Este foarte normal să simțim tristețe și anxietate uneori în viața noastră. Când suntem supărați pe un prieten, când avem un examen dificil sau când avem o problemă la serviciu, ne simțim triști. Dar acea tristețe dispare în două sau trei zile. Totuși, dacă această tristețe, anxietate, furie și oboseală continuă săptămâni sau luni, dacă vă afectează activitățile zilnice, familia și prietenii, atunci nu este vorba de o tristețe normală. O numim depresie. Aceasta este o afecțiune medicală care necesită tratament, la fel ca diabetul sau hipertensiunea arterială. Uneori, această depresie poate fi foarte severă. Astăzi vom vorbi despre semnele de avertizare ale acestei depresii severe. Recunoscându-le, puteți obține rapid ajutor pentru dumneavoastră sau pentru cineva drag.
Care sunt principalele simptome ale depresiei majore?
Depresia majoră este o afecțiune care poate paraliza mintal o persoană. Simptomele observate în această situație sunt foarte intense. Să aruncăm o privire asupra acestor simptome.
| Simptom | Simplu spus... |
|---|---|
| Probleme de somn | Pe de o parte, unii oameni nu pot dormi noaptea, indiferent cât de mult s-ar strădui (insomnie). Grijile și problemele din mintea lor le tot dau târcoale. Pe de altă parte, alții își petrec cea mai mare parte a timpului dormind. Își fac un obicei din a dormi pentru a scăpa de probleme. Corpul se poate simți, de asemenea, extrem de obosit fără motiv. |
| Nu te bucuri de lucrurile de care te bucurai înainte | În medicină, numim asta anhedonie. Simplu spus, lucrurile pe care înainte îți plăcea să le faci - să vorbești cu prietenii, să te uiți la un film, să asculți o melodie, să te joci - nu-ți mai aduc bucurie sau plăcere. Totul pare gol. |
| Iritabilitate și neliniște constantă | Se enervează extrem de tare din cauza celor mai mărunte lucruri. Are întotdeauna o fire irascibilă. Această trăsătură este deosebit de frecventă în rândul copiilor mici. Această furie poate cauza probleme la școală, la locul de muncă și în relațiile de familie. |
| Dezamăgire față de viață | Gânduri precum „nimic nu funcționează”, „viața mea nu va funcționa niciodată”, „totul s-a terminat” îmi vin adesea în minte. Nimic bun nu se întrevede în viitor. Această lipsă de speranță poate duce și la pierderea interesului în a căuta tratament. |
| Gânduri de a-ți pune capăt vieții | Acesta este cel mai sever și periculos simptom. Când oamenii se simt fără speranță în viață și se simt lipsiți de valoare, pot avea gânduri suicidare. Dacă aveți aceste gânduri chiar și o singură dată, este o urgență. Solicitați imediat ajutor. |
| Incapacitatea de a avea grijă de sine | O persoană cu depresie severă poate să nu aibă chef să facă nici măcar cele mai elementare sarcini zilnice. Poate chiar evita lucruri precum mâncatul, îmbăierea, schimbarea hainelor și îngrijirea copiilor. |
Efectele fizice ale depresiei
Depresia nu afectează doar mintea. Ne afectează și corpul. Uneori, din cauza acestor simptome fizice, o persoană crede că are o altă boală.
- Dureri de spate, dureri de stomac și alte dureri corporale care apar fără motiv.
- Constipaţie.
- Scăderea dorinței sexuale.
- Pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate sau creșterea poftei de mâncare și creștere în greutate.
- Lucruri precum viteza de vorbire și viteza de mers sunt mult mai lente decât de obicei.
Simptome depresive severe la copiii mici
Simptomele depresiei la adolescenți pot fi puțin diferite față de cele la adulți. Este important ca părinții să fie conștienți de acest lucru.
- A te enerva sau a te agresiv din cauza unor lucruri mărunte.
- Somnul excesiv sau mâncatul în exces.
- Afecțiuni fizice frecvente, cum ar fi dureri de cap și dureri de stomac.
- Amenință că va fugi de acasă.
- Incapacitatea de a tolera chiar și cea mai mică critică.
- Revenirea la consumul de droguri sau alcool.
Riscul de suicid și semnele de avertizare
Nu toți cei care suferă de depresie se gândesc să își ia viața. Cu toate acestea, o persoană cu depresie severă prezintă un risc mai mare. De aceea este atât de important să fim conștienți de aceste semne de avertizare.
Dacă tu sau cineva cunoscut aveți gânduri suicidare, nu încercați să vă descurcați singuri. Nu este lașitate, nu este slăbiciune. Este un strigăt de ajutor. Solicitați imediat asistență medicală.
Acestea sunt urgențe!
Dacă dumneavoastră sau cineva cunoscut prezentați oricare dintre următoarele simptome, considerați-o o urgență. Nu pierdeți timpul și mergeți imediat la Departamentul de Urgență (UTU) al celui mai apropiat spital.
- Dacă spui „Vreau să mor” sau dacă spui că îți vei pune capăt vieții.
- Cauți online modalități de a-ți pune capăt vieții, cumperi arme precum o armă.
- Dacă spui încontinuu lucruri de genul „Nu are rost să trăiesc” sau „Sunt o povară pentru toată lumea”.
- Dacă spui că ești blocat într-o durere mentală sau fizică insuportabilă.
- Dacă vă creșteți brusc consumul de alcool sau droguri.
- Dacă faci intenționat lucruri periculoase (de exemplu, conduci prea repede).
- Dacă te retragi de la prieteni, dăruiește-ți bunurile de valoare altora și comportă-te ca și cum ți-ai lua rămas bun de la toată lumea.
Cum să obții ajutor?
Dacă aveți oricare dintre simptomele descrise mai sus care persistă mai mult de două săptămâni , vă rugăm să nu le ignorați. Consultați medicul de familie. Acesta poate face o evaluare de bază și vă poate trimite la un psihiatru, dacă este necesar.
Tratamentul pentru depresia severă implică de obicei o combinație de antidepresive și terapie/consiliere prin discuție.
- Medicamente: Aceste medicamente ajută la restabilirea dezechilibrului chimic din creier. Cu toate acestea, pot dura între 4 și 8 săptămâni pentru ca acestea să acționeze. Prin urmare, este important să aveți răbdare și să urmați tratamentul.
- Terapia prin vorbire: Aceasta implică să te ajuți să schimbi tiparele de gândire care te tulbură.
Când ai gânduri suicidare, nu consuma alcool sau alte droguri. Acestea nu vor face decât să-ți agraveze depresia și să te facă să iei decizii proaste.
Mesaj de luat acasă
- Depresia severă nu este o slăbiciune, ci o boală gravă care necesită tratament.
- Fii atent la simptome precum probleme de somn, pierderea plăcerii față de lucrurile de care te bucurai înainte, furia frecventă și lipsa de speranță în viață.
- Depresia poate provoca chiar dureri fizice fără niciun motiv aparent.
- Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Nu vă fie niciodată rușine să cereți ajutor.
- Dacă aveți gânduri de suicid sau dacă cineva vorbește despre asta, este o urgență . Mergeți imediat la cel mai apropiat departament de urgență (UTU) al spitalului.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment