Fumatul și astmul: Să aflăm exact despre această relație periculoasă.

Ai astm? Sau cunoști pe cineva care suferă de această afecțiune? Astmul este de fapt o problemă destul de mare și este o afecțiune frecventă în rândul multor oameni. Așadar, astăzi vom vorbi despre cât de rău este pentru o persoană cu astm să fumeze și dacă acest lucru îi agravează astmul. Acesta este un subiect foarte important, deoarece dacă înțelegi relația dintre cele două, poți evita multe probleme.

Să ne reamintim mai întâi ce este astmul.

Acum, când spunem astm, înseamnă pur și simplu că căile noastre respiratorii , adică tuburile mici care transportă aerul către plămâni, se inflamează și se îngustează. Imaginați-vă că o conductă de apă este blocată din interior. Când căile respiratorii se îngustează în acest fel, fluide precum mucusul încep să se acumuleze în ele. Atunci devine dificil să respiri, simți că pieptul este strâns, tușești și uneori scoți un fluierat când respiri. Pot exista multe motive pentru aceasta. Pentru unii, lucruri precum praful, polenul și mătreața animalelor reprezintă o problemă. Pentru alții, astmul poate fi declanșat de frig, exerciții fizice sau stres.

Deci, cum ne afectează fumatul plămânii?

Bine, acum haideți să ne uităm la daunele pe care fumatul le provoacă plămânilor noștri. Când fumați, mii de substanțe chimice nocive dintr-o țigară - nu doar nicotină , ci și gudron , monoxid de carbon și multe alte substanțe - ajung direct în plămâni. Aceste substanțe chimice deteriorează structurile fine, asemănătoare firelor de păr, din căile respiratorii , numite cili . Acești cili acționează ca niște mături mici care îndepărtează praful și germenii care intră în plămâni. Așadar, atunci când aceștia sunt deteriorați, plămânii nu se curăță corect. Nu numai atât, fumatul provoacă și inflamații, ceea ce înseamnă că aceștia se umflă. În timp, acest lucru poate duce chiar și la afecțiuni grave, cum ar fi BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică) .

Acum să vedem, ce se întâmplă dacă cineva cu astm fumează?

Acum vine partea importantă. Imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă aceste substanțe chimice dure dintr-o țigară ar pătrunde într-o cale respiratorie deja sensibilă, umflată și îngustată din cauza astmului. Ar fi ca și cum ați turna mai mult petrol lampant pe foc.

• Inflamația se agravează: Astmul este o inflamație a căilor respiratorii . Fumatul agravează această inflamație. Aceasta înseamnă că acestea devin mai umflate și mai roșii.
• Producția de mucus crește, acumulând:Corpul încearcă să scape de aceste substanțe nocive din cauza fumului. Ca răspuns, se produce mucus. Cu toate acestea, atunci când o persoană cu astm fumează, acest mucus este produs în cantități mult mai mari decât în ​​mod normal și devine foarte gros și lipicios. Acest lucru blochează și mai mult căile respiratorii .
• Bronhoconstricție : Substanțele chimice din fum pot încorda mușchii delicati din jurul căilor respiratorii , îngreunând respirația.

De fapt, pentru o persoană cu astm, a fuma este ca și cum i-a agrava starea.

Riscul unui atac de astm este mare și dificil de controlat!

O persoană astmatică care fumează este mai predispusă la atacuri de astm decât cineva care are doar astm. De asemenea, atacurile pot fi foarte severe. Uneori pot necesita chiar spitalizare. Cea mai mare problemă este că fumatul face ca medicamentele pentru astm să fie mai puțin eficiente. Știți, de obicei folosim inhalatoare pentru astm. Există două tipuri de acestea:

• Inhalatoare de ameliorare a senzației de astm: Acestea sunt utilizate pentru a deschide rapid căile respiratorii în timpul unui atac de astm. De exemplu, medicamente precum Salbutamol . Dacă fumați, ameliorarea simptomelor cu aceste inhalatoare de ameliorare a senzației de astm poate fi redusă sau este posibil să fie nevoie să le utilizați mai des.
• Inhalatoare preventive: Acestea sunt utilizate zilnic pentru a preveni atacurile de astm și a controla inflamația căilor respiratorii . Acestea conțin de obicei steroizi . Dacă continuați să fumați, aceste inhalatoare preventive nu vor fi la fel de eficiente în controlul inflamației căilor respiratorii .

Așadar, una dintre principalele provocări cu care se confruntă astmaticii care fumează este că le este greu să își controleze boala chiar și cu medicamente . Acest lucru este puțin evident, nu-i așa?

Daunele cauzate astmului de fumul de tutun nu sunt nesemnificative, nu-i așa?

Da, aceasta este, de asemenea, o problemă foarte importantă. Fumul de la mâna a douaAsta înseamnă că atunci când cineva fumează, fumul este inhalat de alții. Acest lucru este, de asemenea, foarte dăunător pentru persoanele cu astm. Imaginează-ți, chiar dacă nu fumezi, dacă cineva fumează acolo unde ești, fumul respectiv intră în plămânii tăi. Pentru cineva cu astm, acest lucru are același efect ca și cum ar fi fumat. Acest lucru este deosebit de periculos pentru copiii mici. Dacă cineva fumează acasă, copilul cu astm din acea casă poate avea atacuri de astm mai frecvente, simptome mai agravate și poate fi nevoit să meargă mai des la spital. Prin urmare, dacă există un astmatic, ar trebui să eviți complet fumatul în acel mediu. Este foarte important să-ți faci casele, mașinile și locul de muncă zone fără fum .

