Вы когда-нибудь чувствовали, что вам трудно дышать? Возможно, вы ощущали стеснение в груди или часто кашляли по ночам? Это могут быть симптомы астмы . В клинике Nirogi Lanka мы хотим помочь вам понять, что такое астма, почему она возникает и как эффективно с ней справляться.
Что такое астма?
Проще говоря, астма — это заболевание, поражающее дыхательные пути. Часто называемая «бронхиальной астмой», это хроническое заболевание . Это означает, что оно длится долго и требует постоянного медицинского ухода, поскольку нет мгновенного «лечения», которое бы навсегда избавило от него. Астма — распространенное заболевание, поражающее как детей, так и взрослых. При отсутствии надлежащего лечения она может стать опасной для жизни , поэтому так важны осведомленность и активные меры по ее лечению.
Что такое приступ астмы?
При нормальном дыхании мышцы вокруг дыхательных путей остаются расслабленными, позволяя воздуху легко входить и выходить. Однако во время приступа астмы происходят три ключевых изменения:
- Бронхоспазм: Мышцы, окружающие дыхательные пути, сжимаются, уменьшая пространство и затрудняя движение воздуха.
- Воспаление : слизистая оболочка дыхательных путей отекает, что еще больше уменьшает количество воздуха, поступающего в легкие.
- Выработка слизи: Ваш организм вырабатывает избыток слизи, которая закупоривает дыхательные пути и препятствует потоку воздуха.
По мере сужения дыхательных путей при выдохе может раздаваться свистящий звук. Это называется хрипами . Приступ астмы — также называемый «обострением» или «вспышкой» — является признаком того, что ваша астма в данный момент не контролируется.
Существуют ли разные типы астмы?
Да, астма классифицируется в зависимости от причины и тяжести симптомов. Врачи обычно относят её к следующим категориям:
- Интермиттирующая астма : симптомы появляются и исчезают. В промежутках между обострениями вы можете чувствовать себя совершенно нормально.
- Хроническая астма: симптомы проявляются чаще. Тяжесть заболевания может варьироваться от легкой до умеренной или тяжелой, что определяется врачом в зависимости от частоты симптомов и того, насколько они мешают вашей повседневной жизни.
Факторы, провоцирующие астму, могут быть весьма разнообразными:
- Аллергическая астма: вызывается аллергией на такие вещества, как плесень, пыльца или шерсть животных.
- Неаллергическая астма: вызывается внешними факторами, такими как физические нагрузки, стресс , болезни или изменения погоды.
Астму также можно классифицировать по этапу жизни или окружающей среде:
- Астма с началом во взрослом возрасте: астма, развивающаяся после 18 лет.
- Детская астма: также называетсяДетская астма часто начинается до 5 лет. Хотя некоторые дети перерастают её, крайне важно сотрудничать с педиатром, чтобы составить план действий, всегда иметь под рукой ингалятор и точно знать, что делать во время приступа.
К другим специфическим типам относятся:
- Астма, вызванная физическими нагрузками: обострение во время физической активности, также известное как бронхоспазм, вызванный физическими нагрузками.
- Профессиональная астма: вызывается воздействием раздражающих веществ на рабочем месте, например, на заводах или в сельском хозяйстве.
- Синдром перекрытия астмы и ХОБЛ (ACOS): это состояние возникает, когда у вас одновременно есть астма и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), и оба заболевания ограничивают дыхание.
Кто может заболеть астмой?
Астма может поразить любого человека в любом возрасте. Однако люди с уже имеющейся аллергией и те, кто подвергается воздействию табачного дыма, находятся в группе повышенного риска. Это включает в себя «пассивное курение» (вдыхание дыма от других людей) и «третичное курение» (остатки дыма на одежде и мебели). Защита детей от воздействия дыма имеет важное значение. Женщины также статистически более склонны к астме, и распространенность заболевания может варьироваться в зависимости от этнической принадлежности.
Что вызывает астму?
Хотя исследователи все еще пытаются точно понять, почему у одних людей развивается астма, а у других нет, уже выявлено несколько факторов риска:
- Аллергия: Если вы страдаете от аллергии, риск развития астмы у вас значительно выше.
