Te doare spatele dimineața și toată ziua? Hai să aflăm mai multe despre spondilita anchilozantă (SA)

Durerile de spate sunt frecvente pentru mulți oameni. Dar simțiți și rigiditate și durere când vă treziți dimineața? Durerea dispare pe măsură ce lucrați pe parcursul zilei și apoi revine când stați prea mult timp pe scaun? Este posibil să nu fie doar o simplă durere de spate. Astăzi vorbim despre o afecțiune rară, dar bine gestionată, care provoacă simptome similare. Este vorba despre spondilita anchilozantă .

Ce este mai exact spondilita anchilozantă (SA)?

Simplu spus, spondilita anchilozantă (SA) este un tip rar de artrită care afectează coloana vertebrală. Este o boală autoimună . Aceasta înseamnă că sistemul nostru de apărare începe să atace propriile celule fără niciun motiv. Această boală durează toată viața. De obicei, începe în partea inferioară a spatelui. De acolo, se poate răspândi la gât și poate afecta alte articulații din corp.

Așa cum sugerează și numele, „anchiloza” înseamnă fuziunea oaselor. „Spondilita” înseamnă inflamația vertebrelor coloanei vertebrale. Dacă boala este severă, coloana vertebrală se poate îndoi înainte și poate deveni ca o cupolă.

Care sunt simptomele acestei boli?

Simptomele AS variază de la o persoană la alta. De obicei, începe cu inflamația articulațiilor sacroiliace, unde coloana vertebrală se conectează la oasele șoldului. La început, este posibil să simțiți durere și rigiditate în partea inferioară a spatelui și la șolduri. Pe măsură ce boala progresează, poate afecta și tendoanele și ligamentele care leagă oasele de coloana vertebrală. În cazuri grave, coloana vertebrală se poate contopi.

Să vedem ce alte simptome comune sunt în tabelul de mai jos.

Aceste simptome nu sunt aceleași pentru toată lumea. Simptomele se pot intensifica uneori (puse) și se pot diminua alteori.

De ce se întâmplă asta? Cine prezintă un risc mai mare?

AS este o boală „autoimună”, ceea ce înseamnă că sistemul imunitar al organismului atacă propriile celule. Medicii încă nu știu exact de ce se întâmplă acest lucru. Cu toate acestea, s-a descoperit că există o legătură genetică care este transmisă în familii .

Multe persoane cu AS au o genă numită „HLA-B27”. Nu toți cei care au această genă vor dezvolta AS, dar persoanele care au această genă prezintă un risc mai mare de a dezvolta boala.

Cine prezintă un risc mai mare?

• Pentru bărbați: Această boală este mai frecventă la bărbați decât la femei.
• Pentru persoanele sub 40 de ani: Boala începe de obicei în jurul vârstei de 30 de ani.
• Istoric familial : Dacă o rudă apropiată din familia dumneavoastră are AS, aveți și dumneavoastră un risc mai mare.
• Persoanele cu alte boli autoimune, cum ar fi boala Crohn, psoriazisul și colita ulcerativă, prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta AS.

Cum constată un doctor asta?

Durerile de spate sunt un simptom frecvent, așa că poate fi dificil de diagnosticat sindromul de AS în stadiile incipiente. Medicul dumneavoastră vă va asculta cu atenție simptomele. În plus, este posibil să vă facă următoarele teste:

• Examen fizic : Vi se vor verifica spatele, mișcările articulare și zonele dureroase.
• Analize de sânge: Analizele de sânge se efectuează pentru a verifica prezența genei „HLA-B27” și pentru a măsura nivelul inflamației din organism.
• Teste imagistice: Se poate efectua o radiografie sau un RMN pentru a căuta modificări la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor.

În multe cazuri, medicul de familie vă va trimite la un reumatolog, un medic specializat în boli precum artrita.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Există mai multe opțiuni de tratament pentru sindromul de angina sclerotică (SA). Principalele obiective ale acestor tratamente sunt reducerea durerii și a rigidității, păstrarea mobilității coloanei vertebrale și controlul progresiei bolii.

Exerciții fizice și terapie fizică

Aceasta este cea mai importantă parte a gestionării sindromului angioneurotic. Cu cât ești mai activ, cu atât te vei simți mai bine.

• Exerciții fizice: Ajută la menținerea coloanei vertebrale drepte, a flexibilității articulațiilor și reduce durerea. Exercițiile fizice în apă (terapia acvatică) sunt benefice pentru mulți oameni.
• Kinetoterapie: Un kinetoterapeut vă poate învăța cum să mențineți o postură corectă, să întindeți mușchii încordați și să reduceți durerea.

Medicamente

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie diferite medicamente în funcție de starea dumneavoastră.

Intervenții chirurgicale

Majoritatea persoanelor cu AS nu au nevoie de intervenție chirurgicală. Dar pentru cei cu boală foarte severă,

• Operație de înlocuire a articulației: Înlocuirea unei articulații grav deteriorate, cum ar fi articulația șoldului.
• Osteotomie spinală: Îndreptarea unei coloane vertebrale puternic curbate .

Lucruri de luat în considerare atunci când trăiești cu AS

Viața cu AS poate fi uneori dificilă, dar îngrijirea sănătății fizice și mintale poate face viața de zi cu zi mai ușoară.

• Dietă: Deși nu există o dietă specifică pentru AS, menținerea unei greutăți sănătoase este importantă. Acest lucru se datorează faptului că greutatea suplimentară pune mai multă presiune asupra articulațiilor. Cel mai bine este să vă concentrați pe o dietă care reduce inflamația, cum ar fi pește, fructe și legume bogate în acizi grași omega-3.
• Evitați fumatul: S-a demonstrat că simptomele AS la fumători se agravează în timp.
• Sănătate mintală: Este frecvent să simți frustrare, tristețe, anxietate și depresie atunci când trăiești cu durere cronică. Dacă simți aceste sentimente, solicitarea de consiliere sau înscrierea într-un grup de sprijin cu persoane ca tine poate fi de mare ajutor.
• Dormiți bine: Durerea poate perturba somnul. Dar un somn bun este esențial pentru ca organismul să se vindece și să își mențină energia. Folosiți perne care reduc presiunea asupra spatelui și gâtului.