Îți simți bebelușul mișcându-se în pântece? Hai să aflăm exact ce sunt aceste Kick Counts!

Nu-i așa că este minunat să ai un mic oaspete în pântece? Pe măsură ce burtica crește, bucuria pe care o simți atunci când simți micile mișcări, adică mișcările bebelușului, este de nedescris. La început, se simte ca un fluture care flutură sau ca o bulă de aer care pocnește, dar cu timpul, poți înțelege. Aceasta este prima conversație dintre tine și bebelușul tău. Așadar, cea mai bună modalitate de a afla despre bunăstarea acestui micuț este să fii atent la numărul acestor mișcări. Astăzi, vom vorbi despre „Kick Counts” sau numărarea mișcărilor fetale.

Simplu spus, ce sunt aceste „Numărătoare de lovituri”?

„Numărătoarea loviturilor” este foarte simplă. Numim aceasta procesul de numărare și înregistrare a mișcărilor bebelușului în interiorul uterului, adică lovituri, răsuciri și rostogoliri, pe o perioadă de timp. Este ca și cum l-ai întreba pe bebeluș: „Ești bine?”. Dacă există o schimbare în tiparul de mișcare al bebelușului, aceasta poate fi uneori un semn precoce că bebelușul se confruntă cu un anumit disconfort, adică se află sub un anumit stres. Așadar, dacă cunoști tiparul normal de mișcare al bebelușului tău, îl poți recunoaște imediat ce ceva se schimbă.

Cum simți că bebelușul se chinuie?

Când simți prima dată că bebelușul se mișcă, poate fi dificil să-ți dai seama exact ce este, mai ales dacă este prima sarcină. Bebelușul este foarte mic, așa că mișcările lui nu sunt foarte puternice. Unele mame descriu situația astfel:

• Ca un fluture care flutură
• Ca și cum ai pune bule în apă.
• E ca și cum ai fi gâdilat din interior.
• Pare să se rostogolească înainte și înapoi.
• Ca și cum ai da o mică împingere (lovituri)

Nu-ți face griji dacă nu poți să-ți dai seama ce simți. În timp, vei înțelege mai bine tiparele de mișcare ale bebelușului tău și când este cel mai treaz. Aceste mișcări devin mai intense în timpul celui de-al treilea trimestru (săptămânile 28-40) .

De ce trebuie să numărăm de câte ori ne chinuim?

Un bebeluș care se mișcă în uter este un semn bun că este sănătos și crește bine. Așadar, urmărind frecvența acestor mișcări, vă puteți face o idee despre bunăstarea bebelușului dumneavoastră.

Imaginează-ți că, de obicei, bebelușul tău se foiește mult în timpul zilei, dar dintr-o dată, timp de o zi sau două, acea agitație scade considerabil. Poți să-ți spui medicului cât mai curând posibil. Apoi, dacă este necesar, acesta poate face un control pentru a se asigura că totul este în regulă. Acest lucru te va pune cu un pas înainte în ceea ce privește siguranța bebelușului tău.

Când ar trebui să începem să numărăm așa?

Este o idee bună să fii atent la mișcările bebelușului pe tot parcursul sarcinii. Cu toate acestea, cel mai bun moment pentru a începe să numeri sistematic loviturile este în al treilea trimestru, adică după 28 de săptămâni . Până în acest moment, bebelușul a dezvoltat un tipar de lovituri destul de puternice.

Cel mai bine este să discuți cu medicul tău despre acest lucru și să primești sfaturi despre când și cum să numeri, în funcție de stadiul sarcinii. Nu toți bebelușii sunt la fel, așa că tu și medicul tău trebuie să decideți împreună ce este normal pentru bebelușul tău.

Bine, deci cum faci asta mai exact?

Există mai multe modalități de a face acest lucru. Puteți utiliza o aplicație pe telefon sau puteți lua notițe cu un ceas și un caiet. Există două metode principale:

1. Numărarea de câte ori se mișcă bebelușul într-o oră .

2. Măsurarea timpului necesar pentru ca bebelușul să se miște de 10 ori .

Poți face asta foarte ușor dacă urmezi pașii de mai jos.

După câteva zile în care veți face acest lucru, veți putea să vă faceți o idee bună despre tiparul bebelușului dumneavoastră. Nu uitați, fiecare bebeluș este diferit. Căutați ceea ce este normal pentru bebelușul dumneavoastră .

Cât de mult trebuie să te chinui într-o zi?

Conform recomandărilor Colegiului American de Obstetrică și Ginecologie (ACOG), obiectivul urmărit este:

Dacă nu simți 10 mișcări în două ore, nu-ți face griji. Nu înseamnă întotdeauna că există o problemă. Este posibil ca bebelușul să doarmă. Poți să-l trezești puțin și să încerci din nou.

Dacă bebelușul doarme, cum îl trezești?

Uneori, bebelușul tău poate adormi dus în timp ce tu încerci să numeri. În astfel de cazuri, poți încerca aceste lucruri pentru a-l trezi puțin:

• Fă o plimbare sau mișcă-te puțin.
• Bea ceva dulce, cum ar fi un pahar de suc de fructe (pe măsură ce nivelul zahărului din sânge crește, bebelușul poate începe să aibă dificultăți).
• Ia o masă.
• Întinde-te pe partea stângă (aceasta crește fluxul sanguin către copil).
• Pune o melodie puțin mai tare și ascultă.

Când ar trebui să-ți fie frică? Când ar trebui să vorbești cu medicul?

Aceasta este cea mai importantă parte. Este normal să te simți îngrijorat atunci când simți că mișcările bebelușului tău încetinesc. Dar nu intra în panică imediat. La fel ca tine, bebelușul tău are momente de somn și de odihnă.

Totuși, în acest caz, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră:

1. Dacă au trecut două ore și ați încercat să treziți bebelușul așa cum s-a menționat mai sus, dar totuși simțiți mai puțin de 10 mișcări.

2. Dacă există o schimbare bruscă și majoră în tiparul normal de agitație al bebelușului. (De exemplu: dacă un bebeluș în mod normal foarte agitat devine brusc foarte liniștit).

3. Dacă simți că mișcările bebelușului s-au oprit complet .

Nu uita, este întotdeauna mai bine să vorbești cu un medic decât să rămâi în îndoieli.De cele mai multe ori, este posibil să nu existe probleme, dar medicul poate verifica bătăile inimii bebelușului și poate face o ecografie pentru a se asigura că totul este în regulă.

Mișcările bebelușului scad pe măsură ce se apropie nașterea?

Aceasta este o concepție greșită în rândul multor oameni. Nu, mișcările bebelușului nu se diminuează pe măsură ce se apropie travaliul.

Iată ce se întâmplă: Pe măsură ce bebelușul crește, există mai puțin spațiu în uter. Așadar, în loc de loviturile bruște pe care le primeai înainte, s-ar putea să începi să simți mai multe „rotoliri” și „fâșâieli”. Aceasta înseamnă că tipul de mișcare se va schimba, dar numărul de mișcări nu ar trebui să scadă. Numărul total de mișcări pe care le simți pe zi ar trebui să rămână normal. Doar tu cunoști tiparul normal al bebelușului tău, așa că, dacă observi vreo modificare, anunță-ți imediat medicul.