- Факторы окружающей среды: У некоторых людей астма развивается после воздействия веществ, раздражающих дыхательные пути. К ним относятся аллергены, токсины, различные виды дыма, а также упомянутый ранее «пассивный» или «третичный» дым. Они особенно вредны для младенцев и маленьких детей, чья иммунная система еще находится в стадии развития.
- Генетика: Если у кого-либо из членов вашей семьи есть астма или аллергические заболевания, вы также подвержены повышенному риску развития астмы. Короче говоря, это может передаваться по наследству.
- Респираторные инфекции: Некоторые респираторные инфекции, такие как респираторно-синцитиальный вирус (РСВ), могут повредить развивающиеся легкие маленьких детей, что может привести к развитию астмы в более позднем возрасте.
Какие факторы чаще всего провоцируют приступы астмы?
Приступ астмы может возникнуть при контакте с веществами, которые раздражают или провоцируют дыхательные пути. Врачи называют их «триггерами». Как только вы определите, что именно усугубляет вашу астму, станет легче избегать потенциальных приступов.
У некоторых людей приступ может начаться сразу после воздействия провоцирующего фактора. У других симптомы могут появиться через несколько часов или даже дней.
Факторы, провоцирующие срабатывание триггеров, могут различаться от человека к человеку, но вот некоторые из наиболее распространенных:
- Загрязнение воздуха: Многие факторы окружающей среды могут усугубить астму, включая дым от заводов, выхлопные газы автомобилей и дым от лесных пожаров.
- Пылевые клещи: это микроскопические существа, живущие в наших домах. Если у вас аллергия на пылевых клещей, они могут спровоцировать приступ астмы. Они особенно распространены в старых матрасах, подушках и коврах.
- Физические упражнения: У некоторых людей физическая активность может спровоцировать приступ.
- Плесень: Плесень процветает во влажных местах. Если у вас астма, плесень может вызвать серьезные проблемы. Для того чтобы плесень спровоцировала приступ, вам не обязательно иметь аллергию на нее.
- Вредители: Такие вредители, как тараканы и грызуны, также могут способствовать приступам астмы.
- Домашние животные: Ваши питомцы могут спровоцировать приступ астмы. Если у вас аллергия на «перхоть животных» (мельчайшие частички кожи, которые сбрасывают животные), вдыхание этих частиц может вызвать раздражение дыхательных путей.
- Табачный дым: Если вы курите или кто-то из членов вашей семьи курит, риск развития астмы повышается. Никогда не курите в замкнутых пространствах, таких как автомобили или дома. Лучшее решение — бросить курить; ваш врач может дать рекомендации о том, как это сделать.
- Сильные химические вещества или запахи: Некоторые духи, чистящие средства и сильные запахи могут усугубить симптомы астмы у некоторых людей.
- Некоторые профессиональные факторы риска: На рабочем месте вы можете подвергаться воздействию различных веществ. Примерами являются чистящие средства, мучная пыль, древесная пыль и другие химические вещества. Если у вас астма, все это может стать провоцирующим фактором.
Какие симптомы у астмы?
У людей, страдающих астмой, обычно наблюдаются явные симптомы, многие из которых напоминают респираторные инфекции:
- Ощущение стеснения, боли или давления в груди.
- Кашель (особенно по ночам).
- Одышка.
- Хрипы (свистящий звук при дыхании).
При астме не все симптомы могут проявляться во время каждого приступа. У людей с хронической астмой симптомы могут меняться в разное время, и даже сами симптомы могут варьироваться в течение приступа.
Как врачи диагностируют астму?
Врач изучит вашу медицинскую историю, включая информацию о ваших родителях и братьях и сестрах. Он также спросит о ваших конкретных симптомах, а также о наличии аллергии, экземы (кожное заболевание, вызывающее сыпь из-за аллергии) или других проблем, связанных с легкими.
Врач может порекомендовать спирометрию . Этот тест измеряет скорость прохождения воздуха через легкие. Он используется для диагностики астмы и отслеживания прогресса лечения. Кроме того, врач может предложить рентгенографию грудной клетки, анализы крови или кожные аллергические тесты.
Какие существуют методы лечения астмы?
Существует несколько эффективных способов контроля астмы. Ваш врач назначит лекарства для облегчения симптомов, которые могут включать в себя:
- Бронходилататоры: Эти препараты расслабляют мышцы вокруг дыхательных путей, облегчая прохождение воздуха. Они также облегчают отхождение мокроты из дыхательных путей. Они используются для быстрого облегчения симптомов и применяются как при интермиттирующей, так и при хронической астме.
- Противовоспалительные препараты: они уменьшают отек и выработку слизи в дыхательных путях, облегчая поступление и выход воздуха из легких. Ваш врач может назначить их в качестве ежедневного поддерживающего лечения для контроля или предотвращения хронических симптомов.
- Биологическая терапия астмы: она применяется в тяжелых случаях астмы, когда симптомы сохраняются, несмотря на использование стандартных ингаляционных препаратов.
Существует несколько способов приема лекарств от астмы. Вам может понадобиться дозированный ингалятор, небулайзер или другое устройство для вдыхания лекарства. В некоторых случаях врач может также назначить препараты для приема внутрь.
Что такое контроль астмы? от Нироги Ланка
Основная цель лечения астмы — купирование симптомов. Когда мы говорим, что ваша астма хорошо контролируется, это означает:
- Вы можете заниматься своими повседневными делами дома и на работе без перерывов.
- У вас практически отсутствуют симптомы астмы.
- Вам редко приходится полагаться на ингалятор для купирования приступов.
- Вы сможете спокойно спать, не просыпаясь от симптомов астмы.
Достижение этих целей означает, что ваша астма эффективно контролируется, что позволяет вам вести нормальную, активную жизнь.
Как отслеживать симптомы астмы?
Ведение записей о ваших симптомах — важная часть контроля вашего состояния. Ваш врач может попросить вас использовать пикфлоуметр (PF-метр) . Это устройство измеряет силу выдоха из легких. Эти данные помогают врачу корректировать дозировку лекарств по мере необходимости и предупреждают вас, если ваши симптомы начинают ухудшаться.
Каковы перспективы для человека, страдающего астмой?
Даже при наличии диагноза астмы вы можете вести очень продуктивную жизнь, заниматься спортом и другими видами деятельности. Не бойтесь. Ваш врач будет работать с вами, чтобы контролировать ваши симптомы, выявлять конкретные факторы, провоцирующие приступы, и разрабатывать стратегии для эффективного предотвращения или купирования приступов астмы.
Как предотвратить приступ астмы?
После постановки диагноза крайне важно определить конкретные факторы, провоцирующие приступы. Избегание этих факторов — лучший способ предотвратить приступ. Хотя мы не можем предотвратить развитие самой астмы, мы, безусловно, можем предотвратить вызываемые ею приступы.
Что такое План действий при астме?
Ваш врач составит для вас индивидуальный план действий при астме. В этом плане подробно описано, как и когда принимать лекарства, как реагировать на конкретные симптомы и когда следует обращаться за неотложной медицинской помощью. Если какой-либо пункт плана вам непонятен, пожалуйста, попросите врача объяснить его вам.
Что делать при сильном приступе астмы?
При сильном приступе астмы необходима немедленная медицинская помощь . В тяжелых случаях у пациентов может возникнуть острая нехватка воздуха, из-за чего уровень кислорода в крови опасно снизится.
Первый шаг — использование ингалятора для купирования приступа . Эти ингаляторы содержат быстродействующее лекарство, которое быстро открывает дыхательные пути. Это отличается от вашего ежедневного поддерживающего ингалятора. Если приступ сильный, вам может потребоваться использовать его чаще в соответствии с вашим планом лечения.
Если ваш ингалятор для купирования приступов не помогает или у вас его нет, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы, если вы заметили следующие симптомы:
- Сильная тревога или панические атаки.
- Голубоватый оттенок ногтей или губ (или серый/белый для более темных оттенков кожи).
- Боль в груди или сильное давление.
