Ești o mamă care urmează să aibă un copil? Atunci probabil simți cât de frumoasă, nouă și uimitoare este această perioadă. În același timp, lucruri la care nu te-ai așteptat niciodată, puțin ciudate și poate chiar înfricoșătoare se pot întâmpla în această perioadă. Astăzi vom vorbi despre lucruri pe care mamele noastre nu ni le-au spus, despre care nu se vorbește prea mult în cărți, dar pe care multe mame le trăiesc.
Vene de păianjen pe picioare
Ai observat vreodată vene mici roșii, albastre sau violete pe picioare, care arată ca niște pânze de păianjen, când ești în jurul celei de-a patra luni de sarcină ? Poate fi puțin înfricoșător să le vezi pe toate deodată. S-ar putea să te gândești: „Ce se întâmplă cu picioarele mele?”
Dar nu vă temeți de asta. Acestea se numesc vene păianjen . Această afecțiune apare din cauza producției crescute a hormonului estrogen în corpul nostru în timpul sarcinii. Acest lucru este foarte frecvent. Cel mai bun lucru este că aproximativ 75% dintre aceste vene dispar în câteva luni după nașterea bebelușului. Uneori poate rămâne doar o mică pată. Dacă se întâmplă acest lucru, discutați cu medicul dumneavoastră, care vă va sfătui cu privire la posibile tratamente (de exemplu, injecții saline sau tratament cu laser ).
Mâncărime enervantă la stomac
În jurul celei de-a șaptea luni de sarcină, părțile laterale ale stomacului încep să mănânce insuportabil. Acest lucru se întâmplă și la multe mame. Există două motive. Unul este pielea uscată din cauza schimbărilor hormonale . Celălalt este întinderea pielii stomacului pe măsură ce bebelușul crește.
Cel mai important lucru este, indiferent cât de mult te scarpini, nu te scarpina! Dacă te scarpini, este mai probabil să-ți apară vergeturi pe abdomen.
În schimb, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să aplici o cremă hidratantă bună pe stomac după baie și de câteva ori pe zi. Această mâncărime dispare de obicei în câteva zile. Totuși, dacă te scarpini pe tot corpul, nu doar pe stomac, ar putea fi un semn al unei afecțiuni hepatice („ ficat gras ”). Așadar, dacă observi acest lucru, spune-i imediat medicului tău .
Sângerare din gingii și nas
Periuța de dinți devine roz când te speli pe dinți? Înseamnă asta că îți sângerează gingiile? Sau îți curge sânge din nas? Schimbările hormonale din primele luni de sarcină cresc fluxul sanguin către vasele de sânge din gură și nas. Acesta este motivul pentru care chiar și cel mai mic lucru poate provoca sângerări din gingii și nas.
Acest lucru este normal, așa că nu încetați să vă spălați pe dinți și să folosiți ața dentară. Sănătatea dentară este foarte importantă în această perioadă. Așadar, mențineți-vă dinții curați ca de obicei.
Schimbări ale dorinței sexuale
Acesta este un subiect despre care mulți oameni ezită să vorbească. În timpul sarcinii, în special în al doilea trimestru (lunile 4-6), unele femei pot experimenta o creștere bruscă a dorinței sexuale. Iar altele pot experimenta o scădere a dorinței. Ambele sunt complet normale.
Poate că nu crezi că corpul tău este frumos, dar nu este neobișnuit să simți mai multă dorință. Nu-ți face griji că actul sexual va face rău copilului. Cu excepția cazului în care medicul tău spune nu dintr-un motiv anume (cum ar fi sângerarea), nu este nevoie să te temi de asta. Permite-ți să-ți simți sentimentele, este o parte naturală a acestei perioade.
Vise ciudate și gânduri înfricoșătoare
Acesta este, de asemenea, un lucru care le face pe multe mame să se simtă inconfortabil din punct de vedere psihic. În timpul sarcinii și chiar și după nașterea unui copil, poți avea vise foarte vii, uneori tulburătoare și înspăimântătoare.
Imaginează-ți un vis ca acesta. „Îmi spăl copilul și, dintr-o dată, iau un prosop, îi acopăr fața și îl sufoc.” Cât de înfricoșător ar fi să te trezești dintr-un astfel de vis? Dar cel mai important lucru pe care trebuie să-l știi este că nu ai face niciodată așa ceva și că a avea astfel de vise este normal.
De asemenea, este normal să ai gânduri de genul: „Voi fi o mamă bună?” și „Sunt cu adevărat pregătită pentru asta?”. Nu-ți fie rușine de aceste lucruri și nu te simți singură. Acestea sunt lucruri pe care multe mame le experimentează, dar despre care nu vorbesc. Discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. Veți simți o mare ușurare.
| Probleme frecvente în timpul sarcinii | Descriere și soluții |
|---|---|
| Mulsul timpuriu | Începând cu al doilea trimestru de sarcină, este posibil să observați un lichid gălbui (numit colostru) care se scurge din sâni. Acest lucru este cauzat de un hormon numit prolactină . Aceasta înseamnă că organismul dumneavoastră produce suficient lapte pentru a hrăni bebelușul. Dacă acest lucru se întâmplă frecvent, puteți folosi absorbante. |
| Oboseală | Primele trei luni și ultimele trei luni sunt foarte obositoare. Este ceva ce face natura pentru a te face să călătorești mai repede. Odihnește-te cât mai mult posibil, trage un pui de somn în timpul zilei și culcă-te mai devreme seara. Această oboseală poate fi redusă și printr-o alimentație bună și exerciții fizice, așa cum v-a recomandat medicul. |
| Constipaţie | Suplimentele de fier și hormonul progesteron pot provoca constipație în timpul sarcinii. Cea mai bună modalitate de a trata acest lucru este să beți multă apă (cel puțin 8 pahare pe zi) și să consumați alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele și legumele. Dacă problema persistă, discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate recomanda un emolient pentru scaun care este sigur pentru utilizare în timpul sarcinii. |
Nu te teme să vorbești despre toate acestea cu doctorul!
Tot ceea ce am discutat în acest articol este normal și comun. Dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să-i spui medicului tău despre asta. Orice lucru mărunt pe care îl simți, indiferent cât de normal crezi că este, spune-i medicului tău când mergi la clinică.
Pentru că uneori, ceea ce pare a fi un simptom normal poate fi semnul unei afecțiuni mai grave. De exemplu, deși mâncărimea stomacului este normală, așa cum am menționat, scărpinatul excesiv poate fi semnul unei probleme hepatice.
„Nu există întrebări stupide. Pune orice simți. Suntem aici pentru tine.” Asta spune orice doctor. Așa că vorbește despre orice, fără să-ți pese de nimic.
Mesaj de luat acasă
- Multe dintre schimbările fizice care apar în timpul sarcinii (cum ar fi venele păianjen, crampele stomacale, sângerările gingivale) sunt normale, așa că nu intrați în panică.
- Nu vă fie rușine și nu vă simțiți prost din cauza gândurilor sau viselor ciudate și înfricoșătoare care vă vin în minte. Acestea sunt lucruri hormonale care se întâmplă și multe mame experimentează acest lucru.
- Este important să-i spui medicului tău despre orice lucru mărunt pe care îl simți, indiferent cât de „normal” crezi că este. Este esențial pentru siguranța ta și a bebelușului tău.
- Beți multă apă, consumați alimente bogate în fibre (fructe, legume) și odihniți-vă ori de câte ori este posibil. Aceste lucruri simple pot reduce considerabil disconfortul pe care îl simțiți.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău