Rinichii tăi slăbesc? Hai să învățăm despre diabet și boli de rinichi.

Dacă aveți diabet, probabil știți cât de important este să vă controlați nivelul zahărului din sânge. Dar știați că acest lucru protejează și două organe mici, în formă de fasole, din corpul dumneavoastră, rinichii? Aceștia sunt organele vitale care curăță sângele și elimină produsele reziduale nedorite din organism. Dar dacă diabetul nu este controlat, acești rinichi prețioși pot începe să se deterioreze, și asta fără simptome majore.

Ce este această boală renală cauzată de diabet?

Simplu spus, atunci când diabetul nu este controlat corespunzător, nivelurile ridicate de zahăr din sânge deteriorează în timp vasele de sânge delicate din rinichi. Acest lucru împiedică rinichii să își îndeplinească funcția principală de curățare a sângelui. Aceasta este ceea ce numim boală renală diabetică sau, așa cum o numesc medicii , boală renală cronică (BRC) .

Această boală face ca rinichii să-și piardă treptat capacitatea de a filtra deșeurile și excesul de apă din organism. Dacă acest lucru nu este tratat corespunzător, poate duce în cele din urmă la insuficiență renală. În acest caz, veți avea nevoie fie de dializă , fie de un transplant de rinichi pentru a supraviețui.

Cât durează până când rinichii se deteriorează din cauza diabetului?

De fapt, durează ani de zile până când aceste daune se produc. Dar cea mai mare problemă aici este că mulți oameni trăiesc mult timp fără să știe măcar că au diabet de tip 2. Imaginați-vă, unii oameni află că au diabet și că rinichii lor au fost deja afectați într-o oarecare măsură prin teste abia atunci când merg la medic pentru o altă afecțiune.

Prin urmare, chiar dacă nu aveți diabet în prezent, este important să fiți conștienți de factorii de risc ai acestuia. Depistarea precoce a bolii poate preveni afectarea rinichilor.

Fiți conștienți de aceste semne timpurii ale diabetului

Verificați tabelul de mai jos pentru a vedea dacă aveți vreunul dintre simptomele enumerate. Acestea sunt simptome frecvente care pot fi observate în stadiile incipiente ale diabetului.

Care sunt simptomele bolii renale? De ce apar târziu?

Acesta este cel mai important lucru de care trebuie să fim cu toții conștienți. Simptomele bolii renale încep să apară abia atunci când boala a devenit foarte severă.

Motivul este că rinichii noștri sunt organe incredibil de rezistente, care nu acceptă ușor înfrângerea. Până când aproximativ 75% dintre ei sunt deteriorați, părțile sănătoase rămase lucrează mai mult pentru a menține un anumit echilibru în procesele organismului. De aceea nu simțim nimic până când nu există o deteriorare semnificativă.

Acestea sunt simptomele care pot apărea de obicei atunci când boala devine severă:

• Umflarea picioarelor, gleznelor și labelor picioarelor
• Umflături în jurul ochilor la trezire dimineața
• Frecvență scăzută a urinării sau urină spumoasă
• Dificultăți de respirație și oboseală frecventă
• Pierderea poftei de mâncare și greață
• Piele uscată și cu mâncărime
• Insomnie
• Crampe musculare

Deci, ce facem? Cum ne protejăm prețioșii rinichi?

Din fericire, există multe lucruri pe care le putem face pentru a preveni această afecțiune sau a controla progresia acesteia. Cel mai important lucru este să mergeți la controalele medicale la timp.

1. Discutați cu medicul dumneavoastră: Dacă aveți diabet, discutați deschis cu medicul dumneavoastră despre sănătatea rinichilor dumneavoastră. Este esențial să vă verificați rinichii cel puțin o dată pe an.

2. Testul ACR în urină: Acesta este un test foarte simplu. Verifică prezența unei cantități mici de proteină numită albumină în urină. Rinichii sănătoși nu filtrează această proteină din sânge. Prezența acesteia în urină este un semn precoce că rinichii încep să fie afectați.

3. Analiză de sânge (testul de sânge eGFR): Aceasta este o măsură a eficienței cu care rinichii filtrează sângele, ca procent. Aceasta se numește eGFR (rata estimată de filtrare glomerulară) . O scădere a acestei valori înseamnă că rinichii nu funcționează corect.

4. Controlează tensiunea arterială și nivelul zahărului:

• Tensiunea arterială: Tensiunea arterială crescută este un alt mare dușman al rinichilor. Verificați-vă tensiunea arterială în mod regulat și luați exact medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră.
• Glicemie: Mențineți glicemia în limitele țintă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre testarea HbA1c și monitorizați-o în consecință.

5. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră: Uneori, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente speciale (de exemplu, inhibitori ai ECA, ARA) pentru a vă proteja rinichii. Utilizați-le exact așa cum v-a fost indicat. De asemenea, evitați să continuați să utilizați medicamente precum analgezicele fără a vă consulta medicul.

6. Un stil de viață sănătos:

• Reduceți consumul de sare în timpul meselor.
• Mâncați o dietă sănătoasă.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat.
• Evitați complet fumatul.

Când ar trebui să mergi imediat la medic?

Dacă aveți diabet și prezentați unul sau mai multe dintre următoarele simptome, consultați medicul cât mai curând posibil.

• Umflare neobișnuită a picioarelor, brațelor sau feței.
• Modificare a tiparului de urinare (scădere, creștere, urinare cu spumă).
• Oboseală insuportabilă sau dificultăți de respirație.
• Pierderea poftei de mâncare sau greață.

Diabet, Boală renală, Insuficiență renală, Boală renală diabetică, Boală renală cronică, BRC, Simptome ale diabetului