Un dușman tăcut care se ascunde în lucrurile pe care le folosești: Să învățăm despre ftalați

Astăzi vorbim despre ceva ce nu poți vedea, mirosi sau gusta, dar este prezent în sute de produse pe care le folosești zilnic, chiar și în alimentele pe care le consumi. Acestea sunt substanțe chimice numite ftalați. Simplu spus, acestea sunt substanțe chimice folosite pentru a înmuia și a face plasticul flexibil. Lucrul surprinzător este că acum se află și în corpurile noastre. Cercetările efectuate în America au arătat că aproape toată lumea din țară are urme ale acestor ftalați în urină. Așadar, sunt acești ftalați cu adevărat dăunători sănătății noastre? Haideți să vorbim despre asta în detaliu.

Ce spun cercetările despre asta?

Oamenii de știință cred că ftalații nu rămân în țesuturile corpului nostru pentru totdeauna. Cu toate acestea, studiile au descoperit că expunerea prelungită la aceștia poate afecta negativ multe dintre sistemele de organe ale corpului nostru, sănătatea reproductivă și dezvoltarea copiilor . Într-un studiu, expunerea ridicată la ftalați a fost chiar legată de moartea prematură la adulții în vârstă. De exemplu, cercetătorii au analizat date de la peste 5.000 de adulți americani. Ei au descoperit că cei cu cele mai ridicate niveluri de ftalați în urină între 55 și 64 de ani au avut un risc mai mare de a muri din cauza bolilor de inimă decât cei cu cele mai scăzute niveluri. De asemenea, au avut un risc mai mare de a muri din orice cauză în grupul cu cea mai mare expunere. Cu toate acestea, nu a existat o creștere a riscului de a muri din cauza cancerului. Un alt aspect este că modul în care aceste substanțe chimice interacționează între ele și ne afectează organismul nu a fost încă studiat pe deplin, ci mai degrabă acționează individual. Adică, nu este vorba doar de un singur tip de ftalat, ci de diversele substanțe chimice din produsele și alimentele pe care le folosim care se combină pentru a ne afecta organismul ca o combinație.

Ce fel de lucruri conțin ftalați?

Aceste substanțe chimice se găsesc în mai multe lucruri decât credeți. Să aruncăm o privire la ce sunt.

Ce alimente sunt bogate în ftalați?

Acestea pot pătrunde în organism și prin alimente. Nivelurile de ftalați pot fi deosebit de ridicate în următoarele alimente.

• Mâncare rapidă , mâncare din restaurante și cafenele.
• Produse lactate cu conținut ridicat de grăsimi (de exemplu, brânză, unt ).
• Carne și carne de pasăre cu conținut ridicat de grăsimi .
• Unele uleiuri de gătit .

Motivul pentru aceasta este potențialul ca ftalații să se infiltreze în alimente din ustensilele și recipientele din plastic folosite pentru ambalarea și prepararea alimentelor.

Cum pătrund acestea în corpul nostru?

Există mai multe modalități principale prin care te poți expune la ftalați:

• Prin consumul de alimente și băuturi ambalate sau servite în materiale plastice care conțin ftalați.
• Prin consumul de produse lactate și carne de la animale expuse la ftalați.
• Prin absorbția în organism, prin piele , a cosmeticelor, șampoanelor și săpunurilor despre care am vorbit mai devreme.
• Prin inhalarea particulelor de praf de pe pardoselile din vinil, tapet, mobilier etc.

Cine este mai expus riscului?

Unele persoane prezintă un risc mai mare de expunere la:

• Persoane care lucrează în industria picturii, tipografică sau de fabricare a materialelor plastice.
• Persoanele cu boli de rinichi sau hemofilie . Deoarece dializa renalăTuburile intravenoase și alte materiale utilizate în lucruri precum transfuziile de sânge sunt adesea fabricate cu ftalați.

Diferite moduri în care ftalații afectează oamenii

Aceste substanțe chimice nu afectează pe toată lumea în același mod. Efectele pot varia de la o persoană la alta, în funcție de vârstă și sex.

• Copiii nenăscuți și copiii mici: Aceștia sunt cei mai afectați. Dezvoltarea sistemului reproducător, în special la băieți, poate fi afectată.
• Adolescenți: Riscul este, de asemenea, mai mare în această perioadă a schimbărilor hormonale din organism. În perioadele cu schimbări majore în corpul nostru, devenim mai sensibili la aceste substanțe chimice .
• Femei mai în vârstă: Femeile pot prezenta mai multe efecte secundare decât bărbații. Acest lucru se poate datora faptului că acestea utilizează mai multe produse de îngrijire personală.

Deci nu sunt acestea chiar sigure?

Este greu de dat un răspuns simplu la această întrebare. Deoarece „ftalații” nu sunt o singură substanță chimică, ci o familie de substanțe chimice. Nu toți membrii acestei familii se comportă la fel. Utilizarea unor ftalați este acum complet interzisă în jucării și produse utilizate de copiii sub 3 ani . Exemplele includ: „BBP”, „DBP” și „DEHP”.

• S-a demonstrat că DBP și DEHP afectează sistemele reproducătoare ale animalelor de laborator, în special ale masculilor. DBP poate provoca alergii cutanate la oameni.
• S-a demonstrat că DEHP provoacă cancer la animale. Se așteaptă ca același risc să existe și pentru oameni, dar acest lucru nu a fost încă confirmat.

Alte trei tipuri („DiDP”, „DINP” și „DnOP”) au fost interzise temporar în jucăriile pe care copiii le pot băga în gură.

• DINP provoacă cancer și probleme de dezvoltare la animalele de laborator.
• S-a constatat că DnOP este legat de endometrioza la femei și de cauzarea problemelor de dezvoltare reproductivă la animale.

Vestea bună este că nivelurile unor ftalați nocivi din organismul nostru sunt în scădere. Cu toate acestea, expunerea la alți ftalați care sunt utilizați ca înlocuitori a crescut.

Cum mă pot proteja?

Corpurile noastre au un sistem natural de detoxifiere. Totuși, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să evităm ftalații pe cât posibil. Iată câteva modalități prin care puteți începe:

• Citiți etichetele produselor:Ftalații nu sunt întotdeauna enumerați pe etichetă, în special în produsele cosmetice și jucăriile din plastic. Uneori, aceștia pot fi enumerați cu abrevieri precum „DHEP” sau „DiBP”. Alegeți produse etichetate „fără ftalați” ori de câte ori este posibil.
• Atenție la încălzirea alimentelor: Când încălziți alimentele la microunde, folosiți doar recipiente „potrivite pentru microunde” și fără ftalați. Evitați utilizarea plasticului, în special atunci când încălziți alimente uleioase sau grase.
• Ai grijă la ce mănânci: Studiile au arătat că un consum ridicat de lactate și carne crește expunerea la ftalați. Redu cât mai mult posibil consumul de fast-food.
• Întrebați despre tratamentele medicale: Dacă faceți dializă renală sau primiți o transfuzie de sânge, întrebați medicul dacă puteți utiliza dispozitive medicale fără ftalați.

Aceștia sunt pași simpli pe care îi puteți face în viața de zi cu zi. Conștientizarea acestora este unul dintre cei mai importanți pași pe care îi puteți face pentru a vă proteja pe dumneavoastră și familia dumneavoastră. Dacă aveți nelămuriri, discutați cu medicul dumneavoastră despre acestea. Ftalați, substanțe chimice, materiale plastice, riscuri pentru sănătate, cancer, sănătate reproductivă, sănătate preventivă