Ți se încordează mușchii în mod incontrolabil? Hai să aflăm mai multe despre această „(distonie)”!

Ați observat sau ați experimentat vreodată că mușchii dumneavoastră se încordează brusc, tresar sau rămân blocați într-o singură poziție? Uneori, acest lucru poate fi inconfortabil și chiar dureros. Numim această afecțiune „distonie”. Deși poate părea o problemă musculară, problema este de fapt în creierul sau sistemul nostru nervos. Haideți să vorbim despre asta mai în detaliu, nu-i așa?

Ce este mai exact distonia?

Simplu spus, distonia este o tulburare a sistemului nervos. Se caracterizează prin contracții musculare involuntare care apar fără controlul sau efortul dumneavoastră. Cuvântul „distonie” provine din cuvintele latinești „dys” (defect/greșit) și cuvântul grecesc „tonos” (tensiune musculară). Înseamnă că mușchii se contractă incorect, greșit.

Care este diferența dintre distonie și diskinezie?

Deși aceste două cuvinte par puțin similare, există o mică diferență.

• Diskinezie: Acesta este, de asemenea, un cuvânt grecesc. „Kinezie” înseamnă „mișcare”. Diskinezia înseamnă mișcări care au loc incorect, care nu ar trebui să se întâmple. Acestea sunt mișcări involuntare , adică mișcări musculare care au loc fără controlul dumneavoastră.
• Distonie: Acesta este un tip de diskinezie. În distonie, mușchii sunt încordați pentru o perioadă lungă de timp . În funcție de partea corpului afectată, este posibil să păreți că sunteți în poziții diferite.

Cine poate dezvolta distonie?

În funcție de cauza distoniei, aceasta poate afecta pe oricine. Unele cauze sunt specifice vârstei, ceea ce înseamnă că vă pot afecta la naștere sau în timpul copilăriei. Altele se pot dezvolta mai târziu în viață.

Deși cercetările sugerează că aproximativ 300.000 de persoane numai în Statele Unite au distonie, experții cred că numărul real ar putea fi mult mai mare. Deoarece distonia poate lua multe forme, uneori este dificil de diagnosticat cu precizie.

Cum îmi afectează distonia corpul?

Distonia este o afecțiune cerebrală care afectează modul în care creierul controlează mușchii corpului. Poate afecta diferiți mușchi sau grupuri musculare în moduri diferite. Cum și de ce se întâmplă acest lucru este încă un mister.

Simptomele distoniei se pot agrava atunci când ești obosit, stresat sau dacă consumi lucruri precum cofeina sau alcoolul.

Unele tipuri de distonie sunt cauzate de mutații genetice sau afecțiuni care interferează cu funcția anumitor părți ale creierului. Acest lucru provoacă funcționarea defectuoasă a celulelor afectate. Semnalele greșite ajung apoi la mușchi, provocând distonie.

Distonia poate fi cauzată și de leziuni sau alte afecțiuni medicale care interferează cu funcția creierului. Unele dintre aceste afecțiuni pot fi detectate prin scanări imagistice. Dar uneori distonia poate apărea fără niciuna dintre aceste cauze.

Care sunt simptomele distoniei?

Principalul simptom al distoniei este de obicei mișcările musculare involuntare . Aceste mișcări adesea:

• Este inconfortabil, uneori dureros și se poate simți ca un șoc electric.
• Recurent (în special cu tremor).
• Durata poate varia. Unele durează câteva secunde sau minute și apoi dispar. Altele pot dura luni întregi.
• Preia o natură răsucitoare și trăgătoare. Acest lucru poate face ca o persoană să pară că se află într-o poziție ciudată.
• Mușchii afectați pot deveni mai severi atunci când sunt utilizați.

Pot exista mici variații ale simptomelor în funcție de locul în care este afectată distonia în corp. Există cinci moduri principale în care apar simptomele:

• Distonie focală
• Distonie segmentară
• Distonie multifocală
• Hemidistonie `(Hemidistonie)`
• Distonie generalizată

Să analizăm fiecare dintre acestea separat.

Distonie focală

Aceasta se întâmplă atunci când este afectată doar o parte a corpului. Experții spun că acest tip de afecțiune este de aproximativ zece ori mai frecvent decât altele. Se poate manifesta în moduri diferite, în funcție de partea corpului afectată:

• Pleoape: Blefarospasm. Acesta poate fi atât de sever încât unii oameni trebuie să închidă ochii cu forța.
• Maxilar: Scrâșnirea dinților (bruxism).
• Mână sau încheietură: Spasme sau încordare musculară. Aceasta se mai numește și „crampa scriitorului” sau „crampa muzicianului”. Jucătorii de golf și de cricket o numesc „șuieratul”. Imaginați-vă că mâna dumneavoastră devine rigidă și incapabilă să scrie sau că degetele dumneavoastră își pierd controlul atunci când cântați la ceva precum o vioară.

Distonie segmentară

Aceasta se întâmplă atunci când sunt afectate două sau mai multe părți ale corpului care sunt apropiate una de cealaltă . De exemplu, diferite părți ale feței, capul și gâtul sau brațul și partea superioară a brațului. Un bun exemplu în acest sens este distonia cervicală . Aceasta afectează mușchii capului și gâtului. Un alt exemplu este sindromul Meige . Acesta afectează mai multe părți ale feței.

Distonie multifocală

Aceasta afectează două sau mai multe părți ale corpului care nu au legătură între ele . De exemplu, distonia afectează ambele brațe. Diskinezie tardivăAcesta este, de asemenea, un exemplu de afecțiune care afectează mai multe părți ale corpului care nu au legătură cu acestea.

Hemidistonie `(Hemidistonie)`

Cuvântul „hemi” provine din grecescul „jumătate”. Deci, aceasta înseamnă că este afectată doar o parte a corpului (fie cea dreaptă, fie cea stângă). Gândiți-vă la mușchii din mâna dreaptă sau din partea dreaptă a feței care se mișcă incontrolabil. Accidentul vascular cerebral este o cauză majoră a hemidistoniei.

Distonie generalizată

Aceasta poate afecta picioarele și trunchiul (partea principală a corpului care leagă brațele, picioarele și capul) sau întregul corp . Aceasta se întâmplă atunci când distonia devine progresivă. Când distonia focală se transformă în distonie generalizată, simptomele se răspândesc de la membre la trunchi.

Care sunt cauzele distoniei?

Distonia este cauzată de o perturbare a modului în care funcționează creierul. Aceasta implică de obicei o parte a creierului numită „ganglioni bazali” . Aceștia sunt un grup de structuri cerebrale care conectează diferite părți ale creierului și coordonează modul în care aceste părți funcționează împreună.

Experții împart cauzele distoniei în trei categorii principale:

• Distonie primară: Distonia este principala cauză a acestei afecțiuni. De obicei, este idiopatică, adică nu se poate identifica nicio cauză. Experții cred că poate exista și o componentă genetică, ceea ce înseamnă că poate fi ereditară.
• Distonie secundară: În acest caz, distonia este un simptom al unei alte boli sau probleme.
• Afecțiunile „distoniei plus”: Acestea sunt boli ale sistemului nervos. Deși distonia este principalul simptom, există și alte simptome.

Cauze posibile ale distoniei secundare

Acest lucru se poate întâmpla din diverse motive:

• Tumorile cerebrale
• Alte boli ale creierului (de exemplu, epilepsie, parkinsonism, boala Parkinson)
• Hipoxie cerebrală (în special la nou-născuții care au fost privați de oxigen la naștere)
• Medicamente (eliberate pe bază de rețetă sau ilegale)
• Boli genetice (de exemplu, boala Wilson, boala Huntington)
• Infecții (de exemplu, encefalită)
• Condiții metabolice
• Accident vascular cerebral
• Substanțe toxice (de exemplu, intoxicație cu monoxid de carbon, intoxicație cu mangan)
• Leziuni cerebrale traumatice

Distonia nu este o boală contagioasă. Nu o poți contracta de la alte persoane și nici nu o poți răspândi altora.

