Te doare gâtul tot timpul? Suferi de probleme la nivelul gâtului? Hai să aflăm mai multe despre spondiloza cervicală!

Simți uneori dureri de gât, rigiditate sau dificultăți în a-ți întoarce gâtul când te trezești dimineața? Poate că ai lucrat în fața calculatorului toată ziua sau ai ridicat obiecte grele și simți că gâtul ți se blochează. Nu considera aceste lucruri normale. Astăzi, vom vorbi despre o afecțiune care poate fi o cauză majoră a durerilor de gât.

Ce este spondiloza cervicală?

Simplu spus, spondiloza cervicală este o denumire comună pentru degenerarea vertebrelor gâtului, articulațiile osoase din partea superioară a coloanei vertebrale. „Cervical” se referă la primele șapte oase ale gâtului. „Spondiloza” se referă la degenerarea unor părți ale coloanei vertebrale. Uneori, medicii o numesc și „artrită a gâtului”. Așa cum mobila veche din casele noastre se deteriorează în timp, și alte părți ale corpului nostru se deteriorează odată cu vârsta.

Dacă aveți această afecțiune, este posibil să simțiți dureri de gât, dureri musculare sau o senzație de strângere la nivelul gâtului. Deși nu poate fi complet vindecată, există tratamente eficiente pentru a preveni agravarea afecțiunii și pentru a reduce durerea. Așadar, nu este nimic de care să vă faceți griji.

Cât de frecventă este această afecțiune?

De fapt, acest lucru este foarte frecvent. Este ceva ce se întâmplă în mod natural multor oameni pe măsură ce îmbătrânesc. Pe măsură ce îmbătrânim, coloana vertebrală se schimbă și anumite părți ale acesteia încep să se uzeze. În majoritatea cazurilor, acest lucru poate începe încă de la vârsta de 30 de ani. Imaginați-vă, până la vârsta de 60 de ani, aproximativ nouă din zece persoane au această afecțiune numită spondiloză cervicală. Deci, aceasta nu este o boală care te afectează doar pe tine, mulți oameni din societate pot avea această afecțiune.

Care sunt simptomele spondilozei cervicale?

Este posibil ca unele persoane să nu prezinte niciun simptom, dar dacă îl prezintă, pot prezenta următoarele:

• Durere de gât: Acesta este principalul simptom. Pentru unii oameni, poate începe ca o durere surdă și se poate agrava treptat. Uneori, poate fi o durere bruscă și severă. Se poate simți ca un nodul în gât sau ca și cum un ac ar fi fost înfipt în el.
• Rigiditate la gât: S-ar putea să vă fie greu să vă întoarceți gâtul când vă treziți dimineața. Sau gâtul dumneavoastră s-ar putea să vă simțiți rigid și blocat pe tot parcursul zilei.
• O umflătură sau o umflătură la nivelul gâtului: Unele persoane pot simți o umflătură în spatele gâtului, care se simte ca o umflătură.
• Spasme musculare: Mușchii gâtului și ai umerilor se încordează brusc, provocând durere.
• Un sunet de „trosnitură” la rotirea gâtului: Când rotiți gâtul dintr-o parte în alta, privind în sus sau în jos, este posibil să auziți un sunet ca și cum oasele se lovesc între ele.
• Ameţeală:Unele persoane pot simți amețeli împreună cu dureri de gât.
• Durere de cap: Adesea, această durere de cap începe în spatele gâtului și se simte ca și cum ar urca în sus pe cap.

Ce cauzează asta?

Cea mai frecventă cauză o reprezintă schimbările care apar la nivelul coloanei vertebrale pe măsură ce îmbătrânim. Adică, vertebrele gâtului și părțile gelatinoase dintre ele (pe care le numim discuri) se uzează în timp. Aceste schimbări pot fi însoțite de alte afecțiuni, care pot provoca, de asemenea:

• Boală degenerativă a discului: Discurile dintre vertebre ajută la absorbția șocurilor. Pe măsură ce îmbătrânim, aceste discuri își pierd conținutul de apă, se usucă, devin mai subțiri și se uzează. Este ca și cum amortizoarele unei mașini se uzează. Apoi, vertebrele sunt mai predispuse să se frece unele de altele.
• Hernie de disc: Uneori, învelișul exterior al unui disc dintre vertebre se poate rupe, permițând materialului gelatinos din interior să iasă în afară. Acest lucru poate apăsa pe nervii de dedesubt.
• Osteoartrita: Aceasta este, de asemenea, o afecțiune care provoacă uzura articulațiilor odată cu vârsta. Durerea poate apărea și atunci când articulațiile dintre vertebrele gâtului se uzează.
• Pinteni osoși (osteofite): Atunci când organismul încearcă să întărească discurile sau articulațiile uzate, se pot forma noi pinteni osoși. Aceștia se numesc pinteni osoși. Acești pinteni osoși pot, de asemenea, să apese pe nervi și să provoace durere.
• Stenoza spinală: Măduva spinării trece prin vertebre. Uneori, canalul pentru măduva spinării se poate îngusta, fie din cauza pintenilor osoși, fie a herniilor de disc. Acest lucru poate provoca comprimarea măduvei spinării.

Care sunt factorii declanșatori/de risc care cresc riscul apariției acestei afecțiuni?

Spondiloza cervicală este o afecțiune progresivă care se dezvoltă în timp. Există mai mulți factori de risc care pot contribui la aceasta:

• Vârsta de 60 de ani sau mai mult: După cum am mai spus, îmbătrânirea este principala cauză.
• Fumatul: Discurile țigărilor de țigară se pot uza mai repede.
• Lucrul într-un mod care necesită să privești în sus sau în jos ore în șir: Imaginează-ți că ești la birou și te uiți la un computer ore în șir, iar gâtul tău este în aceeași poziție. Sau există persoane care vopsesc sau pictează tavane și care trebuie, de asemenea, să privească în sus constant. În mod similar, unii oameni își îndoaie gâtul mult timp în timp ce citesc cărți sau se uită la telefoane. Astfel de lucruri pun presiune pe gât pe termen lung.
• Ridicarea greutăților care solicită gâtul: Ridicarea incorectă a greutăților poate deteriora mușchii și vertebrele gâtului.
• Istoric familial: Dacă cineva din familia dumneavoastră a avut acest tip de problemă la nivelul gâtului, există o mică probabilitate să o dezvoltați și dumneavoastră.
• O leziune la gât anterioară: Dacă ați suferit o leziune la gât într-un accident, aceasta poate duce, de asemenea, la această afecțiune mai târziu.

Care sunt complicațiile acestei afecțiuni?

De cele mai multe ori, spondiloza cervicală nu cauzează probleme majore. Cu toate acestea, unele persoane pot prezenta următoarele simptome:

• Mielopatie cervicală: Aceasta se întâmplă atunci când măduva spinării de la nivelul gâtului este comprimată dintr-un anumit motiv. Fenomene precum pintenii osoși și herniile de disc pot provoca compresia măduvei spinării. Aceasta este o afecțiune gravă.
• Radiculopatia cervicală: Aceasta se întâmplă atunci când un nerv care merge de la gât la braț este comprimat. Numim aceasta și „nerv ciupit”. Aceasta poate provoca durere, amorțeală și pierderea forței la nivelul brațului.

Important: Nu toată lumea va experimenta aceste complicații, dar dacă aveți simptome precum dureri de gât, amorțeală la nivelul mâinilor sau pierderea coordonării, consultați imediat un medic.

Spondiloza cervicală afectează creierul?

Nu. Nu afectează creierul. Spondiloza cervicală afectează doar vertebrele și discurile cervicale. De aceea, gâtul te doare și te simți rigid.

Cum se diagnostichează acest lucru?

Când mergi la medic, acesta te va întreba mai întâi despre simptomele tale. Apoi, îți va face un examen fizic. Acesta poate include verificarea unor aspecte precum:

• Flexibilitatea gâtului: Aceasta testează cât de mult vă puteți roti gâtul dintr-o parte în alta, în sus și în jos.
• Forța musculară și reflexele brațelor și picioarelor: Acest test măsoară forța brațelor și picioarelor, precum și reflexele, cum ar fi atunci când loviți ceva cu un ciocan.
• Mers: Poți vedea cum mergi și echilibrul tău.
• De asemenea, ei verifică dacă există noduli și umflături la nivelul gâtului.

În plus, dacă medicul dorește, poate efectua și teste precum acestea pentru a evalua cu exactitate starea din interiorul colului uterin:

• Radiografie: Aceasta poate verifica lucruri precum fracturile osoase și pintenii osoși.
• Tomografie computerizată: Aceasta poate obține imagini transversale mai clare decât o radiografie.
• Scanare RMN: Aceasta permite o vizualizare foarte clară a țesuturilor moi, cum ar fi discurile, măduva spinării și nervii.
• Mielogramă: În cadrul acesteia, se injectează un fluid special în canalul spinal și se efectuează o radiografie sau o tomografie computerizată. Aceasta permite vizualizarea clară a zonelor de compresie a măduvei spinării.
• Electromiografie (EMG) și studiu al conducerii nervoase:Aceste teste pot verifica cât de bine funcționează nervii și dacă mesajele nervoase sunt transmise corect către mușchi.

Care este cel mai bun tratament pentru asta?

Cel mai bun tratament este cel care reduce simptomele și îți aduce ameliorare. Medicii încep de obicei cu tratamente simple, neinvazive. De exemplu:

• Kinetoterapie: Acest lucru este foarte important. Un kinetoterapeut vă va învăța exerciții pentru a vă întări mușchii gâtului, a vă crește flexibilitatea și a vă învăța postura corectă.
• Analgezice fără prescripție medicală: Analgezice care pot fi achiziționate de la farmacie, cum ar fi paracetamolul și ibuprofenul.
• Comprese calde sau reci: Aplicarea unei comprese cu gheață sau a unei sticle cu apă fierbinte pe gât timp de aproximativ 15 minute, de câteva ori pe zi, poate ajuta la reducerea durerii.
• Un guler sau o orteză moale: Medicul dumneavoastră vă poate recomanda purtarea acesteia pentru o perioadă scurtă de timp pentru a vă susține gâtul. Cu toate acestea, nu este recomandat să o purtați continuu, deoarece poate slăbi mușchii gâtului.

