Simți căldura pe care alții nu o simt? Hai să vorbim despre intoleranța la căldură!

Te simți vreodată transpirat și te chinui să te răcoresci chiar și atunci când toți ceilalți nu folosesc ventilator? Sau te simți inconfortabil chiar și într-o cameră cu aerul condiționat pornit? Dacă simți o căldură insuportabilă chiar și într-un mediu pe care majoritatea oamenilor îl consideră a avea temperaturi normale, este posibil să ai o afecțiune numită „intoleranță la căldură”. Aceasta este ceva mai mult decât a spune „Mi-e cald”. Hai să vorbim despre asta mai în detaliu.

Ce este mai exact intoleranța termică?

Simplu spus, intoleranța la căldură apare atunci când corpul tău se simte prea cald la o temperatură pe care ceilalți o consideră normală și confortabilă. Acest lucru se întâmplă atunci când corpul tău nu este capabil să-și regleze corect propria temperatură . La fel cum radiatorul unei mașini funcționează defectuos și motorul se supraîncălzește, această afecțiune apare atunci când există o slăbiciune a sistemului nostru de control al temperaturii.

Această afecțiune se poate dezvolta treptat în timp, dar uneori poate apărea brusc, însoțită de o afecțiune medicală gravă.

Care sunt simptomele acestei afecțiuni?

Simptomele intoleranței la căldură pot varia de la o persoană la alta, dar există câteva simptome comune. Să aruncăm o privire la care sunt acestea.

Ce poate cauza intoleranță la căldură?

Există multe cauze posibile pentru aceasta, așa că, dacă simți că ai acest simptom, cel mai bine este să discuți cu un medic pentru a afla cauza.

Afecțiuni medicale subiacente

Intoleranța la căldură este adesea un simptom al unei alte boli.

• Probleme tiroidiene : Hipertiroidismul sau tirotoxicoza, o afecțiune în care glanda tiroidă produce prea mulți hormoni , determină accelerarea metabolismului organismului și încălzirea acestuia. Boala Graves este o altă astfel de afecțiune.
• Menopauza :Această afecțiune poate apărea odată cu „bufeurile” cauzate de modificările hormonale din timpul menopauzei la femei.
• Tulburări de anxietate: Anxietatea și stresul excesiv pot stimula sistemul nervos al organismului, pot crește ritmul cardiac, pot provoca transpirații și pot face să vă simțiți cald.
• Diabet: Diabetul poate deteriora vasele de sânge și nervii. Acest lucru poate afecta funcția glandelor sudoripare și poate îngreuna controlul temperaturii corpului.
• Alte afecțiuni: În plus, bolile care afectează sistemul nervos, cum ar fi scleroza multiplă, bolile de inimă, obezitatea, hipertensiunea arterială și lipsa de condiție fizică, pot, de asemenea, afecta acest lucru.

Unele medicamente

Unele medicamente pe care le luați pot fi, de asemenea, o cauză a acestui lucru.

Există mai multe tipuri de medicamente care pot provoca această afecțiune:

• Unele antibiotice
• Medicație pentru hipertensiune arterială
• Medicamente pentru alergii (antihistaminice și decongestionante)
• Unele antidepresive
• Medicamente pentru diabet
• Cafeina (care se găsește în ceai și cafea) și unele substanțe stimulente care ajută la pierderea în greutate
• Unele analgezice

În plus, consumul de alcool și droguri ilegale, cum ar fi cocaina și metamfetamina, afectează, de asemenea, grav controlul temperaturii corpului.

O afectează și vârsta?

Da. Persoanele cu vârsta peste 65 de ani prezintă un risc mai mare de probleme de sănătate legate de căldură. Acest lucru se datorează faptului că capacitatea organismului de a se adapta la schimbările bruște ale temperaturii mediului scade odată cu vârsta. În plus, persoanele în vârstă sunt mai predispuse la o afecțiune medicală cronică sau la luarea de medicamente care afectează controlul temperaturii.

Cum ți se pare asta, doctore?

Când mergi la medic, acesta te va întreba mai întâi despre istoricul medical și va efectua un examen fizic. Îți va pune întrebări precum când ai început să simți aceste simptome și când acestea tind să se agraveze.

După aceea, pot fi recomandate unele teste pentru a identifica cauza exactă.

• Analize de sânge: Pentru a verifica dacă există infecții sau alte probleme în organism.
• Teste de hormoni tiroidieni (studii tiroidiene): Teste precum TSH, T3 și T4 pentru a verifica funcționarea glandei tiroide.

Cum se tratează?

Tratamentul pentru intoleranța la căldură depinde în întregime de cauza de bază. Deoarece este un simptom, nu o boală, simptomul va dispărea de la sine odată ce boala de bază este tratată.

De exemplu, dacă acest lucru se datorează unei probleme cu glanda tiroidă, medicul dumneavoastră o va trata. Atunci și intoleranța la căldură va scădea. Dacă acest lucru se datorează unui medicament pe care îl luați, medicul dumneavoastră poate decide să modifice medicamentul sau să modifice doza.

Ar putea fi periculos dacă este ignorat?

Absolut da. Dacă intoleranța la căldură nu este tratată, aceasta poate evolua către o afecțiune mai gravă numită insolație, care apare atunci când temperatura corpului atinge 40 de grade Celsius (104 Fahrenheit) sau mai mult.

Într-o astfel de situație, este foarte important să mergeți imediat la Unitatea de Tratament de Urgență (UTU) a unui spital. Dacă insolația nu este tratată rapid, poate provoca leziuni permanente ale creierului sau ale altor organe și chiar moartea.

Cum te ferești de căldură?

Există câteva lucruri simple pe care le poți face pentru a gestiona intoleranța la căldură și a preveni problemele legate de căldură.

• Rămâneți într-un mediu confortabil: Mențineți temperatura din interiorul casei la un nivel confortabil. Folosiți un ventilator sau un aparat de aer condiționat. Purtați haine din materiale ușoare, asemănătoare bumbacului.
• Beți multă apă: Beți multă apă și lichide pe parcursul zilei pentru a preveni deshidratarea.
• Reduceți ieșirile în aer liber pe vreme caldă: Reduceți la minimum activitățile în aer liber și exercițiile fizice în perioadele însorite și cu umiditate ridicată.

De asemenea, puteți lua măsuri pentru a vă proteja de căldură la locul de muncă. Uneori, angajatorii pot măsura răspunsurile corpului angajaților la căldură. Acestea pot include lucruri precum ritmul cardiac, temperatura pielii și modificările de greutate cauzate de transpirație.