Вы в курсе распространения гриппа в наши дни? Давайте поговорим о свином гриппе (H1N1)!

Возможно, вы помните грипп, который несколько лет назад вызвал панику во всем мире. Это был свиной грипп, или грипп, называемый H1N1. Многие люди боялись его и страдали от него. Поэтому сегодня давайте узнаем больше об этом свином гриппе (H1N1), потому что он все еще с нами, и очень важно быть в курсе подобных вещей.

Что это за свиной грипп (свиной грипп - H1N1)?

Проще говоря, свиной грипп (H1N1) — это инфекция дыхательной системы, то есть системы, которой мы дышим (легкие, трахея и т. д.), вызываемая вирусом, принадлежащим к группе вирусов гриппа. Есть особая причина, по которой его называют «свиным гриппом». Дело в том, что этот вирус очень похож на вирус гриппа, поражающий свиней (swine в переводе с английского означает «свиньи»). Этот вирус также вызывает респираторные заболевания у свиней. Поэтому, когда он поражает людей, мы называем его свиным гриппом (H1N1). Однако он распространяется от человека к человеку так же, как и другие распространенные типы гриппа.

Свиной грипп (H1N1) и испанский грипп — это одно и то же?

Нет, это не совсем одно и то же, но связь между ними есть. Возможно, вы слышали об испанском гриппе, который был глобальной пандемией в 1918 году. Он также был вызван штаммом вируса, называемым (H1N1). Представьте, в то время около 500 миллионов человек по всему миру были инфицированы им, и около 50 миллионов умерли. Это была, пожалуй, самая страшная пандемия в истории. Таким образом, разные штаммы семейства вирусов (H1N1) могут появляться время от времени.

Как началась пандемия свиного гриппа (H1N1) в 2009 году?

В апреле 2009 года исследователи обнаружили новый штамм вируса гриппа, вирус (H1N1). Впервые он был выявлен в Соединенных Штатах. Затем он быстро распространился по Соединенным Штатам, а затем и по всему миру. Главной причиной такого быстрого распространения стало то, что это был новый штамм вируса гриппа, ранее не встречавшийся у человека.

Поэтому у многих молодых людей не было естественного иммунитета к этому новому вирусу. Но, как ни удивительно, у людей старшего возраста, по-видимому, наблюдалась некоторая степень устойчивости. Возможно, это было связано с тем, что ранее они подвергались воздействию более старого, похожего штамма вируса H1N1. Это могло обеспечить им некоторую защиту.

Однако этот новый штамм заразил миллионы людей по всему миру. По данным Всемирной организации здравоохранения, от него умерло по меньшей мере 150 000 человек. Самое печальное, что 80% умерших были относительно молодыми людьми, моложе 65 лет.

Итак, когда же закончилась пандемия свиного гриппа (H1N1)?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально объявила об окончании пандемии (H1N1) в августе 2010 года. Однако это не означает, что вирус (H1N1) полностью искоренен в мире. Что еще важнее, люди все еще могут быть инфицированы вирусом (H1N1) и передавать его другим.Вирус H1N1 — лишь один из вирусов, вызывающих сезонный грипп, который обычно возникает в определенные периоды года. Это означает, что, как и другие виды гриппа, он может вызывать заболевания, госпитализацию, а в некоторых случаях, к сожалению, даже смерть.

Что вызывает свиной грипп (H1N1)? Как он передается?

Свиной грипп (H1N1) вызывается вирусом. Он очень легко передается от человека к человеку. В частности, когда человек, больной гриппом, кашляет или чихает, в воздух попадают мельчайшие капельки из его рта и носа. Если вы вдохнете воздух, содержащий вирус, вероятность заражения этим заболеванием значительно возрастет.

Ещё один способ — прикоснуться к поверхности, на которой находится вирус, например, к дверной ручке, столу или сиденью автобуса, а затем прикоснуться грязной рукой к рту, носу или глазам. Именно поэтому важно часто мыть руки.

Распространенное заблуждение среди многих людей заключается в том, что употребление свинины не вызывает вирус H1N1. Это респираторная инфекция, а не пищевая.

Какие симптомы у свиного гриппа (H1N1)?

Симптомы свиного гриппа (H1N1) очень похожи на симптомы обычного гриппа. Симптомы могут начать проявляться через три-пять дней после попадания вируса в организм. У некоторых людей симптомы могут появиться уже через день-два. Вот некоторые из симптомов:

• Повышенная температура (может возникнуть внезапно).
• Ощущение холода и дрожь (как при простуде)
• Кашель (часто сухой кашель)
• Боль в горле/боль в горле
• Боли в теле, мышечные боли
• Головная боль
• Сильная усталость, вялость и слабость
• У некоторых людей также могут наблюдаться такие симптомы, как рвота и диарея.

Однако у младенцев и маленьких детей эти симптомы могут немного отличаться, или они могут быть не в состоянии должным образом выразить свои чувства, поэтому нам нужно быть осторожными. Если у вашего младенца или маленького ребенка наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, не игнорируйте их и немедленно обратитесь к врачу:

• Затрудненное дыхание, учащенное дыхание, ощущение, будто грудная клетка втягивается при вдохе.
• Постоянная сонливость, трудности с пробуждением от сна
• Отказ от употребления жидкостей, таких как вода и молоко, отказ от еды.
• Сыпь с лихорадкой
• Спутанность сознания, снижение уровня сознания и потеря реакции.

Как точно диагностировать свиной грипп (H1N1)?

Если у вас есть симптомы гриппа, ваш врач может осмотреть вас и расспросить о ваших симптомах, чтобы определить, не является ли это гриппом типа «H1N1». Иногда, особенно во время эпидемий гриппа, ваш врач может назначить экспресс-тест на грипп. Этот экспресс-тест обычно позволяет определить, есть ли у вас грипп типа А или В, в течение получаса. «H1N1» — это тип гриппа А. Однако, чтобы точно узнать, является ли это «H1N1» или другой тип гриппа А, вам могут потребоваться более специализированные тесты (например, ПЦР-тест), и результаты могут быть готовы через несколько дней.

Как лечится свиной грипп (H1N1)?

На самом деле, даже если вы заболели свиным гриппом (H1N1), большинству здоровых людей, не страдающих другими серьезными хроническими заболеваниями (такими как диабет или болезни сердца), не требуются никакие специальные лекарства или лечение. Иммунная система организма справится с болезнью самостоятельно. Если вы все же заболели свиным гриппом, самое важное, что нужно сделать, это:

• Высыпайтесь. Чем больше времени вы проведете в постели, тем лучше. Избегайте физических нагрузок.
• Пейте много жидкости. Часто пейте воду, травяные чаи, апельсиновый сок, кинзу, суп, кашу и свежевыжатые фруктовые соки. Это поможет предотвратить обезвоживание.
• Придерживайтесь легкой, питательной диеты. Лучше всего употреблять легкоусвояемые продукты с низким содержанием жира.
• Обязательно оставайтесь дома. Это очень важно, чтобы предотвратить распространение инфекции среди других. По крайней мере, пока не спадет температура и другие симптомы значительно не исчезнут.
• Принимайте лекарства, такие как парацетамол (ацетаминофен - Тайленол®), по назначению врача для снижения температуры, уменьшения ломоты в теле и головной боли. Не давайте детям, принимающим такие лекарства, как аспирин, без консультации с врачом.

Однако, если вы очень больны или относитесь к группе высокого риска (например, беременные женщины, маленькие дети, пожилые люди или люди с хроническими заболеваниями), ваш врач может назначить противовирусные препараты. Противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлу®) или занамивир (Реленза®), могут помочь уменьшить тяжесть заболевания, препятствуя размножению вируса в организме. Эти препараты могут сократить продолжительность болезни на один-два дня и помочь облегчить симптомы. Наилучший эффект от этих противовирусных препаратов достигается, если начать их прием в течение первых 48 часов после появления симптомов. Поэтому, если вы чувствуете себя плохо, лучше всего как можно скорее обратиться к врачу.