Cum se diagnostichează distonia?

Un medic, adesea un neurolog, poate diagnostica distonia pe baza simptomelor, a unui examen neurologic și a diverselor teste medicale. Distonia poate fi uneori dificil de diagnosticat, deoarece aceste simptome pot fi cauzate de multe alte afecțiuni. Prin urmare, este important să se excludă alte afecțiuni, deoarece unele dintre ele pot fi urgențe medicale care pun viața în pericol.

Ce teste sunt folosite pentru diagnosticarea distoniei?

Diverse teste de laborator, diagnostice și „imagistice” pot fi efectuate pentru a verifica prezența distoniei. Testele care sunt de obicei solicitate depind de simptomele dumneavoastră și de afecțiunile medicale suspectate de medicul dumneavoastră. Iată câteva dintre testele care pot fi efectuate:

• Analize de sânge: Acestea pot detecta multe lucruri, cum ar fi problemele sistemului imunitar și toxinele (în special metale precum cuprul și manganul).
• Tomografie computerizată (CT)
• EEG (electroencefalogramă): Un test care măsoară activitatea electrică a creierului.
• EMG (electromiogramă): Un test care analizează modul în care semnalele circulă prin nervi.
• Testarea genetică
• Scanare RMN (IRM - imagistică prin rezonanță magnetică)
• Scanare PET (tomografie cu emisie de pozitroni)
• Puncție lombară / Puncție lombară

Pe lângă acestea, se pot face și alte teste. Prin urmare, cel mai bine este să întrebați medicul ce teste sunt potrivite pentru afecțiunea dumneavoastră. Atunci puteți obține cele mai precise informații relevante pentru afecțiunea dumneavoastră.

Cum se tratează distonia? Poate fi complet vindecată?

Nu există leac pentru distonie, dar poate fi tratată . Multe tratamente depind de cauza afecțiunii și de simptomele pe care le aveți. Medicul dumneavoastră vă va putea ajuta să decideți care opțiuni de tratament sunt cele mai potrivite pentru dumneavoastră.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să evitați cofeina și alcoolul, deoarece acestea pot agrava simptomele distoniei la unele persoane.

Ce fel de medicament sau tratament se utilizează?

Tratamentul pentru distonie depinde de cauză și de simptomele specifice. Tratamentele comune includ:

• Stimulare cerebrală profundă (SDC): Aceasta este o procedură chirurgicală. Electrozii sunt implantați în creier. Acești electrozi transmit un curent electric ușor către o anumită parte a creierului. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea simptomelor distoniei. Aceasta este cea mai frecvent utilizată și eficientă procedură chirurgicală pentru distonie.
• Medicamente:În funcție de cauza distoniei, aceasta poate fi tratată medicamentos. Medicația administrată (una sau mai multe) va depinde de simptome și de cauza subiacentă (dacă există) a distoniei.
• Injecții cu toxină botulinică: Toxina botulinică – cunoscută de mulți sub denumirea comercială Botox® – atunci când este injectată în zona potrivită, poate bloca semnalele nervoase timp de săptămâni, uneori luni. Acest lucru împiedică semnalele care cauzează distonia să ajungă la mușchi. Acesta este un tratament bun pentru distonia focală și unele simptome ale distoniei segmentare.
• Terapie fizică, ocupațională și logopedică: Când distonia este cauzată de o afecțiune temporară, aceste terapii pot ajuta o persoană să se adapteze sau să se recupereze după distonie.

Complicațiile și efectele secundare care pot apărea în urma tratamentului depind de mai mulți factori, cum ar fi metoda de tratament. Medicul dumneavoastră vă poate evalua afecțiunea și vă poate explica la ce vă puteți aștepta.

Cum pot avea grijă de mine și cum pot gestiona simptomele mele?

Distonia este o problemă a sistemului nervos. Aceasta înseamnă că nu o poți diagnostica și trata singur. Distonia poate fi asociată și cu afecțiuni grave, care pun viața în pericol, așa că este important să consulți imediat un medic .

Timpul necesar pentru a vă simți mai bine și a vă recupera după tratament depinde de mulți factori, inclusiv de ce a apărut distonia, cât de severă este, ce tratamente ați primit și ce alte afecțiuni aveți. Medicul dumneavoastră vă poate spune exact cât timp va dura până vă veți simți mai bine și vă veți recupera.

Care este prognosticul pentru distonie? La ce mă pot aștepta dacă o am?

Perspectiva distoniei depinde de mulți factori, inclusiv cauza, vârsta la care o dezvoltați, locul în care apar simptomele în organism, istoricul medical și tratamentele pe care le primiți. Medicul dumneavoastră vă poate spune cel mai bine despre perspectivele afecțiunii dumneavoastră.

• Perspectiva distoniei primare: În general, dacă distonia primară se dezvoltă la o vârstă fragedă, prognosticul poate să nu fie la fel de bun. Acest lucru se datorează faptului că distonia primară poate varia de la focală (într-o singură zonă) la generalizată (pe întregul corp). Cu cât afecțiunea se dezvoltă mai devreme în viață, cu atât este mai probabil să se răspândească. Perspectiva pentru distonia focală este relativ bună, deoarece afectează doar o zonă limitată a corpului.
• Perspectiva distoniei secundare: Aceasta depinde în mare măsură de afecțiunea subiacentă. Dacă afecțiunea subiacentă este tratabilă și reversibilă, prognosticul este mai bun. Cu toate acestea, dacă este cauzată de o afecțiune cronică, prognosticul este mai puțin bun. Cu toate acestea, există cazuri în care distonia poate fi gestionată și vindecată în ciuda unor afecțiuni cronice.

Odată ce se dezvoltă distonia primară, aceasta este o afecțiune pe tot parcursul vieții. Poate fi tratată, dar nu poate fi complet vindecată și nu se va ameliora de la sine .

Distonia secundară poate fi o afecțiune pe termen scurt. Depinde de cauza care stă la baza acesteia. Este mai probabil să apară în cazul unor factori precum infecții, leziuni și anumite medicamente.

Cum pot reduce riscul de distonie sau o pot preveni complet?

Distonia apare pe neașteptate, deci nu o poți preveni. Nici riscul de a dezvolta distonie primară nu poți reduce. Poate fi moștenită sau se poate dezvolta fără niciun motiv aparent.

Totuși, puteți preveni sau reduce riscul de a dezvolta unii dintre factorii care contribuie la distonia secundară . Iată câteva lucruri pe care le puteți face:

• Consumați o dietă echilibrată și mențineți o greutate sănătoasă. Multe boli legate de sistemul circulator și de sănătatea inimii, în special accidentul vascular cerebral, pot afecta zone ale creierului și pot provoca distonie.
• Nu ignorați infecțiile. Infecțiile oculare și ale urechii trebuie tratate rapid. Dacă aceste infecții se răspândesc la creier, pot reprezenta o amenințare serioasă. Infecțiile pot provoca inflamația creierului (encefalită), ceea ce poate duce la distonie.
• Purtați echipament de protecție. Leziunile cerebrale traumatice pot afecta creierul și pot provoca distonie.
• Gestionați-vă problemele de sănătate. Afecțiunile pe termen lung, cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială și epilepsia, pot provoca sau contribui la alte afecțiuni care pot duce la distonie.

Cum pot avea grijă de mine?

Dacă aveți distonie, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a avea grijă de dumneavoastră:

• Evitați cofeina și alcoolul, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru. Acestea pot agrava simptomele distoniei.
• Gestionează-ți stresul. Anxietatea și stresul pot agrava distonia. Poți reduce acest risc practicând lucruri precum meditația, antrenamentul de relaxare și exercițiile fizice.
• Evitați activitățile care vă agravează simptomele. Unele tipuri de distonie sunt mai predispuse să apară în anumite momente. Evitarea acestor momente, dacă este posibil, poate ajuta la reducerea severității simptomelor.
• Învață cum să-ți gestionezi afecțiunea.Diverse tipuri de distonie pot fi gestionate cu „trucuri senzoriale”. Un cuvânt cheie pentru aceasta este „geste antagoniste” (un cuvânt francez care înseamnă „gest opus”). Aceste tipuri de gesturi pot ameliora temporar simptomele distoniei. Însă experții nu sunt siguri de ce se întâmplă acest lucru. De exemplu, atingerea bărbiei sau a unei părți laterale a feței poate ajuta la reducerea simptomelor distoniei cervicale (o afecțiune care afectează mușchii gâtului). Medicul dumneavoastră poate vedea dacă răspundeți la aceste tipuri de gesturi și vă poate învăța cum să le utilizați.
• Luați medicamentele corect. Dacă luați medicamente pentru distonie, luați-le conform prescripției. Întreruperea bruscă a medicației poate agrava simptomele distoniei sau poate provoca alte reacții adverse.

Când ar trebui să merg la medic? Când ar trebui să cer îngrijiri de urgență?

Dacă aveți distonie, ar trebui să mergeți la controale medicale, conform recomandărilor medicului dumneavoastră. Consultați medicul dacă simptomele se schimbă sau se agravează, mai ales dacă acestea vă afectează viața de zi cu zi. De asemenea, consultați medicul dacă medicamentele sau alte tratamente nu funcționează sau dacă aveți efecte secundare insuportabile sau perturbatoare.

Când ar trebui să merg la Unitatea de Primiri Urgențe (UTU) ?

Dacă aveți oricare dintre simptomele care ar putea indica un accident vascular cerebral, ar trebui să mergeți la camera de gardă. Nu uitați să sunați la 1990 (serviciul de ambulanță de urgență din Sri Lanka) pentru simptomele accidentului vascular cerebral și nu uitați să spuneți FAST (RAPID ).

• F (Față): Se lasă o parte sau ambele părți ale feței atunci când persoana încearcă să zâmbească?
• A (Braț): Când persoana încearcă să ridice ambele brațe, atârnă un braț în jos?
• S (Vorbire): Poate persoana să vorbească clar și să înțeleagă ce spun ceilalți?
• T (Oră): Dacă cineva prezintă aceste simptome, sunați imediat la 112! Accidentul vascular cerebral este o cursă contra cronometru. Tratamentul timpuriu este cea mai bună modalitate de a obține un rezultat bun și o recuperare.

Distonia este o afecțiune cerebrală care determină mișcarea incontrolabilă a mușchilor. Poate fi cauzată de o varietate de factori, de la afecțiuni ereditare la boli pe termen scurt.

Câteva lucruri pe care le consider importante pentru tine (Mesaj de luat acasă)

Așadar, sper că înțelegeți despre ce am vorbit în legătură cu distonia. Nu uitați, chiar dacă este o afecțiune complicată, nu sunteți singuri .

• Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut aveți aceste simptome, nu ezitați să consultați un medic . Cu cât este diagnosticată mai repede, cu atât este mai ușor de tratat.
• Nu toate distoniile sunt la fel, așa că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina ce tratament este potrivit pentru afecțiunea dumneavoastră.
• Uneori, mici schimbări ale stilului de viață (cum ar fi reducerea consumului de cofeină și alcool și reducerea stresului) pot ajuta la controlul simptomelor.
• Urmați cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră. Luați medicamentul așa cum este prescris. Nu întrerupeți administrarea acestuia pe cont propriu.

Sperăm că aceste informații vă sunt utile. Rămâi sănătos!

Distonie , Tulburare a sistemului nervos, Contracții musculare, Mișcări involuntare, Afecțiuni cerebrale, Diskinezie, Distonie, Tulburare a sistemului nervos, Contracții musculare, Mișcări involuntare, Afecțiuni cerebrale, Diskinezie