Dacă durerea de gât este foarte severă, un medic poate recomanda și tratamente precum:

• Injecție epidurală cu steroizi în zona cervicală: În acest caz, un medicament cu steroizi este injectat în zona dureroasă, aproape de rădăcinile nervoase.
• Ablația prin radiofrecvență: Aceasta utilizează unde radio pentru a reduce activitatea nervilor care provoacă durere.

Dacă aceste tratamente nu oferă ameliorare sau dacă afecțiunea dumneavoastră este complicată de mielopatia cervicală sau radiculopatia cervicală despre care am discutat anterior, un medic vă poate recomanda și ceva precum o intervenție chirurgicală de fuziune spinală .

Există efecte secundare ale tratamentelor?

Tratamentele simple menționate anterior (cum ar fi fizioterapia și analgezicele) rareori provoacă efecte secundare grave. Cu toate acestea, tratamente precum intervențiile chirurgicale, injecțiile cu steroizi și ablația prin radiofrecvență pot avea diverse efecte secundare. Medicul dumneavoastră vă va explica toate acestea, inclusiv posibilele efecte secundare și complicațiile tratamentelor.

La ce ar trebui să mă aștept dacă am spondiloză cervicală?

Aceasta este o afecțiune cronică. Asta înseamnă că nu poate fi vindecată complet. Dar nu vă faceți griji. Poate fi gestionată bine, cu simptomele sub control și fără un impact prea mare asupra calității vieții. Majoritatea oamenilor se pot descurca bine cu tratament.

Cum am grijă de mine? (Îngrijire personală)

Spondiloza cervicală este adesea un efect secundar al îmbătrânirii, dar puteți face aceste lucruri pentru a vă îngriji gâtul:

• Ia pauze regulate de la sarcinile care îți solicită gâtul: Dacă petreci ore întregi ghemuit, privind în jos sau efectuând alte sarcini care necesită ca gâtul tău să fie într-o poziție incomodă, ia o scurtă pauză cel puțin la fiecare jumătate de oră pentru a-ți mișca gâtul înainte și înapoi și a te întinde.
• Întreabă-ți medicul despre exerciții care întăresc și întind mușchii gâtului: Exercițiile potrivite pot menține mușchii gâtului puternici și pot crește flexibilitatea.
• Pentru dureri minore de gât, utilizați odihnă, gheață sau căldură și analgezice fără prescripție medicală.

Când ar trebui să mă duc la medic?

Consultați un medic dacă aveți dureri sau rigiditate la nivelul gâtului care nu dispar după câteva zile. De asemenea, dacă sunteți deja tratat pentru spondiloză cervicală, dar simptomele nu se ameliorează sau se agravează, asigurați-vă că îi spuneți medicului dumneavoastră .

Când ar trebui să merg la spital (ETU) cât mai curând posibil?

Uneori, dacă rigiditatea gâtului este însoțită de aceste simptome, ar putea fi un semn al unei afecțiuni grave. Solicitați imediat asistență medicală:

• Dacă durerea de gât se agravează.
• Dacă simțiți amorțeală sau furnicături în mâini.
• Dacă aveți probleme cu coordonarea sau mersul.
• Dacă simțiți slăbiciune sau greutate musculară la nivelul brațelor sau picioarelor.
• Dacă nu vă puteți controla urina sau scaunul (pierderea controlului vezicii urinare sau a intestinelor).

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului?

Când consultați un medic, puteți pune întrebări precum acestea:

• De ce mă doare gâtul?
• Durerea mea de gât este un semn al unei afecțiuni grave?
• Care sunt tratamentele pentru durerile de gât?
• Voi avea nevoie de o intervenție chirurgicală?
• Îmi va dispărea complet durerea de gât?

În final, nu uitați (Mesaj de luat în seamă)

Pe măsură ce îmbătrânim, corpurile noastre trec prin diverse schimbări. Spondiloza cervicală este o astfel de schimbare. Aceasta poate provoca dureri, încordare și rigiditate a gâtului. Se poate întâmpla oricui. Acest risc este deosebit de mare pentru persoanele care lucrează multe ore privind în sus și în jos. Deși medicii nu pot vindeca complet spondiloza cervicală, există tratamente eficiente pentru a reduce rigiditatea și durerea de la nivelul gâtului. Prin urmare, dacă gâtul vă doare sau se simte rigid mai mult de câteva zile, asigurați-vă că consultați un medic și cereți sfatul. Cu cât o detectați mai devreme, cu atât este mai ușor de gestionat!

Durere de gât , Durere de gât, Spondiloză cervicală, Artrită cervicală, Compresie nervoasă