Te simți uneori trist și obosit, fără să vrei să faci nimic? Ți se pare că totul este plictisitor? Mulți oameni cred că suferă de depresie în astfel de momente. Dar nu este întotdeauna așa. Uneori, aceste simptome pot fi ascunse în spatele unei probleme de sănătate complet diferite. Hai să vorbim despre asta astăzi.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Ce este, de fapt, depresia?
Simplu spus, depresia este o boală mintală frecventă care ne afectează starea de spirit, gândurile și comportamentul. Te poate face să te simți trist tot timpul, să-ți pierzi interesul pentru lucrurile care de obicei îți plac și să-ți îngreuneze îndeplinirea sarcinilor zilnice, cum ar fi treburile casnice, treburile casnice și munca.
Iată câteva dintre principalele simptome ale depresiei:
- Modificări ale apetitului (creștere sau scădere)
- Oboseală constantă și lipsă de energie
- Te simți rău în pielea ta sau te simți lipsit de valoare
- Sentiment constant de tristețe sau gol
- Pierderea interesului pentru lucrurile care înainte îți plăceau
- Gânduri de suicid sau moarte
- Probleme de somn (insomnie sau somn excesiv)
- Dificultăți în gândire, concentrare sau luare a deciziilor
- Pierdere sau creștere în greutate
Dacă aveți aceste simptome timp de mai mult de două săptămâni și vă afectează viața de zi cu zi, este important să vă adresați medicului dumneavoastră. Este foarte important.
Afecțiuni care arată ca depresia, dar nu sunt
Bine, acum haideți să analizăm alte câteva afecțiuni care au simptome foarte asemănătoare cu depresia, dar care nu sunt de fapt depresie. Îți va fi foarte util să fii conștient de acestea.
| Stare | Simptome asemănătoare depresiei | Diferențe și puncte speciale |
|---|---|---|
| Anemie | Oboseală, slăbiciune, lipsă de energie. | În plus, pot exista simptome precum dificultăți de respirație, senzație de frig, amețeli, dureri de cap și furnicături la nivelul limbii. Acestea nu sunt simptome ale depresiei. |
| Anxietate | Neliniște, iritabilitate, probleme cu somnul, dificultăți de concentrare. | Adesea, aceste două afecțiuni pot coexista. Un medic vă poate spune dacă aveți anxietate, depresie sau ambele. |
| Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) | Dificultăți de concentrare, neliniște. Stresul cauzat de ADHD poate duce, de asemenea, la sentimente de depresie. | Când ADHD este tratat corespunzător, simptome precum depresia pot, de asemenea, să scadă. |
| Tulburare bipolară | În perioadele de depresie, este posibil să te simți trist, fără speranță și să-ți pierzi interesul. | Totuși, aceasta este urmată de o perioadă numită „manie”, în care vă simțiți extrem de fericiți, energici sau furioși. Acest lucru nu se observă în depresia tipică. |
| Diabet | Slăbiciune, oboseală, pierdere în greutate. | Diabetul are, de asemenea, simptome precum sete excesivă, vedere încețoșată, amorțeală a membrelor, vindecarea lentă a rănilor și urinare frecventă. |
| Hipotiroidism | Oboseală, insomnie, probleme de memorie și atenție („ceață mentală”), senzație de tristețe. | Această afecțiune este adesea confundată cu depresia. Ceea ce necesită de fapt tratament este glanda tiroidă. Acest lucru poate fi confirmat cu un test de sânge. |
| Fibromialgie | Durerile musculare cronice și oboseala pot provoca sentimente de depresie. | Se pot observa și simptome precum creșterea sensibilității la durere, rigiditate musculară și amorțeală la nivelul membrelor. |
| Deficitul de vitamina D | Slăbiciune, durere, oboseală și schimbări de dispoziție. | Acestea pot fi confundate cu simptome de depresie. Un simplu test de sânge poate verifica nivelul de vitamina D. |
| Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) | Probleme emoționale, probleme de somn, dificultăți de concentrare, furie. | PTSD apare după un eveniment traumatic. Se caracterizează prin amintiri frecvente ale evenimentului și coșmaruri. |
| Tulburarea disforică premenstruală (PMDD) | Simptome asemănătoare depresiei, cum ar fi tristețea, furia și anxietatea. | Dar aceste simptome sunt legate de ciclul menstrual. Apar înainte de menstruație și dispar după menstruație. |
Deci, ce ar trebui să faci?
Probabil că acum înțelegi, nu? Nu e o idee bună să presupui pur și simplu că ești deprimat pentru că te simți obosit și trist. Doar un medic poate diagnostica toate acestea cu exactitate. El sau ea îți va pune întrebări, îți va face analize de sânge dacă este necesar și îți va spune exact cu ce te confrunți de fapt.
Acordă atenție sentimentelor și schimbărilor din corpul tău. Dar lasă responsabilitatea diagnosticării în seama medicului tău.
A crede că ai o boală îți va cauza doar stres inutil. Așadar, dacă ai oricare dintre aceste simptome, te rugăm să discuți cu un medic despre asta. Un diagnostic corect este primul pas către un tratament adecvat.
Mesaj de luat acasă
- Există multe alte afecțiuni fizice și mentale care prezintă simptome similare cu depresia.
- Nu trage concluzia că ai depresie doar pentru că ai simptome precum oboseală, insomnie și pierderea poftei de mâncare.
- Nu luați singuri decizii cu privire la simptomele dumneavoastră, ci solicitați întotdeauna sfatul unui medic calificat.
- Numai cu un diagnostic precis puteți primi cel mai potrivit și corect tratament.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.