Nu-ți fie rușine să vorbești despre disfuncția erectilă.

Acesta este un subiect despre care mulți bărbați se jenează să vorbească, este puțin inconfortabil, dar merită cu siguranță să fie discutat. Ai și tu o problemă în care penisul tău uneori nu devine erect în timpul actului sexual? Sau chiar dacă este erect, nu îl poți menține erect mult timp? Nu-ți face griji, aceasta nu este o problemă pe care o ai doar tu. Hai să vorbim despre asta deschis.

Simplu spus, ce este disfuncția erectilă?

Disfuncția erectilă (DE) , cunoscută și sub numele de impotență, este incapacitatea de a obține și menține o erecție suficient de puternică pentru actul sexual. Unii oameni o numesc și „impotență”.

Emoțiile noastre joacă un rol important în acest sens. A te simți relaxat, încrezător și excitat sexual este esențial pentru excitare. Cu toate acestea, este normal să ai probleme cu excitația uneori. Acest lucru se poate întâmpla atunci când te simți anxios, îngrijorat, furios sau obosit. Poate fi cauzat și de lucruri precum consumul de alcool sau droguri. Uneori, poate fi cauzat de alte afecțiuni medicale sau ca efect secundar al anumitor medicamente.

Care sunt principalele tipuri ale acestei afecțiuni?

Medicii împart această afecțiune în mai multe categorii principale, în funcție de cauza care o provoacă.

Cât de frecventă este această afecțiune?

Este mai frecvent decât ai putea crede. Riscul de a dezvolta această afecțiune crește, mai ales pe măsură ce îmbătrânești și ai alte probleme de sănătate. Studiile arată că peste 50% dintre bărbații cu vârste cuprinse între 40 și 70 de ani sunt afectați de această afecțiune într-o oarecare măsură. Cu toate acestea, numărul real este probabil mult mai mare, deoarece mulți oameni nu vorbesc despre ea din cauza jenei.

Care sunt principalele simptome?

Vezi dacă și tu ai aceste simptome.

• A fi capabil să te excite înainte de a face sex doar uneori.
• Deși este posibil să fii excitat înainte de actul sexual, acea excitație se pierde în timpul actului sexual.
• A nu putea respira deloc.
• Nevoie de stimulare excesivă pentru a-și menține vitalitatea.

Care sunt cauzele disfuncției sexuale?

Pot exista multe motive pentru aceasta. Pot fi fizice sau psihologice. Uneori, ambele se afectează reciproc.

1. Boli fizice și afecțiuni

O bună alimentare cu sânge a penisului este esențială pentru erecție, așa că orice afectează sistemul circulator poate provoca acest lucru.

• Diabetul și tulburările neurologice asociate.
• Tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială).
• Creșterea nivelului de colesterol din sânge (hiperlipidemie).
• Boli de inimă și boli vasculare.
• Boală cronică de rinichi.
• Îngroșarea pereților vaselor de sânge (ateroscleroză).
• Leziuni ale penisului sau ale zonelor înconjurătoare (de exemplu, fracturi pelvine, leziuni ale măduvei spinării).
• Operații la prostată, colon sau vezică urinară.
• Radioterapia.
• Probleme hormonale, în special niveluri scăzute de testosteron.

2. Unele medicamente

Această afecțiune poate apărea și ca efect secundar al unor medicamente pe care le luați.

• Unele medicamente pentru depresie (antidepresive).
• Anxiolitice.
• Unele medicamente pentru hipertensiune arterială.
• Diuretice.
• Chimioterapia pentru cancer.
• Unele medicamente pentru alergii (antihistaminice).

3. Stil de viață și alte materiale

Unele dintre obiceiurile din stilul nostru de viață influențează și ele în mod direct acest lucru.

• Fumatul: Fumatul poate deteriora vasele de sânge și poate reduce alimentarea cu sânge a penisului.
• Alcool: Consumul excesiv de alcool poate afecta sistemul nervos și poate interfera cu vitalitatea.
• Droguri: Consumul de droguri precum cocaina, heroina și marijuana este, de asemenea, o cauză majoră a acestui lucru.
• Lipsa exercițiilor fizice și obezitatea.

4. Motive mentale și emoționale

Atât corpul, cât și mintea sunt foarte importante pentru asta.

• Stres.
• Depresie.
• Anxietate.
• Frica de sex sau anxietatea de performanță.
• Stimă de sine scazută.
• Probleme relaționale cu partenerul/partenera.

Cum diagnostichează un medic acest lucru?

Când te duci la medic, acesta îți va pune câteva întrebări. Deși acestea sunt întrebări oarecum personale, este foarte important să răspunzi sincer pentru a afla cauza reală.

• Ce medicamente luaţi?
• Ai afecțiuni precum stresul și depresia?
• De cât timp ai această problemă?
• Te simți revigorat când te trezești dimineața?
• Ai probleme în relația ta?

Apoi, se va efectua un examen fizic. Dacă este necesar, se pot solicita analize de sânge, analize de urină și o ecografie Doppler peniană pentru a determina cauza exactă.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Cel mai bun lucru este că există multe tratamente eficiente pentru aceasta. Primul lucru de făcut este să găsiți cauza principală și să o tratați.

1. Schimbări ale stilului de viață: Acesta este primul și cel mai important pas.

• Exerciții fizice: Exercițiile cardiovasculare, în special mersul rapid, alergarea și înotul, pot fi benefice timp de 45 de minute de cel puțin trei zile pe săptămână.
• Renunțarea la fumat: Pentru mulți oameni, această afecțiune se ameliorează în câteva luni de la renunțarea la fumat.
• O dietă sănătoasă: Este foarte important să consumați colesterol scăzut și mai multe legume, fructe și verdețuri.
• Starea departe de alcool și droguri.
• Menținerea unei greutăți sănătoase.

2. Consiliere psihologică: Dacă sunt implicați factori psihologici, discuția cu un terapeut sau consilier sexual poate fi de mare ajutor.

3. Medicamente orale:

• Există pilule care cresc fluxul sanguin către penis. Printre exemple se numără Sildenafil (Viagra®) și Tadalafil (Cialis®). Acestea trebuie luate numai sub supraveghere medicală .

4. Alte metode de tratament:

• Injecții: Există tipuri de injecții care se administrează direct în penis.
• Dispozitiv de constricție cu vid: Acesta se mai numește și pompă de penis.
• Terapia hormonală (terapia de substituție a testosteronului): Acest tratament este administrat persoanelor cu niveluri scăzute de testosteron.
• Procedura de implant penian: Dacă niciun alt tratament nu are succes, un dispozitiv este introdus chirurgical în penis ca ultimă soluție.

Există momente când trebuie să mergi la spital în caz de urgență?

Da. Dacă luați medicamente pentru impotență și aveți o erecție dureroasă care durează două până la patru ore , ar putea fi o urgență numită priapism. Dacă se întâmplă acest lucru, mergeți fără întârziere la cea mai apropiată cameră de gardă a spitalului (ETU) . Dacă nu este tratată, pot apărea leziuni permanente ale penisului.

Cum îți poți ajuta partenerul/partenera?

Aceasta este o problemă care vă afectează pe amândoi. Dacă partenerul tău are această problemă, iată cum îl poți ajuta.

• Vorbește deschis: Dă-i curajul să vorbească despre asta. Amintește-i că îl iubești și că nu este singur.
• Încurajează-l/o: Încurajează-l/o să meargă la medic. Dacă este necesar, poți chiar să mergi cu el/ea.
• Ai răbdare: Va dura ceva timp până se vindecă și se tratează. Ai răbdare și înțelegere în acest timp.
• Arătați dragostea și în alte moduri: Singura modalitate de a fi apropiați nu este doar prin sex. Țineți-vă de mână, îmbrățișați-vă, sărutați-vă, petreceți timp împreună.