Este foarte obișnuit ca mâinile noastre să se răcească într-o zi rece sau când suntem într-un birou cu un aer condiționat bun. Înseamnă doar că ați fost într-un mediu rece și nu este nimic de care să vă faceți griji. Totuși, dacă observați că mâinile dumneavoastră sunt constant reci ca gheața, chiar și atunci când vă aflați într-un loc cald și fără alt motiv, ar putea încerca să ne spună ceva.
De ce ni se răcesc mâinile?
Simplu spus, acesta este un mecanism de apărare al corpului nostru. Când suntem expuși la frig, corpul nostru încearcă să păstreze căldura în organele noastre vitale majore, cum ar fi inima și plămânii. O modalitate prin care corpul nostru face acest lucru este prin reducerea aportului de sânge către organele îndepărtate, cum ar fi mâinile și picioarele. Vasele de sânge din mâini se contractă, reducând fluxul sanguin. Deoarece sângele este un purtător de căldură, atunci când fluxul sanguin este redus, mâinile devin reci.
Totuși, uneori aceste vase de sânge se pot contracta brusc, fără nicio răceală. Medicii numesc această afecțiune „vasospasm”. În astfel de momente, este posibil să simțiți frig în mâini chiar și atunci când vă aflați într-un mediu cald. Dacă acest lucru se întâmplă frecvent, poate deteriora țesuturile din mâini și chiar poate provoca ulcerații ale pielii. Aceasta este o afecțiune rară.
Așadar, dacă mâinile tale sunt mereu reci sau dacă simți că le ia mai mult timp decât de obicei să se încălzească din nou atunci când se răcesc, cel mai bine este să consulți un medic.
Aceste simptome însoțesc mâinile reci?
Mâinile reci în sine nu sunt, de obicei, motive de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă aveți și simptomele de mai jos, este important să solicitați sfatul medicului.
| Simptom | Cum te simți/arăți |
|---|---|
| Răni sau ulcere (Ulcere) | Răni dureroase, care nu se vindecă, pe vârful degetelor sau pe mâini. |
| Durere | Durere severă care apare la mâini reci. |
| Furnicături | Senzație de amorțeală sau furnicături la nivelul mâinilor sau degetelor. |
| Modificări ale pielii | Piele mai întinsă, mai groasă sau care și-a schimbat culoarea (de exemplu, devine albă, albastră, violetă). |
| Picioare reci | La fel ca mâinile, picioarele și degetele de la picioare sunt adesea reci. |
Care sunt motivele pentru care mâinile sunt mereu reci?
Principalul motiv este răspunsul normal al organismului la temperatura mediului. Cu toate acestea, unele afecțiuni medicale pot provoca, de asemenea, mâini reci ca simptom.
| Stare | Simplu spus... |
|---|---|
| Sindromul Raynaud | Aceasta se întâmplă atunci când vasele de sânge din degetele de la mâini și de la picioare se contractă brusc. Acest lucru se poate întâmpla atunci când sunteți expus la frig sau stres. Degetele devin albe sau albastre, apoi se înroșesc și devin dureroase când fluxul sanguin se reia. |
| Hipotiroidism | Când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni, metabolismul organismului încetinește. Acest lucru poate afecta întregul corp și te poate face să simți frig chiar și atunci când te afli într-un loc cald. |
| Boala arterială periferică (BAP) | Aceasta se întâmplă atunci când depozitele de grăsime (placa) se acumulează în interiorul arterelor, blocând fluxul sanguin către mâini și picioare. Acest lucru poate provoca mâini și picioare reci. Aceasta poate fi o afecțiune gravă dacă nu este tratată. |
| Lupus | Aceasta este o tulburare autoimună. Aceasta înseamnă că sistemul imunitar al organismului atacă propriile celule. Acest lucru poate provoca umflături și inflamații în tot corpul. Acești pacienți prezintă, de asemenea, riscul de a dezvolta sindromul Raynaud. |
| Sclerodermie | Aceasta este, de asemenea, o boală autoimună. În această afecțiune, pielea de pe mâini și degete devine groasă și rigidă. Acești pacienți prezintă adesea și sindromul Raynaud. |
Cum se tratează asta?
De obicei, un medic tratează afecțiunea care cauzează răcirea mâinilor, nu doar cauza . Opțiunile de tratament vor varia în funcție de cauză.
Ce lucruri poți face acasă?
În timp ce discuți cu medicul tău, există câteva lucruri pe care le poți face singur pentru a-ți menține circulația sângelui:
- Protejați-vă de frig: Reduceți timpul petrecut în locuri reci (camere cu aer condiționat, lângă frigidere). Purtați mănuși/mănuși de protecție când ieșiți afară.
- Gestionați stresul: Stresul poate provoca, de asemenea, contractarea vaselor de sânge. Lucruri precum meditația și exercițiile fizice pot ajuta.
- Evitați complet fumatul: Fumatul deteriorează vasele de sânge și interferează cu fluxul sanguin.
- Limitați consumul de cofeină și alcool: Cafeaua, ceaiul și alcoolul pot provoca, de asemenea, contractarea vaselor de sânge.
- Ai grijă de pielea ta: Folosește o cremă hidratantă bună pentru a preveni uscarea mâinilor.
Tratament medical
Dacă aveți o afecțiune medicală, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru aceasta. Unele medicamente pentru hipertensiune arterială pot ajuta la dilatarea vaselor de sânge și la creșterea fluxului sanguin către mâini. De exemplu:
- Blocante ale canalelor de calciu
- Alfa-blocante
- Inhibitori ai ECA (IECA)
Important: Acestea sunt medicamente care trebuie luate doar la recomandarea medicului. Nu le utilizați niciodată după propria dumneavoastră recomandare.
Foarte rar, unele persoane pot avea nevoie de injecții cu bloc nervos sau de intervenții chirurgicale. Medicul dumneavoastră vă va explica acest lucru.
Sunt mâinile reci un semn al bolilor de inimă sau al anemiei?
Mâinile reci nu sunt de obicei un simptom direct al bolilor de inimă sau al anemiei. Cu toate acestea, ambele afecțiuni afectează fluxul sanguin în organism și pot afecta indirect vasele de sânge din mâini.
Dacă suspectați o boală de inimă sau anemie, ar trebui să acordați atenție și altor simptome decât mâinile reci.
- Dificultăți de respirație
- Oboseală frecventă
- Ameţeală
Dacă aveți aceste simptome, consultați imediat un medic sau mergeți la Unitatea de Primiri Urgențe (UTU) .
În cele din urmă, mâinile reci sunt adesea un semn simplu că corpul tău este rece. Dar dacă se întâmplă frecvent, fără niciun motiv aparent, și ești îngrijorat, acesta este un motiv bun pentru a consulta un medic.
Mesaj de luat acasă
- Este normal să ai mâinile reci în medii reci. Dar dacă mâinile tale sunt constant reci chiar și în locuri calde, ar putea fi un semn al unei probleme.
- Dacă prezentați simptome precum mâini reci, durere, amorțeală, decolorare a pielii sau răni care nu se vindecă, solicitați imediat sfatul medicului.
- Sindromul Raynaud, problemele tiroidiene și alte afecțiuni medicale pot cauza mâini reci.
- Dacă aveți îngrijorări cu privire la o schimbare din corpul dumneavoastră, este întotdeauna înțelept să discutați cu medicul dumneavoastră, în loc să presupuneți: „Este doar un lucru minor”.
👩🏽⚕️ Întrebări suplimentare (FAQ)
💬 Pentru ce boli sunt prescrise comprimatele de Pitavastatină (Livalo)?
Aceasta este cea mai nouă generație de medicamente pentru „colesterol ridicat/hiperlipidemie” (statine)! Reduce „colesterolul rău (LDL)” și previne atacurile de cord/accidentele vasculare cerebrale. Cel mai mare avantaj este că nu este descompus de aparatele de descompunere a medicamentelor (CYP450) din ficat, deci nu interacționează/nu produce toxicitate cu alte medicamente pe care le luați (interacțiuni medicamentoase).
💬 Cum dizolvă această nouă pastilă pentru colesterol (Pitavastatin) colesterolul rău atunci când acesta intră în corpul nostru?
Principalul aparat care produce colesterol în ficatul nostru se numește „HMG-CoA reductază”. De îndată ce această pastilă ajunge în ficat, aparatul este 100% blocat/închis și blocat (inhibiție). Când aparatul este oprit, nu se produc lipide noi. Apoi, ficatul nu are altă opțiune decât să crească numărul de receptori LDL pentru colesterolul rău/LDL din sângele nostru și să îl absoarbă și să îl distrugă.
💬 Care sunt cele mai periculoase pericole și efecte secundare de care trebuie să fii conștient atunci când iei această pastilă pentru colesterol (Pitavastatină)?
Chiar dacă nu interacționează cu alte medicamente, cel mai mare pericol este „Miopatia/Rabdomioliza”! Dacă aveți dureri insuportabile la nivelul picioarelor/mușchilor, slăbiciune și urină închisă la culoare/Mioglobinurie, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră, altfel puteți muri din cauza insuficienței renale. De asemenea, acest lucru este interzis „mamelor însărcinate” și celor cu „boli hepatice”!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment