Ești conștient de atacul de cord silențios?

Când auzim cuvântul „atac de cord”, ne gândim imediat la cineva dintr-un film care se strânge de piept și țipă de durere înainte de a cădea la pământ. Este adevărat, majoritatea atacurilor de cord vin cu o durere ascuțită în piept. Dar știați că unele atacuri de cord vin fără niciun sunet, aproape ca o șoaptă? În medicină, aceasta este ceea ce numim „atac de cord silențios”. Acest lucru este foarte periculos, deoarece este posibil să nu ne dăm seama și să nu primim tratament la timp.

Simplu spus, ce este acest atac de cord silențios?

Un atac de cord silențios este exact ca un atac de cord normal. În termeni medicali, aceasta este aceeași afecțiune ca „infarctul miocardic”. Simplu spus, inima noastră este o pompă formată din țesut muscular. Acest țesut muscular are nevoie de un aport constant de oxigen și sânge bogat în nutrienți pentru a funcționa. Acest sânge este furnizat de vase de sânge mici numite „artere coronare” aflate chiar în inimă.

Imaginați-vă că un vas de sânge are o acumulare de colesterol, numită placă, și se blochează treptat. Într-o zi, această placă se sparge, se formează un cheag de sânge, iar vasul de sânge este complet blocat. Apoi, mușchiul inimii care este alimentat cu sânge de acel vas de sânge încetează să mai primească sânge. Când mușchiul respectiv pierde oxigen, începe să moară. Aceasta se numește atac de cord.

Într-un atac de cord normal, acest lucru se întâmplă cu dureri severe în piept. Dar într-un atac de cord silențios, această afectare a inimii apare fără simptome sau cu simptome foarte minore cărora nu le acordăm prea multă atenție. Lucrul înfricoșător este că afectarea poate fi aceeași în ambele cazuri. Dar, pentru că nu există simptome, nu știi că ai nevoie de tratament.

Înțelegem cu adevărat diferența dintre simptome?

Acesta este cel mai important lucru. Trebuie să cunoaștem diferența dintre simptomele unui atac de cord normal și simptomele unui atac de cord silențios. Imaginează-ți că prietenul tău ar spune brusc că are dureri în piept, l-ai duce imediat la spital. Dar dacă ar spune: „Sunt puțin amețit”, nu am acorda prea multă atenție acestui lucru, nu-i așa? Uită-te la această diferență.

Cine este mai expus riscului?

Unele persoane sunt mai predispuse la un atac de cord decât altele. Numim aceștia „factori de risc”. Unii dintre aceștia îi putem controla, dar pe alții nu îi putem schimba.

Factorii de risc pe care îi putem controla

• Tensiune arterială crescută: Când tensiunea arterială crește, inima resimte o presiune mare, iar vasele de sânge sunt deteriorate.
• Colesterol ridicat: Colesterolul „rău” (LDL) se acumulează în vasele de sânge și le blochează.
• Diabet: Persoanele cu diabet zaharat sunt mai predispuse la leziuni ale vaselor de sânge din cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge. Atacurile de cord silențioase sunt deosebit de frecvente la persoanele cu diabet și la femei.
• Fumatul: Fumatul este unul dintre cei mai mari dușmani ai inimii. Acesta contractă vasele de sânge și crește riscul de formare a cheagurilor de sânge.
• Obezitatea și lipsa exercițiilor fizice: Atunci când greutatea corporală crește și se pierde din exerciții fizice, se deschide ușa către diverse probleme, de la hipertensiune arterială la colesterol și diabet.
• Stres excesiv: Stresul continuu nu este nici el benefic pentru inimă.
• Dietă nesănătoasă: Alimentele bogate în ulei, sare și zahăr sunt dăunătoare inimii.

Factorii de risc pe care nu îi putem schimba

• Vârstă: Riscul crește odată cu vârsta, în special după vârsta de 45 de ani la bărbați și după menopauză la femei.
• Istoric familial: Dacă una dintre rudele dumneavoastră apropiate (mamă, tată, frate/soră) a avut boli de inimă la o vârstă fragedă, aveți și dumneavoastră un risc mai mare.

Cum îți dai seama dacă ai avut un atac de cord silențios?

Aceasta este cea mai mare problemă. Adesea, o persoană află că a suferit un atac de cord silențios abia după săptămâni, luni sau chiar ani. Și asta din întâmplare. Imaginează-ți că mergi la medic din alt motiv și îți faci o „ECG” (electrocardiogramă). Atunci medicul observă că a existat anterior o anumită deteriorare a inimii tale.

Testele folosite de obicei pentru diagnosticarea acestui lucru sunt:

• ECG (electrocardiogramă): Aceasta testează activitatea electrică a inimii pentru a vedea dacă există vreo leziune a mușchiului cardiac.
• Ecocardiogramă (Echo): Aceasta este similară unei scanări a inimii. Poate verifica cum funcționează inima, cum pompează sânge și dacă există vreo leziune.
• Analize de sânge: În timpul unui atac de cord, anumite enzime (enzime cardiace) din mușchiul inimii sunt eliberate în sânge. Acestea pot fi testate.
• Test de stres: Se efectuează o electrocardiogramă în timp ce se merge pe o bandă de alergare pentru a vedea cum reacționează inima la efort.

Ce trebuie să faceți dacă aveți îndoieli? Care sunt tratamentele?

Aceasta este o urgență! Dacă aveți simptome de infarct miocardic, indiferent cât de ușoare, nu încercați să mergeți singuri la spital.

1. Sunați imediat la 1990: O ambulanță este cea mai bună și mai sigură opțiune. Paramedicii din ambulanță pot începe acordarea primului ajutor necesar în timp ce vă transportă la spital.

2. Mergeți la Departamentul de Urgențe (UTU) al celui mai apropiat spital: Dacă nu puteți aștepta o ambulanță, mergeți la UTU cât mai curând posibil cu ajutorul cuiva.

La spital, medicii vă vor evalua rapid starea și vor începe tratamentul.

• Furnizarea de oxigen.
• Administrarea de medicamente precum aspirina pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge.
• Administrarea de medicamente pentru reducerea durerii.
• Tratament pentru deschiderea vasului de sânge blocat. Există două metode principale pentru aceasta:
• Angioplastie: În această procedură, un tub mic numit „cateter” este introdus prin picior sau braț în vasul de sânge blocat din inimă, iar un balon este umflat pentru a-l deschide. Adesea, se introduce o structură asemănătoare unei plase numită „stent” pentru a preveni blocarea din nou.
• Bypass coronarian (CABG): Dacă un vas de sânge este grav blocat, se prelevează un fragment de vas de sânge dintr-o altă parte a corpului (cum ar fi piciorul) și se creează o nouă cale în jurul zonei blocate. Aceasta este o operație majoră.

Ce ar trebui făcut pentru a preveni ca așa ceva să se mai întâmple?

După un atac de cord, trebuie să întorci o nouă pagină în viața ta. Nu este ceva de care să te temi, este o a doua șansă pe care o ai de a-ți proteja inima.

• Luați exact medicamentul prescris de medicul dumneavoastră: Vi se vor prescrie mai multe medicamente pe care să le luați tot restul vieții. Acestea includ medicamente precum „Statine” care scad colesterolul, „Antiplachetare” care controlează tensiunea arterială și „Antiplachetare” care previn formarea cheagurilor de sânge. Nu ratați nicio zi din acestea.
• O dietă sănătoasă pentru inimă: Reduceți pe cât posibil uleiul, sarea și zahărul. Includeți în dieta dumneavoastră legume, fructe, verdețuri și peștișori mici.
• Exerciții fizice: Mergeți pe jos cel puțin 30 de minute pe zi. Întrebați-vă medicul ce fel de exerciții fizice este potrivit pentru dumneavoastră.
• Renunță complet la fumat: Nu fuma nicio țigară.
• Controlează-ți greutatea: Menține o greutate sănătoasă pentru înălțimea ta.
• Gestionează stresul: Poți reduce stresul practicând lucruri precum meditația, yoga și practicând un hobby care îți place.
• Participați la programe de reabilitare cardiacă: Unele spitale au programe de reabilitare special concepute pentru pacienții cu afecțiuni cardiace. Din acestea, puteți învăța multe despre exerciții fizice, dietă și bunăstare mintală.