Беспокоитесь о сне вашего малыша? Давайте узнаем о СВДС (синдроме внезапной детской смерти)!

Радость, которую мы испытываем, когда домой привозят новорожденного, неописуема, не правда ли? Но в то же время вполне нормально испытывать некоторое беспокойство и чувство ответственности за безопасность и благополучие малыша. Особенно когда ребенок спит, как часто мы проверяем, все ли с ним в порядке и дышит ли он? В такие моменты некоторые родители особенно обеспокоены синдромом внезапной детской смерти (СВДС). Поэтому давайте сегодня поговорим об этом ясно и просто.

Что такое СВДС (синдром внезапной детской смерти)? Давайте разберемся!

Проще говоря, СВДС расшифровывается как синдром внезапной детской смерти . Это означает, что здоровый ребенок в возрасте от одного месяца до одного года внезапно умирает без видимой причины. Представьте, врачи проводят тщательное расследование. Это значит, что они проводят вскрытие, осматривают место смерти ребенка и изучают все медицинские записи. Если, несмотря на все это, врачи не могут установить конкретную причину смерти ребенка, и ребенку меньше года, смерть называется СВДС. Большинство детей, умирающих от СВДС, находятся в возрасте от 2 до 4 месяцев. Кроме того, 90% из них — это дети младше 6 месяцев. Большинство этих детей умирают во сне, особенно в период с полуночи до 6 утра . Именно поэтому некоторые называют СВДС «смертью в колыбели» или «смертью в колыбели». Это не означает, что колыбели являются причиной СВДС. Однако среда, в которой спит ребенок, может влиять на риск смерти во сне. Насколько нам известно, лучший способ предотвратить СВДС — это укладывать ребенка спать на спине .

В чём разница между СВДС и СВДС?

Эти два названия могут немного сбивать с толку. Синдром внезапной детской смерти (СВДС) не является причиной всех случаев внезапной детской смерти. Только в Соединенных Штатах ежегодно тысячи младенцев умирают внезапно и неожиданно. Исследователи называют эти смерти СВДС (внезапная неожиданная детская смерть) . СВДС включает в себя все неожиданные смерти, то есть смерти с четко установленной причиной, например, удушение , и смерти без известной причины, такие как СВДС. Говорят, что около половины случаев СВДС приходится на СВДС .

Насколько распространён синдром внезапной детской смерти?

Это действительно немного пугает. В такой стране, как Америка, синдром внезапной детской смерти (СВДС) считается основной причиной смерти среди младенцев в возрасте от одного месяца до одного года. Говорят, что от СВДС ежегодно умирает около 2500 младенцев. Подобные случаи регистрируются и в Шри-Ланке, поэтому нам очень важно знать об этом.

Какие симптомы синдрома внезапной детской смерти?

Самое печальное в синдроме внезапной детской смерти (СВДС) — это то , что почти все случаи смерти от СВДС происходят без каких-либо предшествующих симптомов или предупреждающих признаков. Это значит, что после подобного инцидента ребенок может играть, смеяться и хорошо спать.

Что вызывает синдром внезапной детской смерти? Что происходит на самом деле?

Как мы уже упоминали, СВДС по определению является «смертью по необъяснимым причинам». Поэтому точная причина СВДС до сих пор неизвестна . Однако исследователи продолжают изучать этот вопрос, чтобы понять, как это происходит. Основная идея заключается в том, что у младенцев, умерших от СВДС, может быть скрытая предрасположенность . Это может быть связано с генетической предрасположенностью или аномалией головного мозга. Затем, когда мозг или иммунная система ребенка подвергаются воздействию триггера на ранних стадиях развития, считается, что эта существовавшая ранее предрасположенность может привести к внезапной смерти. Существует несколько факторов риска, повышающих вероятность СВДС, в том числе:

• Воздействие курения во время или после беременности : курит не только мать, но и кто-то еще из окружения ребенка может повлиять на это.
• Задержка или пропуск дородового наблюдения : Очень важно тщательно следовать рекомендациям врача во время беременности.
• Небезопасное положение во время сна или небезопасные условия для сна: об этом мы поговорим подробнее позже.
• Подростковая беременность : Дети матерей младше 18 лет подвержены более высокому риску.
• Преждевременные роды или низкий вес при рождении: Дети, родившиеся преждевременно и с низким весом при рождении, подвержены более высокому риску.
• Перегрев: Не рекомендуется слишком сильно укутывать ребенка и оставлять его спать в жаркой комнате.
• Употребление алкоголя матерью во время беременности.
• Быть мальчиком: Было установлено, что мальчики подвержены несколько большему риску синдрома внезапной детской смерти, чем девочки.
• Если в семье от синдрома внезапной детской смерти умер другой брат или сестра.
• Быть близнецом.
• Затрудненное дыхание («апноэ») или предшествующие эпизоды остановки дыхания.

Исследователи считают, что у младенцев, умерших от СВДС, наблюдаются проблемы с контролем дыхания, частоты сердечных сокращений и температуры тела , и поэтому они по-разному реагируют на эти факторы.

Вызывают ли вакцины синдром внезапной детской смерти?

Нет, ни в коем случае! Вакцины не вызывают синдром внезапной детской смерти.

