Вас беспокоят ваши легкие? Давайте узнаем больше о пневмокониозе!

Всем известно, что некоторые профессии сопряжены с незначительными опасностями. Но есть и такие профессии, опасности которых не видны и проявляются лишь спустя некоторое время. Одно из таких заболеваний — «черная болезнь легких». Особенно подвержены этому заболеванию люди, работающие в угольных шахтах. Это не болезнь, которая развивается внезапно, а проявляется постепенно.

Что такое болезнь «черных легких»?

Проще говоря, пневмокониоз — это заболевание, при котором легкие воспаляются и покрываются рубцами из-за вдыхания мелкодисперсной пыли, содержащейся в угольных шахтах. Врачи также называют его «пневмокониозом угольщиков». Представьте, что когда мы дышим, эти мельчайшие частицы пыли попадают в наши легкие. Когда эта пыль накапливается со временем, она начинает повреждать легкие. Подобно тому, как небольшая рана оставляет шрам, эта пыль также вызывает рубцевание («фиброз») в легких. Именно это и вызывает затруднение дыхания.

Если упасть с лестницы, это сразу чувствуется. Но с пневмокониозом всё иначе. Симптомы иногда проявляются спустя годы после вдыхания угольной пыли. Но вред, наносимый лёгким этими мельчайшими частицами пыли, весьма значителен.

Существует два основных типа пневмокониоза.

Существует два основных типа этого заболевания, в зависимости от продолжительности работы в угольной шахте и количества вдыхаемой пыли. Оба типа вызывают затруднения дыхания.

1. Простая форма «черной болезни легких»: при этом заболевании в легких образуются небольшие черные пятна. На рентгеновском снимке или компьютерной томографии они выглядят как маленькие черные точки. В этом случае очень важно строго следовать указаниям врача, правильно принимать лекарства, избегать дальнейшего воздействия угольной пыли и регулярно проходить медицинские осмотры и обследования легких. Чем раньше вы выявите это простое заболевание, тем лучше для вас. Вот почему важно регулярно проходить обследования.

2. Осложненная форма «черной болезни легких»: при этом рубцевание легких более обширное и может распространяться на большую площадь легких. Хотя это рубцевание неизлечимо, существуют методы лечения, которые могут помочь уменьшить дискомфорт. Врачи также называют это состояние «прогрессирующим массивным фиброзом».

Насколько распространено это заболевание?

Черная пневмокониоза — это разновидность заболевания легких, называемая «интерстициальной болезнью легких». Это относительно редкое заболевание. Однако черная пневмокониоза встречается только у шахтеров. Среди них это заболевание довольно распространено. Хотя уже несколько десятилетий известно, что это заболевание вызывается угольной пылью, около 16% шахтеров все еще страдают этим заболеванием. К сожалению, этот процент растет.

Какие симптомы у пневмокониоза (черной болезни легких)?

Симптомы могут начать проявляться спустя годы после воздействия угольной пыли. Поначалу симптомы могут отсутствовать. Но при этом заболевании (пневмокониоз угольщиков) симптомы могут постепенно усиливаться со временем. Основные симптомы:

• Ощущение стеснения в груди.
• Это становится сложно при занятиях спортом или выполнении напряженной работы.
• Затрудненное дыхание. Возможно, теперь вы чувствуете одышку даже при выполнении обычных задач, которые раньше выполняли без усилий.
• Кашель. Иногда этот кашель может сопровождаться выделением черной мокроты.

При осмотре врач может заметить свистящий или потрескивающий звук в грудной клетке при дыхании. Хотя внешне вы можете не заметить признаков пневмокониоза, такие исследования, как рентген, помогут врачу определить, является ли это пневмокониоз или другое заболевание легких, изучив специфические признаки в легких.

Что вызывает появление этих черных пятен на легких?

Мы не можем увидеть все частицы пыли, которые вдыхаем. Но эти мельчайшие частицы пыли в угольных шахтах содержат углерод . Кроме того, в зависимости от места работы в шахте и типа добываемой породы, эта пыль может также содержать вещество, называемое кремнеземом .

Когда вы вдыхаете угольную пыль, эти мельчайшие частицы пыли проникают глубоко в легкие. Наша иммунная система распознает их как «инородные тела». Поэтому система пытается избавиться от этих частиц. Именно эта иммунная система вызывает отек и рубцевание легких, что в конечном итоге приводит к симптомам пневмокониоза (черной болезни легких).

При курении марихуаны легкие чернеют?

Курение чего бы то ни было вредно для легких. Неважно, марихуана это (или каннабис), сигареты, сигары или что-либо еще. При курении вы вдыхаете частицы, содержащие токсины, раздражающие легкие вещества и канцерогены.

Курение может повредить легкие. Оно также увеличивает риск развития проблем с дыханием, таких как хронический кашель, бронхит, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) и рак легких. Однако курение не является причиной пневмокониоза шахтеров. Это заболевание легких вызывается исключительно углем.

Вдыхание электронных сигарет приводит к почернению легких?

Как и курение, вейпинг повреждает легкие, но не вызывает пневмокониоз. Однако вейпинг (и курение) могут усугубить симптомы пневмокониоза.

Однако вейпинг сопряжен со своими рисками. При вейпинге вы используете вейп-ручку (также известную как электронная сигарета), чтобы нагреть жидкость до состояния пара и вдыхать его (это может быть табак, марихуана или что-то еще). При вдыхании частицы также вызывают иммунный ответ в легких. Но это не называется пневмокониозом. Он может привести к образованию рубцов в легких, повреждению органов и серьезному состоянию, называемому EVALI (поражение легких, связанное с электронными сигаретами или вейпингом).

Заразна ли пневмокониоз (черная болезнь легких)?

Нет, пневмокониоз не заразен. Вы не можете заразиться им от другого человека, и вы не можете заразиться им от другого человека. И это не «генетическое» заболевание. Единственный способ заболеть пневмокониозом — это работать на угольной шахте.

Это вызвано вирусом или бактериями?

Хотя при пневмокониозе вы можете чувствовать себя плохо, это не инфекция, вызванная вирусом или бактериями. Точно так же, как ваш организм реагирует на чужеродные вещества, такие как вирусы и бактерии, ваша иммунная система активируется частицами пыли, которые вы вдохнули в угольной шахте. Сначала эта иммунная реакция может вызывать у вас ощущения, похожие на обычную простуду или грипп.

Какие осложнения могут возникнуть при пневмокониозе?

В результате этого заболевания могут возникнуть и другие серьезные состояния (осложнения):

• Туберкулез (ТБ)
• Сердечная недостаточность
• Рак легких

Как диагностируется пневмокониоз у шахтеров?

Если у вас проблемы с дыханием, врач расспросит вас о вашей истории болезни и опыте работы. Он проведет физический осмотр. При необходимости он также назначит медицинские анализы.

Какие анализы проводятся для диагностики этого заболевания?

Если рентгенография грудной клетки или компьютерная томография (КТ) указывают на возможное наличие пневмокониоза (черной болезни легких), ваш врач может назначить несколько анализов (тестов функции легких), чтобы оценить состояние ваших легких. Эти анализы важны для определения того, как пневмокониоз повлиял на ваши легкие. Ваша медицинская команда сможет изучить эти показатели позже, чтобы оценить, эффективно ли лечение или ваше состояние ухудшается.

Ваша медицинская бригада также может назначить специальный анализ крови, называемый «анализ артериальной крови на газы», ​​для проверки уровня кислорода. Если вас обследуют на предмет получения компенсации за пневмокониоз, этот анализ может быть проведен дважды: один раз в положении сидя и в состоянии покоя, и один раз после интенсивных физических упражнений.

Как лечится пневмокониоз?

Лечение пневмокониоза направлено лишь на уменьшение дискомфорта, который вы испытываете, оно не может полностью излечить болезнь.В некоторых случаях пересадка легких может излечить пневмокониоз. Кроме того, ваш врач может лечить симптомы пневмокониоза с помощью таких методов, как:

• Ограничение воздействия угля.
• Постарайтесь предотвратить дальнейшее раздражение легких (бросьте курить и пользоваться электронными сигаретами, своевременно делайте прививки).
• Лекарственные препараты, которые поддерживают проходимость дыхательных путей и уменьшают отек (бронходилататоры).
• Легочная реабилитация (`(Легочная реабилитация)`).
• Обеспечение кислородом.

Чего мне следует ожидать, если у меня диагностировано это заболевание?

Принять такой диагноз, как пневмокониоз, может быть непросто, особенно если у вас нет симптомов. Это заболевание будет с вами всю оставшуюся жизнь.

При осложненной форме пневмокониоза (черной болезни легких) у вас может быть больше симптомов, и вам потребуется чаще посещать врача. Вам также может потребоваться дополнительный кислород. В целом, исследования показывают, что пневмокониоз сокращает продолжительность жизни примерно на 12,6 лет.

Могу ли я вернуться на работу?

Если у вас пневмокониоз (черная болезнь легких), продолжать работу, связанную с воздействием угольной пыли, не рекомендуется. Ваш врач может помочь вам подать заявку на участие в программе «Часть 90», которая позволяет перейти на работу с «низким уровнем воздействия пыли». В зависимости от тяжести ваших симптомов, вы можете быть допущены к другой работе. Вам также может потребоваться взять отпуск, когда вы плохо себя чувствуете.

Можно ли предотвратить пневмокониоз?

Да, пневмокониоз можно предотвратить. Например, такие организации, как OSHA (Управление по охране труда и здоровья) в США, разработали стандарты, помогающие предотвратить пневмокониоз. Если вы работаете в угольной шахте или рядом с ней, ваш работодатель должен принять меры по снижению количества угольной пыли на вашем рабочем месте и улучшению вентиляции. По возможности, ношение правильно подобранной (проверенной на герметичность) защитной маски может помочь защитить вас от пыли.

После работы маску следует носить до тех пор, пока вы не снимете рабочую одежду. Снимите маску перед принятием душа и тщательно смойте с головы и кожи частицы угля. Носить маску рекомендуется даже во время стирки рабочей одежды.

Кто подвержен повышенному риску развития пневмокониоза?

Наибольший риск развития пневмокониоза (черной болезни легких) связан с работой в угольных шахтах. Однако, если вы работаете (или работали) в угольной шахте, следующие факторы повышают ваш риск:

• Если вы курите.
• Если вы подвергались воздействию чрезмерного количества пыли во время работы.
• Если вы много лет проработали в угольных шахтах.
• Если вы работали в шахте в зонах с высоким содержанием каменной пыли или кремнезема.

Как мне позаботиться о себе?

При пневмокониозе следует ограничить воздействие факторов, которые могут дополнительно раздражать легкие. К ним относятся:

• Бросьте курить. Это крайне важно для вашего здоровья сейчас и в будущем. Но это непросто. Если у вас ХОБЛ и вы курите, поговорите со своим врачом о том, как вы можете получить помощь в отказе от курения. Также старайтесь как можно меньше находиться рядом с другими курильщиками («пассивное курение»).
• Держитесь подальше от угольных шахт. Вдыхание большего количества частиц угля и кремнезема ухудшит ваше состояние.
• Обращайте внимание на погоду. В частности, проверяйте индекс качества воздуха (AQI), который обычно указывается вместе с прогнозом погоды. Если AQI «неблагоприятен для чувствительных групп населения» или хуже, старайтесь оставаться дома, пока ситуация не улучшится, и носите маску, выходя на улицу.
• Избегайте инфекций. Респираторная инфекция может ухудшить ваше состояние. Своевременно сделайте прививки от гриппа, пневмококковой пневмонии и COVID-19. Также, в сезон гриппа, рекомендуется носить маску, выходя на улицу.
• Занимайтесь спортом, но будьте осторожны. Поговорите со своим врачом о том, какие упражнения вы можете выполнять, с какой интенсивностью следует себя нагружать и как понять, не перенапрягаетесь ли вы.
• Будьте готовы к обострениям. Никому не хочется думать о болезни, когда чувствуешь себя хорошо. Но наличие плана действий на случай обострений поможет избежать обращения за медицинской помощью, когда вам будет очень плохо.

Когда мне следует обратиться к врачу?

Ваш врач захочет осматривать вас на регулярных осмотрах. Он или она также является лучшим источником информации о том, когда и куда следует обращаться за медицинской помощью.

Какие вопросы мне следует задать своему врачу?

• Насколько серьёзно моё состояние?
• Какие лекарства мне нужны? Есть ли побочные эффекты?
• Есть ли способ безопасно заниматься спортом?
• Как часто мне следует проходить обследование на пневмокониоз?
• Что мне делать, если у меня случится обострение?
• Нужна ли мне пересадка легких?

Когда следует обращаться в отделение неотложной помощи?

При появлении новой или необычной одышки, а также при посинении губ, рук или ног (цианозе) немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Является ли пневмокониоз туберкулезом?

Нет, пневмокониоз — это не туберкулез. Туберкулез — это инфекция, вызываемая бактерией Mycobacterium tuberculosis. Он заразен, но передается от человека к человеку нелегко.

При пневмокониозе иммунная система ослаблена, поэтому повышается вероятность развития туберкулеза. Некоторые симптомы туберкулеза и пневмокониоза схожи: кашель, боль в груди и мокрота. Но пневмокониоз не является инфекцией. Если у вас пневмокониоз без туберкулеза, обычно не бывает лихорадки или ночной потливости.

Является ли пневмокониоз инвалидностью?

Это зависит от ряда факторов. В таких странах, как США, инвалидность является юридическим вопросом. Главный вопрос здесь: можете ли вы сейчас выполнять ту же работу, что и шахтер? Вашему врачу необходимо будет сообщить, насколько сильно у вас диагностирована пневмокониоза (черная болезнь легких), каковы ваши симптомы и насколько хорошо вы можете контролировать их с помощью лекарств. Для получения пособия по пневмокониозу шахтеры должны пройти специальный тест, называемый «обследование 413b». Этот тест проводят врачи, специально обученные обследованию шахтеров.

Иногда может казаться, что слишком много людей указывают вам, как выполнять свою работу. Но никто не заслуживает того, чтобы заболеть из-за небезопасных условий труда. Именно для этого и существуют законы — чтобы помочь вам работать безопасно. Даже при всех этих мерах по обеспечению безопасности на рабочем месте, около 16% шахтеров (это каждый шестой) заболевают пневмокониозом.

Даже если вам стало лучше благодаря лекарствам и изменению образа жизни, диагноз «черная болезнь легких» может быть трудно принять, особенно если вы видели, как с этим сталкиваются ваши друзья и коллеги. Если вам только что поставили диагноз или если ваши симптомы ухудшаются и вам трудно с этим справиться, обратитесь к врачу. Он или она сможет оценить ваше состояние здоровья и порекомендовать группы поддержки и мероприятия, которые могут вам помочь.

И наконец, помните (Главный вывод):

«Черная болезнь легких» — это серьезное, пожизненное заболевание, вызываемое вдыханием угольной пыли из шахт. Лучший способ предотвратить его — соблюдать правила техники безопасности и уменьшить воздействие пыли.

• Если вы работаете в угольной промышленности, всегда помните о своей безопасности. Носите соответствующие защитные маски и следуйте инструкциям по технике безопасности, предоставленным компанией.
• При появлении симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью. Ранняя диагностика и лечение помогут предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания и осложнения.
• Полностью откажитесь от курения. Оно еще больше ухудшит состояние ваших легких.
• Строго следуйте указаниям врача и методам лечения.

Ваше здоровье — ваша ответственность. Поэтому очень важно осознавать это и предпринимать необходимые шаги.

« Черная болезнь легких, пневмокониоз угольщиков, заболевания легких, уголь, пыль, респираторные заболевания»