Hai să învățăm exact cum să folosim o pompă de sân pentru a hrăni bebelușul (Ghidul pompei de sân)

Ești o proaspătă mămică ? Deci ești pe cale să începi să te întorci la birou? Sau există momente când ai nevoie de ajutorul unui membru al familiei pentru a-ți alăpta bebelușul? Atunci o pompă de sân îți poate fi de mare ajutor. În același timp, poate oferi și ușurare atunci când sânii tăi sunt plini de lapte și tari și dureroși. Așadar, astăzi, hai să vorbim despre ce este o pompă de sân și cum să o folosești exact.

Ce este o pompă de sân?

Simplu spus, o pompă de sân este un dispozitiv folosit pentru a extrage (exprima) laptele matern din sâni. În acest fel, putem stoca laptele extras în acest fel și îl putem da bebelușului nostru mai târziu. Această metodă este foarte utilă atunci când sunteți la serviciu, într-o călătorie sau când trebuie să vă hrăniți copilul cuiva în timp ce sunteți plecat.

Este întotdeauna important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să utilizați o pompă de sân. Majoritatea mamelor încep să extrageți lapte imediat ce se naște bebelușul. Dacă vă întoarceți la serviciu sau la școală, este o idee bună să începeți să extrageți lapte cu aproximativ două săptămâni înainte de plecare. Acest lucru vă va oferi dumneavoastră și bebelușului timp să vă obișnuiți. Încercați să extrageți lapte timp de aproximativ 15 minute la fiecare 3-4 ore, de același număr de ori câte hrănește bebelușul. O pompă de sân poate ajuta, de asemenea, la creșterea producției de lapte și la ameliorarea unor afecțiuni precum sânii angorjați sau canalele galactofore înfundate.

Iată cum se folosește corect o pompă de sân.

Nu toate pompele de sân funcționează la fel, așa că asigurați-vă că citiți instrucțiunile care vin împreună cu pompa. Aceștia sunt pașii generali de urmat.

1. Spălați-vă pe mâini: Spălați-vă bine pe mâini cu apă și săpun înainte de a manipula pompa de sân. Acest lucru este foarte important.

2. Alege un loc liniștit: Alege un loc curat, sigur și privat unde te poți relaxa și poți face această muncă în liniște sufletească.

3. Pregătiți pompa: Asamblați piesele pompei și verificați din nou dacă totul este curat.

4. Ajută la curgerea laptelui: Când începe să curgă lapte, se numește „curgere”. Pentru a ușura acest proces, ține bebelușul în brațe sau privește o fotografie cu el. Dacă te gândești la bebelușul tău, vei ajuta la curgerea laptelui .

5. Atașați protecția pentru sân: Partea în formă de pâlnie a pompei de sân se numește protecția pentru sân (sau flanșă). Așezați-o peste sân. Mamelonul trebuie să fie exact în mijlocul protecției .

6. Începeți pomparea: mai întâi cea mai mică cantitate de urinăÎncepeți cu un nivel scăzut de aspirare. Odată ce laptele începe să curgă, creșteți treptat nivelul de aspirare până la un nivel care vă este confortabil.

7. Pompează până când sânii sunt goi: Pompează un sân până când este complet gol (până când se termină laptele), apoi pompează următorul sân. Când ai terminat de pompat, ambii sâni ar trebui să fie moi.

8. Depozitați laptele: Puneți imediat laptele extras în frigider sau congelator.

9. Curățare: Demontați pompa, clătiți bine și lăsați-o să se usuce la aer. Acest lucru este esențial după fiecare utilizare.

Cum se păstrează laptele extras prin pompare în siguranță?

După pompare, laptele trebuie păstrat în pungi speciale pentru depozitarea laptelui sau în recipiente curate, de uz alimentar .

Încă câteva lucruri de reținut:

• Scrieți clar data și ora pe punga sau sticla de lapte.
• Puneți într-o singură pungă/biberon doar cantitatea de care are nevoie bebelușul odată (de obicei 60-120 ml). În acest fel, laptele nu se va irosi.
• Nu folosiți recipiente din plastic care nu sunt recomandate pentru păstrarea laptelui matern.
• Evitați sticlele cu simbolul de reciclare numărul 7, deoarece acestea pot conține substanța chimică dăunătoare BPA.

De ce este important să alegeți mărimea corectă a flanșei mamare?

Flanșa pentru sân (scutul pentru sân) este partea pompei în formă de pâlnie care se potrivește în jurul mamelonului. Este foarte important ca aceasta să fie de mărimea potrivită. Dacă utilizați mărimea greșită, este posibil să simțiți durere și să nu puteți pompa laptele corect.

Cum se măsoară dimensiunea corectă a flanșei?

Mulți producători de pompe de sân au ghiduri de mărimi pe site-urile lor web pentru a vă ajuta în acest sens. Dimensiunea flanșei este determinată de diametrul mamelonului . Aceasta nu include areola.

Folosește o ruletă pentru a măsura diametrul în milimetri (mm) de-a lungul bazei mamelonului (unde începe mamelonul). Alege o dimensiune a flanșei care este cu aproximativ 1-3 milimetri mai mare decât măsura ta. Acest lucru îți va oferi cel mai mare confort.

Cum știi dacă dimensiunea flanșei este greșită?

Dacă flanșa se potrivește corect, mamelonul ar trebui să fie centrat pe aceasta și să se miște liber. De asemenea, nu ar trebui să simți nicio durere în timpul pompei. Când ați terminat de pompat, sânul ar trebui să fie complet gol și moale.

Dacă dimensiunea flanșei este incorectă, poate provoca dureri la nivelul mamelonului și golirea incompletă a sânului. Dacă laptele nu este eliminat corect, producția de lapte poate scădea, canalele galactofore se pot bloca și se poate dezvolta o afecțiune dureroasă numită mastită .

Mastita este o afecțiune în care țesutul mamar se infectează și se umflă. Simptomele includ:

• Durere și umflare la nivelul sânilor.
• Senzație de căldură la atingerea sânului afectat.
• Senzația unui nodul sau a unei îngroșări la nivelul sânului.
• Arsuri sau durere la alăptare sau la pompare.
• Roșeață a pielii.
• Senzație de letargie și febră (38°C sau mai mare).

Tipuri de pompe de sân și alegerea celei potrivite pentru tine

Există diferite tipuri de pompe de sân pe piață. Să aruncăm o privire asupra principalelor tipuri.

Cum alegi pompa potrivită pentru tine?

Pentru a alege pompa care ți se potrivește cel mai bine, pune-ți următoarele întrebări:

• Cât de des te aștepți să folosești pompa? (De câteva ori pe zi? Sau ocazional?)
• Cât timp ai la dispoziție pentru a pompa? (Pompa electrică este mai rapidă)
• Vrei ceva ușor de transportat?
• Cum este bugetul tău?
• Cel mai important, ți se potrivește corect protectorul pentru sân?