„Fumul de țigară este, de asemenea, o mare problemă!”

Acum haideți să vorbim despre „fumatul de țigară” . Acest lucru s-ar putea să fie nou pentru dumneavoastră. Pe scurt, înseamnă că, după ce stingeți o țigară, substanțele chimice din acel fum se depun peste tot, cum ar fi pe pereți, haine, canapele, jucării și covoare. Aceste substanțe chimice pot rămâne în acele locuri mult timp. Așadar, atunci când o persoană cu astm, în special un copil mic, se află într-un loc care miroase a fum sau în care s-a fumat anterior, când copilul atinge acele suprafețe și își pune din nou mâna în gură, acele substanțe chimice pot fi inhalate. Acest lucru poate, de asemenea, declanșa astmul și poate agrava simptomele. Prin urmare, este important să mențineți curate zonele pentru fumat și să creați un mediu fără fum cât mai mult posibil.

Ce se întâmplă cu copiii cu astm dacă părinții lor fumează?

Aceasta este o problemă sfâșietoare. Dacă părinții fumează, este o mare nedreptate față de copiii cu astm.

• Risc crescut de a dezvolta astm: Dacă mama fumează în timpul sarcinii sau dacă copilul este expus la fum de la o vârstă fragedă, copilul este mai predispus să dezvolte astm în viitor.
• Agravarea astmului: Dacă părinții fumează într-o casă în care un copil are deja astm, acel copil poate avea atacuri de astm mai frecvente , acestea pot fi mai severe și este posibil să nu răspundă la fel de bine la medicamente .
• Efecte asupra dezvoltării pulmonare : Copiii expuși la fum de la o vârstă fragedă au o dezvoltare pulmonară afectată, ceea ce poate avea efecte pe tot parcursul vieții.
• Spitalizări frecvente: Copiii de acest tip trebuie adesea duși și internați în spital.

Așadar, dacă ești părinte și copilul tău are astm, cea mai bună decizie pe care o poți lua pentru el este să renunțe la fumat.

Se va ameliora astmul meu dacă mă las de fumat?

Absolut da! Aceasta este cea mai bună veste. Vei începe să observi diferența aproape imediat ce te lași de fumat.

• Reduce inflamația căilor respiratorii :Odată ce renunți la fumat, umflarea și roșeața constantă a căilor respiratorii vor scădea.
• Frecvența atacurilor de astm scade: Frecvența atacurilor de astm scade, iar severitatea unui atac scade și ea.
• Medicamentele funcționează mai bine: Inhalatorul și alte medicamente pentru astm încep să funcționeze mai bine. Aceasta înseamnă că puteți obține un control mai bun cu mai puține medicamente.
• Funcția pulmonară se îmbunătățește: În timp, plămânii deteriorați încep să se refacă într-o oarecare măsură. Respirația devine mai ușoară.
• Calitatea vieții se îmbunătățește: mai puțină oboseală, exerciții fizice mai bune, somn mai bun și fericire.

Așadar, renunțarea la fumat este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru astmul tău, precum și pentru sănătatea ta generală.

Deci, ce poți face pentru a te lăsa de fumat? (Mesaj de luat în seamă)

Bine, deci care este cel mai important mesaj pentru tine din ceea ce am discutat? Dacă ai astm, fumatul este un dușman foarte periculos. Nu numai că îți poate agrava astmul, dar poate fi și o amenințare la adresa vieții. Știm că renunțarea la fumat nu este ușoară. Este o provocare. Dar nu este imposibilă.

• Solicitați sfatul medicului: Discutați cu medicul dumneavoastră. Acesta vă poate sfătui cu privire la metodele și medicamentele care vă pot ajuta să renunțați la fumat. Există metode precum terapia de înlocuire a nicotinei (NRT) (de exemplu, plasturi cu nicotină, gumă de mestecat).
• Cereți sprijin: Cereți ajutor de la familie și prieteni. Dacă există servicii de consiliere care vă ajută să renunțați la fumat, puteți apela și la ele.
• Identifică factorii declanșatori: Identifică momentele și motivele pentru care ai chef să fumezi. Încearcă să le eviți.
• Adoptă un stil de viață sănătos: bea multă apă, consumă o dietă echilibrată și fă mișcare.
• Nu renunța niciodată! S-ar putea să nu reușești imediat. Dar nu înceta să încerci.

Nu uita, fiecare zi în care te lași de fumat este o zi în care plămânii tăi se îmbunătățesc, astmul tău se îmbunătățește și viața ta se îmbunătățește. Poți să o faci! Sănătatea ta este în mâinile tale.

---

Astm, Fumat, Plămâni, Boli respiratorii, Criză de astm, Sănătate, Renunțarea la fumat, Fumat pasiv, Fumat de țigară, Inhalator