Sunt acestea dureri de naștere reale? Sunt dureri de naștere false? Hai să învățăm despre (contracțiile Braxton Hicks)

Dacă ești însărcinată, este posibil să fi simțit o durere bruscă și ascuțită în stomac, urmată de o durere surdă care dispare. S-ar putea să fii puțin speriată și să te gândești: „O, asta e durerea nașterii?” De cele mai multe ori, acesta nu este debutul propriu-zis al travaliului. Despre asta vorbim astăzi, numite „ contracții false ” sau contracții Braxton Hicks. Hai să vorbim despre asta clar și simplu.

Simplu spus, ce sunt Braxton Hicks?

Contracțiile Braxton Hicks sunt „contracții false” sau „contracții de antrenament”. Mai exact, sunt un mic exercițiu pe care corpul tău, în special uterul, îl face pentru a se pregăti pentru ziua cea mare, care este nașterea. Aceste contracții nu înseamnă că travaliul a început sau este pe cale să înceapă.

Acestea sunt de obicei cele mai frecvente în al treilea trimestru de sarcină. Cu toate acestea, unele persoane pot experimenta acest lucru încă din al doilea trimestru. Acest lucru este foarte frecvent, așa că nu este nevoie să vă faceți prea multe griji în această privință.

Cum se simte această durere falsă?

Mulți oameni descriu aceasta ca o senzație de strângere într-o zonă a stomacului, în special în partea superioară, urmată de o senzație de eliberare. Este ca un mușchi din stomac care se încordează și apoi cedează. Pentru unii, se poate simți ca o ușoară durere de stomac, precum cea pe care o ai când îți vine menstruația .

Iată cum diferă acestea de cele reale:

• Durerea nu crește în frecvență, rămâne aceeași.
• Durerea nu se agravează.
• De obicei, se simte doar în partea din față a stomacului.

De ce apar aceste contracții Braxton Hicks?

Există mai multe motive pentru asta. Gândește-te la uterul tău ca la un atlet care se pregătește pentru o competiție mare. Se antrenează puțin câte puțin. Este la fel.

Iată câteva dintre principalele motive:

• Deshidratarea: Principala și cea mai frecventă cauză a acesteia este lipsa aportului de apă în organism. Este foarte important să bei multă apă în timpul sarcinii.
• Activitățile tale: Acest tip de durere poate apărea dacă stai în picioare mult timp, ridici obiecte grele sau faci sex.
• Mișcările bebelușului:Această durere poate apărea și atunci când bebelușul din interiorul uterului se mișcă înainte și înapoi, stimulând uterul.
• Senzație de plenitudine a vezicii urinare: Această durere poate apărea chiar și atunci când trebuie să urinați și vă rețineți nevoia.
• Vărsături sau greață: Dacă vărsați din cauza unei boli, este posibil să aveți și crampe stomacale de acest gen în acel moment.

Cea mai mare întrebare: Cum știi dacă este durere reală sau durere falsă?

Aceasta este cea mai mare întrebare pe care și-o pune orice mamă însărcinată . „Trebuie să merg la spital acum? Sau va dispărea pur și simplu?” Poate vă întrebați. Puneți-vă aceste întrebări pentru a înțelege cu adevărat diferența dintre cele două. Acest tabel vă va ajuta foarte mult.

Alte dureri de stomac în timpul sarcinii

Pe lângă sindromul Braxton Hicks, există și alte cauze ale durerilor abdominale în timpul sarcinii și este important să fii conștient și de acestea.

Infecția tractului urinar (ITU)

Riscul de infecții urinare crește în timpul sarcinii. Pe măsură ce uterul crește, acesta apasă pe vezica urinară, ceea ce poate obstrucționa fluxul de urină. Dacă aveți simptome precum urinare frecventă, împreună cu dureri în abdomenul inferior și arsuri la urinare, ar putea fi o infecție urinară. Dacă nu este tratată, poate evolua spre infecție renală și poate duce la naștere prematură, așa că consultați imediat medicul dacă aveți aceste simptome.

Gaze sau constipație

În timpul sarcinii, schimbările hormonale încetinesc procesul digestiv. Acest lucru poate duce la gaze , balonare și constipație. Deși acest lucru nu dăunează bebelușului, poate fi foarte inconfortabil pentru tine. Poți controla acest lucru bând multă apă și consumând alimente bogate în fibre (fructe, legume).

Abrupția placentară

Aceasta este o urgență . Placenta, care furnizează oxigen și nutrienți bebelușului, se separă de peretele uterin înainte de nașterea bebelușului. Acest lucru se întâmplă de obicei spre sfârșitul sarcinii. Dacă aveți dureri abdominale sau de spate bruște și severe sau sângerări vaginale, mergeți fără întârziere la un spital sau la o cameră de urgență (UTU).

Durerea ligamentului rotund

Pe măsură ce uterul crește, ligamentele care îl susțin se întind. Acest lucru poate provoca dureri ascuțite, înțepătoare, în partea laterală a abdomenului. Această durere poate apărea și dispărea timp de câteva secunde atunci când vă ridicați brusc, vă rostogoliți sau tușiți. Acest lucru nu este periculos.

Când ar trebui să ne facem griji în privința lui Braxton Hicks?

Solicitați imediat sfatul medicului, mai ales dacă aveți următoarele simptome:

• Dacă există orice tip de sângerare vaginală .
• Dacă se rupe apa (curgere continuă a unui lichid asemănător apei)
• Dacă prezentați semne de travaliu real (creștere treptată a durerii, care apare la intervale regulate) înainte de 37 de săptămâni .
• Dacă aveți dureri severe la fiecare 5 minute timp de o oră .
• Durerea este atât de puternică încât nici măcar nu poți merge cu ea.
• Dacă mișcările bebelușului (agitația) au scăzut semnificativ (de obicei mai puțin de 10 mișcări în decurs de 2 ore ).

Cum să scapi de durerea Braxton Hicks?

Aceasta nu este o boală, deci nu este necesar un tratament special. Cu toate acestea, puteți încerca aceste lucruri simple pentru a reduce disconfortul:

• Beți un pahar sau două cu apă. Această durere apare adesea atunci când corpul este deshidratat.
• Schimbă-ți poziția. Dacă stai în picioare, așează-te. Dacă stai jos, plimbă-te puțin.
• Fă o baie caldă. Apa caldă relaxează mușchii și oferă ușurare.
• Relaxează-te. Trage un pui de somn, ascultă melodia ta preferată, citește o carte. Relaxează-te.
• Primește un masaj ușor.