В отдельных случаях могут поступать сообщения о случаях смерти младенцев после плановых прививок. Однако нет научных доказательств того, что вакцинация в детском возрасте повышает риск синдрома внезапной детской смерти.Более того, недавние исследования показали, что вакцинация может даже помочь защитить от СВДС (синдрома внезапной детской смерти). К другим факторам, не вызывающим СВДС, относятся:

• Детские кроватки
• Удушье или рвота
• жестокое обращение с детьми или пренебрежение ими
• Инфекции и болезни

Синдром внезапной детской смерти заразен?

Нет. Синдром внезапной детской смерти не вызывается инфекцией. Поэтому он не заразен и не передается от человека к человеку легко.

Что мы можем сделать для предотвращения синдрома внезапной детской смерти?

Полностью предотвратить СВДС не всегда возможно. Однако есть много способов снизить риск для вашего ребенка. Профилактика СВДС начинается с обеспечения безопасного спального места для вашего малыша.

Давайте защитим условия для сна малыша!

• Если у вас или вашего ребенка есть какие-либо из перечисленных выше факторов риска , не позволяйте ребенку спать в вашей кровати.
• Как минимум в течение 6 месяцев позволяйте вашему малышу спать в вашей комнате, но на отдельной спальной поверхности. Например, вы можете использовать приставную кроватку, люльку для облегчения грудного вскармливания или отдельную кроватку. Было установлено, что укладывание ребенка спать в вашей комнате может снизить риск синдрома внезапной детской смерти примерно на 50%.
• Выберите новую, удобную для малыша кроватку. Она должна быть такой, чтобы ребенок не проваливался между бортиками кроватки и матрасом, и чтобы его голова не застревала между прутьями кроватки.
• При выборе матраса отдавайте предпочтение немного более жесткому варианту, чем мягкому. Также убедитесь, что матрас ровный и неподвижный.
• Уберите из спального места малыша все лишние вещи. Это включает в себя одеяла, подушки, игрушки, мягкие игрушки и бортики для кроватки. Эти предметы могут задушить ребенка и обмотаться вокруг его шеи. Достаточно обычной простыни.
• Всегда укладывайте ребенка спать на спину, а не на бок или на живот. Это относится как к дневному, так и к ночному сну. Мышцы маленьких детей еще не полностью развиты, и их головы очень тяжелые. Если ребенок лежит на животе, ему может быть трудно дышать, но он также может быть не в состоянии поднять голову.
• Поддерживайте умеренную температуру в спальне . Исследования показали, что при перегреве младенцы могут впадать в глубокий сон, который трудно разбудить, даже если организм подает им сигналы о необходимости дыхания.
• Как только ребенок начнет переворачиваться, прекратите пеленать его.

Другие способы предотвращения СВДС

• Своевременно вакцинируйте своего ребенка: исследования показывают, что своевременная вакцинация может снизить риск синдрома внезапной детской смерти примерно на 50%.
• Грудное вскармливание:Установлено, что грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти у младенцев.
• Дайте малышу соску-пустышку: ученые считают, что соски-пустышки помогают поддерживать проходимость дыхательных путей у ребенка или предотвращают засыпание. Это также помогает снизить риск синдрома внезапной детской смерти.
• Избегайте употребления алкоголя и табачных изделий: не употребляйте эти продукты во время беременности и после рождения ребенка.
• Не стоит полностью полагаться на мониторы дыхания: исследования не подтвердили эффективность этих устройств, представленных на рынке и обещающих предотвратить СВДС.
• Уделяйте малышу время играм на животе: когда ребенок бодрствует, позвольте ему играть на животе под вашим присмотром или присмотром другого взрослого. Это также может помочь предотвратить синдром плоской головы (плагиоцефалию).

Когда следует показать ребенка врачу?

Хотя полностью предотвратить СВДС невозможно, вы можете снизить риск для своего ребенка , регулярно посещая его у педиатра. На этих осмотрах врач проверит, здоров ли ваш ребенок и развивается ли он в соответствии с нормой. Вашему ребенку будут сделаны все необходимые прививки. У вас также будет возможность задать любые вопросы о безопасности вашего ребенка.

Главный вывод

О, синдром внезапной детской смерти — это действительно душераздирающе. Когда переживаешь что-то подобное, гнев, печаль, чувство вины и шок невозможно описать словами. Все эти чувства вполне обоснованы. Самое главное — это осознавать это и делать все возможное, чтобы защитить наших детей.

• Всегда укладывайте ребенка спать на спину.
• Обеспечьте безопасность спального места вашего малыша и уберите из него все ненужные вещи.
• Приучите малыша спать в вашей комнате, но в отдельном месте, как минимум в течение 6 месяцев.
• Избегайте курения и употребления алкоголя.
• Сделайте своему ребенку прививки вовремя.
• Кормите грудью как можно чаще.

Следуя этим шагам, мы можем значительно обезопасить жизнь наших малышей. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обязательно поговорите со своим семейным врачом. Он сможет вам помочь. Если вы знаете кого-то, кто потерял ребенка из-за СВДС, или если вы сами пережили это, не стесняйтесь обращаться за помощью, чтобы справиться с болью. Ваш врач может направить вас в места, где вы сможете получить необходимую эмоциональную поддержку. Возможно, вам будет полезно присоединиться к группе поддержки для родителей, переживших подобный опыт, или поговорить с психологом самостоятельно. Однако дайте себе время на восстановление после такой невыносимой потери.