Как можно предотвратить свиной грипп (H1N1)?

Есть несколько простых, но очень важных мер, которые мы можем предпринять, чтобы предотвратить заражение свиным гриппом (H1N1) и его распространение среди других людей:

• При чихании или кашле прикройте рот и нос салфеткой или платком. Аккуратно выбросьте использованную салфетку в мусорное ведро. Если салфетки нет, чихайте/кашляйте в локоть. Это лучше, чем прикрывать рот рукой.
• Регулярно тщательно мойте руки с мылом.Тщательно мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, можно также использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Избегайте прикосновения к глазам, носу и рту грязными руками. Это основные пути проникновения вируса в организм.
• По возможности избегайте контактов с больными людьми. Сведите к минимуму общение с людьми, у которых высокая температура и насморк.
• Если вы больны, обязательно оставайтесь дома. Не ходите на работу, в школу или в общественные места. Это поможет предотвратить распространение болезни среди других людей.
• Не пользуйтесь общими предметами личной гигиены, такими как чашки, тарелки, соломинки, столовые приборы и полотенца.
• По возможности, сделайте сезонную прививку от гриппа до начала сезона (обычно в конце года). Это может защитить от нескольких штаммов вируса гриппа, которые, вероятно, будут циркулировать в этом году, включая (H1N1).

Когда следует обратиться к врачу?

Большинство людей, заболевших свиным гриппом (H1N1), выздоравливают самостоятельно в течение нескольких дней. Симптомы H1N1 схожи с симптомами обычного гриппа. Обычно симптомы улучшаются примерно через семь-восемь дней. Однако, если ваши симптомы не улучшаются через несколько дней, ухудшаются или если вы испытываете что-либо из перечисленного ниже, немедленно обратитесь к врачу:

• Затрудненное дыхание или боль в груди
• Внезапное головокружение
• Спутанность сознания, измененное состояние сознания
• Если вас часто рвет
• Если температура спала, то она внезапно возвращается, и кашель усиливается.

В таких случаях своевременное обращение за медицинской помощью может предотвратить серьезные осложнения.

Какие важные вопросы мне следует задать своему врачу?

Если вы идете к врачу, полезно задать подобные вопросы, чтобы получить четкое представление о своем состоянии:

• У меня действительно грипп типа H1N1 или какой-то другой?
• Мне потребуется специальное лечение в этом случае?
• Мне следует сделать прививку от гриппа? Когда мне следует её сделать?
• Если мне прописали противовирусный препарат, как долго и в какой именно форме его следует принимать?
• Когда я выздоровею от свиного гриппа и смогу вернуться на работу или в школу? Сколько времени потребуется, чтобы я перестал распространять болезнь среди других?
• На что мне следует обратить особое внимание?

И наконец, что следует помнить (Главный вывод):

Свиной грипп (H1N1) когда-то был глобальной пандемией. Но теперь вирус взят под контроль, а это значит, что он стал обычным сезонным вирусом гриппа. Однако это не означает, что люди больше не могут заболеть или их течение болезни ухудшится. Люди все еще могут заразиться, и у некоторых это может протекать очень тяжело, особенно у людей с ослабленным иммунитетом, хроническими заболеваниями и маленьких детей.

Итак, если вы чувствуете, что у вас поднялась температура, не паникуйте, много отдыхайте и пейте много жидкости. Если ваши симптомы, кажется, ухудшаются или не проходят через несколько дней, обязательно обратитесь к врачу. Забота о себе — самое важное. Мы также должны взять на себя ответственность за предотвращение распространения болезни среди других.

Давайте все постараемся оставаться здоровыми и защитить себя от этих болезней!

Свиной грипп, H1N1, грипп, вирус, пандемия, симптомы, лечение, профилактика, грипп