Ce înseamnă să-ți rupi un picior? (Picior rupt) Hai să vorbim despre asta în detaliu!

O, imaginează-ți că mergi pe drum, cazi dintr-un copac sau practici sport și dintr-o dată ți se „tăie” și ți se rupe piciorul. Durerea și frica pe care le-ai simțit în acel moment... sunt greu de imaginat, nu? Dar astfel de lucruri i se pot întâmpla oricui. Deci, ce înseamnă exact să-ți rupi un picior sau, cum o numesc medicii, o fractură de picior? Cât de grav este acest lucru? Vom vorbi despre toate acestea foarte simplu astăzi, într-un mod pe care îl poți înțelege.

Ce înseamnă să-ți rupi un picior? Simplu spus...

O fractură de picior este atunci când un os din picior, adică femurul, se rupe. Medicii numesc acest lucru și „fractură”. Piciorul nostru are trei oase principale. Poate ați auzit de ele:

• Femur: Acesta este cel mai lung și mai puternic os din corp, situat în zona coapsei.
• Tibia: Acesta este osul mare din interiorul tibiei, sub genunchi. Mulți oameni îl numesc și „osul tibiei”.
• Fibula: Aceasta este situată paralel cu tibia, pe partea exterioară a tibiei. Este puțin mai subțire decât tibia.

Imaginați-vă, dacă are loc o „(traumă)” severă, cum ar fi un accident de mașină major, toate aceste trei oase se pot rupe simultan. În mod similar, puteți vedea adesea cum „(tibia)” și „(peroneul)” se rup împreună în același accident.

Când vă rupeți un picior, în special un os mare precum femurul, este adesea necesară o intervenție chirurgicală pentru a-l repara. Cu toate acestea, uneori, dacă fractura nu este prea gravă, vă puteți descurca fără intervenție chirurgicală, cu un gips sau o atelă. Totuși, după ce piciorul se vindecă, veți avea nevoie cu siguranță de fizioterapie pentru a-l menține puternic și capabil să se îndoaie și să se întindă corespunzător.

Există și alte tipuri de fracturi la nivelul piciorului?

Da, pe lângă faptul că îți spun care os de la picior este rupt, medicii clasifică fractura. Acest lucru ajută la înțelegerea naturii exacte a fracturii. Deși acestea sunt puțin jargon medical, este bine să știi aceste lucruri pentru a-ți face o mică idee:

Medicii clasifică fracturile în funcție de forma sau modelul lor:

• Fractură transversală: O ruptură a osului pe lățimea corpului.
• Fractură oblică: O fractură a osului sub un unghi.
• Fractură spirală: O fractură răsucită, ca o bucată de pânză stoarsă.
• Fractură segmentară: O fractură a mai mult de două bucăți de os în același punct.
• Fractură cominutivă: Osul este rupt în mai multe bucăți mici, ca și cum ar fi fost zdrobit.
• Fractură impactată / prin cataramă: O parte a osului împinge în o altă parte.

Unele pauze sunt clasificate în funcție de modul în care se produc:

• Fractură de stres:O fractură care apare atunci când un os este supus în mod repetat unor impacturi mici pe o perioadă lungă de timp. Aceasta se poate întâmpla alergătorilor.
• Fractură prin avulsie: O mică bucată de os este smulsă din cauza unei întinderi a unui mușchi sau tendon.

De exemplu, este posibil să aveți o fractură transversală a femurului sau o fractură segmentară a tibiei. Aceste denumiri și tipuri îi ajută pe medici să spună rapid și precis care os este rupt și ce s-a întâmplat cu el.

Cât de frecvente sunt fracturile de picior?

După cum am mai spus, femurul este cel mai mare și mai puternic os din corpul nostru. Prin urmare, de obicei este nevoie de un accident foarte grav pentru a-l rupe. La nivel mondial, se estimează că mai puțin de 30 din 1.000 de persoane își rup femurul în fiecare an.

Totuși, fracturile tibiei și peroneului sunt ceva mai frecvente. Acestea sunt unele dintre cele mai frecvente tipuri de oase lungi care se rup. Este foarte rar ca peroneul să se rupă singur. De cele mai multe ori, peroneul se rupe odată cu tibia.

Care sunt simptomele unui picior rupt?

Adesea, atunci când un picior este rupt, arată diferit față de obicei. Este posibil să observați că osul rupt este umflat și decolorat (albastru/violet). Această umflare și decolorare se poate răspândi în zona înconjurătoare. Poate exista un nodul pe care îl puteți simți în mână sau un nodul vizibil. În cazuri foarte grave, o bucată de os rupt poate chiar să iasă prin piele. Acest lucru este foarte periculos!

Acestea sunt cele mai frecvente simptome ale unui picior rupt:

• Durere severă: Durerea poate fi atât de severă încât nici măcar nu te poți mișca.
• Umflare: Locul fracturii este foarte umflat.
• Durere la apăsare: Dacă atingeți sau apăsați cu mâna, veți simți o durere insuportabilă.
• Incapacitatea de a mișca sau de a folosi piciorul: Nu puteți pune greutate pe picior sau nu îl puteți mișca.
• Vânătăi sau decolorare: pete albastre, violete.
• Un nodul (deformare): O nouă creștere sau o modificare a formei, de obicei nu pe picior.

Dacă ați avut un accident și credeți că aveți un os al piciorului rupt, trebuie să mergeți imediat la camera de gardă a unui spital, fără întârziere!

Care sunt principalele cauze ale rupturilor picioarelor?

Cel mai adesea, picioarele rupte sunt cauzate de un anumit tip de accident (traumatisme). Cele mai frecvente cauze sunt:

• Căderi: Cădere, în special de la înălțime. De exemplu, căderea de pe o scară, un copac (cum ar fi un mango, un jackfruit) sau de pe un acoperiș.
• Accidente rutiere: Există un risc ridicat de fractură a picioarelor în accidentele de mașină, bicicletă și vehicul cu trei roți.
• Accidente sportive:În sporturi precum fotbalul, rugby-ul și cricketul, picioarele se pot rupe din cauza coliziunilor sau căderilor.

Cine prezintă un risc mai mare de a-și rupe picioarele?

Oricine își poate rupe un picior, dar unii oameni prezintă un risc puțin mai mare:

• Pentru cei care practică anumite sporturi: În special sportivii care practică sporturi de contact.
• Pentru persoanele cu vârsta peste 65 de ani: Riscul de cădere este mai mare la această vârstă, iar oasele pot fi, de asemenea, puțin mai fragile.
• Pentru persoanele cu afecțiuni care afectează densitatea osoasă: De exemplu, boli precum „(Boli metabolice osoase)”.
• Persoanele cu osteoporoză și osteopenie prezintă un risc crescut de fractură a picioarelor. Osteoporoza este o afecțiune în care oasele devin treptat fragile și fragile. Mulți oameni descoperă că au această boală abia după ce își rup un os. Acest lucru se datorează faptului că nu provoacă simptome majore la început.

Cum știu medicii cu siguranță dacă un picior este rupt?

Un medic va diagnostica o fractură la picior prin efectuarea unui examen fizic și a unor teste imagistice. Dacă mergeți la camera de gardă după un accident, medicii de acolo pot diagnostica fractura.

Ce fel de teste vor fi făcute?

Pentru a fotografia fractura, va trebui să faceți unul sau mai multe dintre aceste teste:

• Radiografie: O radiografie poate confirma orice fractură și poate arăta, de asemenea, cât de multe daune au fost provocate oaselor.
• Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM): Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un RMN. Acesta poate oferi o imagine completă a deteriorării oaselor, precum și a țesuturilor moi, cartilajului și ligamentelor din jur.
• Tomografie computerizată (CT): O CT permite medicului sau chirurgului să obțină o imagine mai detaliată a osului și a țesutului înconjurător decât o radiografie.

Care este tratamentul pentru un picior rupt?

Când medicul tratează un picior rupt, acesta analizează câteva aspecte, cum ar fi ce os este rupt și dacă aveți alte leziuni.

Imobilizare

Dacă fractura nu este prea gravă, adică fragmentele osoase nu sunt deplasate (fractură nedeplasată), este posibil să aveți nevoie doar de un gips sau o atelă. Durata purtării acestora va depinde de tipul fracturii. Majoritatea persoanelor vor trebui să poarte un gips timp de câteva săptămâni. De asemenea, va trebui să faceți radiografii regulate pentru a vă asigura că osul se vindecă corespunzător.

Chirurgie

Unele fracturi de picior necesită intervenție chirurgicală - mai ales dacă osul coapsei (femurul) este rupt, intervenția chirurgicală este aproape întotdeauna necesară.

Cea mai frecventă intervenție chirurgicală esteReducere deschisă cu fixare internă. Simplu spus, chirurgul va reașeza osul fracturat la locul lui, imobilizându-l până când se vindecă și se reface. Aceasta implică de obicei introducerea unor plăci metalice, șuruburi sau pini în os.

Aceste bucăți metalice pot rămâne în corpul dumneavoastră pentru totdeauna. Unele persoane ar putea necesita o altă intervenție chirurgicală pentru a le îndepărta ulterior.

Complicațiile chirurgiei fracturii de picior

Complicațiile postoperatorii pentru fracturi sunt rare, dar uneori pot apărea următoarele:

• Sindromul acut de compartiment (SCA): Presiunea crescută din interiorul mușchiului poate întrerupe fluxul sanguin către țesut. Acest lucru poate provoca leziuni permanente ale mușchilor și nervilor.
• Maluniunea: Când fragmentele osoase rupte se vindecă, acestea nu se potrivesc corect și devin nealiniate.
• Pseudartroză: Incapacitatea osului de a se uni complet și corect.

Cât durează vindecarea unui picior rupt?

Timpul necesar pentru vindecarea piciorului depinde de mai mulți factori:

• Ce os a fost rupt?
• Care este motivul despărțirii?
• Ce fel de tratament ați avut nevoie?
• Ați avut și alte răni?

Majoritatea fracturilor de picior durează cel puțin câteva luni pentru a se vindeca. Întrebați-vă medicul sau chirurgul despre un interval de timp potrivit situației dumneavoastră.

Timpul de recuperare după o fractură la picior

Chiar dacă osul se vindecă, poate dura ceva timp până când vă veți recupera complet și vă puteți relua toate activitățile normale. Timpul necesar depinde de osul de la picior care a fost rupt.

Multe persoane care își rup picioarele vor avea nevoie de câteva luni de kinetoterapie. Un kinetoterapeut vă va ajuta să vă recăpătați forța și amplitudinea mișcărilor (cât de mult vă puteți mișca piciorul). Medicul sau chirurgul vă va oferi mai multe informații despre acest lucru.

O fractură de femur poate dura până la un an pentru vindecare. O fractură de tibie și/sau fibulă durează de obicei mai puțin timp pentru vindecare.

Întreabă-ți medicul când poți relua activitatea fizică. Ar trebui să-ți miști puțin piciorul pentru a-l împiedica să se înțepenească în timpul vindecării, dar nu începe să practici sporturi, să faci exerciții fizice sau să faci ceva ce necesită mult efort la nivelul picioarelor până când medicul tău nu spune că poți.

Poți preveni o fractură la picior?

Este posibil să nu poți preveni o fractură la picior, deoarece acestea sunt adesea accidente neplanificate. Cu toate acestea, poți reduce daunele cauzate de accidente urmând aceste sfaturi generale de siguranță:

• Purtați întotdeauna centura de siguranță când conduceți.
• Purtați echipament de siguranță adecvat pentru fiecare activitate și sport.
• Păstrează-ți casa și locul de muncă ordonate și lipsite de obiecte inutile care te-ar putea împiedica pe tine sau pe alții.
• Folosește întotdeauna uneltele sau echipamentul potrivit pentru a ajunge la lucrurile aflate sus în casa ta. Nu te urca niciodată pe scaune sau mese.
• Urmați o dietă și un plan de exerciții fizice care ajută la menținerea sănătății oaselor.
• Dacă aveți peste 65 de ani sau aveți antecedente familiale de osteoporoză, discutați cu medicul dumneavoastră despre un test de densitate osoasă.
• Dacă aveți dificultăți la mers sau sunteți expus unui risc ridicat de cădere, folosiți un baston sau un cadru de mers .

Când ar trebui să merg la camera de gardă?

Dacă suspectați că aveți un picior rupt, mai ales dacă aveți oricare dintre aceste simptome, mergeți fără întârziere la departamentul de urgență al spitalului:

• Durere foarte severă.
• Dacă nu poți mișca piciorul.
• Dacă aspectul piciorului tău s-a schimbat sau dacă pare că a sărit din loc.
• Dacă îți perforezi pielea și vezi un os ieșind în afară.
• Umflături.
• Dacă apar vânătăi noi odată cu aceste simptome.

Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?

Iată câteva întrebări pe care i le poți adresa medicului tău:

• Care os din piciorul meu este rupt?
• Va trebui să fiu operat/ă?
• Cât timp va trebui să port un gips?
• Cât timp va trebui să fac kinetoterapie?
• Când pot reîncepe activitatea fizică?

Cât de gravă este o fractură la picior?

Ruperea unui os la picior este o leziune gravă. Un accident suficient de grav pentru a rupe un picior poate duce la alte leziuni, chiar care pun viața în pericol.

Dacă suspectați că aveți un picior rupt, este extrem de important să mergeți imediat la camera de gardă. Cu cât accidentarea este diagnosticată și tratată mai repede, cu atât sunt mai mari șansele de vindecare corespunzătoare. Întrebați-vă medicul sau chirurgul la ce să vă așteptați.

Poți merge chiar dacă ai un picior rupt?

Dacă osul coapsei „Femur” sau osul tibiei „Tibia” este rupt, nu veți putea sta în picioare, merge sau vă veți putea sprijini pe picior.

Unii oameni pot merge după ce își fracturează peroneul, deoarece acesta nu este un os care susține greutatea corpului atunci când stai în picioare sau te miști). Cu toate acestea, este foarte rar ca un peroneu să se rupă singur, așa că nu ar trebui să încerci să mergi sau să-l folosești.

Medicul sau chirurgul dumneavoastră vă va arăta cum să stați în picioare, să mergeți și să vă mișcați în siguranță în timp ce purtați gips sau după o intervenție chirurgicală.

Un picior rupt poate fi o accidentare gravă și înfricoșătoare. În timp ce te vindeci, va trebui să te obișnuiești să stai în picioare și să te miști diferit timp de cel puțin câteva luni. Această perioadă merită din plin. Majoritatea picioarelor rupte se vindecă bine fără probleme pe termen lung.

Kinetoterapia este un proces lung și dificil. Acordă-ți timp să fii fericit și mândru de progresul pe care îl faci la fiecare pas al călătoriei tale de vindecare.

Dacă trebuie să purtați un gips, întrebați medicul sau chirurgul cum să îl îngrijiți. Aceștia vă vor da instrucțiuni pentru activitățile zilnice, cum ar fi îmbăierea și îmbrăcatul.

Mesaj final de luat acasă

Bine, să vă reamintim din nou cele mai importante puncte din ceea ce am discutat:

• O fractură la picior este o fractură a unui os din picior. Aceasta se numește și „fractură”.
• Dacă aveți simptome precum durere severă, umflare sau incapacitate de a mișca piciorul, ar putea fi o fractură. Dacă da, consultați imediat un medic.
• Căderile, accidentele rutiere și accidentele sportive sunt principalele cauze.
• Opțiunile de tratament pot varia de la aplicarea unui gips până la intervenția chirurgicală. Decizia este luată de medic.
• Vindecarea durează câteva luni, iar kinetoterapia este obligatorie.
• Accidentele pot fi reduse prin respectarea unor măsuri de siguranță.
• Oasele se pot rupe ușor și din cauza unor afecțiuni precum osteoporoza, așa că fiți atenți și la asta.

Nu uita, cel mai important lucru atunci când îți rupi un picior este să nu intri în panică și să ceri imediat sfatul medicului. Cu un tratament adecvat, poți reveni la starea ta de dinainte. Îți doresc însănătoșire grabnică!

` Picior rupt, os rupt, fractură de picior, durere de picior, umflarea piciorului, tratament osos, terapie fizică