidității în piele . Atunci când este folosită ca hidratantă, ajută la creșterea producției de colagen, care este responsabil pentru fermitatea și elasticitatea pielii.Ajută la stimularea fibrelor de elastină . Drept urmare, liniile fine și ridurile de pe piele pot fi reduse, oferindu-i un aspect mai tineresc.
Precauții și efecte secundare
Oricât de bună ar fi aloe vera, prea mult din orice produs nu este niciodată un lucru bun. De asemenea, nu este o idee bună să folosiți excesiv gelul de aloe vera ca hidratant. Acest lucru se datorează faptului că unele dintre enzimele din aloe vera pot exfolia celulele moarte ale pielii. Dacă acest lucru se întâmplă prea des, uneori pielea poate fi lipsită de uleiurile sale naturale și o poate face uscată sau, pentru unii oameni, o poate face și mai grasă.
Când vine vorba de consumul de suc de aloe vera, există încă cunoștințe limitate despre efectele sale asupra sănătății. Consumul de aloe vera poate provoca tulburări stomacale și diaree la unele persoane. De asemenea, poate împiedica absorbția corectă a altor medicamente pe care le luați.
Posibile interacțiuni cu medicamente
Aplicarea gelului de aloe vera pe piele este în general sigură, dar consumul de suc de aloe vera poate fi puțin riscant dacă luați și alte medicamente .
| Dacă folosești... | Posibile efecte ale consumului de aloe vera |
|---|---|
| Medicamente care reduc coagularea sângelui (de exemplu, anticoagulante , medicamente antiplachetare ) | Poate încetini și mai mult coagularea sângelui, crescând riscul de sângerare. |
| Medicație pentru diabet | Nivelul zahărului din sânge poate scădea periculos de jos. |
| Orice medicament administrat pe cale orală | Aceste medicamente pot reduce absorbția în organism. |
| Diuretice (medicamente care elimină apa din organism) | Nivelurile de potasiu din organism pot scădea semnificativ. |
Prin urmare, dacă vrei să bei suc de aloe vera sau o altă băutură care conține aloe vera, este esențial să discuți mai întâi cu medicul tău pentru a afla dacă este potrivit pentru tine și dacă îți va cauza probleme în cazul altor medicamente pe care le iei.
Mesaj de luat acasă
- Gelul de aloe vera este foarte benefic pentru piele. Poate oferi ameliorare pentru arsuri , răni minore și diverse afecțiuni ale pielii.
- Dacă o folosiți ca hidratantă, folosiți cu moderație. O cantitate prea mare poate usca pielea.
- Aloe vera nu înlocuiește crema de protecție solară. Folosește întotdeauna cremă de protecție solară atunci când ieși la soare.
- Consultați întotdeauna medicul înainte de a consuma suc de aloe vera sau alte băuturi, mai ales dacă luați medicamente pentru o altă afecțiune.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău