Ваш врач сказал вам, что у вашего ребенка СДВГ? Или у вас самих это заболевание есть во взрослом возрасте? СДВГ, или синдром дефицита внимания и гиперактивности, — тема, которую сейчас активно обсуждают в нашем обществе. Врачи и ученые постоянно проводят новые исследования этого состояния. Поэтому сегодня мы поговорим о некоторых важных фактах, обнаруженных в ходе последних исследований СДВГ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Удивительная сила физических упражнений
Многие родители задаются вопросом: «Что можно сделать при СДВГ без лекарств?» Последние исследования показывают, что физические упражнения — один из лучших немедикаментозных способов улучшить умственные способности, которые страдают от СДВГ, такие как устойчивое внимание и рабочая память .
Представьте, вашему ребенку трудно усидеть на месте и учиться. Но после примерно получаса игр и бега в день ему или ей станет легче сосредоточиться на учебе. Вот что это значит. Другое исследование показало, что дети с СДВГ, занимающиеся аэробными упражнениями, легче адаптируются к новым ситуациям и мыслят более гибко.
В исследовании, проведенном среди девочек в возрасте 6-10 лет, было замечено, что у детей, которые занимались спортом после школы, в возрасте 12 лет наблюдался более низкий уровень симптомов СДВГ, чем у детей, которые этим не занимались.
Отличаются ли симптомы СДВГ у девочек?
Это очень важный вопрос. Обычно, когда мы думаем о СДВГ, мы представляем себе беспокойного, озорного, гиперактивного мальчика. Но исследования показывают, что симптомы СДВГ у девочек могут быть совсем другими.
По сравнению с мальчиками, они становятся более озорными , с трудом адаптируются к новому и испытывают трудности с контролем движений тела.
Но у девочек СДВГ может проявляться совсем по-другому. Она может быть очень тихой. Она может смотреть в окно в классе, погруженная в свои мечты. Она может быть неслышной, забывчивой и неорганизованной. Поскольку эта « невнимательная » форма СДВГ не всегда очевидна, диагностировать это состояние у девочек часто бывает сложно.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Маленькие дети и лекарства от СДВГ — важный момент, о котором следует помнить.
Стимулирующие препараты для лечения СДВГ очень помогают многим детям. Однако есть сообщения о случаях злоупотребления этими лекарствами со стороны некоторых детей младшего возраста (особенно в возрасте 13-19 лет).
«Неправильное использование» означает следующее:
- Прием дозы, превышающей предписанную врачом .
- Злоупотребление возможностью привлечь к себе больше внимания во время экзаменов.
- Принимать без необходимости ради развлечения.
Исследования показывают, что эта проблема усугубляется в таких странах, как Америка. Нам нужно быть очень осторожными в этом отношении и в Шри-Ланке. Если вашему ребенку назначены лекарства от СДВГ , обязательно давайте их строго по назначению врача .
Если вы подозреваете, что ваш ребенок принял слишком большую дозу какого-либо лекарства, не паникуйте и немедленно отвезите его в ближайшее отделение неотложной помощи больницы. При необходимости вы также можете обратиться за консультацией в Национальный токсикологический центр при Национальной больнице Коломбо .
Лечение с помощью технологий: давайте узнаем о нейрофидбеке.
Нейробиообратная связь — это немедикаментозный, основанный на технологиях метод лечения. Некоторые исследования показали, что он может уменьшить симптомы СДВГ у детей. Проще говоря, это как тренировка мозга.
| Как это делается? | Чего вы от этого ожидаете? |
|---|---|
| Квалифицированный специалист прикрепляет к голове ребенка небольшие датчики (электроды). Процедура безболезненна. Затем ребенка просят поиграть в специальную видеоигру или отреагировать на определенные звуки. В это время аппарат отслеживает электрическую активность мозга ребенка. | В ходе этого процесса ребенок учится контролировать активность своего мозга и повышать концентрацию внимания. Другими словами, мозг «тренируется». Обычно для этого требуется около 30-40 сеансов лечения. |
СДВГ и психическое здоровье: суицидальные мысли
Давайте немного поговорим об этом.Это деликатная тема, но о ней определенно стоит знать. Исследование, проведенное в Канаде, показало, что взрослые с СДВГ подвержены более высокому риску попыток самоубийства, чем люди без СДВГ. В частности, исследование выявило, что примерно каждая четвертая женщина с СДВГ пыталась покончить жизнь самоубийством.
Люди с СДВГ чаще испытывают умственную усталость, тревогу и депрессию. Справляться с этими чувствами в одиночку очень сложно.
Если вы или кто-то из ваших знакомых чувствует себя подавленно, пожалуйста, не оставайтесь наедине со своими проблемами. Это не признак слабости. Немедленно поговорите с доверенным взрослым или обратитесь к врачу как можно скорее. В таких случаях обращение за помощью к психиатру или психологу может существенно изменить ситуацию.
СДВГ — это сложное состояние, и важно получить правильную медицинскую консультацию и поддержку, узнавая о нем что-то новое.
Главный вывод
- Физические упражнения — это отличный немедикаментозный способ улучшить внимание и другие умственные навыки у детей и взрослых с СДВГ.
- Симптомы СДВГ могут проявляться по-разному у девочек и мальчиков. Обращайте внимание не только на озорство, но и на невнимательность.
- Если ваш маленький ребенок принимает лекарства от СДВГ, убедитесь, что они выдаются строго по назначению врача. Неправильное использование может быть опасно.
- Оказание дополнительной поддержки детям с СДВГ в развитии таких навыков, как планирование и организация, до поступления в университет может значительно способствовать их академическому прогрессу.
- Если вы испытываете депрессию или суицидальные мысли при СДВГ, не игнорируйте это. Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Правильная помощь может спасти жизнь.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.