Când răcești , este foarte enervant să ai nasul înfundat și să-ți curgă nasul, ca și cum tocmai ai deschis robinetul? Nu numai atât, dar părțile laterale ale nasului, sub ochi și fruntea se simt strânse, grele și pulsatile. Mulți oameni sunt familiarizați cu această experiență. Aceasta este ceea ce numim durere sinusală. Așa că astăzi, haideți să vorbim despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru și ce putem face în acest sens.
De ce apare această durere la răceală?
Simplu spus, același virus care provoacă răceala comună este responsabil pentru acest lucru. Imaginează-ți că în interiorul nasului și în cap există mici cavități. Acestea sunt ceea ce numim sinusuri. Aceste cavități sunt căptușite cu o membrană subțire.
Când virusul care provoacă o răceală intră în corpul tău, acesta atacă membranele delicate din aceste cavități sinusale. Ca răspuns la acest atac, acele membrane încep să se umfle. Nu numai atât, dar ele cresc brusc și producția de mucus. Acum, uită-te, ce se întâmplă când membranele umflate și mucusul extra gros se unesc? Toate pasajele mici din interiorul cavităților sinusale se blochează. Mucusul nu are unde să se ducă.
Această congestie este cea care provoacă acumularea de presiune în interiorul cavităților sinusale și începeți să simțiți durere, greutate și senzație de strângere.
Cel mai important lucru este că administrarea de antibiotice este inutilă în acest caz. Deoarece antibioticele funcționează doar împotriva infecțiilor bacteriene. Întrucât răceala este o infecție virală, aceste medicamente nu vor funcționa pentru ea. Așadar, nu vă faceți rău organismului folosind antibiotice în mod inutil.
Deci, ce se poate face în privința acestei dureri enervante?
Chiar dacă o răceală va dispărea în câteva zile, durerea sinusală care durează acele câteva zile poate fi foarte inconfortabilă. Dar nu vă faceți griji, există câteva lucruri simple și eficiente pe care le putem face pentru a reduce această durere și a găsi alinare.
| Remediu | Descriere și lucruri de știut |
|---|---|
| Medicamente fără prescripție medicală | Decongestionantele micșorează vasele de sânge umflate din nas. Acest lucru ajută la ameliorarea congestiei nazale, reduce presiunea și permite drenarea mucusului. Acestea sunt disponibile sub formă de tablete, pastile și spray-uri nazale. Unele medicamente conțin, de asemenea, un analgezic sau un antihistaminic. |
| Avertismente importante pe care trebuie să le cunoașteți despre acest medicament! | |
| Spray-uri nazale | Nu utilizați spray-uri decongestionante nazale mai mult de 3 zile consecutiv. Acest lucru poate agrava congestia nazală după ce încetați să utilizați medicamentul. Aceasta se numește „congestie de rebound”. |
| Alte boli | Dacă aveți tensiune arterială crescută , asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a lua acest medicament. Decongestionantele pot crește și mai mult tensiunea arterială. De asemenea, asigurați-vă că solicitați sfatul medicului dacă aveți diabet zaharat, prostată mărită, boli tiroidiene sau boli de inimă. |
| Analgezice | Analgezicele precum paracetamolul/acetaminofenul și ibuprofenul pot ajuta la ameliorarea durerii cauzate de presiunea sinusală. Cu toate acestea, rețineți că și alte ambalaje de medicamente pentru răceală pot conține aceste analgezice. Așadar , citiți cu atenție eticheta pentru a evita administrarea accidentală a unei supradoze. |
| Adăugarea de umiditate în aer | Pentru a ușura respirația, folosește un umidificator în timp ce dormi. Sau fă un duș cu aburi timp de câteva minute. Aburul va desprinde mucusul gros prins. Poți obține un efect similar ținând o cârpă caldă peste nas sau un bol cu apă fierbinte peste nas. Asigură-te că apa nu este prea fierbinte, deoarece te poate arde. |
| Clătirea nasului cu apă sărată | O soluție salină poate fi pulverizată în nas sau turnată în nări cu un vas Neti pentru a îndepărta mucusul și murdăria. Apa sărată afânează mucusul și spală, de asemenea, o parte din germenii care au cauzat boala. Când clătiți nasul, asigurați-vă că folosiți apă distilată, sterilă sau fiartă. Nu folosiți apă obișnuită de la robinet. |
| Consumul de lichide | Lichidele ajută la desprinderea mucusului blocat în sinusuri. Ceaiul fierbinte, coriandru, ceaiul de ghimbir și supa de pui sunt toate excelente. Beți multă apă pe parcursul zilei. |
| Dormitul cu capul sus | Odihna este esențială atunci când ești bolnav. Când dormi, ține una sau două perne pentru a ridica capul. Acest lucru va ajuta mucusul să se scurgă și va ușura respirația. |
Când ar trebui să mergi la medic?
Majoritatea răcelilor se vindecă în 7-10 zile, dar uneori este necesar să se solicite sfatul medicului.
Fiți conștienți de următoarele situații:
- Dacă simptomele dumneavoastră durează mai mult de o săptămână sau 10 zile .
- Dacă simptomele (febră, dureri de cap, rinoree) se agravează după aproximativ 5 zile de răceală.
- Dacă aveți o durere de cap severă sau dureri faciale .
- Dacă ați avut febră mare timp de mai multe zile.
- Dacă durerea de cap se agravează când te apleci .
Dacă aveți aceste simptome, este posibil să fie mai mult decât o răceală obișnuită, ar putea fi o infecție bacteriană a sinusurilor (sinuzită bacteriană). Într-un astfel de caz , asigurați-vă că mergeți la medic pentru tratament. Acesta vă va examina și vă va prescrie tratamentul adecvat, dacă este necesar.
Mesaj de luat acasă
- Durerea sinusală cauzată de o răceală este cauzată de un virus, așadar antibioticele sunt ineficiente.
- Decongestionantele și analgezicele pot oferi o ușurare temporară. Cu toate acestea, dacă aveți alte afecțiuni medicale, cum ar fi hipertensiunea arterială, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua medicamente.
- Nu utilizați spray-uri nazale mai mult de 3 zile la rând.
- Lucruri simple precum inhalarea aburului, clătirea nasului cu apă sărată și consumul de lichide pot oferi multă ușurare.
- Dacă simptomele durează mai mult de o săptămână sau se agravează în 5 zile, solicitați imediat sfatul medicului.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău