Te trezești dimineața și începi să strănuți incontrolabil? Sau poate, în timp ce faci curățenie în casă sau te plimbi printr-o grădină frumoasă, simți brusc că îți curge nasul, că te congestionezi sau că ochii devin roșii și te mănâncă? Deși ai putea considera acest lucru o simplă răceală obișnuită, ai putea, de fapt, să te confrunți cu ceva foarte comun: „ alergii nazale ”. Hai să vorbim despre asta într-un mod simplu și care te susține aici, la Nirogi Lanka.

În termeni simpli, ce sunt alergiile nazale?

Alergiile nazale, cunoscute în medicină sub denumirea de „ rinită alergică ”, sunt în esență o reacție exagerată a sistemului imunitar. Gândiți-vă în felul următor: lucrurile din mediul nostru, cum ar fi praful, polenul florilor, mătreața animalelor de companie sau mucegaiul , sunt în general inofensive. Cu toate acestea, dacă aveți alergii, corpul dumneavoastră identifică incorect aceste substanțe inofensive ca dușmani sau invadatori periculoși.

Pentru a lupta împotriva acestor „dușmani”, celulele corpului tău eliberează diverse substanțe chimice , inclusiv „( histamină )”. Această histamină este principalul vinovat din spatele fiecărui simptom deranjant pe care îl resimți. Este cea care cauzează înfundarea nasului, mâncărimea nasului și a ochilor, lăcrimarea ochilor și duce la strănut persistent.

Unele persoane sunt alergice doar la un singur lucru, în timp ce altele pot fi sensibile la mai multe. În plus, unele persoane experimentează alergii sezoniere care apar doar în anumite perioade ale anului, în timp ce altele se confruntă cu alergii pe tot parcursul anului.

Ce se întâmplă cu sinusurile tale?

Probabil ați auzit cuvântul „sinus”. Sinusurile sunt cavitățile goale, umplute cu aer, situate în jurul nasului, obrajilor, frunții și între ochi, denumite medical „sinusuri paranazale”. Aceste cavități sunt căptușite cu o „membrană mucoasă” subțire.

Când apare o reacție alergică, histamina pe care am menționat-o provoacă umflarea acestor membrane. Această umflare blochează căile de drenaj ale cavităților sinusale . Drept urmare, mucusul și aerul rămân prinse în interior, ducând la congestie nazală, dureri faciale și presiune. Când oamenii spun: „Am o infecție sinusală”, ei descriu adesea chiar această afecțiune.

Care sunt principalele simptome ale alergiilor nazale?

Simptomele variază de la persoană la persoană, dar există mai mulți indicatori comuni.

Cum poți fi sigur că e o alergie?

De obicei, medicul dumneavoastră poate diagnostica o alergie ascultând descrierea simptomelor și momentul în care acestea apar.

Totuși, dacă simptomele sunt severe sau dacă trebuie să identificați factorii declanșatori exacți, medicul vă poate trimite la un alergolog. Acesta poate efectua un test specific numit „(test cutanat înțepător)”.

Analizele de sânge sunt folosite ocazional, dar sunt în general mai puțin precise decât testele cutanate pentru diagnosticarea alergiilor nazale.

Cum se tratează?

Vestea bună este că alergiile nazale sunt foarte ușor de gestionat și există multe opțiuni eficiente de tratament.

Medicamente fără prescripție medicală (OTC)

• Antihistaminice: Acestea sunt cele mai frecvente tratamente. Acestea blochează acțiunea substanței chimice histaminice. „Cetirizină”, „Loratadină” și „Fexofenadină” sunt opțiuni comune, care nu provoacă somnolență.
• Decongestionante: Acestea ajută la micșorarea țesuturilor nazale umflate pentru a ameliora congestia. „Pseudoefedrină” este un exemplu comun. Unele sunt etichetate cu „D” (de exemplu, Claritin-D), indicând faptul că sunt combinate cu un antihistaminic.
• Spray-uri nazale: Spray-urile nazale decongestionante (de exemplu, Afrin) nu trebuie utilizate mai mult de 3 zile consecutiv. Utilizarea lor mai lungă poate agrava congestia nazală.
• Spray-uri nazale cu steroizi: Acestea sunt foarte eficiente pentru controlul alergiilor nazale. Medicamente precum „Fluticazonă” și „Budesonidă” acționează prin reducerea inflamației din pasajele nazale. Utilizați-le exact așa cum v-a indicat medicul dumneavoastră.

Tratamente cu prescripție medicală

Dacă medicamentele fără prescripție medicală nu oferă suficientă ușurare, medicul dumneavoastră vă poate prescrie opțiuni mai puternice.

• Antihistaminice mai puternice, cum ar fi „Desloratadina” sau „Levocetirizina”.
• Spray-uri nazale antihistaminice precum „Azelastina”.
• Uneori se utilizează medicamente precum „Montelukast”.
• Imunoterapie: Cunoscută și sub denumirea de „injecții antialergice”, aceasta este o soluție pe termen lung. Doze mici, crescânde, de alergen sunt injectate în timp. Acest lucru ajută organismul să se obișnuiască cu substanța, oprind în cele din urmă reacția. Deși nu este potrivit pentru toată lumea, pentru mulți, un tratament de 3-5 ani poate duce la o ameliorare pe termen lung.

Îngrijire la domiciliu și ajustări ale stilului de viață

Dincolo de medicamente, există pași simpli pe care îi puteți lua pentru a vă gestiona simptomele.

• Irigarea nazală: Clătirea căilor nazale cu o soluție salină ajută la îndepărtarea alergenilor, bacteriilor și excesului de mucus. Foarte important: Folosiți doar apă curată fiartă (apoi răcită) sau distilată.
• Controlul mediului: Evitarea factorilor declanșatori este cea mai bună strategie.
• Dacă sunteți alergic la „(acarieni)”, folosiți huse antialergenice pentru saltea și perne și spălați așternuturile frecvent în apă fierbinte.
• Dacă sunteți alergic la polen, țineți ferestrele închise în zilele cu abundență de polen.
• Dacă este posibil, utilizați un aparat de aer condiționat sau un purificator de aer echipat cu un „(filtru HEPA)”.
• Controlul umidității: Dacă aerul este uscat, disconfortul nazal se poate agrava. În astfel de cazuri , folosiți un umidificator, faceți un duș cu abur sau inhalați abur dintr-un bol cu ​​apă fierbinte.
• Protecție: Purtați o „(mască)” în timp ce curățați casa sau lucrați în grădină.

Alergii nazale, Alergii nazale, Rinită alergică, Strănut, Congestie nazală, Răceală comună, Alergii, antihistaminic, decongestionant, spray nazal cu steroizi, sinusuri, Sinusuri, Histamină