Cât des alăptezi copilul? Pentru cât timp? (Alăptarea) Hai să vorbim despre asta!

A deveni mamă poate fi una dintre cele mai frumoase și provocatoare experiențe din viața ta. Când micuțul tău vine pe lume, unul dintre cele mai prețioase daruri pe care i le poți oferi este laptele matern. Deși este un lucru foarte natural, este foarte comun ca proaspetele mame, în special cele care sunt mame pentru prima dată, să aibă unele întrebări și ezitări legate de alăptare. „De câte ori pe zi ar trebui să-mi hrănesc bebelușul?”, „Cât timp ar trebui să-l hrănesc odată?”, „Cum știu dacă bebelușul meu primește suficient lapte?” Probabil că ai o mie și una de întrebări în minte. Nu-ți face griji, nu ești singura. Vom vorbi despre toate acestea clar și simplu astăzi.

Cât de des ar trebui alăptat un nou-născut?

Fetița sau băiețelul dumneavoastră va trebui să fie alăptat de cel puțin 8 ori pe zi, uneori chiar de 12 ori, în prima lună după naștere. „O, e mult”, probabil vă gândiți. Dar există motive întemeiate pentru asta.

De ce atât de des?

Există mai multe motive principale pentru aceasta. 1. Stomacul mic, se umple repede, se înfometează repede: Stomacul, sau stomacul, unui nou-născut este foarte mic. Gândiți-vă la el ca la o cireșă sau o nucă. Deci, cantitatea de lapte care poate fi băută odată este foarte mică. Deoarece acea cantitate mică este digerată rapid, bebelușului îi va fi din nou foame repede. 2. Laptele matern este foarte ușor de digerat: Laptele matern este un aliment special formulat pentru bebeluși și poate fi digerat foarte repede. De aceea, stomacul se golește rapid și bebelușul cere din nou lapte. 3. Stimularea producției de lapte: Când vă alăptați frecvent bebelușul, corpul dumneavoastră trimite un semnal pentru a „produce mai mult lapte”. La fel ca atunci când oamenii vin la magazin și aduc mai multe bunuri. Prin urmare, alăptarea frecventă în primele săptămâni ajută la stabilirea bună a rezervei de lapte. Aceasta înseamnă că, cu cât bebelușul suge mai mult lapte, cu atât se va produce mai mult lapte.

Ce înseamnă „La cerere”? Semne că unui bebeluș îi este foame

În primele săptămâni, bebelușul dumneavoastră ar trebui hrănit „la cerere”. Mai simplu spus, hrăniți-l ori de câte ori îi este foame și cere. De obicei, acest lucru se întâmplă la fiecare oră și jumătate sau la fiecare 3 ore . Nu toți bebelușii sunt la fel. Unii bebeluși ar putea avea nevoie să se hrănească doar la fiecare oră și jumătate, în timp ce alții ar putea avea nevoie să aștepte două sau trei ore.

Important: Nu se recomandă să lăsați un nou-născut fără să fie hrănit mai mult de 4 ore, nici măcar noaptea. Unii bebeluși pot dormi mult timp. Dacă se întâmplă acest lucru, va trebui să treziți copilul frecvent pentru a-l hrăni. Acest lucru este important mai ales în primele săptămâni.

Deci, cum îți dai seama când bebelușului tău îi este foame? Bebelușii dau semne că sunt foame chiar înainte de a plânge. Numim acestea „semnale de hrănire”.

• Își mișcă gura, își linge buzele.
• Deschiderea și închiderea gurii, scoaterea limbii.
• Își clatină capul dintr-o parte în alta, ca și cum ar căuta ceva cu gura (acesta se numește și „reflexul de înrădăcinare”).
• Își duc mâinile la gură, încercând să-și sugă mâinile.
• Devenind neliniștit, scoțând zgomote mici.

Nu aștepta până când bebelușul începe să plângă tare. Plânsul este ultimul semn că îi este foame. Dacă recunoști micile semne dinaintea acestui lucru și îi oferi lapte, bebelușul tău se va hrăni calm, fără să se supere.

Mai trebuie să dai lapte seara?

Da, absolut. Nou-născuților nu le pasă de zi sau de noapte. Vor începe să plângă când le este foame. De asemenea, hrănirea noaptea ajută la menținerea producției de lapte. În primele luni, poate fi puțin obositor pentru proaspetele mame să se trezească de două sau trei ori pe noapte pentru a-și hrăni bebelușii. Dar nu uitați, acest lucru este temporar . Pe măsură ce bebelușul crește, numărul de ore pe care le doarme noaptea va crește.

Se va schimba acest tipar pe măsură ce bebelușul crește puțin?

Da, absolut. Când bebelușul are aproximativ o lună sau două, va începe să sugă mai rar. La această vârstă, de obicei va suge între 7 și 9 ori pe zi.

De ce scade frecvența?

Există mai multe motive pentru aceasta: 1. Stomacul bebelușului devine mai mare: Pe măsură ce bebelușul crește, spațiul din stomacul său crește. Prin urmare, el poate bea mai mult lapte odată. 2. Alăptarea devine mai eficientă: Pe măsură ce bebelușul crește, el devine mai priceput la suptul laptelui din sân. Spre deosebire de primele zile, după un timp bebelușul bea lapte rapid și eficient și își umple stomacul. 3. Compoziția laptelui se schimbă: Chiar și laptele matern se schimbă treptat pentru a se potrivi creșterii bebelușului. Prin urmare, deoarece bebelușul primește mai mult lapte odată, acesta poate rămâne flămând mult timp. Aceasta înseamnă că intervalul dintre mese crește puțin.

Toți bebelușii sunt la fel?

Deloc. Fiecare bebeluș este unic. Unii bebeluși pot fi încă supți la fiecare două ore la o lună și jumătate sau două luni. Alții pot trece trei sau patru ore între mese. Unii bebeluși se obișnuiesc cu un program de hrănire oarecum previzibil. Adică, li se face foame la aceleași ore ale zilei. Dar unor bebeluși nu.

Imaginează-ți că bebelușul prietenului tău Shyama cere lapte exact la fiecare două ore și jumătate. Dar bebelușul tău cere lapte la fiecare două ore în unele zile și la fiecare trei ore în altele. Nu este nimic în neregulă cu asta. Cel mai important lucru este să recunoști nevoile bebelușului tău și să-l hrănești atunci când dă semne că îi este foame.

Pe măsură ce bebelușul crește, își va dezvolta propriul tipar de alăptare. Trebuie doar să fii atentă la semnalele lui și să reacționezi în consecință.

Cum numeri timpul dintre două mese cu lapte?

Aceasta este o problemă puțin dificilă pentru multe mame. Când medicul sau asistentul medical de familie vă întreabă: „Cât de des ar trebui să fie alăptat bebelușul dumneavoastră?”, trebuie să răspundeți corect.

Care este metoda exactă?

Timpul dintre două mese trebuie numărat, din momentul în care începe o masă până la momentul în care începe următoarea. Să explicăm cu un exemplu simplu:

• Imaginează-ți că ai început să-ți alăptezi bebelușul la 6:00 dimineața.
• Apoi bebelușul a cerut din nou lapte, iar ai început să-l hrănești pe la ora 8:00 dimineața.
• Apoi, am hrănit-o din nou pe la ora 10:00 dimineața.

În acest caz, ai putea spune: „Bebelușul meu hrănește de obicei cam la fiecare două ore ”. Ar trebui să numeri timpul din momentul în care începi să hrănești, nu din momentul în care termini de hrănit . Ai înțeles?

De ce numeri așa?

Numărând în acest fel, toată lumea (dumneavoastră, medicul , asistentul medical de familie) își poate face o idee clară și consistentă despre modelul de hrănire al bebelușului. Aceste informații sunt foarte importante atunci când vorbim despre creșterea și sănătatea bebelușului. Uneori, bebelușul poate bea 10 minute pe o parte și 10 minute pe cealaltă. Alteori, poate bea aproximativ 20 de minute pe o parte. Durata unei hrăniri poate varia, de asemenea, de la bebeluș la bebeluș și de la un moment la altul. Nu vă gândiți prea mult la asta. Cel mai important lucru este că, dacă bebelușul este sătul, ia bine în greutate și urinează suficient în timpul zilei (de obicei 6-8 scutece ude pe zi), primește suficient lapte.

Cele mai importante lucruri de care trebuie să ții cont (Mesaj de luat în considerare)

Alăptarea este o experiență foarte specială atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău. Există mulți oameni care te pot ajuta și încuraja în această călătorie. Obține sprijinul soțului tău, familiei, prietenilor, medicilor și lucrătorilor din domeniul sănătății de familie. Iată câteva lucruri de reținut:

• Nou-născuții (în prima lună) au nevoie de lapte de 8-12 ori pe zi . Asta înseamnă, în medie, la fiecare 1,5 - 3 ore.
• „Hrănirea la cerere” înseamnă hrănirea bebelușului imediat ce acesta dă semne că îi este foame.
• Nu lăsa un nou-născut fără lapte mai mult de 4 ore , nici măcar noaptea, și trezește-l pentru a-l hrăni.
• Când bebelușul are 1-2 luni , numărul de hrăniri poate fi redus la 7-9 pe zi.
• Numără timpul dintre mese, de la momentul începerii unei mese până la momentul începerii următoarei.
• Fiecare bebeluș este diferit. Nu te compara cu alți bebeluși. Identifică nevoile bebelușului tău.
• Dacă aveți probleme sau îndoieli, solicitați imediat sfatul medicului sau sfatul unui asistent medical de familie. Nu vă fie rușine sau teamă.

Nu uita, ești o mamă bună! Alăptarea este un proces de învățare. În timp, atât tu, cât și bebelușul tău vă veți obișnui cu ea. Îți dorim tot binele în această călătorie!

---

Alăptare, nou-născuți, frecvența alăptării, durata alăptării, hrănire la cerere, frecvența alăptării, program de hrănire a nou-născuților