Te gândești să întrerupi brusc medicația antidepresivă? Să fim conștienți de acest lucru (Retragerea antidepresivelor)

Simți că trebuie să renunți la administrarea de antidepresive pentru că te simți mult mai bine acum? Este un gând comun pentru mulți oameni. Dar știai că oprirea bruscă a acestor medicamente după mai mult de 6 săptămâni poate provoca un anumit disconfort în corp și minte? Este posibil să simți amețeli, să ai febră sau să ai probleme cu somnul. În medicină, numim această afecțiune „Sindromul de întrerupere a administrării de antidepresive”.

Aceste simptome nu sunt neapărat dăunătoare din punct de vedere fizic, dar sunt adesea inconfortabile. De asemenea, afecțiunea de bază (depresia sau anxietatea) pentru care ați luat medicamentul poate reveni. Așadar, astăzi, haideți să vorbim despre care sunt aceste simptome, cum să le gestionăm și cum să întrerupeți în siguranță administrarea medicamentului.

De ce apar aceste dificultăți?

Simplu spus, antidepresivele funcționează prin echilibrarea nivelurilor de mesageri chimici naturali (neurotransmițători) din creierul nostru care controlează starea de spirit. Unul dintre cei mai importanți dintre aceștia este serotonina . Această substanță chimică este foarte importantă pentru fericirea, somnul și stabilitatea noastră mentală.

Când iei medicamente pentru o perioadă lungă de timp, creierul tău se obișnuiește cu nivelul medicamentului. Acum, când încetezi brusc să mai iei medicamentul, ca un ventilator care se oprește brusc, nivelurile de serotonină din creier scad brusc. Atunci atât corpul, cât și mintea noastră devin puțin confuze și încep să apară aceste simptome de sevraj.

Cine este mai predispus să se confrunte cu aceste dificultăți?

Nu toată lumea prezintă aceste simptome, dar unele persoane sunt mai predispuse să le prezinte. Luați în considerare aceste aspecte înainte de a discuta cu medicul dumneavoastră.

• Dacă întrerupeți brusc administrarea medicamentului: Cauza principală este oprirea bruscă a administrării medicamentului fără a reduce treptat doza.
• Dacă ați luat medicamente pentru o perioadă lungă de timp: Acest risc este mai mare pentru persoanele care au luat medicamente pentru o perioadă lungă de timp, de obicei ani de zile.
• Dacă ați luat o doză mare: Dacă ați utilizat o doză mare din medicamentul pe care îl luați, este posibil să aveți în continuare probleme atunci când încetați să îl luați.
• Dacă ați avut probleme în trecut când ați uitat să luați o doză de medicament: Dacă ați avut anterior aceste probleme când ați uitat să luați o doză de medicament, acestea pot apărea chiar dacă întrerupeți complet administrarea medicamentului.

Care sunt aceste simptome?

Aceste simptome pot apărea în decurs de 2 până la 4 zile de la întreruperea administrării medicamentului. De cele mai multe ori, acestea sunt ușoare, dar unele persoane pot prezenta unele simptome severe.

Ce sunt „Brain Zaps”?

Aceasta este o senzație ciudată pe care mulți oameni o descriu. Se simte ca un șoc electric care îți trece prin cap timp de câteva secunde. Unii oameni spun, de asemenea, că aud un ușor bâzâit în acel moment. Nu este periculos, dar este foarte inconfortabil.

Tipurile de droguri care provoacă cel mai frecvent simptome de sevraj

Deși toate antidepresivele pot provoca aceste simptome, unele tipuri de medicamente prezintă un risc mai mare. Aceste simptome sunt deosebit de frecvente atunci când încetați să luați medicamente care sunt metabolizate rapid de organism. Medicamentele din categoriile „ISRS” și „IRSN” sunt cunoscute pentru acest lucru.

Cum să întrerupi în siguranță medicația?

Aceasta este cea mai importantă parte. Primul lucru pe care ar trebui să-l faci dacă crezi că trebuie să întrerupi administrarea medicamentelor este să-ți consulți medicul. Nu întrerupe niciodată administrarea medicamentelor brusc, de unul singur.

Fă un plan cu medicul tău.

1. Gândește-te dacă viața ta este stabilă: Nu este o idee bună să întrerupi administrarea medicamentelor într-o perioadă de stres ridicat, cum ar fi atunci când se apropie un examen sau când ai probleme la locul de muncă. Alege un moment în care te simți stabil mental și în alte aspecte ale vieții tale.

2. Faceți un plan cu medicul dumneavoastră: Medicul dumneavoastră va analiza tipul de medicament pe care îl luați, doza și durata tratamentului și va stabili un program de reducere treptată a dozelor . De obicei, veți reduce doza cu o singură doză și veți aștepta aproximativ 2-6 săptămâni înainte de a trece la pasul următor.

3. Luați în considerare terapia: Dacă este posibil, consultați un consilier în timp ce reduceți treptat medicația. Studiile au arătat că persoanele care primesc terapie sunt mai puțin predispuse la recidivă.

4. Mențineți un stil de viață sănătos: Beți multă apă, consumați alimente nutritive. În special faceți mișcare. Exercițiile fizice cel puțin trei zile pe săptămână sunt foarte bune pentru sănătatea mintală.

5. Păstrați legătura cu medicul dumneavoastră: Dacă resimțiți mai mult disconfort, spuneți-i medicului dumneavoastră despre acest lucru. Este posibil să fie nevoie să vă reducă doza mai lent. Sau, vă poate recomanda trecerea la un medicament mai puțin sever, cum ar fi Fluoxetina, și apoi reducerea treptată a acestuia.

Ce poți face când ești în necaz?

Este normal să simți un anumit disconfort pe măsură ce reduci treptat medicația. Aceste lucruri te pot ajuta să le gestionezi.

• Pentru o durere de cap: Puteți lua un analgezic precum „Paracetamol” sau „Ibuprofen”. Dar întrebați-vă și medicul despre asta.
• Pentru greață: Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament precum Ondansetron (Zofran).
• Pentru insomnie și anxietate: Uneori, medicul dumneavoastră poate decide să vă prescrie un medicament pe termen scurt pentru somn sau anxietate. Dar luați-l numai la recomandarea medicului.
• Ai răbdare: Dă-i corpului tău timp să se adapteze la această schimbare. Nu te grăbi.

Aceste disconforturi dispar de obicei în decurs de o săptămână sau două. Cu toate acestea, pentru unii oameni, acestea pot dura o lună sau două. Foarte rar, unii oameni pot avea un anumit disconfort mai mult de un an. De aceea, supravegherea medicală este esențială.