Ați avut vreodată o durere de cap bruscă, amețeli sau greață atunci când mirosiți parfum, gaze de eșapament de mașină sau miros de covor proaspăt așezat? Unii oameni atribuie aceste simptome lucrurilor din mediul lor. Comunitatea medicală are mai multe denumiri pentru această afecțiune. Unii o numesc „boală mintală de mediu”, alții o numesc „sindromul clădirii bolnave”. Dar cea mai comună denumire este Sensibilitate Chimică Multiplă sau MCS . Medicul dumneavoastră o poate numi și „intoleranță idiopatică de mediu”.
Este aceasta într-adevăr o boală? Ce este această afecțiune?
Cea mai mare întrebare aici este dacă aceasta este într-adevăr o afecțiune recunoscută medical. De fapt, nu există un consens în cadrul comunității medicale în această privință. De exemplu, organizații precum Asociația Medicală Americană nu consideră MCS o boală specifică.
Dar asta nu înseamnă că simptomele tale mint. Ceea ce simți este 100% real. Te doare capul, ești obosit, te simți inconfortabil. Aceste sentimente sunt reale. Dar pot exista multe motive pentru ele. De aceea este atât de important să înțelegem această afecțiune.
Simplu spus, MCS este o afecțiune în care unii cred că chiar și expuneri foarte mici la anumite substanțe chimice pot provoca o serie de simptome în organism.
Care sunt simptomele comune care pot însoți acest lucru?
Gama de simptome raportate de persoanele care spun că au MCS este foarte largă. Simptomele pot varia de la o persoană la alta. Să aruncăm o privire asupra acestora. Pentru a fi mai ușor de înțeles, am pus aceste simptome într-un tabel.
| Categoria simptomelor | Simptome frecvent întâlnite |
|---|---|
| General și legat de sistemul nervos | Durere de cap, oboseală, amețeli, confuzie, probleme de memorie, confuzie mentală, modificări ale dispoziției |
| Sistemul respirator și problemele legate de gât/nas | Congestie nazală, strănut, durere în gât, durere în piept, dificultăți de respirație, modificări ale ritmului cardiac |
| Legat de sistemul digestiv | Greață, balonare, gaze, diaree |
| Legate de piele și mușchi | Erupție cutanată, mâncărime, dureri musculare sau rigiditate |
Ce fel de lucruri pot cauza aceste simptome?
„Factorii declanșatori” care provoacă aceste simptome variază de la o persoană la alta. De exemplu, prietenului tău s-ar putea să nu-i pese de mirosul de parfum, dar tu începi să ai dureri de cap imediat ce îl miroși. Așa stau lucrurile. Iată câțiva factori declanșatori comuni:
- fum de tutun
- Evacuare auto
- Parfumuri și produse parfumate
- Insecticid
- Covor nou
- Produse de curățare asemănătoare clorului
- Tipuri de vopsea
- Cerneală în unele imprimante
Ce ar putea cauza asta?
Știm cu toții că anumite substanțe chimice ne pot îmbolnăvi dacă le ingerăm în doze mari. De asemenea, știm că substanțe precum fumul și praful pot crește riscul de boli precum astmul. Dar despre ce vorbim aici este ce se întâmplă atunci când suntem expuși la niveluri foarte scăzute de substanțe chimice care, de obicei, nu au niciun efect asupra altora. Acest lucru nu este încă pe deplin înțeles.
Există mai multe teorii care ar putea cauza acest lucru:
1. Un răspuns al sistemului imunitar: Unii medici cred că acesta este un răspuns al sistemului imunitar al organismului nostru, similar unei alergii.
2. Hipersensibilitate la mirosuri: O altă teorie este că, la unele persoane, creierul reacționează anormal sau hipersensibil la anumite mirosuri.
3. Impactul asupra sănătății mintale:Unii cred, de asemenea, că afecțiunile mentale precum depresia și anxietatea pot juca un rol în provocarea sau agravarea acestor simptome.
4. Incident major sau expunere pe termen lung: Unii oameni spun că aceste simptome au început după un incident major, cum ar fi o scurgere de substanțe chimice. Sau spun că afecțiunea a fost cauzată de expunerea pe termen lung la niveluri scăzute de substanțe chimice, cum ar fi într-un birou neventilat.
Cum este diagnosticată și tratată aceasta?
Cea mai mare provocare aici este următoarea. Încă nu există un test medical definitiv și fiabil pentru a diagnostica MCS. Și nu există niciun tratament specific, dovedit, pentru aceasta.
Dar asta nu înseamnă că nu poți primi ajutor. De obicei, medicii te ajută doar să-ți gestionezi simptomele.
- Medicație: Uneori, pot fi prescrise medicamente precum „ISRS” (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei) pentru depresie (de exemplu, fluoxetină, paroxetină). Unele persoane găsesc, de asemenea, ameliorare prin medicamente pentru anxietate și insomnie. Simptomele specifice, cum ar fi durerile de cap, pot fi, de asemenea, tratate cu un analgezic.
- Metode de consiliere: Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o metodă de psihoterapie foarte utilă care te învață să trăiești cu succes cu aceste simptome prin schimbarea tiparelor de gândire și comportament.
- Alte metode: Desensibilizarea este un tratament care te expune treptat la doze foarte mici din substanța chimică care îți provoacă disconfort, într-un mod controlat. Totuși, acest lucru trebuie făcut sub supravegherea unui specialist.
- Autogestionare: Mulți oameni învață din propriile experiențe ce anume îi declanșează. Evitarea acestor lucruri poate fi o mare ușurare. Dar ar trebui să te gândești de două ori înainte de a lua decizii importante, cum ar fi eliminarea bruscă a multor alimente sau renunțarea la locul de muncă fără a consulta un medic.
Lucrează împreună cu medicul tău.
Dacă suferiți de această afecțiune, cel mai important lucru de făcut este să discutați deschis despre ea cu medicul dumneavoastră.
Este foarte important să discuți despre asta cu un medic în care ai încredere, care te va asculta și îți va înțelege problemele.
Înainte de a recurge la teste sau tratamente nedovedite și costisitoare, faceți-vă propriile cercetări. Este normal să vă doriți ameliorare, dar este important să ne asigurăm că tratamentul pe care îl alegem are un beneficiu medical.
Împreună, dumneavoastră și medicul dumneavoastră veți lua în considerare toate cauzele posibile ale simptomelor dumneavoastră.Puteți dezvolta un plan de tratament adecvat și sigur pentru dumneavoastră. Scopul ar trebui să fie îmbunătățirea calității vieții și revenirea la normal.
Mesaj de luat acasă
- Deși sensibilitatea chimică multiplă (SCM) nu este o afecțiune pe deplin recunoscută medical, trebuie să înțelegeți că simptomele pe care le aveți (cum ar fi durerile de cap, oboseala) sunt complet reale .
- Nu există un test specific pentru diagnosticarea acestei afecțiuni sau un tratament dovedit pentru aceasta. Scopul tratamentului este de a gestiona simptomele.
- Poți găsi ușurare identificând și evitând mirosurile sau substanțele chimice (factorii declanșatori) care îți provoacă disconfort.
- Este esențial să consultați un medic în care aveți încredere înainte de a începe orice tratament, în special metode costisitoare sau nedovedite științific.
- Împreună cu medicul dumneavoastră, creați un plan sigur pentru a vă gestiona simptomele și a vă îmbunătăți calitatea vieții.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment