Sunt uleiurile esențiale bune pentru neuropatie? Să aflăm adevărul

Simțiți și amorțeală, furnicături sau dureri de arsură în mâini și picioare? Uneori nu simțiți absolut nimic. Aceasta este o problemă cu care se confruntă mulți oameni. În termeni medicali, numim această afecțiune „neuropatie”. Simplu spus, aceasta este o afecțiune care apare din cauza deteriorării sau distrugerii celulelor nervoase din corpul nostru.

Acest lucru poate schimba modul în care simți lucrurile. Nu numai că poți resimți amorțeală și durere, dar uneori mușchii tăi pot deveni slăbiți, iar mișcările tale, cum ar fi mersul, se pot schimba. Această afecțiune afectează cel mai adesea mâinile și picioarele. Este deosebit de frecventă la persoanele cu diabet. De fapt, între 60% și 70% dintre persoanele cu diabet vor dezvolta această neuropatie la un moment dat în viață. Pe lângă diabet, aceasta poate fi cauzată și de boli care afectează vasele de sânge, tratamente pentru cancer (în special chimioterapie) și anumite deficiențe de vitamine.

Așadar, dacă aveți aceste simptome, cel mai important lucru este să urmați planul de tratament prescris de medicul dumneavoastră . Între timp, este posibil să fi auzit că unii oameni folosesc uleiuri esențiale ca tratament suplimentar pentru această afecțiune neuropatică. Rețineți că acestea se numesc „tratamente complementare”. Aceasta înseamnă că sunt utilizate în plus față de tratamentul principal administrat de medic, nu ca înlocuitor pentru acesta. Deși nu există cercetări științifice majore asupra acestor uleiuri esențiale, unele studii de mică amploare au arătat că acestea pot oferi o oarecare ameliorare a unor simptome ale neuropatiei. Să le analizăm mai detaliat.

Ce spune cercetarea?

În primul rând, este important să țineți cont de acest lucru. Niciun ghid medical nu recomandă utilizarea uleiurilor esențiale ca tratament pentru neuropatie. De asemenea, cercetările efectuate pe această temă sunt foarte limitate, așa că nu putem spune că rezultatele sunt 100% sigure.

De exemplu, în 2017, un grup de cercetători din Turcia a realizat un studiu pe 46 de persoane cu neuropatie diabetică. Jumătate din acest grup, 23 de persoane, au primit masaje de 30 de minute la mâini și picioare folosind uleiuri esențiale de trei ori pe săptămână, timp de patru săptămâni. Rezultatele au fost că au raportat o reducere cu 66% a durerii neuropatice. Celălalt grup, cei care nu au primit masajul și au primit doar îngrijiri medicale standard, au observat o reducere cu 9% a durerii.

Într-un alt studiu, 60 de persoane cu neuropatie la nivelul picioarelor au fost pulverizate cu un amestec de mai multe uleiuri esențiale. 93% dintre acestea au raportat ameliorarea durerii în decurs de 30 de minute. (Cu toate acestea, nu este clar cât a durat această ameliorare a durerii.) De asemenea, un studiu din 2019 a constatat că masajul cu aromaterapie poate ajuta la reducerea durerii neuropatice și a oboselii cauzate de chimioterapie.

Ce uleiuri esențiale pot ajuta la ameliorarea durerii?

Nu există o singură rețetă care să spună: „Acest tip de ulei este cel mai bun pentru neuropatie”. Deoarece nu există suficiente cercetări pe acest subiect. Cu toate acestea, există mai multe tipuri de uleiuri despre care se spune că au proprietăți analgezice în studiile menționate mai sus și în alte cercetări.

Important: Nu toate aceste uleiuri au fost testate pentru neuropatie, dar se crede că multe dintre aceste uleiuri au proprietăți generale de ameliorare a durerii.

Este sigur să se utilizeze uleiuri esențiale pentru neuropatie?

Da, în general este sigur. Dar numai dacă urmați întocmai aceste precauții. Aceasta este cea mai importantă parte a articolului, așa că citiți-o cu atenție.

1. Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Acesta este primul și cel mai important pas . Înainte de a începe orice tratament nou, chiar și unul natural, ar trebui să vă informați medicul. În acest fel, acesta va avea o imagine completă a tot ceea ce utilizați pentru a vă gestiona afecțiunea. Este foarte important pentru siguranța dumneavoastră.

2. Nu aplicați niciodată acest ulei direct pe piele.

Uleiurile esențiale sunt substanțe foarte concentrate și foarte puternice. Aplicarea lor directă pe piele poate provoca reacții severe, cum ar fi alergii cutanate și arsuri. Prin urmare, ar trebui să diluați întotdeauna aceste uleiuri cu un „ulei purtător”. Puteți folosi ulei de cocos sau ulei de jojoba ca ulei purtător.

• Proporția corectă: În general, se recomandă ca uleiurile esențiale să reprezinte doar între 3% și 5% din amestecul total. Simplu spus, este suficient să adăugați aproximativ 3 picături de ulei esențial la o linguriță de ulei purtător .

3. Alegeți un produs de bună calitate

Există multe produse pe piață etichetate drept „uleiuri esențiale”. Dar nu toate sunt pure sau de bună calitate. Prin urmare, cumpărați uleiuri de la o companie de încredere și cu reputație bună. Dacă aveți dubii, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a utiliza un produs nou. De asemenea, faceți un test pe o porțiune mică de piele înainte de a-l aplica pe tot corpul pentru a vedea dacă aveți o reacție alergică.

4. Doar pentru piele!

Rețineți acest lucru. Nu ingerați niciodată uleiuri esențiale și nu le adăugați în alimente sau băuturi fără sfatul medicului, indiferent de motiv. Acestea pot fi extrem de toxice.