Suferiți și de strănut, nas înfundat și mâncărimi la ochi? Haideți să aflăm despre febra fânului (rinită alergică)!

Strănuți non-stop din momentul în care te trezești dimineața? Ți se înfundă nasul și respiri greu? Ți se înroșesc ochii, te mănâncă și îți curge nasul? Suferi și tu de acest lucru și nu poți să-ți faci treaba la birou sau acasă în mod corespunzător? Mulți oameni sunt familiarizați cu aceste simptome. De obicei, numim această afecțiune „febră de fân ”. Dar nu este doar o răceală. Așadar, haideți să vorbim despre asta puțin mai în detaliu astăzi.

Ce este mai exact febra fânului?

Deși se numește „febră de fân”, nu are nicio legătură cu febra. În termeni medicali, numim această afecțiune „rinită alergică” sau „inflamația nasului cauzată de alergii”. Simplu spus, este o reacție de hipersensibilitate a organismului nostru la anumite lucruri din mediul nostru.

Gândește-te, există lucruri minuscule în mediul nostru pe care nu le putem vedea. De exemplu , polenul din copaci, flori, iarbă, praful și părul de animale. Când aceste lucruri intră în nasul sau ochii cuiva sensibil la ele, sistemul imunitar al organismului crede că un inamic mare a intrat în organism. Apoi, eliberează o mulțime de substanțe chimice precum histaminele pentru a lupta împotriva acelui „inamic”.

În unele zile, aceste simptome pot fi foarte severe, în timp ce în altele pot fi ușoare. Depinde de cantitatea de polen din mediu, de vreme și de factorii la care ești sensibil.

Este doar o răceală? Sau este ceva mai mult?

Mulți oameni cred că este o răceală obișnuită, dar de fapt este ceva mult mai grav. Cea mai mare problemă este senzația de încețoșare din cap . Simți că ai capul plin de ceață, nu te poți concentra la nimic, nu poți face treaba cum trebuie.

Cercetările au descoperit chiar că acest lucru reduce semnificativ eficiența angajaților. Unii își iau concediu medical și stau acasă. Alții se chinuie să ajungă la birou, dar nu sunt capabili să funcționeze ca de obicei. Acest lucru arată că nu este vorba doar de câteva strănuturi.

De asemenea, această alergie îngreunează somnul noaptea. Lucruri precum nasul înfundat, secrețiile postnazale și tusea pot perturba somnul. Când nu dormi bine noaptea, este și mai greu a doua zi, nu-i așa?

Nu există niciun tratament pentru asta? Ce ar trebui să facem?

Din fericire, există tratamente eficiente care ajută la gestionarea acestei afecțiuni. Există mai multe lucruri pe care le puteți face. Există medicamente pe care le puteți cumpăra de la farmacie, precum și medicamente pe care le poate prescrie un medic.

Medicamente disponibile la farmacie (fără rețetă - OTC)

Farmaciile au o varietate de medicamente pentru această alergie, dar este important să știi exact ce este potrivit pentru tine înainte de a-l utiliza.

Mulți oameni iau decongestionante, cum ar fi Sudafed, pentru a ameliora congestia nazală. Deși acestea pot ameliora temporar congestia nazală, ele nu blochează acțiunea histaminelor, care sunt principala cauză a alergiilor. Prin urmare, nu reprezintă un tratament complet.

Cel mai bine este să utilizați un antihistaminic . De exemplu, Claritin sau denumirea sa generică, loratadină, sunt acum disponibile cu ușurință în farmacii. Acestea sunt mult mai puțin susceptibile de a provoca somnolență.

Când ar trebui să mergi la medic?

Dacă nu vă simțiți mai bine cu medicamente fără prescripție medicală sau dacă simptomele sunt foarte severe, cel mai bine este să consultați un medic. Acesta vă poate recomanda cel mai potrivit tratament.

Câteva sfaturi pentru a evita alergiile

La fel de important ca administrarea medicamentelor este să stai cât mai departe de alergeni. Iată câteva lucruri simple pe care le poți face pentru a te ajuta.

Acasă

• Țineți ferestrele închise: Țineți ferestrele închise, în special în perioadele cu vârf de polen și folosiți aparate de aer condiționat (aer condiționat), dacă este posibil.
• Curățați filtrele: Curățați filtrele aparatelor de aer condiționat în mod regulat. Dacă este posibil, este mai bine să utilizați un filtru „HEPA” care filtrează particulele mici din aer.
• Nu uscați hainele afară: Când uscați hainele afară, polenul poate rămâne pe haine.

În vehicul

• Țineți geamurile închise când călătoriți cu mașina.
• Setați aerul condiționat al mașinii pe modul de recirculare a aerului, astfel încât să nu fie aspirat aer din exterior.

În aer liber

• Reduceți expunerea la polen: Polenul este de obicei cel mai ridicat în aer între orele 5 și 10 dimineața și în zilele însorite, uscate și cu vânt.
• Purtați o mască dacă lucrați în grădină: Purtați o mască dacă tundeți gazonul sau lucrați în grădină.

Urmând aceste mici reguli, veți putea evita într-o mare măsură disconfortul acestei alergii.

Febră de fân, Rinită alergică, Alergii, Strănut, Congestie nazală, Mâncărime la ochi, Alergie la polen, Sănătate singaleză