Uneori, când ni se întâmplă lucruri în viață, mai ales când i se întâmplă cuiva în care avem încredere, nici măcar nu ne putem întreba: „Chiar s-a întâmplat asta?” Chiar dacă ne simțim foarte inconfortabil și speriați, încercăm să ne convingem: „Nu, cred că este posibil”. Acest articol este pentru toți cei care, după o experiență atât de dureroasă și neplăcută, găsesc curajul să vorbească și să ceară dreptate.
De ce durează atât de mult să vorbești după o agresiune?
Mulți oameni se întreabă de ce nu vorbesc despre asta sau nu se plâng imediat atunci când se întâmplă ceva precum o agresiune sexuală. Dar nu este atât de simplu. Imaginați-vă că cineva intră prin efracție într-o casă și fură un televizor sau niște bani. Este ceva ce se întâmplă în afara noastră. Dar într-o agresiune sexuală,
locul crimei este propriul nostru corp. Aceasta este o traumă foarte dificilă și profundă de suportat. Când are loc o
traumă atât de severă, se schimbă și modul în care funcționează creierul nostru. La fel ca un pahar care cade pe pământ și se sparge în bucăți, amintirile legate de acel incident sunt împrăștiate în interiorul creierului. Creierul încearcă să ne protejeze de acea durere teribilă. Așa că, uneori, incidentul poate fi complet uitat. Sau ni-l amintim doar în bucăți.
„O persoană care a fost răpită își poate aminti doar un sunet pe care l-a auzit sau un miros pe care l-a simțit la momentul respectiv. Corpul simte experiența, dar succesiunea evenimentelor se poate pierde.”
Acesta este unul dintre simptomele
tulburării de stres posttraumatic (PTSD) . De aceea, pentru unii oameni, chiar și ani mai târziu, acele amintiri încep să reapăre în momente și în moduri neașteptate.
| Natura impactului | Simptome posibile |
|---|
| Efecte psihologice | Frică intensă, depresie , anxietate , PTSD, dificultate în a avea încredere în ceilalți, flashback-uri. |
| Efecte fizice | Insomnie, risc crescut de boli de inimă, modificări ale tiparelor alimentare, dureri musculare și articulare, teama de a merge la medic. |
Obstacole în lege și noi speranțe
În multe țări, există un termen limită specific pentru depunerea unui proces după comiterea unei infracțiuni. Numim acest
termen prescripție . Este foarte dificil să se acționeze în justiție după ce a trecut această perioadă. În cazuri precum agresiunea sexuală, din cauza traumei și a efectelor psihologice despre care am vorbit anterior, mulți oameni nu sunt capabili să vorbească sau să se plângă în această perioadă. Vestea bună este însă că multe țări din lume înțeleg această situație și își schimbă sistemele juridice. Unele țări au introdus conceptul de
„fereastră retrospectivă” . Simplu spus, aceasta înseamnă că celor care au fost abuzați în trecut li se acordă o perioadă specială de timp de unul sau doi ani pentru a depune un proces, chiar dacă termenul de prescripție a expirat. Cea mai importantă oportunitate pe care o oferă astfel de legi este capacitatea de a întreprinde acțiuni în justiție nu numai împotriva făptuitorului, ci
și împotriva instituțiilor care au permis săvârșirea infracțiunii și au ajutat la mușamalizarea acesteia. De exemplu, dacă un spital, o școală, o biserică sau o altă instituție știa că cineva care lucra sub comanda lor comitea astfel de infracțiuni, dar nu a luat măsuri împotriva lor, acele instituții sunt, de asemenea, răspunzătoare.
Așa cum făptașul este pedepsit, instituțiile care au permis săvârșirea crimei și nu au reușit să protejeze victimele trebuie, de asemenea, trase la răspundere. Aceasta este o parte foarte importantă a justiției.
Puterea vocii tale de a trezi și vindeca
A intenta un proces sau a merge în instanță poate să nu fie ceva ce toată lumea poate sau dorește să facă. Dar
vindecarea este un lucru foarte personal. Nu există o abordare universală. Pentru unii, căutarea dreptății prin lege poate face parte din vindecarea lor. Pentru alții, împărtășirea poveștii lor cu cineva în care au încredere poate fi o mare ușurare. Nu uitați, a vă spune povestea, a vă ridica vocea, nu înseamnă doar a vă vindeca pe voi înșivă. Poate:
- Valorizarea durerii tale: Experiența ta este reală, iar răul pe care ți l-a cauzat este recunoscut.
- Transferul responsabilității: Povara vinovăției se transferă de la victimă la făptaș și la instituțiile responsabile.
- Împuternicirea celorlalți: Vorbește cu miile de alte persoane care suferă în tăcere, iar povestea ta îți va da curajul să ieși în față.
- Contribuția: Părerea ta poate contribui la crearea schimbărilor sociale și juridice necesare pentru a preveni astfel de situații în viitor.
Drumul spre recuperare poate fi lung. Dar nu ești singur în această călătorie. Există oameni care te pot ajuta.
Discutați cu medicul dumneavoastră sau solicitați ajutorul unui consilier în sănătate mintală.Va fi un pas foarte important și curajos pe care îl vei face.
Mesaj de luat acasă
- Agresiunea sexuală nu este niciodată vina ta. Este întotdeauna vina agresorului.
- Este frecvent să nu poți vorbi imediat după un eveniment. Traumele severe pot cauza distorsionarea și suprimarea memoriei.
- Recuperarea este o călătorie unică și personală și nu există un timp sau o metodă stabilită.
- Discuția cu un prieten de încredere, un membru al familiei, un consilier sau medicul tău poate fi un prim pas important în călătoria spre recuperare.
- Căutând dreptatea și spunându-ți povestea, te împuternicești nu doar pe tine, ci și pe mulți alții care suferă în tăcere.
Agresiune sexuală, sănătate mintală, justiție, traumă, PTSD, supraviețuitor, drept
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău