Proaspătă mămică, ar trebui să începem să alăptăm copilul? (Noțiuni de bază despre alăptare pentru proaspetele mămici)

Când devii proaspătă mamă, ai o mulțime de întrebări în minte, nu-i așa? Mai ales în legătură cu alăptarea bebelușului. Deși alăptarea este un lucru foarte natural, necesită puțină practică pentru a o face corect. Nu-ți face griji, hai să vorbim despre asta simplu. Sper că aceste sfaturi te vor ajuta să-ți faci această călătorie mai ușoară.

Când va începe să-mi curgă laptele?

Aceasta este o întrebare importantă pentru multe proaspete mame. Este normal să se întrebe lucruri de genul: „Când va veni laptele? Va putea bebelușul să se atașeze?”. Să vedem cum merge.

Ce este „colostrul” care apare în primele zile?

În primele zile după nașterea bebelușului, corpul tău produce un tip foarte special de lapte. Acesta este ceea ce numim „colostru” sau, așa cum îl numesc medicii, „primul lapte”. Acesta poate fi un lichid gros, gălbui, pentru unele mame. Pentru altele, poate fi puțin mai subțire, mai degrabă ca apa. Cu toate acestea, acesta este ceva ce valorează la fel de mult ca aurul adevărat pentru bebelușul tău.

Acest „colostru” conține mulți nutrienți care întăresc sistemul imunitar al bebelușului . Acest prim lapte ajută, de asemenea, la protejarea bebelușului de diverse boli și infecții. Gândește-te la el ca la primul vaccin pe care bebelușul îl primește imediat ce vine pe lume. Așadar, nu irosi nici măcar o picătură din acest prim lapte.

Un alt lucru este că acest „colostru” vine puțin mai lent. Adică, vine în cantități mici. Există un motiv pentru asta. Bebelușul încă învață să coordoneze suptul, respirația și înghițitul, toate în același timp. Așadar, din moment ce aceste cantități mici vin, este mai ușor pentru bebeluș să se obișnuiască corect cu aceste lucruri. Este ca și cum ai învăța să conduci o mașină, lucru care se face la început. Așa că nu-ți face griji, dă-i bebelușului acest prețios „colostru”.

Cum te simți când începe să-ți curgă laptele adevărat?

După trei până la patru zile de colostru, veți simți cum sânii devin puțin plini și strânși. Unele mame pot simți, de asemenea, puțin grele și calde. Nu vă faceți griji, acesta este un semn că producția de lapte crește și se schimbă de la colostru la lapte matur . Acest lapte este de obicei alb și are o consistență ușor groasă. Cu toate acestea, acest lucru poate varia ușor și de la mamă la mamă. Unele mame pot avea lapte puțin apos. Aceasta nu este o problemă.

Ar trebui să-mi fac griji dacă laptele meu vine târziu?

Acum poate te gândești: „O, încă nu am băut lapte, nu știu dacă laptele meu vine târziu”. Nu-ți face griji. Uneori, mai ales dacă ai avut o cezariană sau dacă ai o afecțiune precum diabetul zaharat, este normal ca laptele să vină puțin mai târziu. Nu este o problemă mare.

Totuși, dacă simțiți acest lucru, cel mai bine este să-i spuneți medicului dumneavoastră, asistentului medical de familie sau asistentei medicale.Chiar dacă bebelușul primește colostru doar în primele zile, medicul va dori să se asigure că acesta primește suficientă hrană. Va verifica greutatea bebelușului și numărul de scutece ude pe zi. Acest lucru îi va ajuta să știe dacă bebelușul este bine.

Este foarte important să alăptezi bebelușul cât mai des posibil în această perioadă. Pune bebelușul la sân cel puțin la fiecare 2-3 ore, zi și noapte. Acesta este momentul în care corpul tău trimite un semnal pentru a „produce mai mult lapte”. Aceasta înseamnă că producția de lapte este stimulată. Este ca și cum ai satisface cererea.

Când ar trebui să încep să-mi alăptez bebelușul?

Acesta este, de asemenea, un punct foarte important. Cel mai bine este să începeți cât mai devreme posibil.

Avantajul Orei de Aur

Dacă este posibil, cel mai bine este să începeți să alăptați bebelușul în decurs de o oră de la naștere. Uneori numim aceasta „Ora de Aur”. Înseamnă ora de aur.

Motivul este că bebelușii sunt adesea foarte treji și alerți în primele ore după naștere. Așadar, atunci când începi să alăptezi imediat, este mai ușor să profiți de vigilența naturală a bebelușului și să-l obișnuiești să sugă bine. De asemenea, ținerea bebelușului aproape de tine imediat ce se naște și asigurarea contactului piele-pe-piele este de mare ajutor în începerea alăptării. De asemenea, întărește legătura dintre tine și bebeluș, menține bebelușul cald și are multe beneficii, cum ar fi stabilizarea respirației sale.

Ce se întâmplă după prima oră?

După primele ore, nou-născuții tind să doarmă în cea mai mare parte a următoarelor 24 de ore. Aceasta este natura lor. Așadar, poate fi puțin dificil să se atașeze corect. Este posibil să nu poată suge corect pentru că dorm.

Dar nu vă faceți griji. Chiar dacă bebelușul doarme, încercați să -l treziți la fiecare două-trei ore și dați-i niște lapte. Uneori îl puteți trezi desfăcându-i puțin hainele, schimbându-i scutecul, mângâindu-i puțin picioarele sau dându-i o bătaie ușoară pe obraz. Medicul vă va spune mai multe despre asta.

Cum știi dacă bebelușul bea suficient lapte?

Bine, acum îți hrănești bebelușul. Dar cum știi cu siguranță dacă bebelușul tău primește suficient lapte și dacă primește suficient? Aceasta este o întrebare pe care o au multe mame. Este normal să te întrebi: „Nu știu dacă primesc suficient lapte”. Nu-ți face griji, există câteva modalități simple de a face acest lucru.

Uită-te la scutecele bebelușului.

• Scutece ude: După primele zile (după a treia sau a patra zi), dacă un bebeluș urinează de obicei de șase sau mai multe ori pe zi (adică, dacă udă cel puțin șase scutece), este un semn bun că bebelușul primește suficiente lichide. Urina ar trebui să fie galben deschis și inodoră. În primele zile, acest număr poate fi puțin mai mic, aproximativ una sau două pe zi. Dar acest număr ar trebui să crească pe măsură ce laptele începe să curgă.
• Scutece/caca murdare:În primele zile, scaunul bebelușului va fi de culoare verde închis până la negru și lipicios. Îl numim și „meconiu”. În câteva zile, pe măsură ce laptele începe să se producă, acesta va deveni galben, puțin moale și filamentos. Dacă bebelușul face scaun de trei sau patru ori pe zi, acesta este un semn bun.

Observă comportamentul cățelușului.

• Când bebelușul termină de băut, este calm și mulțumit ? Își mișcă membrele încet, părând fericit? Sau doarme profund? Acesta este un semn bun.
• Este bebelușul activ și alert când este treaz? Își mișcă membrele? Se uită la tine? Dar este în regulă.
• Auzi bebelușul scoțând sunete de înghițire atunci când suge laptele? Suge repede la început, apoi încet și profund? Acestea sunt, de asemenea, semne bune.
• Dar dacă bebelușul plânge încontinuu, nu este calm nici măcar după ce este alăptat, nu vrea să se dea jos de la sân, este foarte somnoros sau nu are niciun interes să sugă, ar trebui să-i spui medicului tău despre acest lucru.

Creșterea în greutate a bebelușului

Acesta este cel mai important indicator . Este normal ca puii să piardă puțin (aproximativ 5% - 10%) din greutatea lor la naștere în primele zile după naștere. Cu toate acestea, dacă primesc suficient lapte, ar trebui să își recapete greutatea în decurs de o săptămână sau două și să ia în greutate treptat. Medicul dumneavoastră sau asistentul medical de familie va verifica greutatea cățelușului în mod regulat și vă va informa.

Primele mici probleme care apar în timpul alăptării

Indiferent cât de naturală este alăptarea, pot exista unele mici neplăceri și probleme în primele etape. Nu vă temeți de ele. De cele mai multe ori, acestea sunt lucruri care pot fi rezolvate.

Sfarcuri dureroase

Când începi să alăptezi, este normal ca sfârcurile tale să fie puțin sensibile și dureroase. Dar dacă sunt dureroase, crăpate sau sângerează , acest lucru nu este normal. Principalul motiv pentru aceasta este că bebelușul tău nu se prinde corect la sân. Acest lucru se poate întâmpla dacă bebelușul tău suge doar mamelonul. Cea mai mare parte a areolei (zona întunecată din jurul mamelonului) ar trebui să fie în gura bebelușului.

Dacă aveți dureri severe de acest gen, solicitați imediat ajutorul unui medic, al unui consultant în lactație sau al unei asistente medicale cu experiență. Aceștia vă vor arăta cum să vă atașați corect la sân. Uneori, vă pot chiar administra un mic unguent.

Angorjarea sânilor

Uneori, mai ales când producția de lapte este bună, ambii sâni se pot umple cu lapte, se pot simți tari și dureroși, ca o piatră. Aceasta se numește angorjare mamară.

Cel mai bine este să alăptezi bebelușul frecvent . Acest lucru va goli sânii. Aplică o compresă caldă înainte de alăptare.De asemenea, poți obține o ameliorare făcând acest lucru sau făcând o baie fierbinte. Poți aplica și o compresă rece după ce ai terminat alăptarea. Dacă durerea este prea mare, poți extrage manual lapte.

Nu te teme să ceri ajutor!

Nu uita, nu ești singură. Dacă ai întrebări despre alăptare, nu ezita să-ți adresezi medicul, asistentul medical de familie, o asistentă medicală cu experiență sau consultantul în lactație . Aceștia sunt gata să te ajute. Uneori, poți primi sfaturi bune și de la o persoană cu experiență, cum ar fi mama sau soacra ta.

Cele mai importante lucruri de reținut (Mesaj de luat în considerare)

Bine, sper că acum ai câteva idei despre alăptare ca proaspătă mamă. Ține cont de următoarele lucruri:

• Răbdare și practică: Alăptarea necesită timp și practică pentru a te obișnui cu ea. Așa că ai răbdare. Nu intra în panică.
• Valoarea colostrului: Colostrul produs în primele zile este ca aurul pentru bebeluș. Crește capacitatea bebelușului de a rezista bolilor.
• Începeți devreme: Începeți alăptarea cât mai curând posibil, în decurs de o oră de la naștere. Contactul piele pe piele este foarte important.
• Hrănește frecvent: Mai ales în primele săptămâni, hrănește bebelușul la cerere și cel puțin la fiecare 2-3 ore, zi și noapte.
• Verifică dacă bebelușul tău are oricare dintre următoarele afecțiuni: Acordă atenție numărului de scutece ude, frecvenței scaunelor, comportamentului bebelușului și creșterii în greutate.
• Gândește-te și la tine: bea multă apă, mănâncă alimente nutritive și odihnește-te cât mai mult posibil. Numai dacă ești sănătoasă poți oferi lapte bun bebelușului tău.
• Cere ajutor: Dacă ai probleme, nu suferi singur, ci cere ajutorul unui medic sau al cuiva care se pricepe la asta.

Ești o mamă minunată! Îți doresc toată puterea în această călătorie. Poți să-i oferi bebelușului tău ce e mai bun! Aceasta este atât o provocare, cât și o experiență frumoasă.

Alăptare , proaspătă mamă, alăptare la sân, colostru, cum intră laptele, probleme cu alăptarea, alăptare în singaleză