Ce se întâmplă dacă ai diabet și te infectezi cu COVID-19? Lucruri pe care trebuie să le știi!

Pandemia de COVID-19 a fost o perioadă pe care nu o vom uita niciodată. Toată lumea era îngrozită. Așadar, dacă aveți o afecțiune cronică precum diabetul, această frică este probabil dublată. Dacă v-ați întrebat vreodată: „Ce se întâmplă dacă mă îmbolnăvesc?”, este foarte normal. Astăzi, vom vorbi despre legătura dintre diabet și COVID-19, cum să vă protejați și ce să faceți dacă vă îmbolnăviți.

De ce ar trebui o persoană cu diabet să fie mai îngrijorată de COVID-19?

În primul rând, trebuie să înțelegi următorul lucru. Diabetul nu te expune unui risc mai mare de a contracta COVID-19 decât oricine altcineva . Cu toate acestea, Doamne ferește, dacă iei virusul, ești expus unui risc mai mare de a dezvolta complicații decât oricine altcineva. Acest risc este deosebit de mare dacă diabetul tău nu este bine controlat, ceea ce înseamnă că nivelul zahărului din sânge este constant ridicat.

Deci, de ce se întâmplă asta? Simplu spus, este așa. Corpul nostru are un sistem de apărare, pe care îl numim sistem imunitar. Aceasta este armata noastră care luptă împotriva germenilor care cauzează boli. Când nivelurile de zahăr din sânge rămân ridicate, funcția sistemului imunitar slăbește. La fel cum armata noastră slăbește dacă nu mâncăm și nu bem corespunzător. Apoi, când un virus precum COVID-19 intră în organism, capacitatea organismului nostru de a-l combate scade.

Studiile inițiale au arătat că aproximativ 25% dintre pacienții spitalizați cu COVID-19 aveau diabet. De asemenea, persoanele cu diabet zaharat erau mai predispuse la complicații grave și la deces din cauza bolii. Acest risc poate fi chiar mai mare dacă, pe lângă diabet, aveți și alte afecțiuni, cum ar fi boli de inimă sau boli pulmonare.

DKA este o afecțiune de urgență cauzată de o acumulare excesivă de cetone în sânge. De asemenea, unele persoane cu COVID-19 pot dezvolta o reacție periculoasă la nivelul întregului corp numită sepsis. Atunci când tratează sepsisul, medicii trebuie să controleze nivelurile de lichide și electroliți din organism. DKA provoacă o pierdere mare de electroliți, ceea ce face ca sepsisul să fie și mai dificil de controlat.

Ce ar trebui să facem pentru a ne proteja de acest virus?

Este mai bine să previi decât să-ți pară rău atunci când te îmbolnăvești. Cea mai bună modalitate de a face acest lucru este să te vaccinezi împotriva COVID-19 . De asemenea, asigură-te că urmezi acești pași simpli în viața de zi cu zi.

• Stai departe de ceilalți cât mai mult posibil:În special, încearcă să eviți pe cât posibil să mergi în locuri aglomerate. Dacă trebuie să mergi, păstrează o distanță de aproximativ 1,5 metri.
• Purtați mască: Este esențial să purtați mască ori de câte ori ieșiți afară, mai ales dacă nu v-ați finalizat vaccinările.
• Practicați o igienă bună: Spălați-vă mâinile cu apă și săpun în mod regulat. Spălați-vă întotdeauna bine mâinile cu apă și săpun după ce ieșiți din casă, înainte de a mânca, înainte de a lua medicamente, în special înainte de a vă înțepa degetul pentru a vă verifica nivelul zahărului din sânge și înainte de a vă injecta insulină.
• Informați-vă familia: Pentru siguranța dumneavoastră, este important ca toți membrii familiei să se spele frecvent pe mâini. Mai ales înainte de a pregăti mâncarea. Nu împărțiți obiecte personale precum farfurii, cești și linguri. Dacă cineva din familia dumneavoastră este bolnav, țineți-l într-o cameră separată, dacă este posibil. Dacă trebuie să rămâneți în aceeași cameră, este esențial ca persoana bolnavă să poarte o mască de față.
• Cel mai important - Controlați-vă nivelul zahărului din sânge: Aceasta este cea mai bună protecție pe care o puteți lua. Luați la timp medicamentele prescrise de medic. Urmați o dietă regulată. Faceți exerciții fizice. Prin menținerea nivelului zahărului din sânge sub control, vă puteți menține sistemul imunitar puternic.

Cum ne putem pregăti din timp dacă ne îmbolnăvim?

Este foarte important să avem lucrurile de care avem nevoie pregătite din timp, în cazul în care ne îmbolnăvim brusc și trebuie să intrăm în carantină sau dacă nu putem ieși. Pregătiți suficiente astfel de lucruri pentru cel puțin două săptămâni.

Discutați cu medicul dumneavoastră și stabiliți un plan pentru zilele de boală. Întrebați-l despre următoarele lucruri:

• Cât de des ar trebui să-mi verific nivelul de zahăr din sânge și de cetone când sunt bolnav?
• Trebuie să modific doza medicamentelor pentru diabet când sunt bolnav și, dacă da, cum pot face asta?
• Care sunt medicamentele sigure pentru răceală și tuse?

Ce faci dacă ți se face rău?

Dacă începeți să vă simțiți rău, stați acasă . Verificați-vă glicemia mai des decât de obicei. Infecțiile precum COVID-19 pot provoca pierderea poftei de mâncare și pot reduce cantitatea de alimente și băuturi. Acest lucru vă poate afecta glicemia.

Când ești bolnav, corpul tău are nevoie de mai multe lichide decât de obicei. Ține o sticlă de apă la îndemână și bea cantități mici și frecvent.

De exemplu, administrarea unei cantități prea mari de aspirină sau ibuprofen poate duce la scăderea glicemiei. Administrarea unei cantități prea mari de paracetamol (Panadol) poate duce la scăderea excesivă a glicemiei dacă utilizați un monitor continuu de glucoză (CGM). Multe siropuri de tuse au un conținut ridicat de zahăr, ceea ce poate duce la creșterea glicemiei.

Când ar trebui să solicitați sfatul medicului de urgență?

Dacă prezentați simptome de COVID-19, cum ar fi tuse seacă, febră sau dificultăți de respirație, sunați imediat medicul. Fiți pregătit să comunicați cele mai recente niveluri ale glicemiei și cetonelor atunci când sunați.

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, solicitați imediat sfatul medicului. Dacă este necesar, mergeți la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a celui mai apropiat spital.

• Nivelurile dumneavoastră de cetone sunt moderate sau ridicate .
• Apar simptome de „DKA” (oboseală extremă, dureri musculare și articulare, vărsături, dureri de stomac).
• Dificultăți severe de respirație .

Această pandemie este o provocare pentru toată lumea. Dar cu cunoștințele potrivite, o bună gestionare și pregătire, și tu poți face față cu succes acestei provocări legate de diabet. Nu-ți fie teamă, fii informat și fii în siguranță.