Se ard ambii ochi la soare? Hai să vorbim despre (fotokeratită)!

Ai petrecut vreodată o zi lungă jucându-te la soare, plimbându-te pe plajă sau sudând, iar când vii acasă seara, ochii tăi sunt roșii, lăcrimează și te dor, ca și cum ai avea nisip în ochi? Uneori, ochii tăi sunt umflați și îți este greu să privești lumina, nu-i așa? Dacă ai avut această experiență, ar putea fi din cauza unei afecțiuni numite fotokeratită. Simplu spus, este ca și cum pielea noastră se arde la soare, dar ochii noștri sunt arse de razele UV.

Ce este mai exact aceasta (fotokeratită)?

Fotokeratita, pe scurt, apare atunci când suprafața ochilor noștri, conjunctiva , membrana albă care acoperă partea albă a ochiului din jurul ochiului negru, și corneea , partea transparentă din fața ochiului negru, sunt deteriorate de expunerea la razele ultraviolete (UV) ale soarelui. Este la fel ca atunci când pielea noastră se arde la soare, se înroșește și doare. Dar acest lucru se întâmplă cu ochii. De cele mai multe ori, această afecțiune afectează ambii ochi.

Imaginați-vă, atunci când mergem la plajă, când facem drumeții sau când mergem într-o zonă înzăpezită, nu doar soarele, ci și lumina soarelui reflectată de apă, nisip și zăpadă ne atinge direct ochii. De asemenea, lumina excesivă provenită de la sudură, lămpile folosite în solarii și unele lumini medicale pot provoca, de asemenea, această afecțiune. Unii numesc această afecțiune „orbire din cauza zăpezii”, deoarece este cauzată de razele UV reflectate de zăpadă. Printre sudori, aceasta este cunoscută și sub numele de „ochi cu arc” sau „blițul sudorului”.

Care sunt principalele tipuri de fotokeratită?

Această afecțiune (fotokeratită) poate fi împărțită în două tipuri principale:

1. Fotokeratită acută: Aceasta apare atunci când sunteți expus brusc, pe o perioadă scurtă de timp, la o cantitate mare de raze UV. De obicei, este temporară și se ameliorează în câteva zile.

2. Fotokeratită cronică: Aceasta apare din cauza expunerii prelungite și treptate la niveluri scăzute de raze UV. Acest tip este mai puțin frecvent decât tipul acut.

Cum recunoști simptomele acestui lucru?

Dacă aveți fotokeratită, este posibil să prezentați unul sau mai multe dintre aceste simptome:

• Durere sau roșeață oculară: Acesta este principalul simptom. Este posibil să simțiți că vă doare interiorul ochilor.
• Lacrimi/ochi apoși: S-ar putea să simți că îți curg lacrimile.
• Vedere încețoșată: Este posibil să nu puteți vedea clar, iar vederea dumneavoastră poate părea încețoșată.
• Umflarea ochilor: Zona din jurul ochilor sau a pleoapelor se poate umfla.
• Sensibilitate la lumină: Ochii devin prea albaștri pentru a fi priviți și chiar și o cantitate mică de lumină este dificil de tolerat.
• Senzația de boabe de nisip în ochi: Se poate simți ca și cum ceva ar fi blocat în ochi, ca și cum ar ustura.

Pe lângă acestea, pot exista și alte caracteristici:

• Vederea halourilor: Când te uiți la o lumină, este posibil să vezi inele colorate în jurul ei.
• Durere de cap: Poate apărea o durere de cap severă.
• Spasme ale pleoapelor: Se poate simți ca și cum o pleoapă pur și simplu se spasmează.
• Pierderea temporară a vederii: Acest lucru este puțin rar, dar se poate întâmpla.
• A vedea lucrurile schimbându-și culoarea: Acesta este, de asemenea, un eveniment foarte rar.

