Când medicul dumneavoastră vă spune că aveți diabet zaharat de tip 2, este posibil să vi se recomande să luați insulină. Însă, în realitate, nu toți cei cu diabet zaharat de tip 2 au nevoie de insulină. Dar dacă trebuie să luați insulină, este foarte important pentru sănătatea dumneavoastră să determinați doza corectă. Uneori, este posibil să fie nevoie să ajustați singur această doză, pe măsură ce stilul dumneavoastră de viață se schimbă. Așadar, haideți să vorbim despre asta pe scurt.
Cum este planificat tratamentul cu insulină?
Cheia aici este să vă mențineți nivelul zahărului din sânge într-un interval sigur. Acest lucru poate necesita utilizarea unui tip sau a două de insulină. Medicii încep de obicei cu un singur tip.
1. Insulină cu acțiune prelungită
O altă denumire pentru aceasta este insulină bazală . Simplu spus, odată ce o injectați, aceasta acționează în organism timp de aproximativ 24 de ore, uneori mai mult. Este ca și cum ați controla nivelul zahărului din sânge în fundal. De obicei, se administrează o dată pe zi, dar este important să o luați la aceeași oră în fiecare zi.
Cum stabilești doza?
Există mai multe tipuri ale acestui tip de insulină, iar dozele pentru fiecare pot varia.
- Doza inițială tipică: Majoritatea oamenilor încep cu aproximativ 10 unități pe zi.
- Dozare în funcție de greutate: Uneori, medicul dumneavoastră va decide doza în funcție de greutatea corporală. De exemplu, greutatea corporală poate fi calculată ca 0,2 unități de insulină per 1 kilogram (2,2 livre).
Doza inițială poate fi mai mică decât cea necesară, dar este un început bun. Apoi, medicul dumneavoastră vă va crește treptat doza cu două până la patru unități la fiecare trei zile, până când glicemia à jeun ajunge la nivelul țintă (de obicei între 80-130 mg/dl ). Alegerea tipului potrivit de insulină pentru dumneavoastră va depinde de mulți factori, inclusiv greutatea, nivelul zahărului din sânge, dacă aveți și alte afecțiuni medicale, costul insulinei și preferințele dumneavoastră.
2. Insulină specifică mesei (insulină cu acțiune scurtă sau rapidă)
Medicul dumneavoastră poate denumi această insulină și insulină bolus sau insulină prandială . Acestea se administrează înainte de o masă principală pentru a ajuta organismul să controleze cantitatea de carbohidrați din alimentele pe care le consumați. Acest tip de insulină se adaugă atunci când insulina administrată pe tot parcursul zilei, menționată mai sus, nu este suficientă.
Cum stabilești doza?
Dozajul depinde de mai mulți factori: nivelul țintă al zahărului din sânge, cantitatea de carbohidrați din masa pe care o consumați și nivelul dumneavoastră de activitate.
- Doză fixă:De obicei, poți începe cu 4-6 unități și poți crește doza cu 2-3 unități la fiecare 3 zile, până când nivelul zahărului este sub control.
- Numărarea carbohidraților: Aceasta este o metodă puțin mai avansată. Aici, calculați doza de insulină pe baza cantității de carbohidrați pe care o consumați.
- Luarea accidentală a unei supradoze .
- Combinarea tipurilor de insulină cu acțiune scurtă și cu acțiune prelungită.
- Consumul unei mese cu conținut scăzut de carbohidrați și administrarea unei doze mai mari de insulină pentru aceasta.
- Uitarea de a mânca după administrarea de insulină.
- Faceți mai multă mișcare decât de obicei și nu reduceți doza de insulină pentru a compensa.
- Tipul și doza de insulină sunt specifice pentru dumneavoastră. Urmați întotdeauna instrucțiunile medicului dumneavoastră. Nu comparați doza dumneavoastră cu cea a altor persoane.
- Înțelegeți diferența dintre insulina cu acțiune lungă și cea cu acțiune scurtă.
- Fiți conștienți de simptomele hipoglicemiei (glicemie scăzută). Nu intrați în panică și știți exact ce trebuie să faceți într-o astfel de situație.
- Nu vă bazați pe aplicații telefonice neaprobate și în care nu aveți încredere pentru a calcula dozele de insulină.
- Verificați-vă glicemia în mod regulat. Discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre orice modificări și orice nelămuriri pe care le-ați putea avea.
Gândește-te în felul următor: mănânci o felie de pizza și are 60 de grame de carbohidrați. De obicei, o unitate de insulină cu acțiune rapidă „acoperă” aproximativ 10-15 grame de carbohidrați. Să zicem 10 grame. Atunci ai nevoie de aproximativ 6 unități de insulină pentru acea felie de pizza.
Acest raport insulină-carbohidrați variază de la o persoană la alta. Se poate chiar schimba în diferite momente ale zilei. Prin urmare, este important să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi formula potrivită pentru dumneavoastră.
Ce se întâmplă dacă se crește doza de insulină?
Dacă luați prea multă insulină, nivelul zahărului din sânge poate scădea brusc și periculos de jos. Aceasta se numește hipoglicemie . Aceasta este o afecțiune gravă care poate pune viața în pericol.
Ce cauzează creșterea insulinei?
| Simptome frecvente ale glicemiei scăzute (hipoglicemiei) | |
|---|---|
| Anxietate | Durere de cap |
| Ameţeală | Greaţă |
| Bătăi rapide ale inimii | Tremur |
| Piele transpirată sau umedă | Foame extremă |
Important este că aceste simptome pot varia de la o persoană la alta, așa că fiți atenți la cum se simte corpul dumneavoastră.
Ce trebuie să faceți imediat dacă glicemia scade
Singura modalitate de a ști cu siguranță dacă nivelul zahărului este scăzut este să îl măsurați imediat cu un glucometru.
1. Dacă nivelul zahărului din sânge este sub 70 mg/dl , mâncați ceva dulce cât mai curând posibil. De exemplu, consumați o tabletă de glucoză, jumătate de pahar de suc de fructe fără zahăr sau o lingură de miere. Aceasta va oferi aproximativ 15 grame de carbohidrați cu acțiune rapidă.
2. Așteptați 15 minute.
3. Verificați din nou nivelul zahărului din sânge.
4. Dacă nivelul este încă scăzut (peste 70 mg/dl), mâncați din nou ceva dulce. Odată ce nivelul zahărului revine la normal, cel mai bine este să mâncați o gustare mică (de exemplu, o felie de pâine).
Dacă acest lucru se întâmplă frecvent sau dacă devine atât de gravă încât vă pierdeți cunoștința, rugați imediat pe cineva să vă ducă la cea mai apropiată Unitate de Tratament de Urgență (UTU) .
Pot fi folosite aplicații pentru această sarcină?
Există multe aplicații care pretind că te ajută să-ți dai seama de raportul insulină-carbohidrați sau să-ți calculezi doza de insulină. Dar un studiu din 2015 a descoperit că majoritatea acestora nu funcționează corect. Este foarte periculos. Dacă ți se prescrie o doză greșită, ar putea chiar să-ți pună viața în pericol.
Prin urmare, dacă trebuie să utilizați o aplicație, folosiți doar o aplicație de încredere recomandată de medicul dumneavoastră sau de clinica de diabet.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău