Suferi și tu de mameloane crăpate? (Fisură mamelonară) Hai să vorbim despre asta!

Când devii proaspătă mamă, alăptarea bebelușului este o experiență foarte specială și plină de iubire. Cu toate acestea, în același timp, uneori pot apărea mici dificultăți și probleme. Te dor și sfârcurile? Poate că sunt crăpate, dureroase și simți că nici măcar nu poți alăpta? Atunci această poveste va fi foarte importantă pentru tine. Numim această afecțiune fisură mamelonară sau „Fisură mamelonară”. Nu-ți face griji, este ceva ce experimentează multe mame și este, de asemenea, ceva ce poate fi vindecat.

Ce este o fisură mamelonară?

Simplu spus, sfârcurile crăpate sunt leziuni mici, dureroase sau asemănătoare tăieturilor pe pielea sfârcurilor. Pot apărea la unul sau la ambii sâni. Deși oricine poate dezvolta această afecțiune, este cel mai frecvent întâlnită în rândul mamelor care alăptează . Durerea cauzată de aceste crăpături poate fi atât de severă încât unele mame chiar iau în considerare oprirea alăptării. Cu toate acestea, vestea bună este că, prin remedii casnice simple și schimbări ale stilului de viață, aceste simptome neplăcute pot fi reduse, iar sfârcurile se pot vindeca.

Cine este cel mai afectat de această situație?

Dacă alăptați, mai ales pentru prima dată , aveți un risc mai mare de a dezvolta mameloane crăpate. Acest lucru se datorează faptului că, în stadiile incipiente, poate fi dificil pentru bebelușul dumneavoastră să se atașeze corect. Acest lucru poate provoca dureri, crăpături și, în cele din urmă, crăpături ale mameloanelor.

De asemenea, sportivii – în special alergătorii, cicliștii și surferii – pot dezvolta craparea mamelonului. Aceasta se numește și „mamelonul alergătorului”.

Cât de comun este acest lucru?

Între 80 și 90% dintre mamele care alăptează prezintă dureri și crăpături la nivelul mameloanelor. Cel mai adesea, aceste simptome apar în jurul celei de-a doua sau a treia săptămâni după nașterea bebelușului.

Este normal să ai sfârcurile crăpate?

Nu. Deși sfârcurile crăpate sunt frecvente, ele nu sunt normale . Un sfârc crăpat înseamnă că țesutul mamelonului este supus unei presiuni și unei solicitări mari. Luând măsuri pentru a preveni deteriorarea ulterioară și pentru a ajuta țesutul să se vindece, puteți preveni complicațiile care apar odată cu sfârcurile crăpate.

Care sunt simptomele acestei afecțiuni?

Când un mamelon se crăpă, acest lucru este de obicei însoțit de durere sau senzație de strângere .

Cum arată afară?

• Este posibil să observați o crustă, piele care se descuamează sau o umflătură pe sau în jurul mamelonului.
• Devine roșu și uscat . Uneori, vârful mamelonului poate deveni și roșu închis.

Cum se simte?

• Mamelonul se poate simți descuamat, crăpat și uscat .
• De asemenea, pot apărea disconfort, cum ar fi mâncărime, durere și arsură .

Uneori, sfârcurile crăpate pot fi un simptom al unei alte afecțiuni numite candidoză. Candida este o infecție fungică a gurii. Este frecventă la nou-născuți. Când alăptați bebelușul, această ciupercă se poate răspândi la sfârcuri, provocând crăpături. Dacă aveți deja crăpături, candidoza le poate agrava. Un medic vă poate prescrie medicamente antifungice pentru a trata candidoza.

Ce cauzează asta?

Cel mai adesea, crăpăturile mameloanelor apar în timpul sarcinii sau după începerea alăptării. În plus, pot fi cauzate de frecare în timpul exercițiilor fizice sau de o afecțiune a pielii.

În timpul sarcinii și alăptării

Schimbările din corpul dumneavoastră în timpul sarcinii și, în special, tehnicile necorespunzătoare de alăptare sunt cauze frecvente ale crăpăturilor mameloanelor. Acestea includ:

• Sâni angorgați: În timpul sarcinii, sânii se pot angorga cu lapte . Acest exces de lichid poate provoca întinderea țesutului mamelonului și, în cele din urmă, crăparea acestuia.
• Tehnica incorectă de alăptare: De cele mai multe ori, sfârcurile crăpate sunt cauzate de faptul că bebelușul nu se atașează corect la sân. Bebelușul nu primește suficient lapte, iar eforturile bebelușului de a suge pun prea multă presiune asupra țesutului sensibil al mamelonului. Gândește-te, bebelușul trebuie să sugă mamelonul și zona întunecată din jurul acestuia (numită areolă). Altfel, mamelonul va fi deteriorat dacă sugi doar vârful mamelonului.
• Utilizarea incorectă a unei pompe de sân: Dacă puterea de aspirare a pompei de sân pe care o utilizați este prea mare sau dacă flanșele/protectoarele mamare pe care le utilizați au dimensiunea greșită, pot apărea dureri și crăpături la nivelul mamelonului.

Alte motive

• Frecare în timpul exercițiilor fizice: Când faci exerciții intense, transpiri și îți freci sfârcurile de haine, sfârcurile tale se pot crăpa. Acest lucru este frecvent în rândul alergătorilor și cicliștilor. Surferii pot dezvolta, de asemenea, această afecțiune deoarece sfârcurile lor se freacă de placa de surf. Această frecare este deosebit de puternică în zilele reci, când sfârcurile sunt erecte.
• Afecțiuni ale pielii: Unele persoane pot fi alergice la substanțe chimice din săpunuri, loțiuni și detergent de rufe. De asemenea, afecțiunile pielii, cum ar fi eczema, pot usca și crăpa pielea. Aceste modificări ale pielii pot cauza, de asemenea, crăparea mameloanelor.

Cum recunoști asta?

Medicul dumneavoastră vă poate examina și poate diagnostica dacă aveți mameloane crăpate. Nu necesită teste majore.

Care este tratamentul pentru asta?

Dacă nu există complicații precum o infecție sau fisura nu se vindecă, o puteți trata acasă.

Tratament pentru fisurile cauzate de alăptare

Pentru a trata mameloanele crăpate, este important să urmați tehnicile adecvate de alăptare. Prin a face bebelușul să se atașeze cu gura larg deschisă și acoperind complet areola, puteți reduce presiunea asupra mamelonului. Aceasta se numește și atașare asimetrică. Un consultant în alăptare vă poate învăța aceste tehnici.

De asemenea, este important ca un profesionist calificat să examineze gura bebelușului pentru a determina de ce are dificultăți în a se atașa corect la sân. Adesea, o afecțiune numită fren lingual îngreunează atașarea corectă a sânului și sugerea cu limba.

În timp ce alăptați, menținerea unei poziții confortabile , fără a fi nevoie să schimbați pozițiile, ajută, de asemenea, la vindecarea crăpăturilor.

Dacă alăptarea este prea dureroasă, nu vă faceți griji. Încercați următoarele lucruri:

Limitați timpul în care alăptați și extrageți restul sânului cu o pompă de sân.

Evitați să puneți prea multă presiune pe un singur mamelon, alăptați alternativ ambii sâni.

* Exprimați laptele matern și hrăniți cu biberonul timp de câteva zile sau mai mult, până când mameloanele se vindecă.

Întreabă-ți medicul sau un consultant în lactație cât timp ar trebui să alăptezi și cum să utilizezi corect o pompă de sân pentru a evita durerile la nivelul mameloanelor.

Pe lângă alăptarea corectă, poți face și următoarele lucruri:

• Ia puțin din laptele tău și aplică-l pe zonele crăpate. Laptele tău are proprietăți antibacteriene. Acesta va hidrata sfârcurile crăpate și le va ajuta să se vindece.
• Lasă-ți sfârcurile să se aerisească și să se usuce. Sfârcurile prea umede pot deveni ușor dureroase. Poartă un sutien respirabil și cu tampoane din material moale. De asemenea, este o idee bună să-ți ții partea superioară a corpului descoperită ori de câte ori este posibil.
• Masează-ți sânii în mod regulat atunci când sunt plini de lapte și tari. Acest lucru va reduce durerea. Dacă sânii tăi sunt plini de lapte și bebelușului îi este greu să se atașeze, mai întâi exprimați puțin lapte și apoi scoateți sânul pentru a reduce presiunea. Acest lucru va ușura suptul bebelușului.
• Aplicați comprese calde sau tampoane cu gel pentru a reduce durerea. Tampoanele cu gel aplicate pe mameloane pot ajuta la ameliorarea durerii și la accelerarea vindecării. O compresă făcută în casă dintr-o cârpă înmuiată în apă caldă poate, de asemenea, ajuta la reducerea durerii și la accelerarea vindecării.

Tratamentul fisurilor cauzate de alte cauze

Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a trata fisurile mameloanelor legate de exerciții fizice:

• Aplicați o cremă antiseptică pentru a preveni infecția.
• Schimbă-ți puțin rutina de exerciții fizice până când sfârcurile se vindecă.
• Pentru a vă proteja împotriva contactului frecvent cu hainele de sport, acoperiți-vă sfârcurile cu tampoane moi de tifon sau bandaje impermeabile.

Dacă crăpăturile sunt cauzate de o afecțiune a pielii, evitați utilizarea produselor care conțin substanțe chimice dure ce pot provoca o reacție alergică. Cremele și antisepticele pentru mameloane pot ajuta la vindecarea crăpăturilor.

Ce complicații pot apărea din cauza acestei afecțiuni?

Dacă nu sunt tratate, sfârcurile crăpate pot cauza următoarele:

• Sângerare: Un mamelon crăpat poate deveni mai rănit și poate începe să sângereze.
• Infecție: Bacteriile pot pătrunde în organism printr-un mamelon crăpat. În unele cazuri, bacteriile care pătrund printr-un mamelon crăpat pot provoca formarea unui abces, provocând o infecție a sânului (mastită lactațională) . Pe lângă administrarea de antibiotice, medicul dumneavoastră poate fi nevoit să dreneze și abcesul, dacă există.

Cum poate fi prevenit acest lucru?

Poți preveni fisurile mamelonului urmând tehnici adecvate de alăptare și reducând frecarea dintre țesutul mamelonului și hainele de sport.

Preveniți fisurile cauzate de alăptare

Înainte de a încerca să alăptezi pentru prima dată, consultă medicul sau un consultant în lactație. Acesta te poate învăța următoarele:

• Postură corectă: Nu ar trebui să vă schimbați poziția sau să vă mișcați corpul în timp ce alăptați bebelușul. Bebelușul nu ar trebui să fie nevoit să-și întoarcă capul pentru a găsi mamelonul.
• Atașarea corectă a sânului: Bebelușul ar trebui să ia mamelonul și cea mai mare parte a areolei în gură și să sugă laptele. Acest lucru va împiedica mamelonul să pună prea multă presiune pe acesta.

Evitați frecarea în timpul exercițiilor fizice.

Puteți face următoarele pentru a preveni crăparea sfârcurilor din cauza frecării în timpul exercițiilor fizice:

• Pentru a evita deteriorarea pielii, purtați haine confecționate din țesături moi, special concepute.
• Purtați haine de sport care să vă muleze bine. Un sutien sport ar trebui să fie lejer, dar totuși confortabil.
• Când faci exerciții fizice, evită să porți sutiene cu cusături peste mameloane.
• Înainte de a face exerciții fizice pe vreme foarte rece, alergări lungi sau orice alt exercițiu, aplică vaselină sau balsam pe mameloane.
• Înainte de a vă pune un tricou sau un sutien, acoperiți-vă sfârcurile cu bandă adezivă impermeabilă sau cu o bucată de tifon.

La ce ar trebui să ne așteptăm în această situație?

Deși sfârcurile crăpate sunt dureroase, ele pot fi tratate . În timp ce încerci să-ți dai seama ce cauzează problema și să o tratezi, este important să ai grijă de sfârcurile tale până când se vindecă.

Cât va dura această situație?

Crăpăturile mameloanelor pot dura de la câteva zile până la câteva săptămâni pentru a se vindeca, dar durerea poate dispărea mult mai devreme.

Când ar trebui să mergi la medic?

Consultați un medic în următoarele cazuri:

• Dacă fisurile nu se vindecă doar cu tratamente la domiciliu.
• Dacă observați semne de infecție – de exemplu, dacă mamelonul este fierbinte, umflat, apare o secreție asemănătoare puroiului pe sau în jurul mamelonului sau dacă acesta este inflamat, dur sau roșu.
• Dacă întâmpinați dificultăți în alăptare sau în exprimarea laptelui din cauza durerilor sau crăpăturilor mamelonului.

Sfarcurile crăpate sunt neplăcute, dar de obicei pot fi tratate fără o vizită la medic. Înainte de a părăsi spitalul cu nou-născutul, învață despre tehnicile corecte de alăptare. Dacă întâmpini probleme cu alăptarea, nu ezita niciodată să consulți un medic sau un consultant în lactație pentru ajutor.

În cele din urmă, țineți minte asta.

Sfarcurile crăpate sunt o problemă cu care se confruntă multe mame, mai ales în primele etape ale alăptării. Nu este vina ta și nu ești singura.

Cel mai important lucru este să înveți cum să te atașezi corect la sân. Dacă este necesar, solicită ajutorul unui consultant în alăptare.

* Mențineți sfârcurile curate și uscate. Aplicați puțin din laptele matern și lăsați-le să se usuce.

Dacă durerea este prea puternică, faceți o pauză și administrați lapte extras din biberon.

Dacă aveți semne de infecție, asigurați-vă că mergeți la medic.

>

Nu uita, acest disconfort este temporar. Cu remediile potrivite, vei putea să-ți alăptezi din nou copilul, fără durere și fericită.

Fisură mamelonară , alăptare, mameloane crăpate, alăptare, durere mamelon, alăptare, sănătatea sânilor, fisură mamelonară, alăptare, mameloane crăpate