Aceste simptome durează de obicei între 6 și 24 de ore. Dar, în majoritatea cazurilor, vor dispărea complet în 48 de ore. Cu cât sunteți expus mai mult timp la razele (UV), cu atât simptomele pot deveni mai severe.

Care sunt principalele cauze ale fotokeratitei?

Razele ultraviolete (UV) sunt cele care cauzează aceste daune ochilor noștri. Atât razele UV-A, cât și cele UV-B de la soare pot provoca daune pe termen scurt și lung ochilor noștri și ne pot afecta, de asemenea, vederea. Razele UV-C sunt absorbite de stratul de ozon, deci nu ne dăunează ochilor.

Pe lângă lumina directă a soarelui, alte surse de raze UV ​​care pot provoca fotokeratită includ:

• Lumina soarelui care se reflectă pe lucruri precum zăpada, gheața, apa, nisipul sau cimentul și ne atinge ochii.
• (Saloane de bronzat) sau lămpi folosite în cabine.
• Lumină laser.
• Lămpi cu vapori de mercur sau lămpi de birou cu halogen.
• Lovituri de trăsnet sau scântei electrice.
• Echipament de sudură cu arc sau lămpi fotografice cu reflectoare.
• Lumină utilizată pentru dezinfecție sau ca tratament medical.

Important: Privirea directă a Soarelui, în special în timpul unei eclipse solare, poate provoca leziuni semnificative și pe termen lung ale retinei noastre, ceea ce poate duce la arsuri. Așadar, nu faceți niciodată acest lucru.

Cine este cel mai expus riscului de a dezvolta această afecțiune?

Aveți un risc mai mare de a dezvolta fotokeratită dacă:

• Dacă ești o persoană care petrece mult timp în aer liber și la soare, făcând lucruri precum drumeții, plimbări în pădure, schi sau înotul.
• Dacă folosiți o (lampă solară), (sol de bronzare) sau dacă lucrați sau petreceți timp într-un mediu cu o sursă de lumină (UV).
• Dacă locuiți în zone cu altitudine foarte mare (expunere ridicată la razele UV).

Care sunt posibilele complicații ale fotokeratitei?

Expunerea chiar și la cantități mici de radiații UV pe o perioadă lungă de timp poate crește riscul de a dezvolta cataractă sau degenerescență maculară în viitor.Riscul de a dezvolta următoarele afecțiuni poate crește. Expunerea la razele (UV) se acumulează în timp. De asemenea, expunerea pe termen lung la razele (UV) poate provoca ridicări de țesuturi la suprafața ochiului. Acestea se numesc (Pingueculae) și (Pterygia) . Acestea pot fi limitate prin utilizarea corectă a ochelarilor de soare în aer liber.

În plus, lumina albastră și violetă cu lungime de undă scurtă emisă de obiecte precum luminile (LED), computerele și smartphone-urile poate fi, de asemenea, dăunătoare retinelor noastre și poate fi un factor de risc pentru degenerescența maculară mai târziu în viață.

Cum se diagnostichează fotokeratita?

Dacă aveți aceste simptome, ar trebui să consultați un specialist în îngrijirea ochilor. Acesta vă va examina ochii și vă va pune întrebări despre activitățile recente și mediul de lucru. Un oftalmolog vă poate spune exact dacă ochii dumneavoastră au fost afectați și cât de grav este cazul.

Medicul va introduce în ochi un lichid numit fluoresceină și apoi va efectua un examen cu lampă cu fantă . Acesta este un colorant special. Poate identifica clar orice neregularități sau zgârieturi de pe suprafața corneei.

Care sunt tratamentele pentru (fotokeratită)?

De îndată ce începeți să simțiți simptome, intrați imediat în casă. Rămâneți într-o cameră ușor întunecată. Dacă purtați lentile de contact, scoateți-le. Nu vă frecați niciodată ochii.

Medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente simple pe care le puteți face acasă, cum ar fi:

• Închide ochii și relaxează-te.
• Închide ochii și pune o cârpă rece peste ei.
• Purtați ochelari de soare pentru a reduce expunerea la lumină.
• Folosește lacrimi artificiale. Acestea pot fi cumpărate de la farmacie.
• Pentru a reduce durerea, luați un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS), cum ar fi ibuprofenul (de exemplu, Advil®, Motrin®), disponibil la farmacie.

De obicei, această afecțiune se vindecă de la sine în câteva ore sau zile. Dacă este necesar tratament medical, medicul dumneavoastră vă poate prescrie picături oftalmice pentru a preveni infecția.

Solicitați întotdeauna sfatul medicului: Dacă aveți simptome precum pierderea vederii sau dacă durerea persistă mai mult de două zile, asigurați-vă că consultați un medic.

Cum ne putem proteja de fotokeratită?

Puteți face următoarele lucruri pentru a vă proteja de fotokeratită:

• Purtați ochelari de protecție corespunzători:Lucruri precum ochelari de soare sau ochelari de protecție împotriva zăpezii. Cercetătorii spun că, dacă petreceți timp în aer liber, purtați ochelari de soare sau ochelari de vedere care blochează sau absorb 99% până la 100% din razele UV. Cea mai bună alegere sunt ochelarii de soare înfășurați sau ochelarii de soare cu panouri laterale. Acest lucru împiedică pătrunderea razelor UV dăunătoare din toate părțile. Chiar și într-o zi înnorată, strălucirea cauzată de zăpadă, nisip sau apă vă poate arde ochii, așa că ochelarii de soare sunt esențiali.
• Purtați o pălărie sau o vizieră cu boruri largi atunci când ieșiți afară.
• Dacă sunteți expus la radiații UV la locul de muncă, folosiți echipament de protecție adecvat.
• Dacă lucrați sau vă distrați într-un mediu însorit, este o idee bună să purtați lentile de contact care absorb razele UV.
• Mergeți la un oftalmolog cel puțin o dată pe an pentru un examen oftalmologic complet.

La ce vă puteți aștepta dacă dezvoltați fotokeratită?

Vestea bună despre fotokeratită este că este aproape întotdeauna o afecțiune temporară, iar simptomele dispar de obicei complet în câteva ore sau în două-trei zile. Multe simptome pot fi ameliorate cu tratamente simple pe care le puteți face acasă.

Va trebui să stai în casă o zi sau două până îți vei reveni.

Când ar trebui să consultați un medic pentru fotokeratită?

Dacă aveți simptome precum dureri oculare sau pierderea vederii după ce ați fost în aer liber sau într-o zonă cu raze UV, ar trebui să consultați neapărat un medic. Spuneți-i că ați fost expus la lumina soarelui sau la o sursă de lumină UV, cum ar fi echipamentul de sudură. Medicul dumneavoastră este cea mai potrivită persoană pentru a determina dacă simptomele dumneavoastră sunt cauzate de fotokeratită.

El sau ea vă va sfătui cu privire la ce puteți face acasă pentru a găsi ameliorare și când ar trebui să solicitați ajutor medical.

În final, nu uitați (Mesaj de luat în seamă)

Fotokeratita este o afecțiune oculară dureroasă, dar temporară. Este ușor să vă protejați de ea - purtați întotdeauna ochelari de soare sau alte tipuri de protecție pentru ochi care blochează/absoarbe razele UV atunci când sunteți afară (chiar și în zilele înnorate). De asemenea, dacă locul de muncă vă expune la o sursă de lumină, folosiți ochelari de protecție potriviți tipului de lumină la care sunteți expus. Consultați un oftalmolog cel puțin o dată pe an pentru a vă verifica sănătatea ochilor, deoarece acest lucru vă poate ajuta să identificați din timp orice probleme oculare. Ochii dumneavoastră sunt prețioși, așa că este responsabilitatea dumneavoastră să aveți grijă de ei!

Fotokeratită , raze UV, arsuri oculare, orbire cauzată de zăpadă, ochi cu arc, protecție oculară, ochelari de soare