Давайте узнаем больше об этом «гриппе», которым болеют все, хорошо?

Итак, болезнь, о которой сейчас говорят повсюду, и, возможно, вы тоже выздоровели, или, может быть, видели, как кто-то из вашей семьи заболел, называется «грипп». Некоторые также называют его «вирусным гриппом». Поэтому сегодня давайте поговорим о « гриппе » простыми словами. Мы рассмотрим многое: что это такое, почему он возникает, как его избежать и что делать, если вы им заболели.

Что же такое грипп?

Проще говоря, грипп — это заболевание, вызываемое вирусом гриппа. При заболевании могут наблюдаться такие симптомы, как головная боль, ломота в теле, боль в горле и лихорадка, и иногда они могут быть сильными. Грипп особенно распространен в холодное время года. Иногда он поражает большое количество людей одновременно, и мы называем это эпидемией.

В какое время года грипп встречается чаще всего?

В странах Северного полушария, таких как Соединенные Штаты, сезон гриппа считается периодом с октября по май. Однако пик заболеваемости, то есть пик заболеваемости, обычно приходится на период с декабря по февраль. В Шри-Ланке этот тип вирусной лихорадки чаще встречается в холодный и дождливый сезоны.

Насколько распространён грипп?

На самом деле, грипп — очень распространенное инфекционное заболевание. Представьте, в такой стране, как Америка, от 20 до 40 миллионов человек заболевают этим заболеванием каждый сезон гриппа. Так что вы можете представить, как быстро оно распространяется.

В чём разница между гриппом и обычной простудой?

Этот вопрос волнует многих. И грипп, и простуда могут иметь схожие симптомы, такие как насморк и кашель. Однако симптомы простуды обычно не такие сильные, в то время как симптомы гриппа могут быть тяжелыми и иногда приводить к опасным осложнениям. Помните, что эти два заболевания вызываются двумя разными типами вирусов.

Как мне точно узнать, болею ли я гриппом или COVID-19?

Это также очень важный вопрос, поскольку симптомы обоих заболеваний очень похожи. Поэтому, чтобы точно узнать, грипп у вас или COVID-19, вам обязательно нужно пройти тестирование. Риск развития серьезных осложнений при обоих заболеваниях существует. Но поскольку эти два заболевания вызываются двумя разными типами вирусов, врачи лечат их разными препаратами.

Кто подвержен повышенному риску осложнений от гриппа?

У некоторых людей грипп может протекать тяжелее. Это означает, что у них могут развиться опасные для жизни осложнения , и им даже может потребоваться госпитализация. Если у вас есть какие-либо из следующих заболеваний, вы подвержены более высокому риску серьезного заболевания гриппом:

• ТебеЕсли у вас хроническое заболевание легких, такое как астма или ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких).
• Если у вас ранее были заболевания почек, печени, нервной системы , сердца или кровеносных сосудов (например, инсульт).
• Если у вас есть заболевание, которое влияет на функцию мышц или затрудняет кашель, глотание или отхождение мокроты из легких.
• Если у вас диабет (сахарный диабет) .
• Если ваша иммунная система ослаблена (например, из-за ВИЧ/СПИДа, рака или приема иммунодепрессантов).
• Если у вас заболевание крови , например, серповидноклеточная анемия.
• Если ваш индекс массы тела (ИМТ) превышает 30 (что означает, что вы страдаете ожирением).
• Если вы ребенок младше 5 лет или если вам больше 65 лет .
• Если вы беременная женщина .
• Если вам меньше 19 лет и вы регулярно принимаете аспирин.
• Если вы проживаете в учреждении длительного ухода.

Людям из этих групп риска, особенно тем, у кого наблюдаются симптомы гриппа, крайне важно обратиться за медицинской помощью, как только у них появятся симптомы.

Какие симптомы у гриппа?

Симптомы гриппа обычно появляются внезапно. У вас могут наблюдаться некоторые или все из следующих симптомов:

• Высокая температура
• Озноб
• Боли в теле
• Кашель
• Головная боль
• Больное горло
• Насморк или заложенность носа
• Чувство усталости и безжизненности
• Диарея или рвота (чаще всего это наблюдается у маленьких детей).

Что вызывает грипп?

Как мы уже упоминали, грипп вызывается вирусом, называемым вирусом гриппа. Чаще всего поражают людей вирусы гриппа A, B и C. Из них два типа, грипп A и B, являются сезонными (то есть чаще всего встречаются в холодное время года), и их симптомы менее выражены. Грипп C не вызывает таких тяжелых симптомов и не является сезонным — количество случаев заболевания остается одинаковым в течение всего года.

Как H1N1 (также называемый «свиным гриппом»), так и птичий грипп, о котором мы слышали, являются подтипами вируса гриппа А.

Грипп заразен?

Да, грипп, безусловно, заразное заболевание. Обычно один больной гриппом человек может заразить одного или двух других людей.

Как передаётся грипп?

Вирус гриппа распространяется при прямом или непрямом контакте с инфицированным человеком. Вот некоторые из основных способов распространения гриппа:

• Когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает, капли могут попасть на ваши руки или быть вдыхаемы непосредственно в нос или рот. Оттуда вирус может распространиться в легкие.
• Прикосновение к поверхности, на которой находится вирус, а затем прикосновение к лицу, носу, рту или глазам. Например, к дверным ручкам, столам, компьютерам и телефонам.
• Прикосновение к рукам или лицу человека, больного гриппом, а затем прикосновение к своему лицу, носу, рту или глазам.

Сколько времени требуется вирусу, чтобы проникнуть в организм и проявить симптомы?

При заражении вирусом симптомы обычно начинают проявляться в течение одного-четырех дней (инкубационный период).

Как диагностируется грипп?

Врач расспросит вас о симптомах и возьмет образец слизи из носа для подтверждения диагноза гриппа. Он введет в нос мягкий ватный тампон, чтобы обнаружить вирус гриппа. Некоторые анализы дают результаты за несколько минут, а иногда образец отправляют в лабораторию, и результаты можно получить через день-два.

Как лечат грипп?

В некоторых случаях врачи могут назначать противовирусные препараты от гриппа. Эти лекарства могут снизить риск более тяжелого течения заболевания и сократить продолжительность болезни. Однако многие люди могут переболеть гриппом и без этих препаратов. Врачи назначают противовирусные препараты в следующих ситуациях:

• Если симптомы наблюдаются менее 48 часов, эффективность этих лекарств может снизиться, если симптомы сохраняются более двух дней. Это связано с тем, что к этому времени вирус широко распространился в организме, и организм начал бороться с ним с помощью антител.
• Если у вас есть другое сопутствующее заболевание или если вы подвержены риску развития серьезного заболевания, ваш врач может назначить это лекарство, даже если с момента появления симптомов прошло более 48 часов.
• При очень тяжелых симптомах могут быть назначены лекарства, даже если болезнь длится более двух дней.
• Ничего страшного, если вы живете с людьми, у которых грипп может вызвать серьезные осложнения, или ухаживаете за ними.

Какие существуют лекарства от гриппа?

Вот некоторые противовирусные препараты от гриппа:

• Осельтамивира фосфат (торговое название Тамифлу®). Принимается внутрь в виде таблеток или жидкости. Обычно принимается в течение нескольких дней.
• Занамивир (торговое название Реленза®). Препарат вдыхается через рот с помощью ингалятора. Принимать его необходимо в течение нескольких дней. Не рекомендуется людям с проблемами дыхания, такими как астма или ХОБЛ.
• Перамивир (торговое название Рапивап®). Это лекарство вводится внутривенно врачом. Обычно его вводят однократно.
• Балоксавир марбоксил (торговое название Xofluza®). Также принимается внутрь в виде таблеток или жидкости. Принимается однократно. Не рекомендуется беременным женщинам, кормящим матерям, госпитализированным пациентам и людям с некоторыми другими заболеваниями.

Если у вас есть какие-либо другие заболевания, обязательно сообщите об этом врачу , прежде чем начинать прием противовирусных препаратов подобного рода.

Побочные эффекты лечения

Каждый противовирусный препарат может вызывать различные побочные эффекты. Однако наиболее распространенными являются тошнота и диарея. Ингаляционные препараты иногда могут вызывать бронхоспазм.

Как контролировать симптомы гриппа в домашних условиях?

Многие люди могут справиться с симптомами гриппа дома. В этом могут помочь безрецептурные лекарства и другие средства:

• Отдохните как можно лучше.
• Пейте много жидкости, например, воды и супа. Это поможет предотвратить обезвоживание.
• Прикладывание к телу грелки с горячей водой может помочь при боли.
• Для снижения температуры, головной боли и болей в теле можно принимать обезболивающие средства, такие как парацетамол (например, Тайленол®) или НПВП (например, Адвил®, Мотрин®, Алеве®) .
• Для облегчения насморка или заложенности носа можно использовать назальные спреи или пероральные противоотечные средства, такие как фенилэфрин или псевдоэфедрин .
• Для облегчения частого кашля можно принимать противокашлевые средства, такие как декстрометорфан .
• Отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин , помогают разжижать мокроту в легких.

Не все безрецептурные лекарства подходят всем, поэтому перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также убедитесь, что определенные лекарства можно принимать одновременно или с другими принимаемыми вами добавками. Не давайте аспирин детям младше 16 лет без рекомендации врача.

Как можно предотвратить заражение гриппом?

Лучший способ снизить риск заболевания гриппом — это ежегодно делать прививку от гриппа.Вакцину можно вводить инъекционно или в виде назального спрея. Важно делать прививку каждый год, поскольку вирус гриппа может мутировать.

Вот еще несколько способов снизить риск заболевания гриппом:

• Регулярно тщательно мойте руки с мылом и водой. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• При кашле или чихании прикрывайте нос и рот. Лучше кашлять/чихать в локоть или салфетку, чем в руку.
• Избегайте контакта с другими людьми, если у вас или у кого-либо еще есть заразное заболевание, например, грипп. Если вы больны и вам необходимо находиться рядом с другими людьми, носите маску.
• Избегайте прикосновений к лицу, глазам, носу и рту.
• Не делитесь едой, напитками или столовыми приборами (ложками, вилками, чашками) с другими.

Что произойдет, если я заболею гриппом? Сколько времени займет выздоровление?

Большинство людей могут справиться с симптомами гриппа дома и выздороветь в течение нескольких дней или недели. Однако это может быть серьезно, поэтому важно следить за своим состоянием и при необходимости обращаться за медицинской помощью. Это особенно важно, если у вас есть другие сопутствующие заболевания.

Если у вас грипп, следует избегать общения с другими людьми, за исключением случаев обращения за медицинской помощью.

Сколько длится грипп?

Грипп может длиться от нескольких дней до примерно двух недель. Такие симптомы, как лихорадка и боли в теле, появляются внезапно, но проходят быстрее, чем другие симптомы. Кашель или насморк могут сохраняться некоторое время.

Как долго грипп остается заразным?

Грипп может передаваться за день до появления симптомов и примерно в течение недели после их появления. Наиболее заразен он в первые три-четыре дня после начала симптомов. Люди с ослабленным иммунитетом и маленькие дети могут распространять болезнь еще раньше.

Когда я смогу вернуться к работе/учебе?

Чтобы предотвратить распространение гриппа, следует подождать не менее 24 часов после того, как у вас спадет температура (без приема жаропонижающих препаратов), прежде чем возвращаться на работу или в школу. На вашем рабочем месте или в школе могут действовать другие правила.

Осложнения гриппа

Сам вирус гриппа может вызывать осложнения или ослаблять иммунную систему, позволяя бактериям инфицировать различные части тела (вторичная инфекция). К таким осложнениям и вторичным инфекциям относятся:

• Ушные инфекции
• Синусит
• Пневмония — это тяжелая инфекция легких. Пневмония может привести к опасным для жизни состояниям, таким как острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС).
• Потеря беременности/выкидыш.
• Дефекты нервной трубки (ДНТ) возникают у ребенка, развивающегося в утробе беременной матери.

По оценкам, во время типичной пандемии гриппа в такой стране, как Соединенные Штаты, от гриппа ежегодно умирает от 20 000 до 50 000 человек. Еще от 300 000 до 500 000 человек тяжело заболевают и нуждаются в госпитализации.

Когда следует обратиться к врачу?

Если вы подозреваете у себя грипп, важно как можно раньше пройти обследование. Тогда, если врач назначит противовирусные препараты, они будут более эффективны. Немедленно обратитесь к врачу, если:

• Если у вас есть симптомы гриппа и другое сопутствующее заболевание, которое повышает риск серьезного заболевания .
• Если симптомы не улучшаются через семь-десять дней или если лихорадка сохраняется более трех дней.
• Если вы беременная женщина и у вас высокая температура или другие симптомы гриппа .

В каких случаях следует обращаться в отделение неотложной помощи ?

При появлении симптомов серьезного заболевания следует немедленно обратиться в отделение неотложной помощи или за медицинской помощью. К таким симптомам относятся:

• Высокая температура (выше 103 градусов по Фаренгейту/40 градусов по Цельсию).
• Затрудненное дыхание.
• Выделение мочи отсутствует или очень незначительно.
• Боль в груди или животе, которая не проходит.
• Постоянное головокружение.
• Путаница.
• Сильная мышечная боль или слабость.
• Припадки.
• Синеватый оттенок кожи, губ или ногтей ( цианоз — это означает низкий уровень кислорода в крови или тканях).
• Температура или кашель сначала снижаются, а затем снова усиливаются.
• Ухудшение состояния при других хронических заболеваниях.

Какие вопросы следует задать врачу?

• Как именно мне следует принимать это лекарство?
• Какие виды безрецептурных лекарств я могу купить в аптеке?
• Как я могу справиться со своими симптомами в домашних условиях?
• Какие серьезные симптомы должны вызывать у меня беспокойство?
• Когда следует обращаться в отделение неотложной помощи?
• Когда мы сможем снова увидеться?
• Сколько времени потребуется на мое выздоровление?

Желудочный грипп — это то же самое, что и грипп?

Нет. Гастроэнтерит, широко известный как желудочный грипп, не вызывается вирусом гриппа. Это отдельное заболевание, не имеющее никакого отношения к сезонному гриппу.

И наконец, то, что вам нужно помнить.

Хотя грипп — очень распространенное заболевание, важно помнить, что он может вызывать опасные для жизни осложнения. Прививка от гриппа — лучший способ предотвратить заболевание и защитить своих близких и соседей.Если у вас есть другие хронические заболевания или вы беременны, поговорите со своим врачом о способах снижения риска заболевания гриппом. Грипп – это неприятно, но для многих людей это состояние можно вылечить хорошим фильмом и тарелкой куриного супа. Однако важно обращаться за медицинской помощью при необходимости.