Dacă ești viitoare mamă, este normal să te simți puțin nervoasă și anxioasă, pe lângă bucuria pe care o simți. Acest sentiment este cu atât mai accentuat când te gândești la naștere . Cât de valoros este să ai pe cineva alături într-un moment ca acesta care să-ți dea putere, să te încurajeze și să te facă să înțelegi totul? O doula este o persoană care oferă un serviciu atât de valoros. Hai să vorbim despre asta astăzi.
Cine este mai exact o doula?
Simplu spus, o doulă este un profesionist special instruit pentru a sprijini o mamă în timpul nașterii. Dar este ceva foarte important de reținut aici. O doulă nu este medic, asistentă medicală sau moașă. Aceasta înseamnă că nu efectuează nicio activitate medicală și nu administrează medicamente.
Cuvântul „doula” provine din limba greacă. Înseamnă „femei care sprijină femeile”. Nu este un lucru nou, ci o tradiție veche de secole. În trecut, femeile sate cu experiență ajutau o mamă să se pregătească pentru naștere. Dar acum acest lucru se face profesional, cu o pregătire formală.
Adesea, în cazul unei nașteri în spital, asistenta medicală care are grijă de tine s-ar putea să nu poată fi cu tine tot timpul, deoarece trebuie să aibă grijă de mai multe alte mame. Dar întreaga atenție a unei doule este doar asupra ta.
Principala sarcină a unei doule este de a oferi mamei sprijin fizic, mental și emoțional continuu pe parcursul dificilei, dar frumoasei călătorii a nașterii.
Cum te poate ajuta o doula?
Sprijinul oferit de o doulă poate fi împărțit în trei domenii principale. Este foarte important să fii conștientă de aceste lucruri.
| Cum să susții | Ce ajutor este disponibil? |
|---|---|
| Suport fizic | Lucruri precum masajul ușor, exersarea tehnicilor de respirație și ajutarea la mutarea în poziții mai confortabile pentru travaliu pot ajuta la reducerea durerii în timpul travaliului. |
| Suport emoțional | Acesta este cel mai important lucru. Ești încurajată să fii puternică și să spui: „Poți face asta”. Ești liniștită atunci când ești speriată sau obosită. Ești constant alături de tine din momentul în care începi travaliul până la nașterea bebelușului. |
| Furnizarea de informații (Suport informațional) | Îți va explica în termeni simpli ce se întâmplă în timpul travaliului și metodele folosite de medici. Te va informa despre opțiunile pe care le ai. Dar amintește-ți, nu va lua decizii în locul tău, ci doar îți va oferi informațiile de care ai nevoie pentru a lua decizii. Toate deciziile medicale trebuie luate în consultare cu tine și cu medicul tău. |
Ce se întâmplă cu rolul soțului (partenerului)?
Mulți oameni cred că o doulă îl va înlocui pe soț sau pe partener. Aceasta este o idee complet greșită. O doulă nu ia niciodată locul soțului. De fapt, o doulă oferă un sprijin deosebit și soțului. Nașterea este o perioadă foarte emoționantă și stresantă și pentru soț. Există momente când acesta nu își dă seama ce să facă atunci când își vede soția suferind. O doulă îl îndrumă, de asemenea, pe soț în această perioadă și îl învață cum să- și ajute soția . Prin urmare, ea este o mare forță atât pentru mamă, cât și pentru tată.
Care sunt beneficiile sprijinului unei doule?
Aceasta nu este doar o poveste, este ceva dovedit prin cercetări. S-a constatat că sprijinul constant al unei doule reduce complicațiile care apar în timpul nașterii.
- Nevoia de cezariene este redusă semnificativ.
- Frecvența solicitărilor de analgezice, cum ar fi epiduralele, pentru a reduce durerile din travaliu, este în scădere.
- Există o tendință ca durata travaliului să fie mai scurtă.
- Nevoia de medicamente precum oxitocina pentru accelerarea travaliului este redusă.
- Utilizarea instrumentelor precum forcepsul pentru administrare este în scădere.
- Legătura emoțională dintre mamă și copil se consolidează.
Datorită acestor avantaje, multe spitale din țările dezvoltate oferă chiar și propriile servicii de doula mamelor.
Cum alegi o doula bună?
Acest serviciu nu este disponibil în prezent în spitalele de stat din Sri Lanka. Cu toate acestea, există furnizori privați care sunt instruiți să ofere acest serviciu. Dacă vă gândiți să solicitați ajutorul unei doule, cercetați cu atenție acești factori înainte de a alege una.
Cel mai bine este să alegeți pe cineva certificat de o organizație recunoscută la nivel internațional, cum ar fi DONA (Doulas of North America). În timpul unei astfel de instruiri, femeile învață multe despre procesul fizic și mental al nașterii, gestionarea durerii și cum să comunice cu mama.
Când vorbești cu o doula, nu uita să pui aceste întrebări:
- Care este pregătirea și experiența dumneavoastră? (Întrebați despre pregătirea, certificările și numărul de nașteri la care ați asistat.)
- Care este filozofia ta despre naștere? (Vezi dacă ideile ei se potrivesc cu ale tale.)
- Cum îmi poți susține planul de naștere?
- Pot să vă contactez înainte și după livrare?
- Când ni te vei alătura? Acasă? La spital?
- Ai o doula de rezervă dacă nu poți veni?
- Cum ți-a fost tariful?
Răspunsurile la aceste întrebări te vor ajuta să decizi dacă acea doula este sau nu potrivită pentru tine.
Mesaj de luat acasă
- O doula nu este medic sau asistentă medicală. Este o asistentă la naștere calificată, nemedicală.
- Sarcina ei principală este de a oferi mamei sprijin fizic, psihologic și informațional continuu în timpul nașterii.
- O doula nu ia locul soțului sau partenerului. Ea este o sursă de putere pentru amândoi.
- Cercetările au arătat că sprijinul unei doule poate reduce numărul de cezariene, utilizarea analgezicelor și alte complicații.
- Dacă ești în căutarea serviciilor unei doule, cercetează-i cu atenție pregătirea, experiența și viziunea și alege-o pe cea mai potrivită pentru tine.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău