Poate suferiți de depresie de mult timp. Simțiți vreodată că nu obțineți nicio ușurare de la depresie, chiar dacă luați antidepresive prescrise de medic? Simțiți vreodată că sunteți singuri pe lume? Dacă da, nu vă faceți griji. Nu sunteți singuri. Multe persoane cu depresie au experimentat acest lucru. Astăzi, vom vorbi în detaliu despre această afecțiune, depresia rezistentă la tratament.
Ce este depresia rezistentă la tratament?
Simplu spus, asta înseamnă că ați luat cel puțin două tipuri diferite de antidepresive pentru depresie, în dozele corecte, pentru o perioadă suficient de lungă de timp, dar simptomele nu s-au ameliorat semnificativ. Cercetările arată că acest lucru se poate întâmpla la între 30% și 70% dintre persoanele care iau medicamente pentru depresie.
Dar iată ceva foarte important de înțeles. Nu este vina ta și nici nu este ceva de la care nu te poți recupera niciodată. Cercetătorii nu au găsit încă o singură cauză definitivă. Cu toate acestea, au identificat anumiți factori de risc care pot contribui la apariția afecțiunii.
Cel mai important motiv este „renunțarea” rapidă la medicamente!
Aceasta este principala problemă pe care o vedem. Imaginează-ți că medicul îți prescrie un medicament. Îl folosești timp de o săptămână sau două. Dar nu simți nicio diferență. Te gândești: „Acest medicament este inutil, nu funcționează pentru mine.” Apoi încetezi să mai iei medicamentul.
Iată ce trebuie să înțelegem. Antidepresivele nu sunt ceva care acționează instantaneu, precum un analgezic. Ele afectează chimia creierului și necesită ceva timp pentru a controla simptomele.
De fapt, un „studiu terapeutic real” înseamnă că luați doza prescrisă a medicamentului în fiecare zi, continuu, timp de cel puțin 4 până la 6 săptămâni . Unele persoane pot avea nevoie de 8 săptămâni sau mai mult pentru a vedea rezultate complete.
Ce face doctorul?
Dacă ați luat medicamentul pentru o perioadă lungă de timp și în doza corectă, dar tot nu vă simțiți mai bine, medicul vă va schimba medicamentul. Acesta va fi adesea o clasă diferită de cea pe care o luați inițial.
De exemplu:
- În primul rând, este posibil să vi s-a prescris un medicament ISRS (inhibitor selectiv al recaptării serotoninei) , cum ar fi fluoxetina (Prozac).
- Dacă asta nu funcționează, încercați un SNRI (inhibitor al recaptării serotoninei-norepinefrinei).Este posibilă trecerea la un medicament din aceeași clasă, cum ar fi „Venlafaxină” (Effexor) sau „Duloxetină” (Cymbalta).
Unii specialiști preferă să folosească termenul „depresie dificil de tratat” în loc de „depresie rezistentă la tratament”. Acest lucru se datorează faptului că termenul „rezistent” sugerează că nu poate fi niciodată vindecată. Adevărul este că, chiar dacă un medicament nu funcționează, există șanse mari ca alte tratamente să vă ajute. Este posibil să fie nevoie să încercați mai multe opțiuni până când găsiți tratamentul care funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră.
Există și alți factori care cresc riscul?
Da, există mai mulți alți factori care îl pot afecta. Să analizăm asta.
| Factorul de risc | Simplu explicat |
|---|---|
| Natura depresiei tale | Dacă simptomele depresiei au început înainte de vârsta de 18 ani, adică în tinerețe, este posibil să dureze mai mult până când veți răspunde la medicamentele obișnuite. Aceasta nu înseamnă că nu vă puteți vindeca, dar poate însemna că aveți nevoie de un tratament mai specializat. |
| Prezența altor afecțiuni fizice | Alte afecțiuni medicale pe care le puteți avea pot, de asemenea, întârzia recuperarea după depresie. De exemplu: probleme tiroidiene (hipotiroidism), dureri cronice, boli de inimă, diabet, deficiențe de vitamina B12 sau vitamina D. |
| Alte probleme mentale | Dacă există și alte afecțiuni concomitente pe lângă depresie, acestea pot reprezenta, de asemenea, un obstacol în calea tratamentului. Exemple: tulburări de anxietate, tulburare de stres posttraumatic (PTSD), consum de droguri sau alcool. |
| Diagnostic greșit | Uneori, este posibil să nu suferiți deloc de depresie. De exemplu, tulburarea bipolară se poate manifesta mai întâi cu simptome depresive. Tratamentele pentru acestea sunt complet diferite. De aceea este extrem de important să obțineți un diagnostic precis . |
Deci, ce ar trebui să fac?
Știu că te gândești la această întrebare. Nu-ți pierde speranța. Există mai multe lucruri pe care le poți face.
1. Discutați deschis cu medicul.
Acesta este cel mai important lucru. Nu ascunde nimic de medicul tău.
- Spune-mi exact ce simptome ai.
- Povestește-mi despre efectele secundare ale medicamentelor.
- Spuneți-ne despre orice alte medicamente, vitamine sau produse pe bază de plante pe care le luați.
- Dacă consumi alcool sau alte droguri , fii sincer și în privința asta.
Aceste informații îl vor ajuta foarte mult pe medicul dumneavoastră să aleagă tratamentul cel mai potrivit pentru dumneavoastră.
2. Ai răbdare.
Așa cum am mai spus, acordați timp medicamentului să acționeze. Dacă nu există nicio schimbare după aproximativ două săptămâni, nu întrerupeți administrarea medicamentului și discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta poate decide să crească doza sau să facă altceva. Nu întrerupeți niciodată administrarea medicamentului și nu modificați doza fără a vă consulta medicul.
3. Luați în considerare alte tratamente
Medicația nu este singurul tratament pentru depresie.
- Psihoterapie: Numim aceasta și „consiliere”. Psihoterapia împreună cu medicația poate da rezultate foarte bune. În special, metoda de tratament numită „Terapie cognitiv-comportamentală (TCC)” este foarte eficientă.
- Schimbări ale stilului de viață: Micile schimbări din viața de zi cu zi pot face o mare diferență. Lucruri precum exercițiile fizice regulate, o dietă nutritivă, 7-8 ore de somn bun pe zi și timpul petrecut cu prieteni și familie care te susțin sunt toate importante.
Nu uita, tratamentul potrivit pentru tine nu este doar un singur medicament. Poate fi o combinație de medicație, psihoterapie și schimbări ale stilului de viață.
Mesaj de luat acasă
- Depresia rezistentă la tratament este frecventă. Nu ești singurul, așa că nu-ți fie rușine sau teamă.
- Înainte de a lua o decizie cu privire la medicația antidepresivă, aceasta trebuie utilizată timp de cel puțin 4-6 săptămâni în doza prescrisă.
- Nu întrerupe niciodată administrarea medicamentelor fără a consulta medicul. Vorbește deschis cu el despre tot ceea ce simți.
- Alte afecțiuni fizice sau mentale pe care le aveți vă pot afecta recuperarea după depresie, așa că este important să faceți un control medical complet.
- Dacă medicația singură nu funcționează, există multe alte opțiuni eficiente de tratament, cum ar fi psihoterapia. Nu pierdeți speranța. Cu sprijinul potrivit, vă puteți recupera cu siguranță.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău