Ce nu știi despre feriga de grădină (Bidens Pilosa)

În timp ce te plimbai prin grădină, poate ai observat o plantă mică cu semințe negre și spinoase care se agață de haine. Adesea numim această plantă „buruiană” și o aruncăm, dar se numește „undupiyali” sau „coriandru sălbatic”. Dar știai că acest undupiyali este un medicament cu proprietăți uimitoare, folosit în medicina tradițională din întreaga lume? Astăzi, hai să vorbim despre proprietățile extraordinare ale acestei plante mici.

Ce este această plantă păroasă (Bidens Pilosa)?

Simplu spus, planta spinoasă este o plantă care s-a răspândit din America de Sud în întreaga lume și crește bine în regiunile tropicale și subtropicale. Este foarte comună în țara noastră. Are flori mici, albe și galbene. Fructele sunt negre și păroase. Dar cea mai populară parte a ei sunt semințele negre care se lipesc de haine și blana animalelor. Datorită acestor semințe, această plantă se răspândește ușor dintr-un loc în altul.

Valoarea nutritivă a undupiyaliei

Ignama sălbatică nu este doar o buruiană, ci este un depozit de nutrienți. Este deosebit de bogată în vitamina C, fier și zinc.

Gândiți-vă doar, necesarul zilnic de vitamina C pentru un adult este de aproximativ 75-90 de miligrame. Așadar, spanacul este o sursă bună care poate satisface o cantitate semnificativă din această nevoie. Vitamina C este un antioxidant puternic care ajută imunitatea noastră și producerea de colagen, necesar pentru vindecarea rănilor. Fierul este, de asemenea, esențial pentru prevenirea anemiei, iar zincul este esențial pentru imunitate și creșterea celulară.

Beneficiile uimitoare ale turmericului pentru sănătate

În medicina tradițională, planta a fost utilizată pentru a trata peste 40 de afecțiuni, de la dureri de cap la diaree și artrită. Dar trebuie să ne amintim și că majoritatea cercetărilor științifice pe această temă se desfășoară încă la nivel animal și de laborator. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a ști exact cum afectează oamenii.

O ușurare pentru diabet?

Unele studii pe animale au arătat că compușii din schinduf ar putea avea potențialul de a controla diabetul, dar această cercetare este încă în stadii incipiente.

Proprietăți antioxidante puternice

Antioxidanții sunt substanțe care protejează celulele corpului nostru de moleculele instabile numite radicali liberi. Alimentele bogate în antioxidanți pot reduce riscul de boli de inimă, boli hepatice și unele tipuri de cancer. Peste 200 de astfel de compuși naturali au fost identificați în planta de schinduf. Printre aceștia se numără antioxidanți puternici, cum ar fi flavonoidele și terpenoidele.

Pentru a reduce inflamația corpului

Inflamația apare atunci când corpul nostru este rănit sau infectat și face parte din procesul de vindecare. Cu toate acestea, inflamația persistentă în organism, cunoscută sub numele de inflamație cronică, poate duce la o serie de boli, inclusiv cancer, boli de inimă, diabet și artrită reumatoidă. Cercetările timpurii sugerează că extractul de Undupiya are capacitatea de a reduce această inflamație cronică.

Alte beneficii potențiale

• Tensiune arterială crescută: Cercetările timpurii sugerează că compușii din spanac pot ajuta la prevenirea hipertensiunii arteriale.
• Proprietăți antibacteriene și antifungice: Unele studii au descoperit că extractul plantei este activ împotriva bacteriilor severe, cum ar fi MRSA, care sunt chiar rezistente la medicamente. De asemenea, este eficient împotriva infecțiilor fungice.
• Vindecarea rănilor: Sucul din frunzele plantei a fost folosit în mod tradițional pentru vindecarea rănilor. Acest lucru a fost confirmat într-o oarecare măsură de cercetările moderne.
• Sănătatea pielii: Extractul de gălbenele are capacitatea de a proteja fibrele de colagen și elastină, care controlează ridurile și mențin elasticitatea pielii. Prin urmare, poate fi un ingredient bun pentru albirea pielii și produsele cosmetice anti-îmbătrânire.

Cum folosești o sobă?

În mod tradițional, întreaga plantă a acestei plante este folosită în medicină.

• Frunzele și tulpinile se folosesc proaspete sau uscate.
• Planta uscată este măcinată, transformată în ceai și bea.
• În unele țări africane, frunzele și tulpinile sunt fierte și consumate ca legumă.
• Seva plantei este folosită ca și cataplasmă pentru răni, arsuri și infecții oculare.

Cel mai important: Asigurați-vă că aveți grijă la acest aspect atunci când îl utilizați!

Aceasta este cea mai importantă parte a acestui articol pe care trebuie să o cunoașteți. Deși planta a fost utilizată în mod tradițional timp de mulți ani, există foarte puține cercetări științifice privind efectele secundare pe care le poate provoca la oameni.

Cel mai mare risc este că planta de gălbenele are capacitatea de a absorbi metale grele, în special cadmiu, din sol și apă prin rădăcini. Aceste toxine pot pătrunde în organism prin consumul sau utilizarea unei plante de gălbenele care crește în sol sau apă contaminată cu deșeuri industriale sau produse agrochimice.

Înainte de a utiliza orice de genul acesta ca medicament pentru orice afecțiune medicală, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră. Nu tot ce este natural este sigur pentru toată lumea, tot timpul. De aceea este important să solicitați sfatul medicului.