L-ai văzut vreodată pe micuțul tău chinuindu-se să ridice o jucărie mică? Sau cum se chinuie să-și încheie cămașa sau să-și lege șireturile? Astăzi vom vorbi despre abilitatea uimitoare și complexă din spatele acestor sarcini simple pe care le facem atât de des în viața de zi cu zi. În termeni medicali, numim acestea abilități motorii fine.
Simplu spus, care sunt aceste abilități motorii fine?
Simplu spus, aceasta se referă la mișcările foarte fine, precise și controlate pe care le facem cu mâinile, degetele de la mâini, de la picioare și degetele de la picioare. Când vorbim de obicei despre asta, ne gândim de cele mai multe ori la mâini și degete. Ca și cum ai folosi degetul arătător și degetul mare pentru a ridica ceva mic.
Dar acesta nu este doar un alt lucru. Este un proces foarte complex. Creierul, nervii, mușchii și articulațiile noastre lucrează toate împreună, ca un ansamblu muzical, și lucrează în coordonare perfectă pentru a realiza aceste mișcări subtile.
Există câteva lucruri esențiale pentru acest control al motricității fine:
- Conștientizare și planificare: A te gândi la ceva înainte de a-l face și a planifica în minte mișcările necesare.
- Coordonare: existența unei bune conexiuni între ochi, creier și mușchi.
- Forța musculară: Mușchii mici din degete și mâini sunt suficient de puternici.
- Senzație generală: Simț tactil bun al mâinilor și degetelor.
- Precizie/Dexteritate: Capacitatea de a face ceea ce este necesar cu precizie și grijă.
Problemele legate de motricitatea fină pot apărea la orice vârstă. Dar, ca medici, acordăm cea mai mare atenție acestui aspect atunci când vorbim despre dezvoltarea copilului . Există patru domenii principale ale dezvoltării unui copil. Aceste abilități motorii fine aparțin primului.
1. Dezvoltare fizică
2. Dezvoltarea cognitivă
3. Dezvoltarea limbajului
4. Dezvoltare socială și emoțională
Examinăm cu atenție dezvoltarea unui copil pentru a vedea dacă aceste abilități se dezvoltă la vârsta potrivită și în mod corect. Deoarece întârzierile în aceste abilități pot fi uneori un semn al unei afecțiuni neurologice sau fizice subiacente. Așadar , cu cât identificăm mai repede un astfel de lucru, cu atât mai repede putem oferi copilului ajutorul de care are nevoie.
De ce sunt aceste abilități atât de importante?
Gândește-te... Cum ar fi viața noastră dacă nu am avea aceste abilități motorii fine? De la spălatul pe dinți dimineața, la mâncatul unei guri de orez, la prepararea unei cafele, la îmbrăcatul unei cămașe, la trimiterea unui mesaj pe telefon, avem nevoie de această abilitate pentru aproape tot ceea ce facem.
Aceste abilități sunt esențiale pentru independența și îngrijirea noastră de sine . De asemenea, sunt necesare pentru lucrurile pe care le facem pentru distracție, cum ar fi cântatul la un instrument muzical, desenul sau jocurile pe calculator.
Pentru un copil, acest lucru este esențial pentru temele școlare. Această abilitate este esențială pentru lucruri precum ținerea unui creion și scrisul, tăierea cu foarfeca și desenul. Nu numai atât, dar multe dintre locurile de muncă pe care le facem ca adulți necesită și ele această abilitate. Gândiți-vă la cineva care folosește un computer, la un chirurg sau la un tehnician care lucrează cu echipamente delicate.
Ce abilități motorii fine le folosim în viața de zi cu zi?
Să ne uităm la tabelul de mai jos pentru a vedea sarcinile pe care le îndeplinim zilnic și cum necesită ele această abilitate.
| Activitate | Cum să folosești abilitățile motorii fine |
|---|---|
| Ținând un creion sau un stilou și scriind/desenând | Ținerea corectă a creionului cu vârful degetelor și mișcarea lui controlată. |
| A tăia ceva cu foarfecele | Controlul foarfecelor cu o mână și manipularea hârtiei cu cealaltă. |
| Închidere cu nasturi/fermoar | Ținând un buton mic, folosiți vârful degetelor pentru a-l introduce prin orificiu. |
| Mâncatul cu o lingură sau o furculiță | Ținerea corectă a lingurii și aducerea mâncării la gură. |
| Tastarea pe o tastatură de computer | Mișcând fiecare deget separat, pentru a-l plasa pe tasta corectă. |
| Legarea șireturilor | Folosind ambele mâini împreună, prindeți șireturile și legați un nod complex. |
Cum se dezvoltă abilitățile motorii fine ale unui copil în funcție de vârstă (Etape de dezvoltare)
În timpul dezvoltării unui copil, anumite abilități se dezvoltă aproximativ la o anumită vârstă. Numim acestea „Etape de dezvoltare”. Dar rețineți că nu toți copiii sunt la fel . Unor copii le poate lua puțin mai mult timp pentru a realiza aceste lucruri. Este normal. Dar acest lucru vă va ajuta să vă faceți o idee generală.
| Vârstă | Capacități așteptate |
|---|---|
| 0 - 3 luni | Reflex de strângere, aducerea mâinii la gură atunci când se pune ceva în mână. |
| 3 - 6 luni | Împreunarea mâinilor, lovirea jucăriilor agățate, ținerea și scuturarea unei jucării. |
| 6 - 12 luni | Transferarea unui obiect dintr-o mână în alta, ridicarea de obiecte mici cu degetul arătător și degetul mare (prindere în pensetă). |
| 1 - 2 ani | Așezarea mai multor blocuri unul peste altul, întoarcerea paginilor unei cărți, ținerea unui creion colorat și trasarea liniilor. |
| 2 - 3 ani | Încercând să atașez mărgele mari, încercând să răsucesc și să deșurubez lucruri precum un capac de sticlă de apă. |
| 3 - 5 ani | Tăierea hârtiei cu foarfecele, ținerea corectă a creionului cu trei degete și încheierea nasturilor. |
Cum putem ajuta copilul nostru să își dezvolte aceste abilități?
De fapt, cea mai bună modalitate de a dezvolta abilitățile motorii fine ale unui copil este să-l lași să se joace . În timp ce se joacă, copilul își exersează aceste abilități fără să-și dea seama. Puteți face lucruri simple de genul acesta împreună cu copilul dumneavoastră.
Pentru sugari/copii mici
- Jucării din plastilină (lut): Confecționarea unor bile mici din plastilină, zdrobirea lor și realizarea unor suluri lungi este un exercițiu bun pentru degete.
- Jocul cu blocuri: Construirea de turnuri prin stivuirea blocurilor mari unul peste altul și ținerea lor dezvoltă dexteritatea mâinilor.
- Jocuri cu apă: Puneți puțină apă într-un lighean, stoarceți-o cu un burete. De asemenea, este bine să turnați apă din cești înainte și înapoi.
- Pictura cu degetele: Este o activitate pe care copiii o practică cu mare plăcere. Le oferă degetelor o senzație și un control bun.
Pentru preșcolari
- Mărgele: Dați-le mărgele cu găuri mari și un șnur gros și lăsați-i să le înșire. Acest lucru ajută la dezvoltarea coordonării mână-ochi.
- Decuparea cu foarfecele: Dați copiilor foarfece de siguranță și lăsați-i să taie de-a lungul hârtiei liniate. Exersați mai întâi decuparea liniilor simple, apoi a formelor precum cercurile și pătratele.
- Jucării Lego: Asamblarea și dezasamblarea pieselor mici de Lego este excelentă pentru forța și precizia degetelor.
- Ajutor la gătit: Implică-ți copilul în sarcini simple, cum ar fi frământarea aluatului de chapati sau tocarea legumelor manual.
Cel mai important lucru este să nu impunem aceste lucruri copilului. Ci să-i permitem să le facă ca pe un joc, distrându-se.
Ce afecțiuni medicale pot afecta abilitățile motorii fine?
Așa cum am discutat anterior, orice problemă care afectează creierul, măduva spinării, nervii, mușchii sau articulațiile poate afecta aceste abilități motorii fine. Efectul poate varia de la ușor la sever. Apăsarea unui buton poate dura puțin mai mult sau poate fi imposibilă deloc.
Există sute de afecțiuni care pot cauza acest lucru. Unele dintre ele pot fi vindecate sau controlate prin tratament. Unele dintre ele pot chiar cauza probleme permanente.
Unele dintre cele mai frecvente afecțiuni observate la copii sunt:
- Tulburare de spectru autist
- Paralizie cerebrală
- Întârziere în dezvoltare
- Sindromul Down
- Dificultăți de scriere (disgrafie)
- Tulburare de procesare senzorială
Afecțiuni care afectează frecvent adulții și copiii:
- Afecțiuni genetice
- Tumoră cerebrală
- Distrofie musculară
- Leziuni ale oaselor, articulațiilor sau nervilor
- Accident vascular cerebral
- Traumatisme cranio-cerebrale
Afecțiuni frecvente la adulți:
- Artrita reumatoidă
- Sindromul de tunel carpian
- Boala Parkinson
- Demenţă
- Neuropatie periferică (boală nervoasă care afectează mâinile și picioarele)
Ce trebuie să fac dacă există o problemă? Când ar trebui să merg la medic?
Poate fi puțin derutant la început să afli că tu sau copilul tău aveți dificultăți cu aceste abilități motorii fine. Dar cel mai bun lucru este că există o mulțime de modalități și dispozitive pentru a te adapta la aceste probleme și a ușura sarcinile de zi cu zi.
Există un specialist care te poate ajuta cu asta. Este vorba de un terapeut ocupațional. Acesta ajută persoanele de toate vârstele să își îmbunătățească capacitatea de a îndeplini sarcinile zilnice independent și cu ușurință. Te va învăța exerciții, activități și dispozitive speciale pe care le poți folosi acasă.
Cel mai important lucru este să discutați cu un medic despre asta dacă suspectați că există o problemă.
Când să vă consultați medicul:
- Dacă credeți că copilul dumneavoastră nu atinge etapele de dezvoltare adecvate vârstei sale , nu vă panicați și discutați cu medicul pediatru despre acest lucru. El sau ea va efectua testele necesare și vă va oferi sfaturile corecte.
- Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră pierdeți brusc o abilitate la care erați buni (regresie) , adică nu mai puteți face ceva la care erați buni înainte, este o afecțiune care trebuie raportată imediat unui medic , deoarece ar putea fi un semn al unei afecțiuni grave.
Nu uitați, aceste abilități motorii fine se dezvoltă treptat de la naștere. Aceste abilități se dezvoltă permițând copilului să se joace și să exploreze mediul înconjurător. Ca părinți, putem adăuga câteva activități simple și distractive care ajută în acest sens. Dacă aveți îndoieli sau întrebări, nu ezitați niciodată să discutați cu un medic.
Mesaj de luat acasă
- Abilitățile motorii fine sunt esențiale pentru îndeplinirea sarcinilor zilnice și pentru a trăi independent.
- Fiecare copil se dezvoltă în ritmul său, așa că evitați să-l comparați cu alți copii. Însă este important să fiți conștienți de etapele normale de dezvoltare.
- Cea mai bună modalitate de a dezvolta aceste abilități la un copil este să îl implici în jocuri simple și distractive, cum ar fi Play-doh, blocuri și mărgele.
- Dacă aveți nelămuriri legate de dezvoltarea copilului dumneavoastră sau de o pierdere bruscă a abilităților, consultați fără întârziere medicul pediatru.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න