Imaginează-ți că mergi pe bicicletă. Nu trebuie să te gândești cum să te echilibrezi și să pedalezi, nu-i așa? Se întâmplă pur și simplu, automat. Dar dacă cineva te întreabă ce ai mâncat la cină marțea trecută, trebuie să te gândești puțin și să încerci să-ți amintești. De ce trebuie să încerci să-ți amintești de celălalt lucru când poți să-ți amintești doar de acesta? Motivul este că creierul nostru are două sisteme de memorie uimitoare. Despre asta vorbim astăzi.
Care este diferența dintre aceste două tipuri de memorie?
Simplu spus, memoria noastră poate fi împărțită în două tipuri principale: memoria implicită și memoria explicită .
Memoria implicită este cea pe care ni-o amintim automat, fără efort conștient . Acestea sunt lucruri precum abilitățile și obiceiurile noastre. Acestea sunt stocate în memoria noastră fără să ne dăm seama. Este ca atunci când conduci o mașină. Când vrei să accelerezi, pur și simplu apeși pedala de accelerație. Când vrei să te oprești, apeși frâna. Nu te gândești: „Acum trebuie să apăs pedala de accelerație”.
Un alt exemplu este că uneori reacționezi diferit la un eveniment din cauza a ceva ce s-a întâmplat în trecut. De exemplu, s-ar putea să te simți speriat când vezi așa ceva pentru că ai mai văzut un film de groază înainte.
Pe de altă parte, memoria explicită este ceea ce ne amintim în mod conștient și neașteptat . Așa ne amintim faptele și evenimentele. Această memorie ne ajută să răspundem la întrebări precum cine, ce, unde, când și cum.
De exemplu, aceasta ar putea include amintirea zilei de naștere a mamei tale, faptul că un delfin este un mamifer sau detaliile unei călătorii pe care ai făcut-o anul trecut.
O modalitate ușoară de a reține diferența dintre cele două este aceasta: Memoria implicită înseamnă „a ști cum” (`a ști cum`) . Memoria explicită înseamnă „a ști că” (`a ști că`) .
Memoria explicită se poate estompa în timp. Dacă nu vă amintiți ceva ce ați învățat, poate fi dificil să vă amintiți mai târziu. Însă memoria implicită este mult mai durabilă. Chiar dacă nu o exersați în mod regulat, ea este tot acolo. Uneori, poate dura o viață întreagă.
Tipuri de memorie implicită
Memoria implicită, uneori numită memorie nedeclarativă, are mai multe tipuri principale.
Memorie procedurală
Așa îți amintești cum să faci ceva. Cititul singalez, înotul,Lucruri precum legarea șireturilor aparțin acestui domeniu. Nu trebuie să te gândești cum să faci aceste lucruri, ele se întâmplă automat . Odată ce înveți să mergi pe bicicletă, devine o a doua natură pentru tine datorită acestei amintiri.
Amorsarea memoriei
Este un lucru puțin ciudat. Datorită experienței tale anterioare, următorul răspuns este determinat aici. Imaginează-ți, îți dau 3 cuvinte: „baie”, „curățenie”, „bule”. Atunci, dacă mă rogi să numesc un cuvânt care începe cu litera „S”, este mai probabil să-ți amintești de „săpun”. Dar dacă îți dau „gătit”, „mâncat”, „gustare” și te rog să numești un cuvânt care începe cu litera „S”, îți vei aminti de „supă”. Vezi cum afectează experiența anterioară următorul răspuns? Asta se numește „Amorsare”.
Categorie Învățare
Asta se întâmplă atunci când categorisești inconștient lucrurile. De exemplu, îți amintești fețele prietenoase ale oamenilor. Așadar, chiar dacă nu ai mai văzut pe cineva până acum, știi când zâmbește: „Aceasta este o persoană prietenoasă”. Așa ne ajută creierul să categorizăm și să înțelegem lucrurile.
Învățare emoțională
Emoțiile tale afectează modul în care sunt stocate amintirile . Poți să-ți amintești de o zi foarte fericită din viața ta sau de o zi foarte tristă ca și cum ar fi astăzi. Dar nu-ți amintești evenimentele unei zile normale în acest fel, nu-i așa? Motivul este că amintirile asociate cu emoții puternice sunt stocate adânc în creier .
Învățare perceptivă
Această memorie te ajută să înțelegi ce vezi, auzi, simți, miroși și gusti. Când ești expus aceluiași lucru iar și iar, poți recunoaște chiar și cele mai mici diferențe dintre lucruri similare. De exemplu, un muzician poate recunoaște chiar și cele mai subtile diferențe dintre două note muzicale.
Tipuri de memorie explicită
Memoria explicită este cunoscută și sub denumirea de memorie declarativă. Există mai multe tipuri principale ale acesteia.
Memoria episodică
Aici îți amintești de experiențele care s-au petrecut în viața ta. Acestea sunt ca niște episoade din viața ta. De exemplu, îți amintești de lucruri precum prima zi de școală, nunta sau o excursie în care ai mers cu un prieten.
Memoria semantică
Așa îți amintești lucrurile pe care le-ai învățat despre lume. Acestea includ lucruri precum cunoștințe generale, lucruri pe care le-ai învățat la școală și semnificația cuvintelor. De exemplu, îți poți aminti că „Istanbul este un oraș din Turcia” sau că „o vază este ceva folosit pentru a pune flori” .
Memoria autobiografică
E ca povestea vieții tale. Te ajută să-ți amintești istoria personală. Este o combinație de memorie episodică și semantică. Amintirile tale despre lucrurile pe care le vezi și despre oamenii pe care îi întâlnești sunt modelate de propria ta perspectivă.
Memorie spațială
Acest lucru te ajută să-ți amintești unde se află anumite obiecte sau locuri. Creierul tău stochează lucruri precum direcția, distanța și locația pentru a te ajuta să-ți găsești drumul. De exemplu, această memorie te ajută să-ți amintești drumul de acasă până la magazin sau locația magazinului pe care îl dorești într-un centru comercial.
Să explicăm mai departe cu exemple.
Pentru a înțelege mai bine diferența dintre aceste două tipuri de memorie, să analizăm acest tabel exemplificativ.
| Memoria implicită (amintită inconștient - „cum să faci”) | Memoria explicită (reamintire conștientă - „cunoștințe despre”) |
|---|---|
| Periajul dinților | Data și ora întâlnirii cu medicul |
| Ciclism | Detalii despre prima ta zi de muncă |
| Înot | Știind că Londra este capitala Angliei |
| Doar amintindu-mi versurile unui cântec | Memento pentru lista de activități |
| Conducerea unui vehicul | Amintindu-mi drumul spre casă |
| Legarea șireturilor | Amintindu-ți de ziua de naștere a celui mai bun prieten al tău |
Mesaj de luat acasă
- Memoria noastră este împărțită în două tipuri principale: implicită (pe care o operăm fără să ne dăm seama) și explicită (pe care ne-o amintim conștient).
- Memoria implicită reprezintă abilități și obiceiuri, cum ar fi mersul pe bicicletă. Acestea sunt ținute minte automat.
- Memoria explicită este formată din lucruri precum lucruri pe care le-ai studiat pentru un examen, evenimente din viața ta etc. Trebuie să depui un efort pentru a le ține minte.
- Memoria implicită durează foarte mult timp, dar memoria explicită se poate estompa în timp.
- Ambele tipuri de memorie sunt esențiale pentru viața noastră de zi cu zi. Una nu poate funcționa fără cealaltă. Datorită acestui proces uimitor din creierul nostru suntem capabili să trăim, să învățăm și să experimentăm.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment