Simți că îți explodează capul când te trezești dimineața? Ai nasul înfundat, dureri faciale care îți îngreunează vorbirea și o senzație de strângere sub ochi și pe ambele părți ale frunții? Acestea sunt simptome comune ale sinuzitei la mulți oameni. Dacă această greutate și durere de cap nu dispar nici după ce ai răcit, este posibil să ai sinuzită . Astăzi, haideți să vorbim simplu și politicos despre sinuzită, despre care toată lumea vorbește, dar de care nu este exact conștientă.
Ce este mai exact această problemă cu sinusurile?
Simplu spus, numim „ sinusuri ” micile cavități umplute cu aer (spații goale) din craniu, în jurul nasului, deasupra ochilor și între ochi. La fel ca camerele dintr-o casă. În mod normal, aceste cavități conțin doar aer. Asta face ca capul nostru să pară ușor.
Totuși, atunci când contractați un virus, cum ar fi o răceală, sau uneori o infecție bacteriană, membranele delicate din interiorul acestor cavități sinusale se umflă. Apoi, căile respiratorii către aceste cavități se blochează, iar interiorul începe să se umple cu fluide precum mucusul. Gândiți-vă la asta ca la o țeavă de scurgere care se înfundă cu murdărie. Când acest mucus se umple, creează un mediu perfect pentru creșterea bacteriilor. Aceasta este ceea ce numim sinuzită sau infecție a sinusurilor .
Există două tipuri principale de acest lucru:
- Sinuzită acută: Acesta este tipul care apare brusc. De obicei, durează mai puțin de 4 săptămâni. Cel mai adesea, se vindecă în 10 zile.
- Sinuzită cronică: Aceasta este o formă mai persistentă și supărătoare. Poate dura 3 luni sau mai mult. Unele persoane o pot avea ani de zile. Uneori este dificil de găsit cauza.
Care sunt câteva remedii casnice pentru durerile sinusurilor?
Înainte de a merge repede la medic imediat ce începe durerea sinusală, există câteva remedii simple și foarte eficiente pe care le putem încerca acasă. Acestea vă pot oferi o mare ușurare.
| Remediu | Cum funcționează și cum se folosește |
|---|---|
| Inhalarea cu abur | Aceasta este cea mai populară și eficientă metodă. Când inhalați aburul din apa fierbinte, mucusul gros care a fost prins se va topi și va începe să iasă ușor. Turnați apă fierbinte într-un lighean, puneți-vă un prosop peste cap și inhalați aburul. Sau, o baie fierbinte este, de asemenea, foarte bună. |
| Irigare nazală | Aceasta se mai numește și „lavaj nazal”. Implică clătirea nasului cu apă fiartă sau cu soluție salină pură, disponibilă la farmacie, folosind un „oală Neti”, care poate fi achiziționată de la farmacie. Aceasta ajută la eliminarea mucusului și a prafului din nas, facilitând respirația. |
| Medicamente pentru alergii | Dacă sunteți alergic la lucruri precum praful sau animalele, acestea pot cauza, de asemenea, probleme cu sinusurile. Puteți găsi ameliorare întrebând medicul despre medicamentele pentru alergii, cum ar fi antihistaminicele. |
| Decongestionante | Aceste tipuri de medicamente sunt disponibile în farmacii sub formă de pastile sau siropuri. Acestea ajută la reducerea umflăturilor nazale și la eliminarea mucusului blocat. Cu toate acestea, nu este bine să le utilizați în mod continuu, așa că este recomandat să consultați un medic înainte de a le utiliza. |
| Spray-uri nazale | Există spray-uri nazale care conțin corticosteroizi. Acestea sunt prescrise de medic. Acestea ajută la reducerea umflăturilor membranelor nazale și oferă o ușurare pe termen lung. Unele spray-uri disponibile în farmacii pot provoca congestie nazală de tip rebound dacă sunt utilizate mai mult de câteva zile. Prin urmare, este esențial să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. |
| Analgezice | Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi acetaminofenul sau ibuprofenul, pot oferi o ameliorare temporară a durerilor de cap sinusale și a durerilor faciale. Dar rețineți că unele studii au arătat că administrarea acestora fără prescripție medicală poate agrava simptomele la unele persoane. AșadarNu luați acestea fără să discutați cu medicul dumneavoastră. |
| Odihnește-te bine. | Acesta nu este un leac, dar este foarte important. Odihna oferă sistemului imunitar puterea de a lupta împotriva acestei infecții. Dormiți cel puțin 8 ore pe zi. Nu vă suprasolicitați corpul. |
Nu uitați, cel mai sigur este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza oricare dintre aceste medicamente, mai ales dacă aveți și alte afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul , hipertensiunea arterială sau bolile de inimă .
Când trebuie să consultați un medic?
Dacă remediile casnice nu oferă ameliorare sau dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, asigurați-vă că consultați un medic.
- Dacă aveți febră care durează mai mult de 3-4 zile.
- Dacă aveți o durere de cap sau o durere facială insuportabilă .
- Dacă simptomele se diminuează puțin, apoi revin și devin mai severe decât înainte.
- Dacă nu există nicio îmbunătățire după 10 zile de remedii casnice.
- Dacă există modificări ale vederii dumneavoastră, cum ar fi vedere încețoșată sau ochi umflați și roșii.
De ce este important să mergi la medic?
Principalul motiv este că numai un medic poate determina cu exactitate dacă aveți o infecție virală sau bacteriană.
Simplu spus, antibioticele sunt inutile pentru o infecție virală. Nu ucid virusurile. Antibioticele ar trebui administrate doar pentru infecții bacteriene. Utilizarea inutilă a antibioticelor va dăuna doar organismului.
Prin urmare, medicul dumneavoastră vă va examina și vă va prescrie antibiotice numai dacă este necesar. Este foarte important să urmați întregul tratament cu antibiotice prescris de acesta. Dacă nu vă simțiți mai bine după ce ați luat medicamentul timp de aproximativ 7 zile, consultați din nou medicul. Este posibil să fie nevoie să schimbați medicamentul sau să faceți alte teste.
Mesaj de luat acasă
- Sinuzita este inflamația și umflarea sinusurilor din jurul nasului, provocând simptome precum dureri de cap și dureri faciale .
- Remedii simple acasă, cum ar fi inhalarea cu aburi , irigarea nazală și odihna suficientă, pot oferi adesea ușurare.
- Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza analgezice sau orice alte medicamente.
- Dacă simptomele nu se ameliorează după 10 zile, dacă există febră sau dacă durerea este severă, solicitați neapărat sfatul medicului.
- Nu utilizați niciodată antibiotice pe cont propriu fără recomandarea medicului.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău