Simți uneori că nu ești tu însuți? Este aceasta o tulburare de personalitate multiplă? (Tulburare de identitate disociativă - TID)

Ai simțit vreodată că nu ai control asupra a ceea ce spui sau făci sau că nu ești tu însuți? Sau ai uitat vreodată ce ai spus sau ai făcut și ai fost surprins când alții au vorbit despre asta? Astăzi vom vorbi despre o afecțiune mintală oarecum complicată, dar foarte importantă, despre care nu mulți oameni știu. Aceasta este ceea ce numim tulburare de personalitate multiplă sau, din punct de vedere medical , „(Tulburare de identitate disociativă - DID)” . Înainte se numea „(Tulburare de personalitate multiplă)”.

Ce este tulburarea de identitate disociativă (TID)?

Simplu spus, „(Tulburarea de identitate disociativă - TID)” este o afecțiune mentală în care simți sau acționezi ca și cum ai avea una sau mai multe alte personalități în minte și corp în afară de tine. Gândește-te la asta ca și cum ai avea mai multe persoane diferite trăind în corpul tău. Cuvântul „a disocia” înseamnă „separare” sau „deconectare” .

O persoană cu această afecțiune poate experimenta mai multe personalități diferite (ceea ce medicii numesc „alterări”). Fiecare dintre aceste „alterări”, sau personalități, poate avea propriile comportamente unice, amintiri, moduri de gândire, moduri de vorbire, preferințe și antipatii și uneori chiar vârstă și sex. Uneori, aceste personalități se pot comporta ca oameni de rase diferite și pot interacționa cu mediul lor diferit.

Aceste personalități diferite îți pot controla comportamentul în momente diferite. Cel mai periculos lucru este că amintirile nu sunt transferate de la o personalitate la alta. Acest lucru poate cauza pierderi de memorie sau lacune de memorie (amnezie) . Această pierdere de memorie este unul dintre cele mai importante simptome la care medicii acordă atenție atunci când diagnostichează această boală.

Tulburarea disociativă disociativă (DID) poate fi o afecțiune gravă care poate interfera cu capacitatea dumneavoastră de a funcționa în viața de zi cu zi. Vă poate afecta relațiile cu familia și prietenii, temele școlare și locul de muncă. DID este o afecțiune care aparține unui grup de boli mintale numite tulburări disociative. Aceste boli vă afectează capacitatea de a vă conecta cu realitatea.

Există tipuri ale acestor DID-uri?

Da, există două tipuri principale de „DID”:

1. Forma de posedare: Aceasta se întâmplă atunci când o persoană din afară sau un spirit preia controlul asupra corpului tău și celorlalți li se pare că ești posedat. Începi brusc să vorbești și să te comporți diferit, ceea ce este evident pentru ceilalți. Aceasta este o schimbare de personalitate pe care nu ți-o dorești, iar schimbarea de personalitate are loc fără controlul tău. Acest lucru nu trebuie confundat cu „neîncrederea” la care se referă unele dintre credințele noastre culturale. Tulburarea de incapacitate de a identifica identitatea (DID) este o boală mintală.

2. Formular de neposesie:În acest caz, schimbările de personalitate nu sunt atât de evidente pentru ceilalți. S-ar putea să simțiți brusc o schimbare în identitatea dumneavoastră. S-ar putea să aveți senzația că sunteți privit într-un film („(experiență extracorporală)”) și s-ar putea să simțiți că nu dețineți controlul asupra vorbirii, emoțiilor și comportamentului dumneavoastră.

Este important de menționat că, în diverse culturi și religii din întreaga lume, conceptul de „posedare” este o credință comună. Cu toate acestea, astfel de practici spirituale voluntare nu au nicio legătură cu „DID”.

Cât de frecventă este DID?

Tulburarea dissociativă a identității (DID) nu este o afecțiune foarte frecventă . Un studiu de mică amploare realizat în Statele Unite a constatat că aceasta poate afecta aproximativ 1,5% din populație. Cu toate acestea, această estimare se poate modifica odată cu noile criterii de diagnostic („(Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a 5-a - DSM-5)”).

Care sunt simptomele DID?

Principalele simptome ale sindromului disfuncțional disfuncțional (DID) sunt:

• A avea cel puțin două personalități distincte (stări de personalitate). Acestea îți afectează comportamentul, memoria, modul în care te percepi pe tine însuți și modul în care gândești.
• Pierderea memoriei (amnezie) sau lacune în memoria evenimentelor cotidiene, a detaliilor personale și a evenimentelor traumatice. Uneori, este posibil să nu vă amintiți lucruri timp de ore sau zile.
• Perturbări în relațiile sociale, la locul de muncă, în treburile casnice sau în temele școlare din cauza unor personalități diferite.

În plus, următoarele probleme de sănătate mintală pot fi uneori (dar nu întotdeauna) observate în cazul DID:

• Anxietate
• Iluzii - a crede în lucruri care nu sunt adevărate.
• Depresie
• Autoagresiune
• Tulburări de consum de substanțe
• Ideație suicidară

Cum se simte cineva cu DID?

Dacă aveți „DID”, este posibil să simțiți sau să experimentați lucruri precum:

• Sentimentul de deconectare de la realitate, de emoțiile tale și de sentimentul tău de „eu”.
• Să fii confuz de ceea ce spun alții despre comportamentul tău. (De exemplu, când cineva îți spune „Ai spus asta ieri”, s-ar putea să nu-ți amintești deloc.)
• Te simți frustrat din cauza lacunelor din memoria ta .
• Simt multă presiune pentru că nu pot controla nimic.
• E ca și cum ai fi privit din spate, simțindu-te ca un observator din afară .

Simplu spus, atunci când ai sindromul „DID” nu te simți „tu însuți”. Acest lucru poate fi diferit pentru fiecare persoană. Dacă simți că ceva nu este în regulă, dacă experiențele și amintirile tale nu se potrivesc, consultă neapărat un medic și discută despre asta.

Este posibil ca cineva să nu știe că are DID?

Da, este posibil.În timp ce unii oameni sunt conștienți de personalitățile lor multiple, mulți nu sunt conștienți de momentele în care o nouă personalitate apare și preia controlul asupra lor. Când apare o nouă personalitate, este posibil să nu vă amintiți anumite evenimente, deoarece acele experiențe au fost trăite de o altă personalitate. Aceasta este cauza lapsurilor de memorie sau „amnezie”.

Care sunt cauzele DID?

Se consideră că principala cauză a tulburării de identitate dissociative (DID) sunt experiențele traumatice severe trăite în copilărie. Acestea pot include:

• Experiențe stresante
• Traumă
• Abuz fizic, sexual sau psihologic (Abuz)
• Neglijare

Când se confruntă cu astfel de experiențe insuportabile la o vârstă fragedă, mintea încearcă să se protejeze. „DID” este un fel de mecanism de apărare pe care mintea îl folosește pentru a se distanța de o traumă atât de teribilă. Este ca și cum ai pune acea experiență teribilă într-o „cutie” separată și ascundea-o undeva în minte.

Simptomele DID pot fi declanșate de:

• Când părăsești un mediu stresant sau traumatizant (de exemplu, mutarea).
• Ruda ta cea mai apropiată sau propriul tău copil, când ai ajuns la vârsta la care ți s-a întâmplat trauma respectivă.
• A suferit recent un factor de stres traumatic sau sever (de exemplu, un accident de mașină grav).
• Când abuzatorul tău moare sau dezvoltă o boală care îi pune viața în pericol.

Care sunt factorii de risc pentru DID?

Este posibil să aveți un risc mai mare de a dezvolta DID dacă ați experimentat oricare dintre următoarele:

• A fi fost abuzat fizic sau sexual în copilărie.
• Neglijență din partea părinților sau tutorilor.
• A fi nevoit să supună mai multor intervenții chirurgicale sau proceduri medicale în copilărie.
• Confruntarea cu lucruri precum războiul sau actele de terorism.

Care sunt posibilele complicații ale DID?

Persoanele cu tulburare de incapacitate de identificare (DID) prezintă un risc crescut de suicid . Peste 70% dintre cei diagnosticați cu DID încearcă să se sinucidă sau adoptă comportamente autovătămătoare.

Dacă aveți gânduri suicidare, vă rugăm să solicitați imediat ajutor. În Statele Unite, puteți suna la 988 sau puteți trimite un mesaj la linia telefonică de urgență Suicide & Crisis Lifeline. Contactați serviciul de urgență în domeniul sănătății mintale din țara dumneavoastră. Nu sunteți singuri, există cineva care vă poate ajuta.

Cum diagnostichează medicii DID?

Diagnosticarea DID este de obicei efectuată de un psihiatru sau psiholog. Aceștia vă vor lua istoricul medical complet și vă vor întreba despre simptomele dumneavoastră. Uneori, pot obține informații și de la persoane care vă cunosc bine și petrec cel mai mult timp cu dumneavoastră. Adesea, cineva apropiat va fi primul care va observa o schimbare în personalitatea dumneavoastră și își va exprima îngrijorarea.

Nu există un singur test pentru a diagnostica tulburarea disfuncției induse de disfuncție indusă de disfuncție indusă de disfuncție (DID). Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și un examen neurologic pentru a exclude alte afecțiuni medicale care ar putea cauza simptomele. Apoi, va compara simptomele dumneavoastră cu criteriile din Manualul de diagnostic și statistic, ediția a 5-a (DSM-5), un ghid al Asociației Americane de Psihiatrie.

În plus, medicul dumneavoastră poate utiliza diverse chestionare sau scale pentru a evalua comportamentul disociativ. Câteva exemple includ:

• Scala Experiențelor Disociative: Aceasta conține 28 de întrebări despre experiențele tale zilnice.
• Chestionar de disociere: Există 63 de întrebări pentru a măsura severitatea disocierii identității.
• Scala Dificultăților în Reglarea Emoțiilor: Există 36 de întrebări despre modul în care vă reglați emoțiile.

Întrucât riscul de suicid este ridicat în rândul persoanelor cu DID, medicul vă va pune întrebări și despre acest subiect.

Când este de obicei diagnosticată DID?

Simptomele tulburării de dizabilitate cognitivă (DID) apar adesea în copilărie, între vârstele de 5 și 10 ani. Cu toate acestea, părinții, îngrijitorii, profesorii și medicii pot trece cu vederea sau pot înțelege greșit aceste simptome timpurii. Aceștia pot confunda DID cu alte dizabilități comportamentale sau de învățare, cum ar fi tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD). Prin urmare, DID este adesea diagnosticat la vârsta adultă.

Deoarece DID este o afecțiune rară și are o mare varietate de simptome, poate dura ceva timp chiar și pentru ca medicii cu experiență să pună un diagnostic precis.

Care sunt tratamentele pentru DID?

Următoarele sunt utilizate ca tratamente pentru DID:

• Medicamente pentru controlul simptomelor precum depresia și anxietatea.
• Psihoterapie . De exemplu, terapia cognitiv-comportamentală (TCC) sau terapia dialectică comportamentală (TDC).

Primul pas în tratament este întotdeauna asigurarea siguranței dumneavoastră. Un medic cu pregătire specială în boli mintale vă poate îndruma către tratamentul potrivit. Tratamentul se concentrează în principal pe satisfacerea nevoilor dumneavoastră specifice.

Psihoterapie (consiliere) pentru DID

Psihoterapia pentru DID se concentrează în principal pe:

• Identificarea și gestionarea evenimentelor traumatice din trecut.
• Gestionarea schimbărilor bruște de comportament.
• Încercarea de a fuziona personalități separate într-o singură personalitate unificată .

Ai putea beneficia de terapie individuală, de grup sau familială.

Nu uita, participarea la psihoterapie poate fi o provocare. Va trebui să vorbești despre experiențe foarte dificile și dureroase și să le retrăiești în mintea ta. Acest lucru te poate face să te simți anxios, neajutorat, speriat și singur. Dar nu ești singur. Terapeutul tău și cei dragi ție sunt acolo pentru a te ajuta și a te sprijini.

Poate ajuta hipnoza?

Unii medici recomandă hipnoterapia împreună cu psihoterapia. Hipnoterapia este o formă de meditație ghidată. Unii cred că poate ajuta la readucerea amintirilor reprimate.

Se poate vindeca complet DID?

Din păcate, nu există niciun leac pentru DID. Cu toate acestea, simptomele se pot ameliora. Va trebui să gestionați această afecțiune pentru tot restul vieții. Deși acest lucru poate părea copleșitor, medicul vă poate ajuta să găsiți tratamentul potrivit sau combinația de tratamente care vă vor ajuta simptomele să preia controlul asupra vieții dumneavoastră.

Poate fi prevenită DID?

Nu există o modalitate specifică de a preveni DID. Cu toate acestea, recunoașterea și tratamentul timpuriu pot ajuta la gestionarea simptomelor. Părinții, îngrijitorii și profesorii ar trebui să fie atenți la aceste semne la copiii mici. Tratamentul timpuriu al abuzului sau traumei poate ajuta la prevenirea agravării DID.

Tratamentul te poate ajuta, de asemenea, să identifici „factorii declanșatori” care cauzează schimbările de personalitate sau identitate. Lucruri precum gestionarea stresului, evitarea drogurilor ilicite și evitarea consumului excesiv de alcool pot ajuta la reducerea frecvenței modificărilor.

Există modalități de a ușura viața cu DID?

Urmați întotdeauna planul de tratament al medicului dumneavoastră. Acesta poate include administrarea medicamentelor conform prescripției și continuarea tratamentului chiar dacă vă simțiți mai bine. Dacă lucrurile par dificile sau dacă simțiți că se înrăutățesc în loc să se îmbunătățească, anunțați imediat medicul. Acesta vă poate ajusta apoi planul de tratament, după cum este necesar, pe parcursul vieții.

Un sistem de sprijin puternic te poate ajuta enorm să trăiești cu DID. Asigură-te că ai medici, membri ai familiei și prieteni în jurul tău care îți înțeleg afecțiunea. Vorbește deschis și sincer cu cei din sistemul tău de sprijin. Nu te teme să ceri ajutor atunci când ai nevoie.

Dacă persoana iubită are DID, cum o poți ajuta?

A descoperi că o persoană dragă are DID poate fi confuză și copleșitoare pentru tine. S-ar putea să nu știi cum să reacționezi la diferitele sale personalități (alterări) sau comportamente. Iată cum poți ajuta:

• Află despre DID și simptomele sale. Înțelegerea este primul pas.
• Exprimă-ți disponibilitatea de a participa la consiliere familială sau grupuri de sprijin împreună cu persoana iubită.
• Rămâi calm și oferă-i sprijin atunci când apar schimbări bruște de comportament.

Când ar trebui să mergi la medic?

Uneori poți subestima impactul pe care simptomele tale îl au asupra vieții tale de zi cu zi. S-ar putea să te gândești: „Nu e chiar așa mare lucru”. Dar dacă bănuiești că ceva este în neregulă cu simțul de sine, cu memoria ta sau cu modul în care funcționezi, te rugăm să consulți un medic.

Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți DID și prezentați următoarele, solicitați imediat asistență medicală:

• Autoagresiune
• Gânduri suicidare
• Comportament violent

În Statele Unite, puteți contacta Linia telefonică de asistență pentru suicid și crize sunând sau trimițând un SMS la 988. Această linie telefonică vă conectează la o rețea de centre locale de criză care oferă sprijin emoțional gratuit și confidențial. Aceste centre oferă sprijin 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână persoanelor care se află într-o criză suicidară sau care trec prin suferință emoțională. Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă vă aflați într-o situație de urgență, sunați la 911 sau la numărul local de urgență. (În Sri Lanka, sunați la 1990 pentru Serviciul de Ambulanță Suwaseriya sau la 119 pentru poliție.)

În final, ce să rețineți (Mesaj de luat în considerare)

Tulburarea de identitate disociativă (TID) este o afecțiune mintală în care ai două sau mai multe identități distincte. Poate apărea ca o modalitate prin care mintea ta evadează din experiențele negative copleșitoare pe care le-ai avut în viață. Pentru a te proteja, pentru a merge mai departe, este posibil să fi pus acea traumă într-o cutie și să o fi ascuns în adâncul minții tale.

Deși TID poate oferi o evadare din realitate, te poate distanța și de cei dragi și de adevăratul tău sine. Un consilier în sănătate mintală te poate ajuta să deschizi cu grijă acea cutie atunci când ești pregătit și să treci peste aceste experiențe dificile. Împreună, puteți înțelege mai bine provocările cu care te-ai confruntat și să le depășiți într-un mod pozitiv. În timp ce ești în terapie, poate fi foarte util să construiești un sistem puternic de sprijin format din oameni în care poți avea încredere atunci când simți că nu ești tu însuți. Nu uita, nu ești singur când te confrunți cu TID.

În timp, cu tratamentul potrivit, poți funcționa mai bine și poți trăi având mai mult control asupra adevăratului tău „tu”. Nu renunța la speranță.

Tulburare de personalitate multiplă , Tulburare de identitate disociativă, TID, Sănătate mintală, Personalități, Pierdere de memorie, Traumă, Tulburare de personalitate multiplă