У вас тоже астма? Давайте узнаем об астме поподробнее?

Вы иногда чувствуете, что вам трудно дышать? У вас сдавливает грудь, или вы часто кашляете по ночам? Это могут быть симптомы астмы . Сегодня давайте поговорим об астме простыми словами: что это такое, как она развивается и что с ней делать.

Что такое астма?

Проще говоря, астма — это заболевание, поражающее легкие. Некоторые также называют ее «бронхиальной астмой». Это хроническое заболевание . Это означает, что оно не проходит внезапно, это постоянное состояние, требующее медицинского лечения. В Шри-Ланке довольно много людей, страдающих астмой, в том числе и маленьких детей. При отсутствии надлежащего лечения астма иногда может представлять угрозу для жизни , поэтому очень важно знать об этом.

Что такое приступ астмы?

При нормальном дыхании мышцы вокруг дыхательных путей расслаблены. Это позволяет воздуху легко входить и выходить. Но во время приступа астмы могут произойти три основных вещи:

• Бронхоспазм: это состояние, при котором мышцы вокруг дыхательных путей сокращаются. При их сокращении дыхательные пути сужаются, что затрудняет прохождение воздуха.
• Воспаление : слизистая оболочка дыхательных путей отекает. Этот отек уменьшает количество воздуха, поступающего в легкие и выходящего из них.
• Выработка слизи: Во время приступа организм вырабатывает больше слизи. Эта густая слизь застревает в дыхательных путях, блокируя их.

Когда дыхательные пути так сужены, при выдохе можно услышать свистящий звук, некоторые говорят, что это звук «ри-ри». Это то, что мы называем « хрипами » . Иногда приступ астмы также называют «обострением» или «приступом обострения». Это означает, что ваша астма всё больше и больше ухудшается.

Существуют ли разные виды астмы?

Да, астму можно разделить на несколько типов. Эти классификации основаны на причине заболевания и тяжести симптомов. Врачи диагностируют астму следующим образом:

• Интермиттирующая астма : Этот тип астмы то появляется, то исчезает. Это означает, что в промежутках между периодами тяжелой астмы вы можете чувствовать себя нормально.
• Хроническая астма: В этом случае у вас постоянные симптомы. Эти симптомы могут быть легкими, умеренными или тяжелыми. Врачи определяют тяжесть вашей астмы, оценивая частоту возникновения симптомов и вашу способность нормально функционировать после приступа.

Существует несколько причин развития астмы:

• Аллергическая астма: У некоторых людей приступ астмы может быть вызван аллергией . Например, ее могут спровоцировать такие факторы, как плесень, пыльца , шерсть животных и пылевые клещи.
• Астма, не связанная с аллергией: Астма также может усугубляться внешними факторами. Такие факторы, как физические упражнения, стресс , некоторые заболевания и изменения погоды, могут привести к обострению астмы.

Кроме того, астму можно классифицировать следующим образом:

• Астма с началом во взрослом возрасте : этот тип астмы начинается после 18 лет.
• Детская астма: это также называется « астмой в детском возрасте». Она часто начинается до 5 лет. Иногда она может поражать младенцев и маленьких детей. Имейте в виду, что некоторые дети перерастают астму с возрастом. Однако, если у вашего ребенка астма, вам следует поговорить с врачом о таких вещах, как необходимость носить с собой ингалятор и что делать в случае приступа. Ваш врач сможет объяснить вам риски.

Кроме того, существуют также такие типы астмы, как:

• Астма, вызванная физической нагрузкой: это состояние обостряется при физических нагрузках. Также называется «бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой».
• Профессиональная астма:Это в основном происходит у людей, подвергающихся воздействию раздражающих веществ в своей рабочей среде. Например, риску могут подвергаться работники некоторых заводов или сельскохозяйственных предприятий.
• Синдром перекрытия астмы и ХОБЛ (ACOS): это состояние возникает, когда у вас одновременно есть астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Оба этих заболевания вызывают затруднения дыхания.

У кого может развиться астма?

На самом деле, астма может развиться у любого человека в любом возрасте. Однако люди с аллергией и те, кто подвергается воздействию табачного дыма, подвержены более высокому риску развития астмы. Это включает в себя «пассивное курение» («пассивное курение»), то есть вдыхание дыма, когда курит кто-то другой, и «третичное курение»), то есть воздействие дыма на одежду и мебель в местах, где курили. Курение особенно опасно в местах, где находятся маленькие дети. Астма чаще встречается у женщин. Также существуют различия в распространенности астмы среди некоторых этнических групп.

Каковы причины астмы?

Исследователи до сих пор точно не знают, почему у одних людей развивается астма, а у других нет, но они обнаружили, что определенные факторы повышают риск ее развития:

• Аллергии: Если у вас есть аллергия, вы подвержены более высокому риску развития астмы.
• Факторы окружающей среды: У некоторых людей астма развивается после воздействия факторов, вредных для дыхательных путей. К ним относятся аллергены, токсины, дым и, как упоминалось ранее, пассивное или остаточное курение. Эти факторы особенно вредны для младенцев и маленьких детей, чья иммунная система еще не полностью развита.
• Генетика: Если у кого-то из членов вашей семьи есть астма или аллергия, вы подвержены более высокому риску развития астмы. Это означает, что заболевание может передаваться по наследству.
• Респираторные инфекции: Некоторые респираторные инфекции, такие как респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), могут повредить развивающиеся легкие маленьких детей, что может привести к развитию астмы в более позднем возрасте.

Какие факторы чаще всего провоцируют приступы астмы?

Приступ астмы может возникнуть при контакте с веществами, которые вредны для вас, то есть с теми, которые вызывают раздражение. Врачи называют их «триггерами». Зная, что именно ухудшает ваше состояние при астме, легче избежать приступа.

У некоторых людей приступ может возникнуть сразу после воздействия этого «триггера». У других приступ может начаться в другое время, через несколько часов или дней.

Эти «триггеры» могут различаться от человека к человеку, но к числу наиболее распространенных относятся:

• Загрязнение воздуха: Многие факторы на открытом воздухе могут усугубить астму. К ним относятся дым от заводов, выхлопные газы автомобилей и дым от лесных пожаров.
• Пылевые клещи: Хотя мы не можем видеть этих существ, они есть в наших домах. Если у вас аллергия на пылевых клещей, они могут спровоцировать приступ астмы. Они особенно часто встречаются в старых матрасах, подушках и коврах.
• Физические упражнения: У некоторых людей приступ может возникнуть после физических упражнений.
• Плесень: Плесень растет во влажных местах. Если у вас астма, эта плесень может вызвать проблемы. Приступ может возникнуть не только при аллергии на плесень.
• Вредители: Домашние вредители, такие как тараканы и крысы, также могут вызывать приступы астмы.
• Домашние животные: Ваши питомцы также могут провоцировать приступы астмы. Если у вас аллергия на мельчайшие частицы («перхоть животных»), которые выделяют ваши питомцы, вдыхание их может вызвать раздражение дыхательных путей.
• Табачный дым: Если вы или кто-то из ваших домочадцев курит, вы подвергаетесь повышенному риску развития астмы. Никогда не курите в закрытых помещениях, например, в машине или дома. Лучше всего бросить курить. Ваш врач может вам в этом помочь.
• Сильные химические вещества или запахи: Некоторые вещества, такие как духи и чистящие средства, могут усугубить астму у некоторых людей.
• Некоторые профессиональные факторы риска: На работе вы можете подвергаться воздействию различных веществ. Например, чистящих средств, пыли, древесной пыли или других химических веществ. Все это может стать триггером при астме.

Какие симптомы у астмы?

У людей, страдающих астмой, обычно наблюдаются явные симптомы. Эти симптомы очень похожи на симптомы респираторных инфекций:

• Ощущение стеснения, боли или давления в груди.
• Кашель (особенно ночью).
• Одышка.
• Хрипы (издание звука «ри-ри» при дыхании).

При астме не все эти симптомы могут проявляться во время каждого приступа. У человека с хронической астмой симптомы могут меняться в разное время. Кроме того, симптомы могут изменяться во время приступа астмы.

Как врачи диагностируют астму?

Врач изучит вашу медицинскую историю. Она будет включать информацию о ваших родителях и братьях и сестрах. Он или она также спросит о ваших симптомах. Врач также захочет узнать о любых аллергиях, экземе (кожное заболевание с образованием волдырей, вызванное аллергией) и других заболеваниях легких.

Ваш врач может назначить спирометрию . Этот тест измеряет скорость прохождения воздуха через легкие. Он используется для диагностики астмы и отслеживания прогресса лечения. Кроме того, вас могут попросить сделать рентген грудной клетки , сдать анализ крови или пройти кожный тест.

Какие существуют методы лечения астмы?

У вас есть несколько вариантов лечения астмы. Ваш врач назначит лекарства для контроля симптомов. К ним относятся:

• Бронходилататоры: Эти препараты действуют, расслабляя мышцы вокруг дыхательных путей . Когда мышцы расслабляются, воздух легче проходит по дыхательным путям . Это также облегчает продвижение слизи по дыхательным путям . Эти препараты помогают облегчить симптомы, когда они возникают. Они используются как при интермиттирующей, так и при хронической астме.
• Противовоспалительные препараты: Эти лекарства уменьшают отек и выработку слизи в дыхательных путях . Они облегчают поступление и выход воздуха из легких. Ваш врач может назначить вам их ежедневно для контроля или предотвращения симптомов хронической астмы.
• Биологическая терапия астмы: она применяется при тяжелых формах астмы, например, когда симптомы сохраняются, несмотря на лечение ингалятором.

Существуют разные способы приема лекарств от астмы. Вы можете вдыхать лекарство с помощью дозированного ингалятора, небулайзера или другого типа ингалятора от астмы. Ваш врач также может назначить пероральные препараты.

Что такое контроль астмы?

Главная цель лечения астмы — контроль симптомов. Контроль астмы означает, что происходят следующие вещи:

• Возможность заниматься любимыми делами дома и на работе.
• Отсутствие (или очень небольшое количество) симптомов астмы.
• Вам редко приходится использовать ингалятор для купирования приступов.
• Возможность спать, не отвлекаясь на приступы астмы.

Если вы достигли этого уровня, значит, ваша астма хорошо контролируется. Тогда вы сможете жить нормальной жизнью.

Как отслеживать симптомы астмы?

Важно вести учет симптомов астмы. Это важная часть контроля вашего состояния. Ваш врач может попросить вас использовать пикфлоуметр . Это устройство измеряет скорость выдоха воздуха из легких. Оно может помочь врачу внести изменения в ваше лечение. Оно также может помочь вам определить, ухудшаются ли ваши симптомы.

Каковы перспективы для человека, страдающего астмой?

Даже если у вас астма, вы все равно можете вести очень продуктивный образ жизни, заниматься спортом и другими видами деятельности. Не волнуйтесь. Ваш врач поможет вам справиться с симптомами, выяснить, что вызывает у вас приступы, и поможет предотвратить или справиться с ними.

Как предотвратить приступ астмы?

Если врач сказал вам, что у вас астма, вам необходимо выяснить, какие факторы могут провоцировать приступы. Избегание этих факторов может помочь предотвратить приступ. Но мы не можем предотвратить развитие астмы.

Что такое План действий при астме?

Ваш врач разработает с вами план действий при астме. Этот план расскажет вам, как и когда принимать лекарства. Он также укажет, что делать при появлении симптомов астмы и когда следует обратиться за неотложной медицинской помощью. Попросите врача объяснить все, что вам непонятно.

Что делать при сильном приступе астмы?

При сильном приступе астмы вам необходима немедленная медицинская помощь . Только представьте, некоторые люди могут посинеть и испытывать затруднения с дыханием. Это может быть настолько тяжело.

Первое, что вам нужно сделать, это воспользоваться ингалятором для купирования приступов.Применение. Этот «ингалятор скорой помощи» содержит лекарство, которое действует быстро. Он расширяет дыхательные пути. Это отличается от «ингалятора для поддерживающей терапии», который вы используете каждый день. Вам следует использовать «ингалятор скорой помощи», когда ваши симптомы вас беспокоят. Если приступ сильный, вы можете использовать его чаще.

Если ваш ингалятор для купирования приступов не помогает или у вас его нет с собой, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы при появлении любого из следующих симптомов:

• Тревога или паника.
• Синие ногти, синие губы (у людей со светлой кожей) или серые или белые губы или десны (у людей с темной кожей).
• Боль или давление в груди.
• Постоянный кашель или громкие хрипы при дыхании.
• Трудности с речью.
• Бледное, вспотевшее лицо.
• Очень учащенное дыхание.

Как узнать, есть у вас астма или нет?

Чтобы выяснить, есть ли у вас астма или другое заболевание, вам обязательно следует обратиться к врачу. Существуют и другие респираторные заболевания, вызывающие одышку, кашель и хрипы. Поэтому разумнее обратиться за медицинской помощью, чем ставить себе диагноз самостоятельно.

Можно ли вылечить астму?

Нет. Астму нельзя вылечить полностью. Однако её можно успешно контролировать. Некоторые дети даже перерастают астму с возрастом.

Почему моя астма обостряется ночью?

Астму, обостряющуюся ночью, иногда называют «ночной астмой» или «ассактальной астмой». Точно сказать, что является причиной этого, невозможно, но можно предположить несколько вариантов:

• Как вы спите:Сон на спине может привести к попаданию слизи в горло или к обратному забросу желудочной кислоты («кислотный рефлюкс»). Кроме того, сон на спине может оказывать давление на грудную клетку и легкие, затрудняя дыхание. Однако сон на лице или боку также может оказывать давление на легкие.
• Факторы, провоцирующие появление пылевых клещей в спальне и вечером: на ваших простынях, наволочках и подушках могут содержаться пылевые клещи, плесень или шерсть домашних животных. Если вы были на улице вечером, вы могли занести пыльцу в дом.
• Побочные эффекты лекарств: Некоторые препараты от астмы, такие как стероиды и монтелукаст, могут влиять на сон.
• Слишком горячий или слишком холодный воздух: Вдыхание горячего воздуха может сузить дыхательные пути. Холодный воздух у некоторых людей провоцирует приступы астмы.
• Изменения функции легких: В силу естественного процесса функция легких незначительно снижается ночью.
• Астма, плохо контролируемая в течение дня: симптомы, которые не контролируются днем, не улучшатся ночью. Очень важно поговорить с врачом о том, как контролировать симптомы астмы как днем, так и ночью. Очень важно лечить ночные симптомы. Тяжелые приступы астмы, иногда даже со смертельным исходом, могут возникать ночью.

Что мне нужно знать о COVID-19 и астме?

Если у вас астма средней или тяжелой степени, или если симптомы вашей астмы плохо контролируются, вы подвергаетесь более высокому риску госпитализации в случае заражения COVID-19. Поэтому носите маску, когда посещаете закрытые помещения с другими людьми, сделайте прививку и избегайте контактов с людьми, зараженными вирусом.

Многие люди, страдающие астмой, живут полноценной жизнью. Некоторые профессиональные спортсмены с астмой даже установили рекорды в своих видах спорта. Ваш врач может помочь вам найти наилучший способ контролировать вашу астму. Поговорите со своим врачом о том, как контролировать ваши симптомы.

Заключительный вывод

Итак, мы много говорили об астме, не так ли? Помните, астма — это заболевание, которое при правильном лечении не мешает вам вести нормальную жизнь.

• Выявите факторы, провоцирующие приступы астмы, и по возможности избегайте их.
• Используйте назначенное врачом лекарство строго по назначению и в нужное время. В частности, всегда держите при себе ингалятор для купирования приступов.
• Ознакомьтесь со своим планом действий при астме. Знайте, что делать в экстренной ситуации.
• Если ваше состояние при приступах астмы ухудшается ночью, также поговорите об этом со своим врачом.
• Избегайте мест, где курят. Если кто-то из ваших домочадцев курит, сообщите им об этом тоже.
• При возникновении любых сомнений не стесняйтесь обращаться за консультацией к врачу.

Жить с астмой может быть непросто, но вы не одиноки. При правильной медицинской консультации и вашей целеустремленности вы тоже сможете жить комфортной жизнью.