Cu toții ne tăiem unghiile, nu-i așa? Dar câți dintre noi credem că o facem corect, în mod corect? Deși acest lucru poate părea o corvoadă pentru unii, unghiile noastre spun de fapt multe despre sănătatea noastră. Dacă nu sunt tăiate corect, pot duce la probleme, dureri și infecții. Când unghiile cresc lungi, sunt mai predispuse să adăpostească murdărie și germeni, care pot duce la boli. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre modul corect de a vă tăia unghiile în siguranță, îngrijit și igienic.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Să urmăm acești pași înainte de a ne tăia unghiile.

Deși tăierea unghiilor poate părea simplă, există un proces. Dacă urmați acești pași, vă puteți menține unghii sănătoase și frumoase.

1. Mai întâi, pregătește-ți unghiile.

Imaginează-ți cât de dificil este să tai unghiile uscate și aspre. Se pot crăpa și ciobi ușor. Așadar, cel mai bun moment pentru a te tunde este imediat după duș. Sau, înmoaie-ți unghiile în apă călduță timp de câteva minute . Apoi vor fi moi și ușor de tuns.

2. În al doilea rând, haideți să pregătim echipamentul necesar.

Folosește o unghierică sau o foarfecă mică pentru a tăia unghiile . Există unghii separate pentru unghiile de la mâini și de la picioare. Unghiile de la picioare sunt de obicei mai groase, așa că cel mai bine este să folosești o pereche de unghii pentru degetele de la picioare fabricate special pentru ele.

Cel mai important lucru este să dezinfectați temeinic aceste unelte înainte de a le utiliza . Curățați-le temeinic cu o perie mică înmuiată în alcool izopropilic 70% până la 90% (cum ar fi spirtul chirurgical), pe care îl puteți cumpăra de la farmacie. Apoi, clătiți-le cu apă fierbinte și lăsați-le să se usuce bine înainte de a le utiliza.

3. În al treilea rând, tăiați-vă unghiile drept.

Aceasta este o greșeală pe care o fac mulți oameni. Pentru a arăta frumos, își taie colțurile unghiilor spre interior, cu mișcări circulare. Nu faceți asta . Taie întotdeauna unghiile drept. Mențineți colțurile la același nivel cu pielea.

De ce spui asta? Dacă îți tai colțurile unghiei pentru a le rotunji, bucata de unghie poate pătrunde în piele, provocând durere, umflare și uneori chiar formare de puroi. Aceasta este ceea ce numim „ unghie încarnată ” . Această afecțiune este foarte dureroasă și poate duce și la infecții.

4. Apoi, neteziți marginile aspre.

După ce vă tăiați unghiile, marginile pot fi puțin aspre și ascuțite. Folosiți o pilă de unghii pentru a netezi ușor marginile. Dar nu uitați, nu frecați înainte și înapoi în timp ce piliți . Acest lucru vă poate slăbi unghiile. Piliți întotdeauna încet într-o singură direcție .

5. Nu face niciodată asta: Nu-ți tăia cuticulele!

Cuticula este stratul subțire de piele unde unghia se întâlnește cu unghia de la mână. Este bariera naturală care protejează patul unghial. Dacă o tai, germenii pot pătrunde cu ușurință în organism și pot provoca o infecție. Dacă faci o infecție de acest gen, vindecarea acesteia poate dura mult timp. Așadar, ai grijă să nu-ți deteriorezi cuticulele atunci când îți tai unghiile.

6. În cele din urmă, folosește o cremă hidratantă.

După ce ai terminat de tăiat și pilit unghiile, aplică o cremă hidratantă bună pe unghii și pe pielea din jurul lor. Acest lucru va împiedica uscarea, ruperea și crăparea ușoară a unghiilor. Acest lucru va ajuta la menținerea flexibilității unghiilor.

Pași	Ce să fac	De ce faci asta?
1. Înmuiere	Tăiați după baie sau înmuiere în apă călduță.	Previne despicarea și crăparea unghiilor și facilitează tăierea.
2. Echipamente de curățare	Dezinfectați cu (alcool izopropilic) înainte de utilizare.	Previne apariția infecțiilor bacteriene.
3. Tăiere dreaptă	Tăiați unghiile drept, fără a rotunji colțurile.	Previne formarea unghiilor încarnate la picioare .
4. Nivelarea marginilor	Periați într-o singură direcție cu o pilă de unghii.	Previne slăbirea unghiilor și elimină asprimea.
5. Protejarea cuticulelor	Nu- ți tăia niciodată cuticulele .	Previne pătrunderea germenilor în rădăcina unghiei.
6. Asigurarea umidității	În cele din urmă, aplică o cremă hidratantă.	Previne uscarea și ruperea unghiilor.

Ce spun unghiile tale despre sănătatea ta

Știați că puteți afla multe despre sănătatea dumneavoastră generală uitându-vă la unghiile dumneavoastră? O unghie sănătoasă este de obicei netedă, fără gropițe sau creste. Are o culoare uniformă, fără pete sau decolorare.

Totuși, dacă observi aceste schimbări la nivelul unghiilor tale, nu le ignora pur și simplu.

Decolorarea unghiilor ( paloare , îngălbenire, albăstrire)
O modificare a formei unghiei (formă de lingură, aspră)
Îngroșarea sau subțierea unghiilor
Separarea unghiilor de piele
Umflare sau roșeață în jurul unghiei
Gropițe sau caneluri mici în unghii

Dacă observați așa ceva , consultați imediat medicul pentru sfaturi . Poate că nu este nimic periculos, dar uneori poate fi semnul unei afecțiuni preexistente. De exemplu, ar putea fi o afecțiune a pielii, anemie sau o boală pulmonară. Așadar, nu ignorați aceste simptome.

Dacă mergi la un salon...

Dacă vrei să mergi la un salon pentru a-ți face unghiile, e în regulă. Dar înainte de a merge, verifică curățenia locului. Mai ales echipamentul folosit. Dacă este posibil, cel mai bine este să-ți aduci propria unghie și foarfecă . În acest fel, poți evita infecțiile care se pot răspândi prin utilizarea echipamentului folosit de altcineva.

Mesaj de luat acasă

Cel mai bun moment pentru a vă tăia unghiile este după ce ați terminat de făcut baie. Sau, înmuiați-le în apă ușor caldă înainte de a le tăia.
Tăiați întotdeauna unghiile drept. Nu rotunjiți colțurile. Acest lucru poate ajuta la prevenirea unghiilor încarnate dureroase.
Dezinfectați temeinic unghierele înainte și după utilizare.
Nu tăia niciodată cuticula, locul unde unghia se întâlnește cu pielea. Te protejează de infecții.
Dacă observați orice modificări neobișnuite ale culorii, formei sau texturii unghiilor, fiți conștienți de acest lucru și consultați imediat medicul.