- Неконтролируемый кашель или сильное свистящее дыхание.
- Трудности с произношением полных предложений.
- Бледное, вспотевшее лицо.
- Учащенное, затрудненное дыхание.
Как узнать, есть ли у вас астма?
Чтобы подтвердить наличие у вас астмы или другого заболевания, необходимо проконсультироваться с врачом. Другие респираторные заболевания могут имитировать симптомы астмы, такие как одышка и свистящее дыхание. Пожалуйста, избегайте самодиагностики и полагайтесь на профессиональную медицинскую оценку.
Излечима ли астма?
Нет, в настоящее время лекарства от астмы не существует. Однако она хорошо поддается лечению. В некоторых случаях дети могут перерасти астму во взрослом возрасте.
Почему моя астма обостряется ночью?
Астму, обостряющуюся ночью, часто называют ночной астмой . Хотя точная медицинская причина не всегда ясна, существует несколько факторов, способствующих ее возникновению.
- Положение во время сна: сон на спине может привести к скоплению слизи в горле или вызвать изжогу, что может усугубить астму. Кроме того, лежа на спине, вы оказываете давление на грудную клетку и легкие, что потенциально затрудняет дыхание. И наоборот, сон на животе или боку также иногда может оказывать давление на легкие.
- Факторы, провоцирующие появление пыли в спальне и вечером: на вашем постельном белье, подушках и наволочках могут скапливаться пылевые клещи, плесень или шерсть домашних животных. Если вы были на улице вечером, вы могли непреднамеренно занести пыльцу в дом.
- Побочные эффекты от лекарств: Некоторые препараты от астмы, такие как некоторые стероиды и монтелукаст, могут иногда нарушать режим сна.
- Температура воздуха: Вдыхание очень горячего воздуха может привести к сужению дыхательных путей, а холодный воздух является значительным фактором, провоцирующим приступы астмы у многих людей.
- Естественные изменения функции легких: Снижение функции легких в ночное время — это нормальный физиологический процесс.
- Плохой контроль астмы в дневное время: если ваша астма плохо контролируется в течение дня, симптомы, скорее всего, будут сохраняться или усиливаться ночью. Крайне важно сотрудничать с врачом, чтобы обеспечить хороший контроль астмы как днем, так и ночью. Лечение ночных симптомов имеет решающее значение; тяжелые приступы астмы, которые могут быть опасны для жизни, часто случаются ночью.
Что мне следует знать о COVID-19 и астме?
Если у вас астма средней или тяжелой степени или если ваши симптомы плохо контролируются, вы подвергаетесь более высокому риску госпитализации в случае заражения COVID-19. Поэтому, пожалуйста, носите маску в закрытых общественных местах, своевременно делайте прививки и соблюдайте дистанцию с больными людьми.
Многие люди, страдающие астмой, ведут полноценную, активную жизнь — некоторые даже становятся профессиональными спортсменами высшего уровня. Ваш врач поможет вам найти наилучший способ контролировать ваше состояние. Пожалуйста, открыто обсудите со своим лечащим врачом, как эффективно поддерживать контроль над симптомами.
Главный вывод
Сегодня мы много говорили об астме. Помните, что при правильном лечении астма не должна мешать вам жить нормальной, полноценной жизнью.
- Определите конкретные триггеры и по возможности избегайте их.
- Принимайте назначенные вам лекарства строго по инструкции. Всегда держите при себе ингалятор для купирования приступов.
- Следуйте своему плану действий при астме. Убедитесь, что вы и ваша семья понимаете, что делать в чрезвычайной ситуации.
- Если ваши симптомы усиливаются ночью, немедленно обсудите это с врачом.
- Избегайте курения. Убедитесь, что в вашем доме нет табачного дыма.
- При любых сомнениях немедленно обратитесь за профессиональной медицинской помощью. При сильных затруднениях дыхания немедленно позвоните по номеру 911 или в местную службу экстренной помощи.
Жизнь с астмой может быть непростой, но вы не одиноки. Благодаря профессиональной поддержке и вашей заботе о здоровье, Nirogi Lanka готова помочь вам вести комфортную и здоровую жизнь.
