Aveți aceleași probleme după ce veniți acasă de la ATI? Haideți să vorbim despre PICS (Sindromul Post-Terapie Intensivă)

A te întoarce acasă după o luptă lungă și grea în unitatea de terapie intensivă (ATI) timp de zile, poate chiar săptămâni, este o adevărată realizare. Tu și familia ta vă puteți simți ușurați și puteți spune: „O, Doamne, totul e bine acum”. Dar uneori, abia după ce ajungi acasă încep să apară probleme noi. Simți că o să leșini, memoria ți se estompează, pur și simplu te simți trist sau ți se face frică cum nu ai mai simțit niciodată? Dacă da, nu ești singur. Despre asta vorbim astăzi, PICS sau Sindromul Post-Terapie Intensivă.

Ce este PICS (Sindromul Post-Terapie Intensivă)?

Simplu spus, PICS este o colecție de simptome care persistă mult timp după ce ați fost tratat în unitatea de terapie intensivă (ATI) și v-ați întors acasă. Aceste simptome vă pot afecta mintea (emoțional), spiritul (intelectual) și corpul (fizic).

Imaginați-vă că cineva este internat la ATI din cauza unei boli grave sau a unui accident care îi pune viața în pericol. În trecut, principala preocupare a medicilor era salvarea pacientului în acel moment. Acesta era cel mai important lucru.

Dar acum, că știința medicală a avansat atât de mult, ne gândim mult și la cum va fi viața celor care se recuperează de la ATI. Asta înseamnă:

• Vor putea ei să lucreze din nou cu vechea lor forță fizică?
• Funcționează bine memoria și abilitățile lor de gândire?
• Pot ei trăi o viață fericită și bună?

Abia după ce au cercetat acest aspect, medicii și-au dat seama că, chiar și după ce au supraviețuit internării în ATI, multor oameni le ia săptămâni, luni și uneori ani pentru a se recupera complet. În acest timp, dezvoltă noi probleme mentale, fizice și intelectuale. Această acumulare de probleme se numește PICS (Sindromul Post-Terapie Intensivă) .

Imaginați-vă, între cinci și opt din zece persoane care se recuperează de la ATI vor experimenta într-o oarecare măsură această afecțiune PICS. Deci, acest lucru este foarte frecvent.

PICS-F: Îi afectează și pe membrii familiei?

Da, absolut. Cât de stresant este pentru o familie să-și vadă persoana iubită la ATI, înconjurată de o mulțime de aparate? Acea frică, acea tristețe, acele nopți nedormite, acea incertitudine... toate acestea afectează și familia.

Numim simptomele mentale și emoționale pe care membrii familiei sau prietenii apropiați le resimt atunci când își văd persoana iubită la ATI PICS-Family (PICS-F) . Prin urmare, dacă citiți acest articol și sunteți membru al familiei cuiva care a fost la ATI, este foarte important să aveți grijă și de sănătatea dumneavoastră mintală.

Care sunt principalele simptome ale PICS?

PICS poate provoca simptome noi sau poate agrava simptomele existente. Să le împărțim în trei categorii principale.

Simptome ale PICS-F (membrii familiei)

• Anxietate și stres
• Depresie și tristețe
• Insomnie
• Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD)

De ce se întâmplă asta? Motive pentru PICS

O secție de terapie intensivă este un loc foarte stresant și anxios. Zgomotul aparatelor, luminile aprinse constant, lipsa somnului, testele constante... toate acestea reprezintă un stres imens pentru minte și corp. Există mai mulți factori care contribuie la dezvoltarea sindromului de scleroză post-traumatică (SPI).

• Afecțiunea medicală pe care ați avut-o: Gravitatea afecțiunii medicale pe care ați avut-o (de exemplu, o infecție severă, cum ar fi sepsisul, detresa respiratorie) poate fi o cauză majoră a acesteia.
• Medicație utilizată: Unele medicamente administrate la ATI, în special sedativele, pot afecta mintea.
• Echipamente de salvare a vieții: Dispozitive precum ventilatoarele mecanice și tuburile endotraheale provoacă disconfort și traume mari corpului și minții.

Cum diagnostichează medicul asta?

Când te duci la medic, te va întreba despre aceste lucruri.

1. Istoricul dumneavoastră medical: Informații precum ce s-a întâmplat în timp ce ați fost la ATI, ce tratamente ați primit.

2. Întrebarea despre simptome: Ascultați cu atenție pentru a înțelege ce disconfort resimțiți în prezent.

3. Examen fizic: Vi se va verifica starea fizică.

În plus, se pot efectua următoarele teste pentru a confirma starea PICS:

• Teste cognitive: Teste simple care măsoară lucruri precum memoria, atenția și capacitatea de gândire.
• Chestionare: Chestionare concepute pentru a vedea dacă aveți afecțiuni precum stres, depresie sau anxietate.

Care sunt tratamentele pentru PICS?

Cel mai bun lucru este că există tratamente pentru PICS. Nu există un singur leac pentru aceasta. Tratamentul depinde de simptomele dumneavoastră. Este posibil să fie nevoie să solicitați ajutorul mai multor specialiști.

• Medicamente: Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente precum antidepresive și anxiolitice.
• Fizioterapie: Această metodă de tratament este foarte importantă pentru întărirea mușchilor, restabilirea mersului sănătos și restabilirea echilibrului corpului.
• Terapie ocupațională: Aceasta implică ajutarea persoanei să îndeplinească din nou independent sarcinile zilnice (de exemplu, îmbrăcarea, mâncatul, îmbăierea).
• Logopedie: Aceasta poate ajuta dacă aveți dificultăți la vorbire sau la înghițire.
• Programe de reabilitare: Dacă este necesar, este posibil să fiți îndrumat către programe de reabilitare pulmonară sau de reabilitare cardiacă.
• Consiliere și psihoterapie: Este foarte important să discutați cu un psihiatru sau consilier pentru a atenua sentimentele de frică, tristețe și traumă.

Cum îți poți ajuta familia?

Pe măsură ce persoana iubită se recuperează după sindromul PICS, sprijinul dumneavoastră este neprețuit. Iată câteva lucruri pe care le puteți face:

• Ascultă cu răbdare: Ascultă cu răbdare ce are de spus. Respectă-i sentimentele. În loc să spui lucruri de genul „Nu crede asta”, spune-i „Înțeleg cum te simți”.
• Încurajați: Încurajați-l să facă exerciții de kinetoterapie și să meargă la medic. Dacă puteți, mergeți cu el.
• Ajută-l cu lucruri mărunte: Amintește-i de lucrurile pe care le uită. Notează lucrurile importante într-un calendar.
• Creați un mediu calm: Mențineți mediul de acasă calm și ordonat. Reduceți la minimum zgomotul excesiv și dezordinea.
• Gândește-te și la tine: Dacă ai simptome de PICS-F, cere ajutor. Poți ajuta persoana iubită doar dacă te simți bine.

Recuperare și când să consultați un medic

Timpul necesar pentru recuperare variază de la persoană la persoană. Unele persoane se recuperează complet în câteva luni. Pentru altele, poate dura un an sau mai mult. Cel mai important lucru este să continuați tratamentul fără a renunța.

După ce te întorci acasă de la ATI, este important să ții legătura cu medicul tău. Dacă crezi că tu sau cineva din familia ta aveți simptome de PICS, nu ascunde acest lucru. Asigură-te că mergi la medic.

Întrebări de adresat medicului

• Ce teste pot face pentru a diagnostica această afecțiune?
• Există și alte simptome la care ar trebui să fiu atent?
• Ce tratamente recomandați? Există efecte secundare?
• Cât timp credeți că vor dura aceste simptome?
• Pot aceste simptome să reapară mai târziu?

Poate fi prevenită PICS?

Acum, personalul medical din spitalele din întreaga lume ia diverse măsuri pentru a preveni apariția PICS în timp ce pacienții se află la ATI.

• Folosind cât mai puțină sedație posibil.
• Începerea exercițiilor de kinetoterapie în timp ce pacientul se află la ATI.
• Reduceți pe cât posibil timpul petrecut conectat la echipamentele de salvare a vieții.
• Ajutând pacientul să facă distincția între zi și noapte.
• Oferirea membrilor familiei a oportunității de a vizita pacientul și de a discuta cu acesta.

Toate acestea sunt făcute pentru a vă ajuta să trăiți o viață sănătoasă și fericită după ce părăsiți ATI.