Știți că fumatul și expunerea excesivă la soare sunt cauze ale cancerului. Dar există ceva la care majoritatea dintre noi nu ne gândim, dar este la fel de periculos. Acesta este alcoolul. Ați putea crede că puțin vin, o bere sau un cocktail nu vor face nimic. Dar adevărul este că cercetările au descoperit că alcoolul este direct responsabil pentru 5% din noile cazuri de cancer și decesele cauzate de cancer la nivel mondial. Așadar, haideți să vorbim despre asta puțin mai în detaliu astăzi.
Părți ale corpului unde alcoolul crește riscul de cancer
Simplu spus, cu cât consumi mai mult alcool, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta cancer. Acest risc este deosebit de mare pentru bărbații care beau mai mult de 15 băuturi pe săptămână și pentru femeile care beau mai mult de 8 băuturi pe săptămână. Dar dacă te gândești: „Beau foarte puțin, doar unul sau două băuturi pe săptămână”, amintește-ți că tot ai un risc mai mare decât cineva care nu bea deloc.
Alcoolul crește riscul de cancer în șapte părți majore ale corpului nostru. Să aruncăm o privire la care sunt acestea.
| Partea corpului | Impact și risc |
|---|---|
| Ficat | Funcția principală a ficatului este de a filtra și elimina toxinele din organism. Alcoolul este o otravă directă pentru celulele hepatice. Consumul excesiv de alcool poate provoca umflarea, inflamarea și cicatrizarea ficatului. Acest lucru poate dubla riscul de cancer hepatic. |
| Gură și gât | Aceasta este cea mai puternică dovadă a acestei legături. Persoanele care beau mult alcool au de cinci ori mai multe șanse de a dezvolta cancer la nivelul gurii și gâtului decât persoanele care nu consumă alcool. Alcoolul dăunează celulelor din aceste țesuturi. Dacă fumați și, acest risc este și mai mare. Acest lucru se datorează faptului că alcoolul blochează trecerea substanțelor chimice nocive din tutun în celule. |
| Esofag | Cancerul esofagian este un tip de cancer foarte grav și potențial fatal. Riscul crește odată cu cantitatea de alcool consumată. Alcoolul este asociat în special cu un tip de cancer numit „carcinom cu celule scuamoase”, care se formează în mucoasa esofagiană. |
| Colon și rect | Bărbații prezintă un risc mai mare de a dezvolta cancer în aceste zone decât femeile care consumă mult alcool. Per total, atât bărbații, cât și femeile care consumă mult alcool au un risc cu 44% mai mare decât persoanele care nu consumă alcool. |
| Sân | Cu cât o femeie consumă mai mult alcool pe săptămână, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta cancer la sân. Acesta este un aspect de care femeile ar trebui să fie deosebit de preocupate. |
De ce este alcoolul atât de dăunător organismului nostru?
Alcoolul este o substanță care poate pătrunde cu ușurință în celulele corpului nostru. Odată ajuns înăuntru, acesta deteriorează amprenta genetică, adică ADN-ul, și provoacă diverse modificări în organism. Să vedem cum funcționează asta.
Substanțe chimice toxice
Principalul ingredient din alcool este etanolul. Când organismul nostru descompune și digeră acest etanol, se formează un compus despre care se crede că este cancerigen. Acest compus este cel care dăunează celulelor și deschide calea pentru dezvoltarea cancerului.
Deteriorarea ADN-ului
Alcoolul provoacă iritații și inflamații ale organelor și țesuturilor noastre. Corpul încearcă apoi să repare aceste daune. Dar, pe măsură ce acest proces de reparare continuă, uneori se pot întâmpla greșeli. Aceasta înseamnă că se pot face erori în codul nostru genetic (ADN), iar celulele canceroase pot începe să crească necontrolat.
Modificări hormonale
În special la femei, alcoolul poate crește nivelul hormonului estrogen. Acest hormon acționează ca un combustibil pentru dezvoltarea unor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân. Acest lucru crește și mai mult riscul.
Deficiențe de nutrienți
Când consumi alcool, scade capacitatea organismului tău de a absorbi corect vitaminele B, cum ar fi folatul și alți nutrienți esențiali, care ajută la reducerea riscului de cancer. Aceste deficiențe nutriționale afectează, de asemenea, indirect riscul de cancer.
Creșterea în greutate
Alcoolul este o băutură bogată în calorii. Gândește-te doar câte calorii adaugi organismului tău cu o singură băutură. Acesta este motivul pentru care consumul de alcool pe o perioadă lungă de timp poate duce la creșterea în greutate și la obezitate. Obezitatea este, de asemenea, un factor de risc major pentru multe tipuri de cancer.
„E în regulă să beau puțin?” - Cât este de fapt „prea mult”?
Aceasta este o întrebare pe care mulți oameni și-o pun. Auzim adesea lucruri de genul: „Beau puțin vin”, „Nu beau alcool, beau bere”.
Nu uita, când vine vorba de riscul de cancer, nu contează ce bei. Substanța chimică din bere, vin, băuturi spirtoase și whisky este substanța chimică dăunătoare. Așadar, nu există așa ceva ca un „tip sigur de alcool”.
Totuși, riscul este cel mai mare dacă consumați mai mult de patru băuturi alcoolice pe zi. Acum s-ar putea să vă întrebați: „Ce este un pahar?”. În termeni medicali, un pahar înseamnă:
- Băuturi spirtoase precum arak și whisky - 1,5 uncii (aproximativ 44 mililitri)
- Dacă este vin - 5 uncii (aproximativ 148 mililitri)
- Bere obișnuită - 12 uncii (aproximativ 355 mililitri)
„Consumul moderat de alcool” este considerat a fi un pahar pe zi pentru femei și două pahare pe zi pentru bărbați . Consumul mai mult decât acesta este riscant.
Poate crezi că bei puțin, dar cantitatea din paharul tău s-ar putea să fie mai mare decât crezi. Unele cocktailuri conțin mai multe shot-uri de băuturi spirtoase. Unele beri tari pot avea același conținut de alcool ca și băuturile spirtoase. Așadar, este important să fii conștient de cât bei.
Dacă aveți vreo îngrijorare sau temeri cu privire la obiceiurile dumneavoastră legate de consumul de alcool, nu vă fie rușine sau timiditate, ci discutați neapărat cu medicul dumneavoastră de familie . El sau ea vă va oferi sfaturile și îndrumările medicale potrivite pentru a depăși această afecțiune.
Mesaj de luat acasă
- Consumul de alcool crește în mod direct riscul de cancer în mai multe părți ale corpului, inclusiv ficatul, gura și gâtul, esofagul, colonul și sânul.
- Nu contează dacă bei bere, vin sau băuturi spirtoase. Ceea ce este dăunător este substanța chimică numită etanol.
- Riscul de cancer crește odată cu cantitatea de alcool consumată. Nu există așa ceva ca o „cantitate de alcool complet sigură”.
- Alcoolul poate duce la cancer prin deteriorarea ADN-ului organismului, producerea de substanțe chimice toxice și modificarea funcției hormonale.
- Dacă aveți nelămuriri legate de obiceiurile dumneavoastră de consum de alcool, nu ezitați niciodată să discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău