Cu toții ne îmbolnăvim la un moment dat în viață. Uneori poate fi o răceală obișnuită, alteori poate fi ceva mai grav, cum ar fi COVID. De cele mai multe ori, aceste boli apar rapid și se ameliorează de la sine. Există însă unele probleme de sănătate care necesită asistență medicală imediată. Așadar, este important să cunoașteți gravitatea afecțiunii dumneavoastră, precum și dacă este acută sau cronică.
Riscul de a dezvolta ambele tipuri de boli crește odată cu vârsta, dar, în realitate, aceste afecțiuni pot apărea la orice vârstă. Deoarece aceste două tipuri de boli sunt foarte diferite una de cealaltă, ele sunt clasificate diferit în medicină. Principala diferență este durata simptomelor. Simplu spus, o boală acută este o boală care se dezvoltă rapid și se ameliorează rapid. În timp ce o boală cronică este o boală care durează mult timp, uneori pe tot parcursul vieții.
Ce este o boală acută?
Cuvântul „acut” aici nu înseamnă „sever”, ci „debut brusc”. Simplu spus, numim boli acute acele boli care au un debut foarte rapid, dar care de obicei se rezolvă în decurs de o lună. Acestea sunt exact opusul bolilor cronice.
Putem recunoaște cu ușurință bolile apărute brusc, cum ar fi răcelile și gripa. Există însă și unele boli acute, ale căror simptome pot fi severe și pot provoca complicații la nivelul diferitelor sisteme de organe din corpul nostru. De exemplu, acestea pot afecta organe precum sistemul digestiv, sistemul respirator, ochii, pielea, ficatul, rinichii și vezica urinară.
Imaginează-ți că ai brusc o durere severă de stomac, iar doctorul spune că este apendicită. Este o boală acută. Dacă este tratată rapid, poate fi complet vindecată.
| Caracteristici comune și exemple de boli acute | |
|---|---|
| Simptome comune | Exemple |
| |
Cel mai important lucru este că, chiar dacă începe ca o răceală obișnuită, dacă simptomele devin severe, de exemplu, dificultăți de respirație sau dureri insuportabile, nu amânați să consultați un medic sau să mergeți imediat la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) .
Ce este o boală cronică?
O boală cronică, sau ceea ce numim „boală cronică”, este o afecțiune care durează luni, ani sau chiar o viață întreagă. Riscul de a dezvolta astfel de boli crește pe măsură ce îmbătrânești. Acest risc este deosebit de mare dacă stilul tău de viață este nesănătos, cum ar fi sedentarismul, lipsa exercițiilor fizice, fumatul sau consumul de alimente nesănătoase (fast-food, alimente grase) .
Conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) din SUA, 7 din 10 decese anuale sunt cauzate de astfel de boli pe termen lung.
Deci, care sunt aceste boli comune pe termen lung?
Cu siguranță ai auzit de unele dintre acestea.
- Diabetul zaharat (diabetul zaharat)
- Boli de inimă
- Obezitatea
- Cancer
- Accident vascular cerebral
- Artrită
- Tensiune arterială crescută
Spre deosebire de o boală acută, diagnosticarea și tratarea unei boli cronice pot fi uneori puțin mai complicate. De exemplu, atunci când apare artrita, o persoană poate simți doar o ușoară durere și rigiditate la nivelul articulațiilor. Dar, în timp, aceste simptome se intensifică, durerea devine severă și poate deveni dificilă îndeplinirea sarcinilor zilnice.
Dacă aveți diabet, unele persoane pot prezenta foarte puține simptome în stadiile incipiente, cum ar fi setea frecventă și urinarea frecventă. Unele persoane pot să nu prezinte niciun simptom la început. Cu toate acestea, dacă această boală nu este diagnosticată și controlată corespunzător, poate duce la complicații grave în timp, cum ar fi neuropatia, bolile de rinichi și hipertensiunea arterială.
Cum să trăiești cu o boală cronică? (Managementul bolilor cronice)
Pot exista multe motive pentru dezvoltarea bolilor cronice. Unele sunt ereditare . Unele, așa cum am discutat anterior, sunt propriile noastre obiceiuri de viață proaste.De asemenea, este cauzată de factori de mediu, cum ar fi poluarea aerului și expunerea la fumul de tutun pasiv.
Când trăiești cu o astfel de boală, cel mai important lucru este să menții o relație foarte bună cu medicul tău. Este esențial să mergi la clinici la datele programate și să urmezi întocmai instrucțiunile medicului.
Când vă consultați medicul, acesta vă poate actualiza planul de tratament sau vă poate recomanda lucruri noi pe care le puteți face singur.
| Metode utilizate pentru gestionarea bolilor pe termen lung | |
|---|---|
| Schimbări ale stilului de viață | - Schimbarea dietei (de exemplu, reducerea aportului de zahăr, ulei, sare) - Renunțarea la fumat - Exerciții fizice regulate |
| Tratament medical | - Medicamente zilnice - Medicamente administrate doar la nevoie (medicamente PRN) - Terapie ocupațională sau kinetoterapie |
| Testare și consiliere | - Teste imagistice precum radiografii, tomografii computerizate sau RMN-uri - Consiliere |
Dacă ești norocos, este posibil să poți gestiona afecțiunea cronică cu doar câteva schimbări ale stilului de viață. Dar dacă medicul ți-a prescris medicamente sau alte tratamente, este important să urmezi întocmai planul de tratament și să te prezinți la medic la timp pentru cele mai bune rezultate.
Pot fi bolile cronice vindecate complet?
Într-o boală acută, ne așteptăm să simțim durere pentru o perioadă scurtă de timp și apoi să ne recuperăm complet. Din păcate, aceasta nu este natura bolilor cronice. Într-o boală pe termen lung, o „vindecare” nu este întotdeauna posibilă. Cu toate acestea, „gestionarea” șiScopul principal este menținerea unei „calitate bune a vieții”.
Durerea cronică și oboseala cauzate de o boală pe termen lung pot duce la depresie și alte afecțiuni în timp. Atunci când tratamentul nu reușește să amelioreze durerea, este normal ca o persoană să se simtă neajutorată și frustrată.
Prin urmare, lucruri dincolo de medicamente sunt foarte importante în controlul unor astfel de boli.
- A fi activ fizic: a face exerciții fizice care ți se potrivesc.
- Mindfulness: Meditație, yoga etc.
- Alimentație sănătoasă: Obișnuirea cu o dietă nutritivă.
- Odihnă și somn bun: Oferirea organismului odihnei de care are nevoie.
- Gândire pozitivă: A fi puternic mintal.
Astfel de metode te pot ajuta cu siguranță să ameliorezi simptomele unei boli cronice și să duci o viață mai bună.
Mesaj de luat acasă
- Boală acută: Debutează brusc, durează puțin și este adesea complet vindecabilă (de exemplu, răceală, fractură osoasă).
- Boală cronică: se dezvoltă lent, durează mult timp (luni, ani) și necesită tratament medical mai degrabă decât vindecare completă (de exemplu, diabet, artrită).
- Dacă ești îngrijorat de un simptom pe care îl ai, nu-l considera ceva minor. Cel mai bine este să discuți cu medicul tău înainte de a decide dacă este acut sau cronic.
- Viața cu o boală cronică nu este o luptă individuală. Este un parteneriat între tine și medicul tău. Urmează cu atenție instrucțiunile.
- În orice afecțiune medicală, sănătatea mintală este la fel de importantă ca sănătatea fizică . Nu ezitați să solicitați consiliere psihologică dacă este necesar.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău