Este fumatul în timpul sarcinii periculos? (Fumatul în timpul sarcinii) Hai să vorbim despre asta!

Aceasta este o perioadă foarte specială pentru tine, viitoare mamă, nu-i așa? Te gândești la atâtea lucruri și ești atât de atentă la micuțul din burtica ta. Așadar, în această perioadă prețioasă, există câteva obiceiuri care pot afecta negativ sănătatea ta, precum și a bebelușului tău. Un lucru despre care trebuie neapărat să vorbim este fumatul în timpul sarcinii. Poate că nu vrei să auzi asta, dar este important să știi asta de dragul bebelușului tău.

De ce este fumatul în timpul sarcinii atât de periculos?

Simplu spus, atunci când fumezi , nicotina , monoxidul de carbon și mii de alte substanțe chimice periculoase din țigări intră în corpul tău. Acestea sunt absorbite în fluxul sanguin și trec direct la copilul în creștere prin cordonul ombilical, fără nicio obstrucție. Așa cum bebelușul tău se hrănește din alimentele pe care le mănânci și le bei, aceste substanțe chimice toxice trec și la bebeluș în același mod. Acest lucru poate avea un impact major asupra dezvoltării bebelușului.

În mod similar, unii oameni cred în zilele noastre că utilizarea țigărilor electronice (e-țigări) sau vaparea în loc de țigări este sigură în timpul sarcinii. Nici nu vă gândiți la asta! Acestea conțin, de asemenea, nicotină și alte substanțe chimice nocive. Deci sunt dăunătoare și pentru copil. Prin urmare, renunțarea la acest obicei cât mai curând posibil este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

Ce lucruri ar trebui neapărat să evităm în timpul sarcinii?

Sarcina este o perioadă foarte sensibilă. Trebuie să te gândești de două ori la tot ce consumi în această perioadă. În special, ar trebui să eviți complet tutunul și orice conține nicotină.

Iată câteva lucruri de care ar trebui neapărat să scapi:

• Țigări obișnuite
• Trabucuri
• Țigări electronice (e-țigări) (inclusiv stilouri de vaping și alte dispozitive de vaping)
• Tutun fără fum (de exemplu, tutun de mestecat, tutun de mestecat etc.)
• Pipe de apă ca narghilelele

Pe lângă aceste lucruri, există un alt lucru la care ar trebui să fii foarte atent . Și anume, evită să te afli în locuri unde alte persoane fumează . Asta înseamnă că, dacă soțul tău, prietenii, membrii familiei sau cineva de la locul tău de muncă fumează, acel fum este foarte dăunător pentru tine și copilul tău. Numim asta „fumat pasiv” sau „fumat de țigară” .

Gândește-te, chiar dacă nu fumezi, dacă inhalezi fumul de la țigara altcuiva, substanțele chimice toxice din ea vor pătrunde și în corpul tău. Îl va afecta pe copil la fel ca dacă ai fuma o țigară.

Așadar, dacă cineva fumează în zona dumneavoastră, în special în interior, rugați-l/o să iasă afară și să facă acest lucru. Dacă sunteți afară, rugați-l/o să fumeze puțin mai departe de dumneavoastră. Poate fi dificil să spuneți asta, dar este important pentru copilul dumneavoastră. Dacă puteți, cel mai bine este să stați departe de locurile unde se fumează.

Experții medicali recomandă, de asemenea, evitarea completă a consumului de droguri precum marijuana în această perioadă, deoarece aceasta poate afecta negativ dezvoltarea bebelușului.

Care sunt posibilele riscuri pentru bebeluș?

Fumatul în timpul sarcinii sau expunerea la fumul de tutun pasiv poate cauza probleme grave de sănătate copilului nenăscut. Este important să fii conștientă de aceste riscuri.

Iată câteva dintre aceste riscuri:

• Există o probabilitate mai mare de avort spontan sau de naștere a unui copil mort. Aceasta este o situație foarte tristă. Fumatul poate priva fătul de oxigen și nutriție. Poate provoca aceste afecțiuni.
• Naștere prematură. Un bebeluș născut înainte de a 9-a lună de gestație poate avea multe probleme de sănătate, deoarece organe precum plămânii și creierul bebelușului pot să nu fie complet dezvoltate.
• Greutate mică la naștere. Un bebeluș se poate naște cu o greutate la naștere mai mică decât în ​​mod normal. Acești bebeluși sunt mai predispuși la boli și se pot dezvolta lent.
• Defecte congenitale. De exemplu, pot apărea afecțiuni precum buza leporină sau palatoschizis. Acestea pot afecta aspectul, alimentația și vorbirea bebelușului.
• Sindromul morții subite a sugarului (SMSS). Aceasta este o afecțiune foarte periculoasă. Un bebeluș sănătos poate muri brusc în somn. Acest risc este mai mare pentru bebelușii născuți din mame fumătoare.
• Astmul și alte boli respiratorii se pot dezvolta mai târziu în viață. Pe măsură ce bebelușul crește, acesta poate dezvolta mai frecvent boli respiratorii, cum ar fi respirație șuierătoare și tuse. De asemenea, poate dezvolta infecții pulmonare frecvente.

Imaginează-ți cât de trist este să știi că micuțul tău se confruntă cu atâtea riscuri înainte chiar de a veni pe lume. De aceea vorbim cu toții atât de mult despre asta.

Pot primi ajutor pentru a mă lăsa de fumat?

Da, poți! A deveni mamă este o oportunitate excelentă de a renunța la acest obicei. Nu este ceva ce ar trebui să faci singură. Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. El sau ea vă poate ajuta să găsiți modalități de a vă ajuta.

Știm că renunțarea la fumat nu este ușoară, deoarece nicotina creează o dependență puternică . Este adevărat. Dar nu este imposibil.Dacă ai determinare și ajutorul potrivit, cu siguranță poți trece peste asta.

Chiar și în Sri Lanka, există organizații și programe care te ajută să renunți la fumat. Poți obține ajutor de la astfel de locuri. De asemenea, familia, soțul și prietenii tăi trebuie să te sprijine mult în această perioadă. Cu ajutorul lor, această călătorie va fi mai ușoară pentru tine.

De asemenea, puteți găsi informații și servicii de asistență pe internet. De exemplu:

• „Linie telefonică pentru renunțarea la fumat” (Linie telefonică pentru renunțarea la fumat)
• „Renunțați la tutun” (programe de renunțare la tutun)
• `Smokefree.gov` (Site-uri web de acest gen conțin multe informații, dar sunt în mare parte în limba engleză)

În Sri Lanka, există oportunități de a afla despre acest lucru și de a primi sfaturi prin intermediul unor instituții precum Centrul de Informații despre Alcool și Droguri (ADIC) din cadrul Ministerului Sănătății. Puteți afla mai multe despre acest lucru de la biroul medicului local de sănătate (MOS) sau prin intermediul responsabilului cu serviciile de sănătate a familiei (moașă).

Nu uita, protecția pe care o primește bebelușul tău nefumând fiecare țigară este neprețuită. Dedicarea ta îți va da o mare putere pentru a aduce pe lume un copil sănătos.

Să ne amintim cele mai importante lucruri (Mesaj de luat în seamă)

Bine, așa că hai să vă reamintim din nou punctele pe care trebuie să le luați în considerare din ceea ce am discutat.

• Fumatul în timpul sarcinii este foarte periculos pentru tine și pentru copilul nenăscut. Țigările, trabucurile, vaporizatoarele și narghilelele sunt toate dăunătoare.
• Inhalarea fumului provenit de la alte persoane care fumează („fumatul pasiv”) este, de asemenea, periculoasă. Așadar, stați departe de astfel de medii cât mai mult posibil.
• Fumatul poate provoca riscuri grave, cum ar fi avortul spontan, greutatea mică la naștere, nașterea prematură, malformațiile congenitale și sindromul morții subite a sarcinii (SMSN) .
• Nu este niciodată prea târziu să renunți la fumat. Există multe modalități și organizații care te pot ajuta. Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
• Micuțul din burtica ta este cea mai mare putere a ta. Faptul că faci acest sacrificiu pentru acea mică viață îți va aduce o mare bucurie.

Ca mamă, această decizie pe care o iei va afecta întreaga viață a copilului tău. Un copil sănătos și fericit este visul fiecărei mame. Fie ca tu să găsești puterea de a transforma acest vis în realitate!

Fumat , sarcină, nicotină, sănătatea bebelușului, renunțarea la fumat, fumat pasiv, malformații congenitale