Hai să învățăm despre pomparea laptelui pentru bebelușul tău. (Pomparea laptelui matern)

Multe mame care alăptează își extrag laptele matern pentru a-l da bebelușului lor atunci când sunt departe de bebeluș. Poate că ești o persoană ocupată sau poate că trebuie să fii departe de bebeluș o perioadă de timp din alte motive. Așadar, astăzi vom vorbi în detaliu despre extragerea laptelui matern, ce tipuri de pompe sunt potrivite pentru tine, când să le folosești și cum să o faci în siguranță și ușor. Nu-ți face griji, nu este atât de dificil pe cât crezi.

Ce pompă de sân este potrivită pentru tine?

Ei bine, tipul de pompă de sân de care ai nevoie depinde de cât de des intenționezi să o folosești. Să aruncăm o privire asupra celor două tipuri principale.

Pompe manuale

Acestea sunt cele mai simple și mai puțin costisitoare tipuri de pompă. De obicei, pot fi achiziționate pentru mai puțin de 50 USD. Sunt mici și ușor de transportat. Cu toate acestea, necesită puțin mai mult efort pentru a pompa și durează mai mult decât o pompă electrică. Așadar, dacă sunteți o persoană care pompează doar ocazional sau în situații de urgență, aceasta este o opțiune bună. Multe mame păstrează o pompă manuală ca rezervă în cazul în care pompa electrică se defectează sau se întrerupe curentul.

Pompe electrice

Dacă ești o persoană care dorește să extragă lapte în mod regulat, poate chiar în fiecare zi, o pompă electrică este cea mai ușoară. Nu necesită mult efort fizic și poate extrage lapte rapid. Multe pompe electrice sunt concepute pentru a extrage lapte din ambii sâni simultan. Acest lucru te poate economisi cu adevărat mult timp . Nu numai atât, dar extragerea laptelui din ambele părți simultan poate, de asemenea, să crească producția de lapte. Aceste pompe electrice sunt disponibile în diferite dimensiuni. Majoritatea pot fi conectate la priză sau pot funcționa cu baterii.

Imaginează-ți, dacă ești o mamă care lucrează, trebuie să extragi lapte pentru bebelușul tău în fiecare zi. Cât de ușor și rapid este să faci asta cu o pompă electrică decât cu o pompă manuală!

Multe planuri de asigurare acoperă o pompă de sân. Verifică cu compania ta de asigurări dacă poți obține una gratuit. Dacă nu, poți cumpăra sau închiria una de la consultanți în alăptare, spitale, magazine universale și online. Dacă nu îți permiți să cumperi sau să închiriezi o pompă, verifică cu agenții precum programul Women, Infants, and Children (WIC) pentru a vedea dacă oferă programe gratuite sau cu costuri reduse pentru pompe și dacă ești eligibilă.

Este bine să folosim pompe folosite?

Iată ceva la care trebuie să fii puțin atent.Nu este o idee bună să cumperi o pompă la mâna a doua pe care a folosit-o altcineva sau să o împrumuți de la altcineva. Știi de ce? Germenii, cum ar fi bacteriile și virușii, de la utilizatorul anterior se pot afla în interiorul pompei, în special în părți precum tuburile. Indiferent cât de bine o cureți și sterilizezi, nu poți garanta că aceștia vor fi îndepărtați complet. Așadar, acest lucru poate fi foarte periculos pentru sănătatea bebelușului tău.

Totuși, există un tip special de pompă utilizată în spitale, numită „pompe de uz spitalicesc”. Acestea sunt concepute pentru a fi utilizate de mai multe persoane. Cu acest tip de pompă, mama folosește propriul set de accesorii. Acest lucru reduce riscul de răspândire a germenilor.

În ce moment ar trebui să pompezi laptele după ce se naște bebelușul?

De obicei, nu este nevoie să extragi laptele imediat după nașterea bebelușului. Totuși, ia în considerare următorul scenariu:

• Dacă bebelușul dumneavoastră se naște prematur .
• Dacă bebelușul are dificultăți în a alăpta direct de la sân din cauza unei afecțiuni medicale .
• Dacă tu și bebelușul tău trebuie să fiți separați o perioadă din anumite motive (de exemplu, dacă bebelușul tău trebuie să stea într-o unitate de terapie specială).

În acel moment, s-ar putea să fie nevoie să extragi laptele cu pompa. Este o idee bună să extragi manual sânul în primele două ore după nașterea bebelușului și apoi să începi să extragi laptele la fiecare două-trei ore . Dacă este posibil, folosește o pompă de uz spitalicesc sau o pompă electrică bună.

La început, veți obține un lapte foarte gros, gălbui. Îl numim colostru . Acesta este „pre-laptele”. Este plin de multe lucruri bune care îi conferă bebelușului imunitate. Pe măsură ce continuați să pompați, cantitatea de lapte care iese va crește treptat, nu vă faceți griji.

Totuși, dacă bebelușul dumneavoastră este alăptat exclusiv la sân și ia în greutate corespunzător, nu este nevoie să începeți să pompați imediat . Unele mame se gândesc: „O, ar trebui să păstrez niște lapte acum”. Dar aceasta nu este o idee bună. Dacă pompați prea devreme, s-ar putea să ajungeți să aveți o producție excesivă de lapte, iar sânii dumneavoastră se pot angorja.

Când este cel mai bun moment pentru a începe să extrageți laptele pentru a colecta și stoca laptele?

Acum imaginează-ți că ești pe cale să te întorci la muncă după concediul de maternitate sau că trebuie să fii departe de bebeluș dintr-un alt motiv. În acest caz, ar trebui să începi să-ți planifici ziua cu aproximativ două săptămâni înainte de a te întoarce la muncă sau de a pleca.Este o idee bună să începi să folosești pompa. Acest lucru îți va oferi timp să te obișnuiești cu pompa și cu modul de utilizare. De asemenea, îi va oferi bebelușului tău șansa de a se obișnui să bea din biberon.

Cantitatea de lapte pe care o mamă o poate extrage variază de la o persoană la alta. Este posibil să nu poți extrage suficient lapte pentru a umple un biberon primele dăți. Nu-ți face griji . Este normal. Unele mame consideră că faptul că sunt alături de bebelușul lor, se uită la o fotografie cu el sau simt mirosul hainelor sale le ajută să extragă mai mult. Chiar dacă poate dura ceva timp până te obișnuiești cu extragerea, este minunat să-ți poți alăpta copilul chiar și atunci când nu ești prin preajmă, nu-i așa?

Dacă aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la cantitatea de lapte pe care o puteți pompa, discutați cu un consultant în alăptare sau cu medicul dumneavoastră.

Cum pot face ca pomparea laptelui să fie puțin mai ușoară?

De fapt, este nevoie de puțină practică și timp pentru ca corpul (și mintea!) tău să se obișnuiască cu producerea de lapte fără ajutorul bebelușului. Este normal. Iată câteva lucruri mici pe care le poți face pentru a-ți ușura puțin lucrurile:

• Stai confortabil și relaxat. Când ești nervos, anxios sau te grăbești, reflexul de eliberare a laptelui matern poate fi afectat. Așadar, încearcă să stai pe un scaun sau într-un loc confortabil și încearcă să nu te gândești la alte lucruri care îți trec prin minte. Poate că ascultarea de muzică liniștitoare te va ajuta. Cel mai important lucru este să găsești o modalitate de a te relaxa.

Nu uita, cu cât ești mai relaxată, cu atât reflexul tău de eliberare a laptelui va fi mai bun. Așa că nu intra în panică, ia-ți acest timp pentru tine.

• Masați ușor sânii înainte și în timpul extragerii laptelui. Masarea ușoară a sânilor cu mâinile poate ajuta la extragerea a cât mai mult lapte posibil din sâni. Dacă extrageți laptele de la ambii sâni simultan, luați în considerare utilizarea unui sutien special care vă permite să vă țineți mâinile libere.

• Păstrează la îndemână ceva care îți amintește de bebelușul tău. Ar putea fi o fotografie cu el, un videoclip de pe telefon sau o mică bucată de pânză sau o pătură care miroase a bebelușul tău. Acest lucru te va ajuta să te pui în starea de spirit potrivită și să declanșezi acel „reflex de dezamăgire”.

• Așezați corect scutul pentru sân (sau flanșa) peste sân.Un scut mamar este o piesă de plastic asemănătoare unei cupe care acoperă complet mamelonul și pielea închisă la culoare din jurul mamelonului (numită „areolă”) atunci când pompați. Ar trebui să acopere complet mamelonul și „areola” (nu doar deasupra mamelonului) și să creeze o etanșare bună. Dacă nu face acest lucru, s-ar putea să vă simțiți inconfortabil și să nu puteți obține suficient lapte.

• Alegeți o proteză pentru sâni de mărimea potrivită pentru sânii dumneavoastră (mărimea flanșei). Când pompați, mamelonul dumneavoastră ar trebui să se miște liber în interiorul părții tubulare a protezei pentru sâni. Cu toate acestea, nu doriți ca o mare parte din areolă să fie trasă în tub. Dacă se întâmplă acest lucru sau dacă simțiți durere în timpul pompei, încercați o flanșă de mărime diferită. Multe pompe vin cu flanșe de dimensiuni diferite, așa că găsiți-o pe cea care vi se potrivește cel mai bine.

• Dacă folosiți o pompă electrică, reglați viteza și aspirația la un nivel confortabil pentru dumneavoastră. Acest lucru vă va permite să extrageți laptele fără nicio dificultate. Cel mai bine este să utilizați cea mai mică setare care permite laptelui să curgă ușor.

Țineți cont de aceste lucruri atunci când pompați lapte la serviciu!

Dacă folosești pompa de sân la locul de muncă, este important să găsești un loc unde poți face acest lucru într-un mod confortabil, privat și convenabil. Multe companii au zone desemnate pentru angajații lor pentru a pompa și a alăpta. Dacă locul de muncă nu are una, discută cu superiorul tău sau cu departamentul de resurse umane pentru a vedea dacă există o cameră sau un alt spațiu privat disponibil pentru acest lucru. Angajatorii sunt obligați prin lege să le ofere angajaților lor un loc adecvat (nu o baie) și timp suficient pentru a pompa.

Cum mențineți componentele pompei curate? Acest lucru este foarte important!

Acesta este un lucru care nu trebuie neglijat sub nicio formă , deoarece dacă lipsește curățenia, bebelușul se poate infecta cu germeni.

• Înainte de prima utilizare: Înainte de a utiliza pompa pentru prima dată, trebuie să spălați bine toate accesoriile pompei (cum ar fi protectoarele pentru sâni și orice piese care intră în contact cu sânii sau laptele) și apoi să le sterilizați prin fierbere în apă fierbinte timp de 5 până la 10 minute. Asigurați-vă că verificați instrucțiunile producătorului pompei pentru a afla cât timp trebuie fierte piesele.
• Alternativ, puteți folosi un sterilizator de blat sau un sterilizator pentru microunde pentru a face acest lucru. Dar fierberea în apă fierbinte este la fel de bună și nu costă la fel de mult.
• După fiecare utilizare: După fiecare utilizareSpălați bine biberoanele, tetinele și alte părți ale pompei în apă fierbinte cu săpun (sau puneți-le în mașina de spălat vase). Apoi lăsați-le să se usuce complet. Dacă nu sunt curățate corespunzător, pot răspândi germeni, ceea ce nu este benefic pentru bebelușul dumneavoastră.

Așadar, hai să ne reamintim încă o dată despre ce am vorbit? (Mesaj de luat în seamă)

Pomparea laptelui matern poate fi benefică atât pentru tine, cât și pentru bebelușul tău, mai ales când ești departe de bebeluș. Ține cont de următoarele lucruri:

• Alegeți o pompă (manuală sau electrică) care se potrivește nevoilor dumneavoastră .
• Nu folosiți niciodată o pompă care a fost folosită de alte persoane, este periculoasă pentru bebeluș.
• Dacă este necesar și cu recomandarea medicului, puteți începe să pompați imediat ce se naște bebelușul.
• Dacă vrei să colectezi și să depozitezi laptele, începe să folosești pompa puțin mai devreme și obișnuiește-te cu asta .
• Folosește mici trucuri pentru a facilita pomparea; relaxează-te, masează-ți sânii și gândește-te la bebelușul tău .
• Curățați și dezinfectați temeinic componentele pompei după fiecare utilizare .
• Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, nu ezitați să întrebați un consultant în lactație sau medicul dumneavoastră. Vă vor ajuta!

Ai câștigat!

Lapte matern, pompă de sân, pompă de sân, alăptare, sănătatea bebelușului, sfaturi despre alăptare